ជាញឹក​ញាប់ យើង​មិន​បាន​លើក​ឡើង​ណា​មួយ​លើ​ការ​លូន​ចូល​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​ទេ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងពិភពសុបិន កំហុសមានអត្ថន័យខុសគ្នាទាំងស្រុង និងសំខាន់ទាំងអស់គ្នា។

ការវិភាគសុបិនទាំងនេះ និងប្រភេទនៃកំហុសដែលលេចឡើងអាចជួយយើងឱ្យទទួលបានការយល់ដឹងមិនគួរឱ្យជឿអំពីរបៀបដែលជីវិតរបស់យើងកំពុងដំណើរការ ហើយប្រសិនបើ គ្រោះថ្នាក់ទាំងឡាយនឹងកើតមាននៅខាងមុខ។

អត្ថបទនេះនឹងស៊ើបអង្កេតអត្ថន័យទូទៅបំផុតនៃសុបិនកំហុស។ យើងនឹងណែនាំវិធីដែលអ្នកអាចអនុវត្តការបកស្រាយទាំងនេះ ដើម្បីកែលម្អផ្នែកជាច្រើននៃជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។

អត្ថន័យ 12 នៃសុបិនអាក្រក់

1. ជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរទៅជាអ្វីដែលថ្មី

កំហុសគឺជានិមិត្តសញ្ញាដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងពិភពសុបិន។ នោះដោយសារតែការពិត ពួកគេឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរ និងការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំសម្បើម។

ដោយសុបិនអំពីកំហុស មនសិការរបស់អ្នករៀបចំអ្នកសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ។ នេះអាចជាការផ្លាស់ប្តូរការងារ ផ្លាស់ទៅផ្ទះថ្មី ឬចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងថ្មីជាមួយនរណាម្នាក់។

ការផ្លាស់ប្តូរនេះនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយ៉ាងធំធេងលើជីវិតរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ សត្វល្អិតដូចជាដង្កូវនាង ទទួលបានសមត្ថភាព និងរូបរាងថ្មីនៅពេលដែលពួកវាផ្លាស់ប្តូរទៅជាមេអំបៅ។ អ្នក​ក៏​នឹង​ប្រែ​ក្លាយ​ទៅ​ជា​អ្វី​ដែល​ល្អ​ជាង​និង​ពិភព​លោក​ផ្សេង​ទៀត​ដែរ។ វាជាពេលវេលាដ៏គួរឱ្យរំភើបសម្រាប់អ្នកនៅពេលនេះ។

2. ឱ្យតម្លៃជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន

លក្ខណៈទូទៅមួយក្នុងចំណោមលក្ខណៈទូទៅបំផុតនៃសត្វល្អិតទាំងអស់គឺអាយុកាលខ្លីរបស់ពួកវា។ ប្រភេទសត្វខ្លះដូចជា រុយផ្ទះ ឬសត្វកន្ធាយ រស់នៅតែពីរបីក្បាលប៉ុណ្ណោះ។ថ្ងៃដ៏ខ្លីមុនពេលស្លាប់។

ទោះបីជាវាមើលទៅហាក់ដូចជាឃោរឃៅក៏ដោយ សត្វល្អិតទាំងនេះតំណាងឱ្យការដឹងគុណ និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងច្រើនបំផុត។ តាមរយៈ​ការ​ឃើញ​វា​ក្នុង​សុបិន​របស់​អ្នក ចិត្ត​មិន​ដឹង​ខ្លួន​របស់​អ្នក​រំលឹក​អ្នក​ឱ្យ​ដឹង​គុណ​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​អ្នក​មាន។

នៅ​ពេល​អនាគត សូម​ចៀសវាង​ការ​ផ្តោត​លើ​សម្ភារៈ​ដែល​អ្នក​មិន​មាន។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ចូរ​កំណត់​អាទិភាព​អ្វី​ដែល​អ្នក​មាន​ក្នុង​ជីវិត​រួច​ទៅ​ហើយ។ រាប់រាល់ពេល និងចែករំលែកពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ អ្នកមិនដឹងថាពេលណាទាំងអស់អាចបញ្ចប់បានទេ។

3. អ្នកត្រូវស្វែងរកកុលសម្ព័ន្ធរបស់អ្នកក្នុងជីវិត

សត្វល្អិតរស់រានមានជីវិត និងលូតលាស់ដោយបង្កើតជាក្រុមដែលជាប់ស្អិត។ ជាឧទាហរណ៍ ចូរយកឃ្មុំដែលធ្វើការរួមគ្នាជាសំបុកដើម្បីបង្កើតអាហារ បំបៅកូនរបស់ពួកគេ និងធានាថាពួកវារស់រានមានជីវិតក្នុងរដូវរងា។

ដោយឃើញហ្វូងសត្វល្អិត ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកកំពុងស្នើសុំឱ្យអ្នកកំណត់អាទិភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ចំណាយពេលបង្កើតមិត្តថ្មីដែលមានរលកស្រដៀងគ្នា។ នេះធានាថាមិត្តភាពរបស់អ្នកនឹងមានភាពចុះសម្រុងគ្នា ហើយអ្នកនឹងទទួលបានការគាំទ្រដែលត្រូវការដើម្បីរីកចម្រើន។

ដែលនិយាយថា សូមប្រយ័ត្នកុំឱ្យចូលគ្នាច្រើនពេកជាមួយហ្វូងមនុស្ស។ ប្រសិនបើសុបិនរបស់អ្នកបង្ហាញពីគ្រោះកាចនៃសត្វល្អិត នេះអាចមានអារម្មណ៍លើសលប់ និងស្ទើរតែគំរាមកំហែង។ នេះ​គឺ​ជា​សារ​ដ៏​រឹងមាំ​មួយ​ដែល​មិន​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​តភ្ជាប់​ច្រើន​ពេក។

4. អ្នកត្រូវបានប្រទានពរដោយភាពបរិបូរណ៍ និងវិបុលភាព

ទោះបីជាយើងមិនគិតពីវាក៏ដោយ យើងពឹងផ្អែកលើកំហុសប្រចាំថ្ងៃ។ ឃ្មុំលំអងផ្ការបស់យើងដើម្បីបង្កើតអាហារមានរស់ជាតិដូចជាទឹកឃ្មុំ ដង្កូវបង្កើតសូត្រ ហើយសូម្បីតែសត្វពីងពាង និងសត្វល្អិតជួយរក្សារុក្ខជាតិនៅមាត់សមុទ្រ។

ដូចនេះ ការឃើញកំហុសនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកអាចជាប្រផ្នូលដ៏ល្អសម្រាប់ជីវិតនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ រាល់តម្រូវការរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានបំពេញ ហើយអ្នកនឹងត្រូវបានជំរុញដោយថាមពលច្រើន។ កុំ​ចាយវាយ​ក្នុង​ពេល​នេះ ហើយ​អំពាវនាវ​ឱ្យ​មាន​សំណាង​ល្អ​ពី​កំហុស​ទាំងនេះ ហើយ​បង្ហាញ​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ក្នុង​ជីវិត។

5. ចំណាយពេលវេលាជាមួយសមាជិកគ្រួសារ

ចំនួនដ៏ច្រើននៃកំហុសគឺជាសញ្ញាប្រាប់ដែលថាអ្នកត្រូវចំណាយពេលប្រកបដោយគុណភាពបន្ថែមទៀតជាមួយមនុស្សដែលនៅជិតបំផុត និងជាទីស្រឡាញ់បំផុតក្នុងជីវិត។ នោះដោយសារតែសត្វល្អិតជាញឹកញាប់គឺជាសត្វសង្គមដែលប្រមូលផ្តុំគ្នាសម្រាប់បុព្វហេតុរួម។

ជាឧទាហរណ៍ ស្រមោចនឹងធ្វើការរួមគ្នាដោយមិនចេះនឿយហត់ដើម្បីបង្កើតសំបុក ប្រមូលធនធាន បរបាញ់ និងបំបៅកូនរបស់ពួកគេ។ ដោយឃើញកំហុសទាំងនេះដំណើរការជាមួយគ្នា អ្នកគួរត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យចម្លងវាជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក។

វាគួរកត់សំគាល់ផងដែរថាកំហុសបង្កើតការតភ្ជាប់ទាំងនេះដើម្បីរស់រានមានជីវិត។ អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតដ៏ស្មុគស្មាញបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពតាមរយៈការធ្វើការងារជាក្រុម និងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ។ ដាក់ការងារឱ្យជាប់ ហើយគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងក្លាយជាធនធានជីវិតដ៏សំខាន់ដែលអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើ!

6. អ្នកប្រហែលជាកំពុងទទួលរងនូវការគោរពខ្លួនឯងទាប

កំហុសជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេយល់ខុស និងប៉ាន់ស្មានមិនដល់។ ហើយមានមនុស្សតិចណាស់ដែលមិនធ្លាប់បានសរសើរចំពោះភាពស្រស់ស្អាត និងភាពទាក់ទាញរបស់ពួកគេ។

ដោយសុបិនអំពីកំហុស ចិត្តក្រោមមនសិការរបស់អ្នកអាចនឹងគូសបញ្ជាក់ថា អ្នកត្រូវមានចិត្តសប្បុរសចំពោះខ្លួនអ្នកចាប់ពីពេលនេះតទៅ។ អ្នក​អាច​មាន​គំនិត​ទាប​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ដូច​ជា​កំហុស​នោះ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​សំខាន់​ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​ដទៃផ្សេងៗ។

កំហុសដែលប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់អ្នក ដូចជាចៃក្បាល គឺជានិមិត្តសញ្ញាដ៏មានឥទ្ធិពលនៃការថយចុះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងផ្លូវភេទ។ អ្នកអាចខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកដទៃ ដោយសារតែគំនិតរបស់អ្នកទាប។ ដល់ពេលត្រូវស្រលាញ់ខ្លួនឯងម្តងទៀត ហើយសរសើរខ្លួនឯងថាអ្នកជានរណា។

7. ផ្តោតលើការកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក

ជួនកាល ចិត្តដែលសន្លប់របស់យើងផ្ញើការព្រមានមកយើងតាមរយៈសុបិនរបស់យើង ដើម្បីធ្វើឲ្យយើងភ្ញាក់ផ្អើល។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តអំពីការលុកលុយរបស់មេរោគកខ្វក់ នេះអាចបង្ហាញថាអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពដែលអ្នកត្រូវពិនិត្យ។

ហ្វូង និងសត្វល្អិតត្រូវបានប្រើប្រាស់ពេញមួយប្រវត្តិសាស្ត្រដើម្បីតំណាងឱ្យជំងឺ និងជំងឺ។ មេរោគដូចជាសត្វកណ្ដុរបង្ហាញការពុកផុយ និងធ្លាក់ចុះ ហើយជាប្រផ្នូលអាក្រក់ពិសេសដែលត្រូវទទួល ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរង់ចាំលទ្ធផលវេជ្ជសាស្ត្រ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺកុំបារម្ភ – ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកគឺជាសញ្ញាព្រមានមួយដើម្បីធ្វើសកម្មភាពឥឡូវនេះដើម្បីការពារ សំណាងអាក្រក់ និងសុខភាពមិនល្អពីការដួល។

8. កុំខ្លាចការពិត

កំហុសគឺល្បីល្បាញដោយសារការស្នាក់នៅក្នុងស្រមោល។ សត្វទីទុយ សត្វពីងពាង និងសត្វជាច្រើនទៀតចូលចិត្តជ្រុងងងឹត ខាងក្នុងទូដាក់ចាន ឬរស់នៅក្រោមគ្រឿងសង្ហារឹម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកវាត្រូវបានបង្ហាញដល់អ្នកនៅក្នុងសុបិន នោះពួកគេមានអត្ថន័យថ្មីស្រឡាង។

ការឃើញសត្វជាធម្មតានៅក្នុងទីងងឹត បង្ហាញពីអាថ៌កំបាំងដ៏ជ្រាលជ្រៅ ឬបទពិសោធន៍មិនល្អដែលអ្នកបានលាក់ទុក។ ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាពេលនេះជាពេលដែលត្រូវចែករំលែកការពិតរបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់។

សូមគិតថានេះជាឱកាសដើម្បីបំបាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងទុក្ខព្រួយ។ បន្ទាប់មក មិនចាំបាច់លាក់ខ្លួនក្នុងទីងងឹតទៀតទេ។

9. ដោះស្រាយភាពអសន្តិសុខក្នុងជីវិតរបស់អ្នក

មនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចជុំវិញប្រភេទសត្វល្អិតផ្សេងៗ រួមមាន ពីងពាង សត្វត្រយ៉ង ឃ្មុំ សត្វល្អិត និងរុយ។ វាជារឿងធម្មតាឥតខ្ចោះ ហើយគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្មាស់គេពេកទេ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការភ័យខ្លាចទាំងនេះបង្ហាញនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ពួកគេអាចប្រាប់អ្នកពីរឿងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនអំពីចិត្តគំនិតរបស់អ្នក។ អ្នកមានភាពអសន្តិសុខ មិនគួរឱ្យជឿ ខ្មាស់អៀន ឬបដិសេធចំពោះអ្វីមួយ។

ការថប់បារម្ភទាំងនេះផ្ញើឱ្យអ្នកនូវសញ្ញាព្រមានមួយនៅក្នុងពិភពសុបិនដែលអ្នកត្រូវតែប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះជាមុនសិន។ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវការបិទដោយប្រឈមមុខនឹងការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នក ហើយក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេ ប៉ុន្តែការជៀសវាងការលំបាករបស់អ្នកបង្កើតបញ្ហានៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតពិតរបស់អ្នក រួមទាំងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

10. អ្នកនឹងរីករាយជាមួយរយៈពេលនៃការច្នៃប្រឌិត និងការត្រាស់ដឹង

ទោះបីជាយើងអាចគិតថាកំហុសជាមនុស្សធម្មតា និងធម្មតាក៏ដោយ ក៏ប្រភេទសត្វមួយចំនួនគឺជានិមិត្តសញ្ញាដ៏មានឥទ្ធិពលនៃការគិតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងភាពច្បាស់លាស់។

ប្រភេទសត្វមេអំបៅ សត្វនាគមួយចំនួន។ និងសត្វកន្លាតបង្កើតលំនាំ និងការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាតនៅលើស្លាបរបស់ពួកគេ ជំរុញទឹកចិត្តសិល្បកររាប់មិនអស់។ សត្វកណ្តូប និងសត្វកណ្តូបបន់ស្រន់ ជារឿយៗត្រូវបានប្រើដើម្បីតំណាងឱ្យភាពប៉ិនប្រសប់ និងភាពប៉ិនប្រសប់។

សុបិនអំពីសត្វល្អិតអាចនាំមកនូវភាពច្នៃប្រឌិតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងអាចទទួលបានដំណោះស្រាយថ្មីចំពោះឧបសគ្គចាស់ និងរីករាយនឹងការបង្កើនផលិតភាពក្នុងជីវិតអាជីពរបស់អ្នក។ ប្រើពេលវេលានេះដោយប្រាជ្ញា។

11. អ្នកខ្លាំងជាងអ្នកដឹង

កំហុសត្រូវបានប៉ាន់ស្មានមិនដល់ក្នុងន័យជាច្រើន។ ពួកវាច្រើនតែស្ថិតនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃខ្សែសង្វាក់អាហារ ហើយស្ទើរតែគ្រប់សត្វដទៃទៀតចាប់រំលោភ។

ប៉ុន្តែសត្វល្អិតបានរស់រានមានជីវិតពីបរិស្ថានដ៏អាក្រក់រាប់មិនអស់ ហើយត្រូវបានគេរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងទូទាំងពិភពលោក។ ពួកវាជានិមិត្តសញ្ញាដ៏មានអានុភាពនៃភាពប្រែប្រួល ភាពបត់បែន និងធនធាន។

ការមើលឃើញកំហុសនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នករំលឹកអ្នកថាតើអ្នកពិតជាមានសមត្ថភាពប៉ុណ្ណា។ ដូច​ជា​កំហុស អ្នក​ដទៃ​អាច​នឹង​វាយ​តម្លៃ​ខុស និង​មិន​ឲ្យ​តម្លៃ​អ្នក​។ ប៉ុន្តែកុំឱ្យការរំពឹងទុកទាំងនេះកំណត់មហិច្ឆតារបស់អ្នក។ នៅ​ពេល​ខាង​មុខ សូម​កំណត់​អំពី​ការ​បង្ហាញ​អ្នក​ផ្សេង​ខុស​អំពី​អ្នក។

12. អ្នកប្រហែលជាត្រូវការទិសដៅថ្មីក្នុងជីវិត

កំហុសដើរតាមជីវិតដ៏សាមញ្ញ ផ្ទាល់ និងអាចព្យាករណ៍បាន។ ខណៈពេលដែលនេះមានន័យថាពួកវាជាពាក្យប្រៀបធៀបដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ស្ថេរភាព ពួកគេក៏អាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកជាប់គាំងក្នុងជីវិតផងដែរ។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា ជីវិតអាចក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់ និងស្រពិចស្រពិល ហើយអ្នកកាន់តែស្រួលធ្វើរឿងសាមញ្ញៗ អ្វីៗនៅក្នុងជីវិត។

ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញ ឬបាក់ទឹកចិត្តក្នុងសុបិនរបស់អ្នក វាជាពេលវេលាដ៏ខ្ពស់ដែលអ្នកចាក់បញ្ចូលភាពសប្បាយរីករាយ និងដោយឯកឯងចូលទៅក្នុងថ្ងៃរបស់អ្នក។ ចាប់យកចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី ដំណើរកម្សាន្តដែលមិននឹកស្មានដល់ ឬខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងរឿងមនោសញ្ចេតនា - អ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឲ្យអ្វីៗមានភាពរង្គោះរង្គើ និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នករំភើប។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

កំហុសអាចជាប្រធានបទដ៏ចម្រូងចម្រាសនៃ សុបិន្ត។ សម្រាប់​មនុស្ស​ជា​ច្រើនមនុស្ស ពួកគេតំណាងឱ្យភាពកខ្វក់ ជំងឺ និងការថប់បារម្ភ។ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត ពួកគេតូចពេក និងមិនមានសារសំខាន់ក្នុងការធានាការគិតច្រើន។

ប៉ុន្តែដូចដែលយើងបានបង្ហាញ សុបិនអាក្រក់គឺជាឱកាសដ៏ធំធេងសម្រាប់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលចិត្តក្រោមមនសិការរបស់អ្នកក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ កំហុសអាចតំណាងឱ្យវត្ថុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន រួមទាំងការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិត សុខភាព ការគោរពខ្លួនឯង និងការសម្របខ្លួន។

សូមពិចារណាលើកំហុស ពីប្រភេទ និងពណ៌របស់វា ដល់ទំហំ និងអាកប្បកិរិយារបស់វា។ អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ការ​យល់​ដឹង​យ៉ាង​ខ្លាំង​អំពី​សុខភាព និង​ចិត្ត​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​នេះ​។ ហើយ​អ្នក​ក៏​នឹង​ទទួល​បាន​ការ​កោតសរសើរ​កាន់តែ​ធំ​ចំពោះ​របស់​តូចៗ (និង​សត្វ) ដែល​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក។