សុបិនអាក្រាត គឺជាសុបិនមួយក្នុងចំណោមសុបិនទូទៅបំផុតដែលអាចមាន។ ខ្ញុំប្រាកដថា ប្រសិនបើអ្នកសួរអ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក ដូចជាមិត្តភ័ក្តិ ឬមិត្តរួមការងារការិយាល័យ ពួកគេនឹងអាចប្រាប់អ្នកថាវាបានកើតឡើងចំពោះពួកគេផងដែរ។

ប៉ុន្តែ ចូរយើងផ្តោតលើរឿងសំខាន់ៗ។ តើសុបិនចង់ស្រាតមានន័យដូចម្តេច? ដូចជាការសុបិនអំពីការជ្រុះសក់ ឬធ្មេញ ក្តីសុបិនដែលទាក់ទងនឹងរាងកាយរបស់យើងជាធម្មតាទាក់ទងនឹងការគោរពខ្លួនឯង ការទទួលយកខ្លួនឯង របៀបដែលយើងគិតថាអ្នកដទៃយល់ឃើញយើង ឬទំនុកចិត្តដែលយើងមាននៅក្នុងខ្លួនយើង។

សុបិនអាចមានច្រើន អត្ថន័យ និងសុបិនអាក្រាតកាយ គឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីអត្ថន័យផ្សេងគ្នានៃសុបិនបុរាណនេះ និងអ្វីដែលចិត្តគំនិតរបស់អ្នកចង់ប្រាប់អ្នកអំពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណចំនួន 10 នៅពេលអ្នកសុបិន្តអំពីការអាក្រាត

ការសុបិនចង់អាក្រាតកាយ ឬសុបិន្តអំពីអាក្រាតកាយជាធម្មតាជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងអសន្តិសុខអំពីខ្លួនអ្នក។ ភាពអាក្រាត​ជា​គូ​នឹង​ការ​បង្ហាញ​ខ្លួន ហើយ​ជា​សញ្ញា​មួយ​ដែល​អ្នក​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ពី​ភាពទន់ខ្សោយ និង​អសន្តិសុខ​របស់អ្នក។

វា​ក៏​អាច​កើតមាន​ដែរ​ថា​អ្នក​កំពុង​ឆ្លងកាត់​រយៈពេល​នៃ​ការ​គោរព​ខ្លួនឯង​ទាប ឬ​ខ្វះ​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង។ អ្នកអាចនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការភ័យខ្លាចខ្លះៗនៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅជុំវិញអ្នកដទៃ។

វាជាធម្មតាកើតឡើងប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរទើបតែត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកបង្ហាញខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្វីដែលថ្មី និងមិនស្រួល។ស្ថានភាព។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងថ្មី ហើយវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការបើកចំហរចំពោះមនុស្សថ្មីនោះ។

អ្នកក៏អាចមានការងារថ្មី អាជីពថ្មី ឬរង្វង់មិត្តភក្តិថ្មីជាមួយអ្នកណាដែរ។ អ្នក​មិន​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​ស្គាល់​ច្រើន​ជាង​នេះ​ទេ។

វា​សំខាន់​ណាស់​ដែល​យើង​យក​ឈ្នះ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​របស់​យើង និង​ទុក​ចិត្ត​ថា​យើង​ជា​នរណា។ យើង​មាន​មោទនភាព​ចំពោះ​ប្រភេទ​មនុស្ស​ដែល​យើង​មាន ហើយ​ទទួលយក​កំហុស​របស់​យើង ដោយ​ប្រាកដ​ថា​បន្តិច​ម្តងៗ​យើង​នឹង​ប្រសើរឡើង និង​វិវឌ្ឍ​ដូច​មនុស្ស។

2. អ្នកកំពុងលាក់រឿង

ការបកស្រាយសុបិនអំពីការស្រាតតែងតែសំដៅទៅលើការពិតដែលថាអ្នកកំពុងលាក់អ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ខ្មាសអៀនចំពោះអ្វីមួយដែលអ្នកស្ដាយក្រោយ។

វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកក្លាហាន និងបញ្ចេញនូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អាម៉ាស់។ មិនថាអ្នកបានធ្វើរឿងធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណានោះទេ អ្នកត្រូវបើកចិត្តឱ្យទូលាយ និងស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នក និងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងមិនអាចទទួលបានសន្តិភាពដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបន្តជីវិតរបស់អ្នកបានទេ។

3. បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការរំដោះ

អត្ថន័យនៃសុបិនអាក្រាតអាចមានភាពផ្ទុយគ្នានៅពេលខ្លះ។ ចាប់តាំងពីវាក៏បង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរំដោះនិងដោះលែង។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីឱ្យមានតម្លាភាព និងស្មោះត្រង់ទាំងស្រុងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ដើម្បីដឹងពីរបៀបដើម្បីសម្គាល់សារលាក់កំបាំងនៃចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួន អ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍ដែលអ្នកជួបប្រទះអំឡុងពេលគេង។

នេះ ចង់មានសេរីភាព មិនមែនចង់មានទេ។គ្រប់គ្រងដោយអ្វីដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសង្គម ឬដោយអ្វីដែលអ្នកដទៃរំពឹងពីអ្នក អាចត្រូវបានតំណាងដោយទារកអាក្រាត។

វាក៏អាចតំណាងឱ្យបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការដឹងពីទិដ្ឋភាពបន្ថែមនៃខ្លួនអ្នក និងស្វែងយល់ពីធម្មជាតិរបស់មនុស្សរបស់អ្នកតាមលទ្ធភាពទាំងអស់របស់វា។ .

4. អ្នកយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះគំនិតរបស់អ្នកដទៃ

អត្ថន័យទូទៅផ្សេងទៀតសម្រាប់អ្នកសុបិនគឺទាក់ទងទៅនឹងសារៈសំខាន់នៃគំនិតរបស់អ្នកដទៃអំពីអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកអាក្រាតកាយនៅកន្លែងសាធារណៈ វាមានន័យថាអ្នកខ្វល់ច្រើនពេកអំពីអ្វីដែលពិភពលោកខាងក្រៅគិតអំពីអ្នក។

គំនិតរបស់អ្នកដទៃគឺសំខាន់ ប៉ុន្តែអ្វីដែលលើសគឺអាក្រក់។ ក្នុង​ជីវិត។ អ្នកក៏គួរដឹងដែរថា មិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ តែងតែមានមនុស្សដែលមានគំនិតអវិជ្ជមានចំពោះអ្នក ឬរិះគន់អ្នកចំពោះការសម្រេចចិត្តក្នុងជីវិត។

ដូចគ្នាទៅនឹងខ្លួនយើងដែរ យើងមិនចូលចិត្តមនុស្សទាំងអស់នោះទេ។ ដូច​គ្នា​នេះ​ដែរ អ្នក​ផ្សេង​នឹង​មិន​ចូល​ចិត្ត​យើង​រហូត​ទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវដឹកនាំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយស្មោះត្រង់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងចង់បាន ដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានយកទៅតាមអ្វីដែលអ្នកដទៃគិត។

តស៊ូជាមួយការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ ហើយធ្វើនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យ អ្នកសប្បាយចិត្ត ដោយមិនគិតពីគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។

5. ការបំពេញចំណង់ផ្លូវភេទ

ជួនកាល សុបិន្តដែលអ្នកស្រាត សំដៅលើចំណង់ផ្លូវភេទ និងចង់មានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ ជាច្រើនដង អាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទត្រូវបានសង្គមគាបសង្កត់ និងបង្កើតឱ្យមានកអារម្មណ៍នៃកំហុស ឬការចាប់ពិរុទ្ធ។

វាជារឿងសំខាន់ដែលយើងត្រូវប្រាស្រ័យទាក់ទងពីបំណងប្រាថ្នាពិតប្រាកដ និងពិតប្រាកដជាមួយដៃគូរបស់យើង និងជាមួយខ្លួនយើង។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​មិត្ត​ប្រុស ឬ​មិត្ត​ស្រី កុំ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​។ ការស្រមើស្រមៃគឺជាផ្នែកនៃការរួមភេទដែលមានសុខភាពល្អ ហើយការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេបើកឱ្យយើងនូវលទ្ធភាពនៃការរកឃើញភាពខុសប្លែកគ្នាថ្មីៗនៅក្នុងខ្លួនយើង។

6. បញ្ហាថ្មីនៅលើជើងមេឃ

ប្រសិនបើនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក វាមិនមែនជាអ្នកដែលស្រាតនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនៅជុំវិញអ្នក អ្នកគួរតែដឹងថានេះគឺជាសញ្ញាព្រមានថាបញ្ហាមួយចំនួននឹងមកដល់។

ក្តីសុបិន្តនេះព្យាយាមរៀបចំអ្នកសម្រាប់ស្ថានភាពស្មុគស្មាញដែលអ្នកមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់។ យកសុបិនបែបនេះធ្វើជាសញ្ញានៃសំណាងល្អ ដែលព្រមានអ្នកជាមុនថាការលំបាកនឹងមក ជំនួសឱ្យការបង្កើតអារម្មណ៍សោកសៅ ឬទុទិដ្ឋិនិយមក្នុងខ្លួនអ្នកដោយដឹងថាបញ្ហាថ្មីៗនឹងចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

វាប្រសើរជាង ថា​អ្នក​យក​វា​ទៅ​ដូចជា​វា​ជា​បញ្ហា​ប្រឈម​ថ្មី​មួយ​ និង​ឱកាស​មួយ​ទៀត​ក្នុង​ការ​រីកចម្រើន​ក្នុង​នាម​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ ហើយ​ជំនះ​ឧបសគ្គ​ដែល​មក​ដល់​ផ្លូវ​របស់​អ្នក។

7. អ្នកកំពុងលង់ទឹកក្នុងកែវ

ប្រសិនបើអ្នកស្រាតក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ហើយអ្នកមើល ឬអ្នកមើលហាក់ដូចជាមិនខ្វល់ពីភាពអាក្រាតរបស់អ្នកទេ វាមានន័យថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាច្រើនពេក សម្រាប់​អ្វី​ដែល​សាមញ្ញ​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ។

វា​ជា​ភស្តុតាង​ដែល​ថា​អ្នក​កំពុង​គិត​លើស​ពី​បញ្ហា​សាមញ្ញ ហើយ​បង្កើត​ការ​ស្រមើស្រមៃ​ក្នុង​ក្បាល​របស់​អ្នក។ កាន់តែអនុវត្តជាក់ស្តែង និងត្រជាក់នៅពេលព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើ​អ្នកមិនមានទស្សនវិស័យអំពីបញ្ហានោះទេ យកល្អគួរតែសួរអ្នកដែលមិនមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយបញ្ហា ដូច្នេះពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគោលដៅ និងដំណោះស្រាយដ៏សាមញ្ញមួយ។

8. មាននរណាម្នាក់និយាយដើមអ្នក

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកស្រាតពេលកំពុងរត់ វាមិនមែនជាសញ្ញានៃការតាំងពិព័រណ៍នោះទេ។ វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការនិយាយដើម ឬការបង្កាច់បង្ខូច។

អ្នកបានក្លាយជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នក ហើយមនុស្សកំពុងចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីអ្នក។ វាមិនមានបញ្ហាថាតើវាល្អ ឬអាក្រក់ជាងនេះទេ កុំយកចិត្តទុកដាក់លើការនិយាយដើម ហើយបន្តដំណើររបស់អ្នកដោយការតាំងចិត្ត ដោយមិនផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។

9. ការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរ

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញស្ត្រីអាក្រាត វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងស្នេហាថ្មី ឬអ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ទៅទីក្រុងផ្សេង។ វាក៏អាចទាក់ទងនឹងការងារ និងបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗនៅក្នុងទិដ្ឋភាពការងារផងដែរ។

សុបិននេះកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរថ្មីទាំងនេះ ហើយអ្នកចង់នៅជិតអ្វីដែលស្គាល់ និងផ្តល់ផាសុកភាពសម្រាប់អ្នក។

ការចាកចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់យើងដំបូងអាចជាការពិបាក ប៉ុន្តែវាជាបទពិសោធន៍ដ៏សំខាន់មួយ ប្រសិនបើយើងចង់រីកចម្រើនជាមនុស្ស។

អត្ថន័យបន្ថែមចំពោះសុបិនប្រភេទនេះសំដៅទៅលើការពិតដែលថាអ្នកនឹង ត្រូវតែការពារខ្លួនអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់នាពេលខាងមុខដែលអាចគំរាមកំហែងដល់ភាពសុចរិតខាងរាងកាយរបស់អ្នក ឬរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

10. រៀនបន្ទាបខ្លួន

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលសុបិនមានមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកចាប់ផ្តើមដោះសំលៀកបំពាក់អ្នកបន្តិចម្តងៗ វាមានន័យថាអ្នកមិនបានធ្វើការក្នុងផ្លូវល្អក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

អ្នកប្រហែលជាធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពក្រអឺតក្រទម និងកង្វះភាពរាបទាប។ វាក៏អាចទៅរួចដែរដែលអ្នកបានធ្វើខុស ហើយដោយសារតែភាពក្រអឺតក្រទមរបស់អ្នក អ្នកបដិសេធមិនសុំទោសចំពោះអ្នកដែលអ្នកបានធ្វើអាក់អន់ចិត្តក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។

វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀនពីកំហុសរបស់យើង និងដឹងពីរបៀបបន្ទាបខ្លួន។ . អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​មិន​ដែល​ខុស​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ដឹង​ពី​របៀប​ទទួល​ស្គាល់​កំហុស​របស់​យើង សុំ​ការ​អភ័យ​ទោស ហើយ​ក្រោក​ឡើង​ម្ដង​ទៀត។

សេចក្តី​សន្និដ្ឋាន

ជា​ធម្មតា សុបិន​ដែល​យើង​ស្រាត​គឺ ទាក់ទងនឹងភាពអាម៉ាស់ និងការភ័យខ្លាចនៃការត្រូវបានរកឃើញ។ វាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យយើងវិភាគអាកប្បកិរិយារបស់យើង និងដឹងពីរបៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលវាជាអ្វីដែលយើងខ្លាចក្នុងការបង្ហាញ។

វាក៏អាចទាក់ទងនឹងការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប ឬការយល់ឃើញមិនល្អចំពោះខ្លួនយើងផងដែរ។ ជាទូទៅ មនុស្សដែលចាប់អារម្មណ៍នឹងគំនិតរបស់អ្នកដទៃខ្លាំងពេក ទទួលរងពីសុបិនបែបនេះ។

វាជារឿងសំខាន់ដែលយើងត្រូវរៀនដោះលែងខ្លួនយើងពីការភ័យខ្លាចរបស់យើង ថាយើងបង្ហាញខ្លួនឯងដូចយើង និងតែងតែល្អ ត្រូវមានភាពត្រឹមត្រូវ និងស្មោះត្រង់ចំពោះអ្វីដែលយើងជឿ។

ត្រូវចងចាំថា ទោះបីជាយើងព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏យើងមិនអាចផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នាបានដែរ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលយើងឃើញជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងកញ្ចក់គឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលនឹងនៅជាមួយយើងអស់មួយជីវិត។ . ត្រូវស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នកនិងកុំខ្លាចក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯងដល់អ្នកដទៃដូចអ្នកដែរ។