Tha aislingean le iasg friogais neònach, ach ged a tha cuid den bheachd nach eil anns a’ bhruadar seo ach meòrachadh air smuaintean air thuaiream mu bhiadh, faodaidh iad a bhith nan comharran cumhachdach air ar smuaintean agus ar faireachdainnean a-staigh. Mar sin tha e cudromach tuigsinn dè dh’ fhaodadh iad a bhith a’ ciallachadh.

San artaigil seo, bruidhnidh sinn air a’ bhrìgh air cùl aislingean mu iasg friogais agus na dh’ fhaodadh iad a shamhlachadh nar beatha dhùisg. Bheir sinn sùil cuideachd air cuspairean cumanta agus rannsaichidh sinn mar a tha iad a’ buntainn riut fhèin.

Siombalachd Bruadar Mu Iasg Fried

1. Cleachdaidhean mì-fhallain

Tha mòran de phroifeasantaich slàinte den bheachd gu bheil iasg friogais mì-fhallain air sgàth na tha de dh’ ola ann. Mar sin, tha bruadar mu dheidhinn a’ samhlachadh na cleachdaidhean mì-fhallain nad bheatha, leithid smocadh, òl, no cus ithe, agus an fheum air beagan atharrachaidhean a dhèanamh nad dhòigh-beatha.

Faodaidh cleachdaidhean mì-fhallain leantainn gu droch bhuaidh agus bheir iad buaidh air do slàinte agus sunnd iomlan. Sin as coireach gu bheil e cudromach a bhith mothachail air na roghainnean a nì thu agus na cleachdaidhean a bhios tu a’ cruthachadh.

Tòisich le bhith a’ suidheachadh amasan beaga, leithid gearradh air ais air ithe neo deochan mì-fhallain no a bhith a’ cur às do thoitean. Cuidichidh a bhith a’ dèanamh roghainnean nas fhallaine agus a’ briseadh air falbh bho na droch chleachdaidhean sin thu gus beatha nas toilichte agus nas fhallaine a bhith agad.

Ach, tha e cudromach cuimhneachadh cuideachd gu bheil e a’ toirt ùine dhut cleachdaidhean a bhriseadh, mar sin na bi ro dhoirbh ort fhèin ma lorgas tu thu fhèin a 'strì. An àite sin, lorgionadan dearbhach a chuidicheas tu gus fuireach air an t-slighe, agus na leig seachad.

2. Feumaidh tu a dhol tro ìre leasachaidh

Mar as trice chan e iasg anns a chruth amh rudeigin a ruigeas a’ mhòr-chuid nuair a tha iad a’ coimhead airson rudeigin ri ithe, ach faodaidh e a bhith gu math blasta nuair a bhios e friogais no friogais. grilled.

Nuair a bhios bruadar agad mu iasg friogais, bidh e gu tric a’ samhlachadh an fheum a th’ agad air a dhol tro ìre leasachaidh. Faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil feum air atharrachadh nad bheatha, dreuchd, agus inntinn no cothrom rudeigin ùr a rannsachadh.

Ge bith dè a th’ ann, tha e cudromach fios a bhith agad gu bheil atharrachadh a’ tighinn leis na dùbhlain a th’ ann, agus an aisling seo a’ moladh nach eil thu deiseil gus na dùbhlain a tha romhpa a chuir air dòigh. Feumaidh tu innealan nas freagarraiche a thoirt dhut fhèin agus a bhith deiseil airson a dhol tron ​​​​leasachadh teann a tha a dhìth airson fàs. Cuimhnich gu bheil luach an òir falaichte gus an tèid a ghrinneachadh.

3. Tha thu ro theann

Ma dh’fheuchas tu ri iasg friogais a lùbadh, brisidh e. Tha seo a' tachairt air sgàth 's gu bheil an t-iasg air fàs rag, agus uaireannan bidh do neo-fhiosrach a' feuchainn ris an teachdaireachd seo a sgaoileadh dhut nad aislingean.

Dh'fhaodadh bruadar mu iasg tiormaichte a bhith a' ciallachadh gu bheil thu ro theann nuair a thig e nad bheatha. Is dòcha nach bi thu cho fosgailte do bheachdan dhaoine eile ’s a dh’ fhaodadh tu a bhith. Faodaidh e a bhith furasta a dhol an sàs ann an inntinn gur e do shlighe no an rathad mòr a th’ ann, ach faodaidh seo leantainn gu bhith a’ faireachdainn beagan steigte agus gun a bhith fosgailte do dhaoine ùra.comasach.

Tha beachd a h-uile duine luachmhor agus bheir e sealladh eadar-dhealaichte dhut a chuidicheas tu gus fàs agus ionnsachadh. Mar sin an àite a bhith a’ dùnadh a-mach beachdan chàich, feuch ri èisteachd agus bi fosgailte. Chan fheum thu aontachadh leotha, ach faodaidh tu fhathast a bhith mothachail agus ionnsachadh bhon t-sealladh aca.

4. Deireadh Ìre/Bàs

faodaidh aislingean èisg friogais a bhith nan samhla cumhachdach air atharrachadh agus cruth-atharrachadh. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil ùine de strì nad bheatha a’ tighinn gu crìch; dh’ fhaodadh gur e do shuidheachadh ionmhais no dàimh puinnseanta a th’ ann.

Tha seo na chomharra gu bheil amannan nas fheàrr romhainn, ach faodaidh e cuideachd a bhith na chomharra air a bhith faiceallach agus mothachail air cothroman ùra agus ri thighinn. Tha e cudromach cuimhneachadh gur e deireadh ùine strì toiseach fear ùr agus faodaidh an t-atharrachadh sin a bhith an dà chuid na bheannachadh agus na dhùbhlan.

Gu mì-fhortanach, faodaidh an aisling a bhith a’ ciallachadh bàs neach a tha dèidheil air. a tha air a bhith gu math tinn airson greis. Ged a dh' fhaodadh am bàs a bhith goirt, tha an aisling ag iarraidh gum bi fios agad gu bheil iad saor bhon phian.

Ma tha dlùth charaid no càirdean agad a tha air a bhith tinn airson greis, gabh an aisling seo mar chothrom sgrùdadh a dhèanamh. suas orra. Caith tuilleadh ùine leo, oir feudaidh iad a bhi 'gabhail an anail mu dheireadh.

5. Brath

Faodaidh bruadar mu iasg friogais a bhith na chomharra air brathadh a dh’ aithghearr. Dh’ fhaodadh e tighinn bho chuideigin nad chearcall dlùth, ris nach eil dùil agad a bhitham fear a rinn ceàrr ort.

Tha am bruadar seo mar chuimhneachan ort na h-instincts agad a leantainn agus an gluasad brathaidh a ro-innse mus tachair e eadhon. Bheir seo suidheachadh dhut gus an toradh a làimhseachadh nas fheàrr. Faodaidh brathadh a bhith sgriosail, ach faodaidh e a bhith na chothrom fàs cuideachd – ma bheir thu an ùine gus na faireachdainnean a dh’ adhbharaicheas e a thuigsinn agus a làimhseachadh.

Dh’ fhaodadh gum bi e duilich solace a lorg san t-suidheachadh, ach tha e cudromach gus àite a thoirt dhut fhèin airson slànachadh agus mu dheireadh maitheanas. Leigidh seo leat gluasad air adhart ann an dòigh nas fhallaine agus nas toilichte.

Cuideachd, bi faiceallach cò anns a bheil earbsa agad agus roinn dìomhaireachd chudromach leis. Seachain a bhith a’ roinn fiosrachadh mothachail ri duine sam bith às deidh an seòrsa aisling seo a bhith agad.

6. Ciont

Tha bruadar iasg friogais a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn ciontach agus gu bheil thu airson ceartachadh a dhèanamh airson rudeigin a dh’ fhaodadh tu a bhith ceàrr nad bheatha. Dh’ fhaodadh gur e rud beag a th’ ann, mar a bhith a’ dìochuimhneachadh fios a chuir gu caraid, no rudeigin nas cunnartaiche, leithid a bhith ag adhbhrachadh faireachdainnean gortaichte no a’ brath earbsa cuideigin.

Is dòcha gu bheil am bruadar ag innse dhut uallach a ghabhail airson na rinn thu, gabh mo leisgeul, agus feuch gus a dhèanamh ceart. Faodaidh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil thu a’ strì ri mathanas a thoirt dhut fhèin airson rudeigin a rinn thu san àm a dh’ fhalbh agus tha an aisling na chuimhneachan dhut coimhead a-staigh agus sìth a dhèanamh le rud sam bith a tha ag adhbhrachadh cionta agus aithreachas ort.

Mìneachadh bruadar eadar-dhealaichte Mu Iasg Fried

1. A' bruadarMu Chait ag ithe iasg friogais

Faodaidh bruadar mu chat ag ithe iasg friogais a bhith na chomharra gu bheil fòcas agad air tachartasan bhon àm a dh’ fhalbh. Faodaidh e nochdadh gu bheil e duilich dhut a shlànachadh agus gluasad air adhart bho eòlasan san àm a dh'fhalbh a ghortaich thu. Tha e cudromach an ùine a ghabhail gus na faireachdainnean sin a phròiseasadh agus tuigsinn carson a tha iad a’ nochdadh a-rithist nad aislingean gus nach bi thu a’ faighinn thairis air cùisean gun fhuasgladh,

Bi coibhneil riut fhèin agus smaoinich air na leasanan a dh’ ionnsaich thu bho eòlasan duilich . Faodaidh e a bhith na thuras duilich, ach faodaidh e leantainn gu tuigse nas doimhne ort fhèin agus beatha nas sàsaiche aig a’ cheann thall.

2. A’ bruadar mu bhith a’ reic iasg friogais

Am faca tu thu fhèin a’ reic iasg friogais ann am bruadar? Chan eil gnothach sam bith aige riut a bhith a’ tòiseachadh gnìomhachas èisg no rud sam bith san loidhne sin. An àite sin, tha e a’ samhlachadh faireachdainn a-mach à àite san àrainneachd agad. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do cho-obraichean air chall no gu bheilear a’ cumail sùil air na h-oidhirpean agad ge bith dè cho cruaidh ‘s a tha thu ag obair. Tha thu a’ faireachdainn nach eil meas agad, nach eil ceangal agad riut, agus mar nach buin thu.

Tha am bruadar seo ag innse dhut a bhith a’ meòrachadh carson a tha thu a’ faireachdainn mar seo agus a’ tuigsinn dè a tha ag adhbhrachadh nam faireachdainnean sin. Dh’ fhaodadh gur e rud beag a th’ ann, leithid beachd a rinn co-obraiche, no rudeigin nas cunnartaiche, leithid atharrachadh ann an cultar an àite-obrach.

Cho luath ‘s a dh’ aithnicheas tu a’ chùis bhunaiteach, faodaidh tu obrachadh gus a fuasgladh agus a chruthachadh. àrainneachd obrach nas fheàrrdhut fhèin. Ach, gu dearbh, dh’ fhaodadh gur e comharra a th’ ann cuideachd gu bheil an t-àm ann gluasad air adhart agus àite ùr a lorg far am faod thu a bhith a’ faireachdainn gu bheil meas agus luach agad.

3. A’ bruadar mu dheidhinn iasg friogais

Dh’ fhaodadh a bhith a’ bruadar mu bhith a’ frioladh iasg na rabhadh gum feum thu sùil nas mionaidiche a thoirt air na brosnachaidhean tòcail agad agus ionnsachadh mar a stiùireas tu d’ fhearg nas fheàrr. Is dòcha gu bheil cnapan-starra no suidheachaidhean cuideam ort a dh’ fhaodadh spreadhadh tòcail a bhrosnachadh. Tha e cudromach a bhith mothachail air na beachdan agad agus oidhirp a dhèanamh a bhith socair agus ceann rèidh nuair a tha còmhstri agad. leigeil leat fhèin smaoineachadh mus freagair thu. Tha e cuideachd buannachdail dòighean fois a chleachdadh, leithid mothachadh no meòrachadh, a chuidicheas le cuideam a lughdachadh agus d’ inntinn a shocrachadh. Cuidichidh na dòighean sin thu le bhith a’ riaghladh na faireachdainnean agad agus a’ leantainn gu beatha nas sìtheile agus nas cothromaiche.

Tha am bruadar a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fàs mì-fhoighidneach mu bhith a’ coileanadh an amas shuidhichte agad. Tha thu air a bhith a' cur tòrr obrach a-steach agus a' dèanamh ìobairtean, ach chan eil gin dheth a' dèanamh diofar, agus a-nis tha thu a' beachdachadh air coimhead airson na h-amasan agad fhaighinn bhon doras-cùil neo slighe ghoirid.

Tha e nàdarrach faireachdainn mì-mhisneachail nuair nach eil cùisean a’ dol mar a bhathar an dùil, ach na leig seachad! An àite sin, gabh ceum air ais agusdèan measadh air dè as urrainn dhut a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte. An àite a bhith a’ boicotadh air an dòigh àbhaisteach air na h-amasan agad a choileanadh, carson nach fheuch thu rudeigin ùr?

Smaoinich taobh a-muigh a’ bhogsa agus smaoinich air fuasglaidhean cruthachail do na duilgheadasan agad. Cleachd na goireasan mun cuairt ort, agus cuimhnich gun iarr thu cuideachadh nuair a bhios feum air. Le buanseasmhachd, faodaidh tu fhathast na h-amasan agad a ruighinn!

Co-dhùnaidhean

Faodaidh aislingean mu iasg friogais a bhith air leth brìoghmhor. Le bhith a’ toirt rabhadh dhuinn mu chunnart no a bhith a’ toirt rabhadh dhuinn mar shamhla air feum air atharrachadh is fàs, faodaidh faighinn gu bonn nan samhlaidhean dìomhair sin ar cuideachadh le bhith a’ tuigsinn ar fo-mhothachadh agus na teachdaireachdan aige.

Nuair a bhios tu a’ dèanamh anailis air do bhruadar, smaoinich air do chuid pearsanta suidheachadh beatha agus faireachdainnean sam bith a bha thu a’ faireachdainn aig an àm. Le mion-fhiosrachadh mun aisling air a sgrùdadh gu faiceallach, tha coltas ann gun dèan thu lorgan iongantach mu do dheidhinn fhèin!