តារាងមាតិកា
ការចាប់ខ្លួនមិនមែនជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយទេ។ សេរីភាពរបស់យើងគឺជាសិទ្ធិដែលជាទីស្រឡាញ់បំផុតរបស់យើង ហើយការបាត់បង់វាអាចជាការមិនសប្បាយចិត្ត និងគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ហើយដូចក្នុងជីវិតពិត សុបិននៃការចាប់ខ្លួនអាចធ្វើឲ្យអ្នកភ័យខ្លាច។ ប៉ុន្តែតើនេះពិតជាមានន័យយ៉ាងណា?
សុបិនទាំងនេះអាចផ្តល់ព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីទស្សនៈរបស់យើងអំពីខ្លួនយើង និងអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិននៅក្នុងចិត្តរបស់យើងក្នុងចិត្ត។ ស្តាប់វិចារណញាណរបស់អ្នក ព្រោះវាមិនដែលខុស ហើយបន្តអានដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីព្យាបាលពិភពលោកខាងក្នុងរបស់អ្នក និងនាំមកនូវសន្តិភាពដល់ជីវិតរបស់អ្នក។
អត្ថន័យនៅពីក្រោយការចាប់ខ្លួនក្នុងសុបិន
ការចាប់ខ្លួនតំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ ហើយមកជាមួយអារម្មណ៍នៃកំហុស កំហឹង ការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាច។ ដូច្នេះនៅពេលដែលវាមកដល់សុបិននេះ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទនៃអារម្មណ៍ដែលវាកើតឡើង។
អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនៅក្នុងជីវិតពិត ហើយយុត្តិធម៌របស់អ្នកត្រូវបានបម្រើអ្នកនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ដូចដែលចិត្តគំនិតរបស់អ្នកគិតដូចជា នេះជាអ្វីដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវបានមនុស្សធ្វើខុស ហើយការព្យាបាលអយុត្តិធម៌របស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ក្តីសុបិន្តនេះក៏អាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការព្រមានអំពីអនាគតរបស់អ្នកផងដែរ៖ វាបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ។
ទោះបីជាយើងអាច កុំត្រៀមខ្លួនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ មានរឿងមួយដែលតែងតែប្រាកដក្នុងលោកនេះ នោះគឺការផ្លាស់ប្តូរនឹងកើតឡើងជានិច្ច មិនថាយើងទទួលយកវាឬអត់នោះទេ។ ហើយទោះបីជាអ្នកត្រូវការទទួលបន្ទុក និងគ្រប់គ្រងរាល់ព័ត៌មានលម្អិតតូចៗក៏ដោយ។នៃជីវិតរបស់អ្នក អ្វីៗមិនអាចដើរតាមអ្នកជានិច្ចនោះទេ។
សុបិនបែបនេះប្រាប់អ្នកឱ្យរៀនពីរបៀបទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ និងដើរតាមលំហូរ។ ការទប់ទល់នឹងចរន្តនឹងមិនអាចជួយបានទេ ហើយទំនងជានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់ថែមទៀត។
និមិត្តសញ្ញាទូទៅនៃសុបិននេះ
1. ការបះបោរ
គំនិតនៃការចាប់ខ្លួនក៏ជាប់ទាក់ទងនឹងគំនិតនៃការមិនស្តាប់បង្គាប់ ការធ្វើអ្វីមួយខុស បើទោះបីជាអ្នកដឹងថាវាមិនអីក៏ដោយ។ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ទប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ដៃគូរបស់អ្នក សាច់ញាតិរបស់អ្នក និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកតែងតែប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ហើយអ្នកតែងតែធ្វើតាម ទោះបីជាអ្នកស្អប់វានៅក្នុងចិត្តក៏ដោយ។
អ្នកមិនទាន់មានសេចក្តីក្លាហានក្នុងការនិយាយថាទេ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេ ថាបើអ្នកបន្តបែបនេះ ទីបំផុតអ្នកនឹងផ្ទុះឡើង។ ប្រហែលជាអ្នកស្រមើស្រមៃចង់រត់ចេញ ឬលួចអ្វីមួយដើម្បីទទួលបានប្រតិកម្មពីវា។ មិនថាវាជាអ្វីក៏ដោយ ការរស់នៅក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នកគឺតែងតែជាជម្រើសដ៏ត្រឹមត្រូវ ហើយនៅពេលដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដើរមករកអ្នកកាន់តែឆាប់ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។
2. គំនិតដែលមានកំហុស
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសដែរឬទេ? បន្ទាប់មក នេះប្រហែលជាមូលហេតុដែលអ្នកសុបិនចង់ចាប់ខ្លួន។
ទោះបីជាអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើប្រហែលជាមិនមែនជារឿងអាក្រក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទាមទារប៉ូលីសក៏ដោយ ក៏ចិត្តរបស់អ្នកនៅតែមិនស្ងប់ ហើយភាពអាម៉ាស់កំពុងស៊ីអ្នកទាំងរស់។ ប្រហែលជាអ្នកទុកឱ្យអ្នកជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកចុះ មិនបានជួយមនុស្សចម្លែកនៅតាមផ្លូវ ឬភ្លេចបង់ស្ករកៅស៊ូរបស់អ្នក។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកសមនឹងទទួលបានការដាក់ទណ្ឌកម្មតាមមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ដើម្បីរៀបចំតុល្យភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ប៉ុន្តែយើងមិនចាំបាច់ខ្លាំងដូចការចាប់ខ្លួននោះទេ។ ព្យាយាមធ្វើអំពើល្អផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលណាដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។
3. ការផ្លាស់ប្តូរដែលមើលឃើញ
ដូច Heraclitus ធ្លាប់បាននិយាយថា ថេរតែមួយគត់ក្នុងជីវិតគឺការផ្លាស់ប្តូរ។ ការត្រូវបានចាប់ខ្លួននៅក្នុងសុបិនបង្ហាញពីការតស៊ូរបស់អ្នកក្នុងការរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន និងការទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ។
ជាមូលដ្ឋាន អ្នកបញ្ឈប់ការអភិវឌ្ឍន៍ និងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសម្របខ្លួន។ អ្នកនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យធ្វើរឿងដែលអ្នកពិតជាមិនចង់ធ្វើរហូតដល់អ្នកកែប្រែផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក។ ការចាប់ខ្លួនអាចជាការរំលឹកថាការផ្លាស់ប្តូរគឺជៀសមិនរួច ហើយជួនកាលថែមទាំងមានប្រយោជន៍ទៀតផង។ រៀនពីរបៀបសម្របខ្លួន ហើយទទួលយកវាដោយបេះដូងបើកចំហ ប្រសិនបើអ្នកចង់វិវត្ត។
4. កង្វះថាមពល
ដូចជាអ្នកមិនទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ ក្តីសុបិន្តនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកស្អប់ការពិតដែលថាអ្នកមិនមានអំណាចលើស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។ អ្នកប្រហែលជាមិនមានលុយគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្វីមួយ ឬអ្នក ឬអ្នកដែលនៅជិតអ្នកប្រហែលជាឈឺ ហើយគ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើអំពីវាបានទេ។
មានពេលវេលានៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប នៅពេលដែលអ្វីៗមិនស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់យើង និង គ្មានអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានអំពីវាទេ។ អ្វីដែលល្អបំផុតគឺត្រូវទទួលយកវា ហើយអរគុណចំពោះអ្វីដែលយើងអាចផ្លាស់ប្តូរ។
អត្ថន័យសុបិនជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងការចាប់ខ្លួន
1. មានសុបិនដែលទាក់ទងនឹងការប្លន់
សុបិនអំពីការចាប់ខ្លួនដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅការឃុំខ្លួនពីបទប្លន់ដោយហឹង្សា ឬការលួចដ៏សាមញ្ញតំណាងឱ្យការស្វែងរកស្វ័យភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នក។
មនសិការរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកថាអ្នកពឹងផ្អែកលើអ្នកដ៏ទៃច្រើនពេក។ ប្រហែលជាអ្នកទាញយកប្រយោជន៍ពីសុច្ឆន្ទៈរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាមនុស្សឱ្យនៅជិត នេះមិនមែនជាវិធីដែលត្រូវធ្វើ ហើយមិនយូរប៉ុន្មាន អ្នកនឹងនៅតែម្នាក់ឯង។
2. ការបង្វែរ Yousef In
តើអ្នកបានបង្វែរខ្លួនអ្នកចូលទៅក្នុងស្ថានីយ៍ប៉ូលីសក្នុងសុបិនមួយបន្ទាប់ពីអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពអយុត្តិធម៌ដែរឬទេ? វាមានន័យថាអ្នកនឹងកែលម្អជីវិតរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ អ្នកបានយល់ថាអ្នកមានសមត្ថភាពជំនះឧបសគ្គក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយថាអ្នកខ្លាំងជាងអ្នកជឿ។
ដើម្បីកែលម្អពិភពលោករបស់អ្នក អ្នកបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីលះបង់។ ប្រហែលជាបោះបង់ការផ្អែមល្ហែម ធ្វើការ ឬសិក្សាកាន់តែលំបាក ប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេថាមិនថាជួបរឿងលំបាកប៉ុណ្ណាទេ អ្នកគឺជាបុគ្គលរឹងមាំម្នាក់ដែលនឹងរក្សាការសន្យារបស់អ្នកជានិច្ច។ ការចាប់ខ្លួនខ្លួនឯងក៏ជាសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាកាន់តែប្រសើរឡើងផងដែរ។
3. ត្រូវបានចាប់ខ្លួនពីបទល្មើសច្បាប់ចរាចរណ៍
តើអ្នកត្រូវបានអ្នកអនុវត្តច្បាប់អូសទាញដោយសារការបើកបរហួសល្បឿនកំណត់ ឬគ្រាន់តែបើកបរដោយធ្វេសប្រហែសមែនទេ?
បន្ទាប់មកនេះជាការប្រៀបធៀបសម្រាប់ជម្លោះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកកំពុងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅក៏ដោយ បរិយាកាសរបស់អ្នកមិនលើកទឹកចិត្តទេ។ អ្នកមិនទទួលបានការបំផុសគំនិត និងការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការពីអ្នកមានអំណាចក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ ហើយបទប្បញ្ញត្តិទាំងអស់របស់ពួកគេកំពុងធ្វើឲ្យអ្នកយឺតយ៉ាវ។
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តអំពីការមានទំនាក់ទំនងមួយ (អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ & ការបកស្រាយ)សុបិនរបស់ប៉ូលិសនេះក៏ជំរុញអ្នកឱ្យធ្វើសូមក្រឡេកមើលជីវិតពិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកបានគេចពីមនុស្សមួយចំនួន អ្នកត្រូវចំណាយពេលសម្រាប់ការនិយាយដ៏តឹងរ៉ឹង។
4. ការទទួលបានដីកាចាប់ខ្លួន
ប្រសិនបើការបកស្រាយសុបិនបែបនេះពាក់ព័ន្ធនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នក សេណារីយ៉ូអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការព្រមានមួយ។ នៅតាមផ្លូវ អ្នកបានប្រមូលថាមពលដែលរញ៉េរញ៉ៃ និងមិនអំណោយផល។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹកនាំជីវិតដែលពេញចិត្តជាងនេះ អ្នកត្រូវតែចាកចេញ ព្រោះវាធ្វើឲ្យអ្នកគិតច្រើន។
តើអ្នកកំពុងពិចារណាធ្វើអ្វីមួយប្រឆាំងនឹងការវិនិច្ឆ័យដែលប្រសើរជាងរបស់អ្នក បើទោះបីជាដឹងច្បាស់អំពីហានិភ័យក៏ដោយ? សាកល្បងមើលថាតើមិត្តភ័ក្តិ ឬសូម្បីតែគ្រួសារខ្លះមានឥទ្ធិពលអាក្រក់មកលើអ្នកឬអត់។ មិនថាអ្នកគិតថាពួកគេត្រូវការអ្នកប៉ុណ្ណានោះទេ ចូរដាក់ខ្លួនអ្នកជាមុនសិន ហើយកាត់វាចេញពីជីវិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើពួកគេមិនផ្លាស់ប្តូរ។
5. ទប់ទល់នឹងការចាប់ខ្លួនក្នុងសុបិនរបស់អ្នក
វាសំខាន់ក្នុងការចងចាំអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលធ្វើការបកស្រាយសុបិន។ តើអ្នកបានវាយតបវិញដោយសារអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ដោយក្លែងក្លាយពីអ្វីដែលអ្នកមិនបានធ្វើ និងមានការប្រព្រឹត្តដោយអយុត្តិធម៌? ទង្វើនៃការទប់ទល់នឹងការចាប់ខ្លួនបង្ហាញថាអ្នកត្រូវបានបង្ខិតបង្ខំឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកមើលងាយ។
ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យរបស់អ្នកបានជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ជីវិត និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ ការប្តេជ្ញាចិត្ត និងអារម្មណ៍នៃភាពអយុត្តិធម៌របស់អ្នកនឹងត្រូវបានពង្រឹង ប្រសិនបើអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការចាប់ខ្លួននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ហើយការជួបគ្នាទាំងនេះនឹងបញ្ឈប់ប្រសិនបើអ្នកដាក់ជើងរបស់អ្នក។
កុំចុះចាញ់នឹងសម្ពាធដើម្បីសម្របសម្រួលគោលការណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងបញ្ជាឱ្យបញ្ចូលគ្នា។
6. សុបិន្តនៃការរត់គេចពីការចាប់ខ្លួន
ការបកស្រាយសុបិន្តលម្អិតនេះគួរតែមកជាការជូនដំណឹងដល់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងធ្វើទាំងអស់ក្នុងអំណាចរបស់អ្នកដើម្បីជៀសវាងការទទួលយករឿងនិងកាលៈទេសៈដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។ ក្តីសុបិន្តនេះកើតឡើងជាការព្រមានថាអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺត្រឹមត្រូវ។ យោងតាមការនិទានរឿង អ្នកកំពុងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយអំណាចរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការទទួលយករបស់ និងកាលៈទេសៈដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។
ទោះជាយ៉ាងណាក្តីសុបិនក៏តំណាងឱ្យសំណាងល្អរបស់អ្នក សមត្ថភាពដើម្បីជោគជ័យក្នុងអ្វីដែលអ្នកខិតខំឆ្ពោះទៅរក។ និងសំណាងល្អជាមួយនឹងការផ្តល់ជូនអាជីវកម្ម។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការងាររបស់អ្នកគ្មានប្រយោជន៍ក៏ដោយ ក៏ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់នោះទេ។
ស្ថានភាពនេះក៏ណែនាំផងដែរថាឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីដោះស្រាយវិវាទទាំងឡាយដែលអ្នកអាចមាន មិនថាពួកគេនៅជាមួយអ្នកដទៃ ឬខ្លួនអ្នក . ពេលខ្លះ ការអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ថាពួកគេឈ្នះ គឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីរក្សាសន្តិភាពរបស់អ្នក។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ទោះបីជាការចាប់ខ្លួនប្រហែលជាមិនមែនជាសុបិនធម្មតាក៏ដោយ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងដ៏មានសារៈសំខាន់ពិតប្រាកដអំពី ជីវិតរបស់អ្នក និងអារម្មណ៍ខ្លាំងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ ទោះបីជាវាអាចគួរឱ្យខ្លាចក៏ដោយ អត្ថន័យមិនមែនអាក្រក់នោះទេ។ ដរាបណាអ្នកស្តាប់វិចារណញាណរបស់អ្នក ជីវិតរបស់អ្នកនឹងពោរពេញដោយបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន។
ភាគច្រើននៃក្តីសុបិន្តដែលអ្នកសុបិនត្រូវបានចាប់ខ្លួន ជំរុញពួកគេឱ្យពិចារណាវិធីសាស្រ្តថ្មីក្នុងការដោះស្រាយការលំបាករបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាមិនមែន ទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលជៀសមិនរួច។ តើអ្នកគិតថាអ្វីបណ្តាលឱ្យសុបិនរបស់អ្នក។ត្រូវចាប់ខ្លួន?
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តអំពីបិតាដែលបានស្លាប់ (អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនិងការបកស្រាយ)