តារាងមាតិកា
មិនថាអ្នកស្គាល់កាំភ្លើង ឬអត់ទេ សុបិនអំពីការបាញ់អាចលេចឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីគំនិតទូទៅនៃការបាញ់ប្រហារ ហើយមានអារម្មណ៍ខ្លាំង ទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានជុំវិញប្រធានបទ។
សុបិនទាំងនេះច្រើនតែទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ខ្លាំង និងអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ អត្ថន័យនៃសុបិនខុសគ្នាអាស្រ័យលើអ្នកណាកំពុងបាញ់ អ្វីដែលពួកគេកំពុងបាញ់ និងព័ត៌មានលម្អិតផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាព និងអារម្មណ៍នៃសុបិនរបស់អ្នក។
នេះអាចជាប្រធានបទដ៏លំបាកមួយក្នុងការដំណើរការ ជាពិសេសដោយខ្លួនឯង . បញ្ជីនេះផ្តល់នូវអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណទូទៅបំផុតពីសុបិនអំពីការបាញ់ប្រហារ និងពន្យល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចប្រើតម្រុយតាមបរិបទដើម្បីបកប្រែការយល់ឃើញក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។
តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលអ្នកសុបិនអំពីការបាញ់ប្រហារ?
វាហាក់បីដូចជាការបាញ់ប្រហារនៅគ្រប់ទីកន្លែងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។
នៅលើផ្នែកវិជ្ជមាន មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យរៀនអំពីភាពជាម្ចាស់ និងការប្រើប្រាស់កាំភ្លើងដែលមានការទទួលខុសត្រូវ។ ប្រហែលជាមានការបើកកន្លែងបាញ់ប្រហារនៅជិតអ្នក ឬអ្នកប្រហែលជាឃើញខិត្តប័ណ្ណសម្រាប់វគ្គសុវត្ថិភាពអាវុធ។
ជាការពិតណាស់ មានអត្ថន័យអវិជ្ជមានដែលភ្ជាប់ទៅនឹងកាំភ្លើង និងការបាញ់។ វាហាក់ដូចជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរាយការណ៍អំពីការបាញ់ប្រហារទ្រង់ទ្រាយធំ ឬឧបទ្ទវហេតុហិង្សាដោយកាំភ្លើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយជួនកាលវាពិបាកក្នុងការគេចចេញពីរឿងទាំងនេះ។
មិនថាអ្នកធ្លាប់ស្គាល់កាំភ្លើង និងការបាញ់ប្រហារបែបណាទេ ក្តីស្រមៃប្រភេទនេះទាក់ទងនឹងអ្នក អារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រង។ ពួកវាច្រើនតែមានអត្ថន័យអវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចយល់ថាសុបិនអំពីការបាញ់ប្រហារដើម្បីមានន័យថាពួកគេនៅទីបំផុតក្នុងការគ្រប់គ្រង។
ទោះបីជាមានន័យយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមយល់ថាអ្នកត្រូវបន្តដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយអារម្មណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពល និងស្ថានភាពរសើបដែលអាចនឹងស្រងាកចិត្តនៅពេលប្រឈមមុខនឹងសកម្មភាពដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់។
1. ដំណឹងដែលមិននឹកស្មានដល់កំពុងមកដល់របស់អ្នក
សុបិនអំពីការបាញ់ប្រហារ ឬឮសូរសំឡេង ជារឿយៗជាសញ្ញាព្រមានមួយ ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ព័ត៌មានដែលមិននឹកស្មានដល់ក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ សុបិន្តនេះជាធម្មតាមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាការគំរាមកំហែងនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំភើប និងថប់បារម្ភដែលកើតឡើងជាមួយនឹងកាលៈទេសៈ និងឧបសគ្គដែលមិនស្គាល់។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថានេះគឺជាអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់អ្នក សូមផ្តោតលើការរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព និង ការរៀបចំទូទៅ។ អ្នកត្រូវកំណត់ខ្លួនឯងក្នុងគ្រាទាំងនេះ ដើម្បីការពារការចលាចលនៅពេលក្រោយ។
2. អ្នកគឺជាជនរងគ្រោះនៃការច្រណែន ឬជម្លោះវិជ្ជាជីវៈរបស់នរណាម្នាក់
សុបិនអំពីការបាញ់ប្រហារតំណាងឱ្យជម្លោះដែលអ្នកមានជាមួយអ្នកដទៃក្នុងជីវិតភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យការមើលឃើញព្រឹត្តិការណ៍នេះ អ្នកកំពុងវាយដំកណ្តាលសកម្មភាព។
ភាគីដែលបំពានអាចជាសមាជិកគ្រួសារ មិត្តរួមការងារ ឬមិត្តភក្តិ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់ព័ត៌មាននេះ ដើម្បីបន្តការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលដែលវាកើតឡើង ហើយរៀបចំបម្រុងទុកខ្លួនអ្នក។
អ្នកមិនចាំបាច់ឆ្លើយតបជាមួយនឹងការឈ្លានពានដូចគ្នាក្នុងស្ថានភាពដើម្បីរស់រានមានជីវិតនោះទេ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកត្រូវប្រើការយល់ដឹងនេះ ដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយខ្លួនអ្នក។
3. អ្នកគឺជាធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពរបស់អ្នក
សុបិនដែលអ្នកកំពុងបាញ់មនុស្សម្នាក់ទៀត បង្ហាញពីទំនោររបស់អ្នកក្នុងការធ្វើបាបអ្នកដទៃ។ មិនថាអ្នកកំពុងប្រើកាំភ្លើងយន្ត ឬកាំភ្លើងខ្លី អាវុធរបស់អ្នកធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់។ ដូចគ្នានេះដែរអាចនិយាយបានអំពីបទល្មើសតូចតាច ហើយអ្នកត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនអ្នកអំពីចេតនារបស់អ្នក និងផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក។
យល់ថាអាកប្បកិរិយានេះនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកផងដែរ ហើយដើរថយក្រោយ។ រកមើលមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងប្រព្រឹត្តតាមរបៀបនេះ ហើយកំណត់ថាតើទំនាក់ទំនងនេះមានតម្លៃសង្គ្រោះឬអត់។
អ្នកគួរតែព្យាយាមផ្សះផ្សាប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែគោរពការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដទៃក្នុងការកាត់អ្នកចេញ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការបើកបង្ហាញនេះ។
4. អ្នកយល់ច្រឡំអំពីស្ថានភាពមួយ
ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់បាញ់កាំភ្លើង ប៉ុន្តែមានរចនាសម្ព័ន្ធតិចតួចចំពោះការបាញ់របស់អ្នក ឬសុបិនរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមិនយល់ពីស្ថានភាពនៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នកទេ។ ការឆ្ពោះទៅមុខអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់អ្វីៗដែលអ្នកពាក់ព័ន្ធ ដូចជាការបាញ់កាំភ្លើងដែលមិនទទួលខុសត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដោយអចេតនា។
សូមពិចារណាអំពីស្ថានភាពណាមួយដែលសុបិននេះអាចណែនាំបាន បន្ទាប់មកប្តូរទិសអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងឆ្លើយតបដោយគំនិតសមហេតុផល និងចេតនាច្បាស់លាស់។ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយខុសរួចហើយ សូមធ្វើការកែប្រែ ហើយឆ្ពោះទៅមុខ។
នេះគឺជាជម្លោះលាក់កំបាំងដែលអ្នកមិនបានទទួលស្គាល់ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាលេសពីការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើត្រូវនោះទេ។
5 . មាននរណាម្នាក់កំពុងមានបញ្ហា ហើយត្រូវការជំនួយរបស់អ្នក
សុបិនអំពីសាលារៀនការបាញ់ប្រហារ ឬអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានគេបាញ់ ព្រមានអ្នកថាអ្នកផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។ ទាំងនេះគឺជាកាលៈទេសៈដ៏គួរឱ្យសោកស្ដាយ ជាពិសេសប្រសិនបើជនរងគ្រោះជាមិត្តរួមថ្នាក់ ឬសាច់ញាតិ។
ជួនកាល ជនល្មើសក្នុងជីវិតពិតកំពុងកាន់កាំភ្លើងក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ មនុស្សជាក់លាក់អាចត្រូវបានគេបិទបាំង ឬពួកគេប្រហែលជាមិនមានវត្តមាននៅក្នុងសុបិននោះទេ។ អវត្ដមាននៃអ្នកបាញ់ប្រហារបង្ហាញថា បញ្ហានេះឆ្លងផុតទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន។
សូមទាក់ទងទៅជនរងគ្រោះនៃសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើមានអ្វីដែលអ្នកអាចជួយពួកគេ និងតាមដានយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ទោះបីជាពួកគេបដិសេធក៏ដោយ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញអ្វីមួយដែលតម្រូវឱ្យមានសកម្មភាពរហ័សនាពេលអនាគត។
6. អ្នកព្រួយបារម្ភអំពីគ្រួសារ
ជួនកាល ការសុបិននៃការបាញ់ប្រហារ និងឃើញអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានគេបាញ់មានន័យច្រើនជាងអំពីអារម្មណ៍របស់យើងផ្ទាល់។ យើងប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងពីពួកគេ ហើយព្រួយបារម្ភអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងតឹងតែង ឬមិនបានទាក់ទងគ្នាមួយរយៈនេះ ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវទាក់ទងហើយ។ ជាធម្មតាយើងបានរៀបចំភាពតានតឹងនេះដោយគ្មានមូលដ្ឋានសមហេតុផល ហើយការសន្ទនាសាមញ្ញ ឬទៅអាហារថ្ងៃត្រង់អាចដោះស្រាយបញ្ហាបាន។
7. នរណាម្នាក់ចង់គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក
សុបិនអំពីការត្រូវបានបាញ់ដោយនរណាម្នាក់អាចកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកគេថាជាសត្រូវនៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់អ្នក។ ពួកគេប្រហែលជាកំពុងប្រជែងនឹងអ្វីដែលអ្នកមាន ដូចជាទំនាក់ទំនង ឬមុខតំណែងដែលអ្នកកាន់ ហើយអ្នកត្រូវដឹងពីការព្យាយាមរបស់ពួកគេដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រង។
កុំឱ្យពួកគេទទួលបានចំណុចកំពូលដៃ។ ឈរយ៉ាងរឹងមាំថាអ្នកជានរណា អ្វីដែលអ្នកជឿ និងអ្វីដែលអ្នកកាន់អំណាច។ វាត្រូវការតែសម្បទានតូចមួយប៉ុណ្ណោះដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចូល។
ជារឿយៗទាំងនេះជាការគំរាមកំហែងតិចតួច ប៉ុន្តែពួកគេនឹងបង្កើនឱកាសកាន់តែច្រើនដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេ។
8. អារម្មណ៍ខ្លាំងរបស់អ្នកគឺមិនសមហេតុផល
សុបិនអំពីការត្រូវគេបាញ់ចំក្បាល ឬបាញ់នរណាម្នាក់ចំក្បាលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ដ៏ខ្លាំងក្លា ដែលជារឿយៗហួសពីការគិតសមហេតុផល។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះព្រមានអ្នកឱ្យបោះជំហានថយក្រោយពីស្ថានភាពដើម្បីមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។
ការបាញ់ប្រហារបែបនេះទុកចន្លោះតិចតួចសម្រាប់ការជួសជុល ហើយការឆ្ពោះទៅមុខដោយមិនគិតគូរអាចនាំអ្នកឱ្យហួសពីចំណុចដែលអ្នកអាចជួសជុលអ្វីៗបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដោះស្រាយជាមួយនឹងកំហឹង ការភ័យខ្លាច ភាពតានតឹង ភាពអស់សង្ឃឹម ឬអារម្មណ៍ខ្លាំងណាមួយរបស់អ្នកទេនោះ អ្នកអាចនឹងសោកស្តាយចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។
ប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ ហើយបដិសេធពួកគេគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។ តាំងខ្លួនជាអ្នកកាន់អំណាចឡើងវិញ ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវកាន់តំណែងនេះ។
9. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះស្ថានភាពនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
សុបិនអំពីការរស់រានមានជីវិតពីការបាញ់ប្រហារដ៏ធំ ឬការបាញ់ប្រហារផ្សេងទៀតដែលអ្នកផ្សេងទៀតស្លាប់ទាក់ទងនឹងកំហុសផ្ទាល់ខ្លួន។ ខណៈពេលដែលវាមិននិយាយអ្វីអំពីអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ កំហុសរបស់អ្នករស់រានមានជីវិតគឺពិបាកក្នុងការជៀសវាង។
នេះអាចមកពីការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើ ប៉ុន្តែវាទំនងជាទាក់ទងនឹងការបែកគ្នា ឬទុក្ខព្រួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកគ្មានការគ្រប់គ្រង។ . យល់នៅពេលដែលអ្វីៗមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃដើម្បីផ្លាស់ទីទៅមុខ។
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តអំពីកូនសោ (អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ និងការបកស្រាយ)ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងបុគ្គលស្មោះត្រង់ ហើយផ្តោតលើការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណ និងផ្លូវចិត្ត ដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍ទាំងនេះតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
10. អ្នកមានគោលដៅដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រេចបាន
សុបិននៃការបាញ់ប្រហារទៅលើគោលដៅ តំណាងឱ្យគោលដៅ និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ភាពត្រឹមត្រូវរបស់អ្នកនៅក្នុងកិច្ចការទាក់ទងនឹងរបៀបដែលអ្នកទទួលបានជោគជ័យ (ឬរបៀបដែលអ្នកយល់ឃើញថាជោគជ័យរបស់អ្នក)។
សូមមើលផងដែរ: តើវាមានន័យយ៉ាងណាពេលបក្សីស្រែកយំពេលយប់? (10 អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ)នេះអាចជំរុញឱ្យអ្នកត្រលប់ទៅគោលដៅដែលអ្នកបានបិទ ឬបាត់បង់ការមើលឃើញ។ ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកហាក់ដូចជាឈ្លក់វង្វេង នោះវាក៏អាចជំរុញឱ្យអ្នកបោះជំហានថយក្រោយ និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃការចែកចាយការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។
យល់ថាគោលដៅនៅតែមាន ហើយអ្នកអាចទៅដល់បានគ្រប់ពេលដោយការយកចិត្តទុកដាក់ត្រឹមត្រូវ។ . ក្នុងករណីជាច្រើន រង្វាន់នៃគោលដៅមិនមែនជាចំណុចនោះទេ ប៉ុន្តែជាការងារដែលវាត្រូវការដើម្បីសម្រេចគោលដៅនោះ។
11. ការផ្លាស់ប្តូរមួយរំពេចគឺនៅលើផ្តេក
សុបិនអំពីការបំផ្លិចបំផ្លាញដ៏ធំ ជាធម្មតាសុបិន្តដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបាញ់ប្រហារដ៏ធំ ឬសេណារីយ៉ូចុងក្រោយនៃពិភពលោក ប្រាប់អំពីការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅលើផ្តេក។ វាពិបាកក្នុងការដំណើរការ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងពីរបៀបឆ្លើយតប រហូតទាល់តែអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលពាក់ព័ន្ធជាមុនសិន។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកសម្អាតផ្លូវសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនេះដោយដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលមិនបានដោះស្រាយ ឬរារាំង។ ស្ថានភាព។ កំណត់ខ្លួនអ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នករឹងមាំ ដូច្នេះអ្នកអាចរក្សាឫសគល់បាន។
12. មានអ្នកកុហក ឬនិយាយដើមអ្នកនៅកណ្តាលរបស់អ្នក
សុបិនអំពីការបាញ់ប្រហារ តែងតែប្រាប់ពីការធ្លាក់ចេញពីអ្នកភូតកុហក និងអ្នកនិយាយដើមក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សុបិនទាំងនេះប្រហែលជាគ្មានសំឡេងទេ ប៉ុន្តែការខូចខាតគឺច្បាស់។
ក្តីសុបិន្តទាំងនេះតែងតែដាក់អ្នកធ្វើជាសាក្សីនៃព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្ម ហើយអ្នកជាប់គាំងក្នុងស្ថានភាពស្រឡាំងកាំង និងភាពច្របូកច្របល់។ ឆ្លៀតពេលទៅបញ្ជីសារពើភណ្ឌដែលពាក់ព័ន្ធក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងថាតើអ្នកទុកចិត្តពួកគេប៉ុណ្ណា។
ជាអកុសល នរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកប្រហែលជាមិនទាក់ទងគ្នាដោយការទទួលខុសត្រូវទេ ហើយសកម្មភាពតែមួយគត់របស់អ្នកអាចជាការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
នៅពេលដែលអ្នកសុបិនចង់បាញ់កាំភ្លើង ឬឃើញការបាញ់ប្រហារ សូមចំណាយពេលដើម្បីចាក់ឫសយ៉ាងពិតប្រាកដនៅក្នុងរាងកាយភ្ញាក់របស់អ្នក។ អារម្មណ៍ខ្លាំងដែលមកជាមួយសុបិនទាំងនេះធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការដំណើរការអត្ថន័យ ហើយអ្នកត្រូវការមូលដ្ឋានស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីចាប់ផ្តើម។
សូមចាំថា សុបិនអំពីការបាញ់ប្រហារគឺកម្រនិយាយត្រង់ណាស់។ ទោះបីជាអ្នកមិនអាចដឹងពីអត្ថន័យពិតនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកក៏ដោយ ការចំណាយពេលដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនឹងដំណើរការដ៏វែងឆ្ងាយ។
តើសុបិនអំពីកាំភ្លើង ឬការបាញ់ប្រហារកើតឡើងក្នុងពេលគេងរបស់អ្នកទេ? តើពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណា ហើយតើអ្នកគិតថាមនសិការរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកអំពីអ្វី?
