Хамтран ажиллагсдын тухай зүүдлэх нь янз бүрийн тайлбарыг өгдөг. Энэ нь сайн шинж тэмдэг эсвэл муу шинж тэмдэг байж болно. Сонирхолтой нь, ийм мөрөөдөлдөө хүрэх нь ажил хийдэг хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Тиймээс, энэ бол нийтлэг алсын хараа тул, ялангуяа та ажил дээрээ маш их цаг зарцуулдаг бол санаа зовох хэрэггүй.

Энэ нийтлэлд бид таны шийдвэрт хамааралтай байж болох мөрөөдлийн 10 тайлбарыг авч үзэх болно. Таны сэрүүн амьдралд. Гэхдээ үүнээс өмнө өгүүллэг бүр бие биенээсээ ялгаатай гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Тиймээс зүүднийхээ элементүүдийг урьдчилан ялгахыг хичээгээрэй.

Хамтран ажиллагсдын тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

1. Энэ нь таны тэмцэл, амьдралын хүсэл тэмүүллийг илэрхийлдэг.

Энэ мөрөөдлийн ерөнхий тайлбаруудын нэг нь таны одоогийн саад бэрхшээл, ирээдүйн зорилгыг авчирдаг. Таны өдөр тутмын амьдрал таныг дарамталж буй тэмцлээр дүүрэн байж магадгүй юм. Бэрхшээл бол дэлхий дээрх таны оршин тогтнох нэг хэсэг юм. Хэрэв та эдгээр сорилтыг даван туулахыг хүсвэл өөрийгөө зөв хандлагаар хангах хэрэгтэй.

Хүссэн зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, хурцадмал байдал, татгалзал нь таны урмыг хугалахыг бүү зөвшөөр. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Танд тулгарсан бүх бэрхшээлээс болж гуниглах эсвэл уурлах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ та эдгээр саад бэрхшээлийг даван туулж, амбицынхаа төлөө үргэлжлүүлэн хичээх хэрэгтэй.

Үргэлж хар.тод тал, учир нь эдгээр шуурга бол таны амьдралын нэг хэсэг юм. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт чиний тууштай, шаргуу хөдөлмөр, тэсвэр хатуужил нь таны зорьж буй сайн сайхан бүхнийг шагнана.

2. Та одоогийн ажлын орчинд сэтгэл хангалуун байна.

Эрүүл ажлын орчинд байх нь таны бүхэл бүтэн сайн сайхан байдалд маш чухал. Энэ нь танд баяр баясгалан, аз жаргалын мэдрэмжээр өөрийн карьераа хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Цаашилбал, энэ нь танд ур чадвараа хөгжүүлэх сайхан боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр та үүрэг даалгавраа саадгүй, амжилттай биелүүлэх болно.

Мөн энэ мөрөөдлөөр дамжуулан энэ нь таны ажил хэрхэн өрнөж байгаад сэтгэл хангалуун байгаагийн илэрхийлэл юм. Та хамт ажиллагсадтайгаа сайн харилцаатай эсвэл одоо байгаа ажлын байрандаа тайван байна. Эрүүл ажлын байр бол эзэд, удирдлагуудын анхаарах ёстой зүйл юм.

Яагаад? Учир нь ажилчид аюулгүй, аз жаргалтай, үнэ цэнэтэй гэдгээ мэдрэх нь тэдний гүйцэтгэл, ажлын бүтээмжид ихээхэн нөлөөлдөг. Ийм учраас таны эрч хүчийг шавхдаггүй, харин өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх ажлыг сонгох нь маш чухал юм.

3. Хортой ажлын байранд байгаа эсэхээ мэдэж аваарай.

Харамсалтай нь таны хамтран зүтгэгчийн тухай зүүдлэх нь таныг ажлын байранд хортой харилцаатай байгааг илтгэнэ. Мөн энэ асуудлыг аль болох хурдан шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Дайсагнасан ажлын орчин нь зөвхөн хор хөнөөлтэй төдийгүйбие бялдар төдийгүй оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн хувьд.

Энэ нь сөрөг зан үйлийг бий болгодог бөгөөд энэ нь таны оруулсан хувь нэмэр, тэр байтугай таны ойлголтод ихээхэн нөлөөлдөг. Эдгээрээс гадна ажлын хортой орчинд байх нийтлэг үр дагаварт байнгын зөрчилдөөн, үе тэнгийнхнийхээ дунд байнгын хурцадмал байдал, хүчирхийлэл үйлдэх, ажил таслах, солигдох зэрэг орно.

Үүнээс гадна таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. түүнээс гадна. Сөрөг чичиргээгээр хүрээлэгдсэн байх нь архаг стресс, сэтгэцийн доройтолд хүргэдэг. Иймд хортой хүмүүсээс хэзээ харилцаагаа таслахаа мэдэж, хэзээ өөрийгөө аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун болгох шинэ ажил хийхээ шийдэх хэрэгтэй.

4. Энэ нь зан чанарын янз бүрийн шинж чанаруудтай холбоотой юм.

Иймэрхүү мөрөөдөл нь зан чанарын төрлүүдийн бэлгэдэл гэдгийг та мэдэх үү? Энэ нь таны дотоод зан чанар эсвэл бусад хүмүүст хандах гадаад хандлагатай холбоотой байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ тайлбар нь таны мөрөөдлийн тодорхой хувилбараас хамааран өөр өөр байдаг.

Жишээ нь, зүүдэндээ хамт ажиллагсадтайгаа аз жаргалтай байхыг харах нь таны эерэг ойлголтыг илэрхийлдэг. Нөгөөтэйгүүр, хамт ажиллагсадтайгаа харамсах эсвэл уурлах нь таны мэдрэмжийг дүүргэж буй муу энерги байж болно.

Эдгээрээс гадна таны мөрөөдөл танд ямар зан чанар, ямар зан чанарт таатай байх талаар зөвлөгөө өгөх болно. Та нартай сайхан уур амьсгалтай биш байна. Гэхдээ төлөөллүүдтэй байсан ч гэсэн та тулгарч буй хүмүүс, зүйлс дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэйбодит амьдрал.

5. Шинэ хамт олонтойгоо ойртох цаг болжээ.

Хэрэв та компанид шинээр орсон бол ажлынхаа хамт олонтой танилцах нь чухал. Үүний зэрэгцээ, хэрэв багт шинэ хүн байгаа бол албан тушаал хашиж буй хүмүүс шинэ хамтрагчаа угтан авах ёстой. Энэ бол ажлын байран дахь хүндлэл, нөхөрлөлийн шинж тэмдэг юм.

Мэргэжлийн харилцааг төлөвшүүлэх нь сонсохоос эхэлдэг. Хэрэв та сонсохгүй бол хэн нэгэн таныг хүндэлнэ гэж найдаж болохгүй. Тиймээс та тодорхой, зөв ​​зорилготой харилцах хэрэгтэй. Үе тэнгийнхэнтэйгээ өрөвдөх сэтгэлийг мэдрэх нь бас чухал юм. Мөн дарамтыг амархан даван туулахын тулд эерэг хандлагатай байхыг хичээгээрэй.

Гэхдээ мэдээжийн хэрэг таны ажил, хувийн амьдралд хил хязгаар байх ёстой. Ихэнх нь эдгээр хоёр өөр талыг хооронд нь холбодог тул энэ бол чухал хэлэлцүүлгийн цэг юм. Ажил дээрээ тодорхой хязгаарлалт тавих нь нийгмийн хөдөлгөөнийг сайжруулаад зогсохгүй стрессийг бууруулдаг.

6. Хараат байдал нь тус болохгүй байж магадгүй!

Та хамтран ажиллагсаддаа хэт их найдаж байна уу? Дараа нь таны далд ухамсар эдгээр мөрөөдлийг бий болгох өндөр хувьтай байдаг. Хэдийгээр энэ мөрөөдөл нь ямар нэг муу зүйл тохиолдохын тодорхой шинж тэмдэг биш ч та өөрөө ажиллах боломжтой байх нь чухал юм. Бусдаас хэт хамааралтай байх нь таны өсөлтөд саад учруулж болзошгүй.

Түүнээс гадна, хэрэв та хамтран ажиллагсаддаа найдсаар байвал өөрийн чадварт эргэлзэх хандлагатай байх болно.Тиймээс та ур чадвараа ашиглаж, бие дааж сурах хэрэгтэй.

Ажилтай холбоотой даалгаврынхаа нарийн ширийнийг мэдэж аваарай. Холбогдох сургалтанд хамрагдах, янз бүрийн хэлэлцүүлэгт оролцох, сүүлийн үеийн хэвлэлүүдийг унших зэрэг мэдлэг олж авах хэд хэдэн арга байдаг.

7. Өөртөө хэт хатуу хандах хэрэггүй.

Хэрэв таны мөрөөдөл хамтран ажиллагчаа халах тухай байсан бол энэ нь үнэндээ өөрийгөө хайрлахыг сануулж байгаа хэрэг юм. Өнгөрсөн алдааныхаа төлөө өөрийгөө шүүмжлэх нь урт хугацаанд таны сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлнө. Энэ нь таны эго-г гэмтээж, улмаар өөртөө итгэх итгэлд тань нөлөөлнө.

Тийм учраас хэрвээ та өрсөлдөөнт зан чанартай бол аливаа зүйл төлөвлөсний дагуу болохгүй бол илүү ойлгож, анхааралтай хандах нь чухал юм. Амьдрал маш тодорхой бус байж болно. Тиймээс та дараа нь юу болохыг бүрэн мэдэх боломжгүй болно. Тиймээс, амьдралын бүхий л эргэлт, эргэлтэнд өөрийгөө буруутгах хэрэггүй.

Үүний оронд мэдлэгээ дээшлүүлэх хангалттай цаг гаргаж өгөөрэй. Алдаанаасаа суралцаж, ур чадвараа хөгжүүлж байгаарай. Ингэснээр та сонголтондоо илүү аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байх боломжтой болно.

8. Энэ нь алдагдсан боломжуудыг илэрхийлдэг.

Зүүдэнд байгаа хүмүүс таны хуучин хамт ажиллагсад байсан бол энэ нь таныг хүлээж аваагүйдээ харамсдаг боломжуудыг илтгэнэ. Эдгээр мөрөөдөл нь таны өмнөх үйлдлүүдийн талаархи урам хугарал, гэм буруугаас үүдэлтэй байж магадгүй юм. Та үүнийг барьж авахгүй гэж бодож байнаболомж бол маш буруу шийдвэр байсан.

Хэдийгээр бухимдах нь амьдралын нэг хэсэг ч гэсэн та тэргүүлэх чиглэлээ зөв тогтоох хэрэгтэй. Алдагдсан бүх боломжийг илүү сайн хийж, амьдралдаа хүссэн зүйлдээ хүрэх урам зориг болгон хувирга. Эцсийн эцэст энэ бүхэн хэтийн төлөвийн асуудал юм. Тиймээс одоо байгаа, илүү чухал зүйлдээ анхаарлаа хандуулаарай.

9. Хэн нэгэнтэй хамтран ажиллах боломж бий.

Таны мөрөөдлийн төлөвлөгөө нь хамт ажилладаг хүнтэйгээ гэрлэх байсан уу? Энэ алсын хараатай холбоотой олон боломжит утга учир байдаг ч олон мөрөөдлийн мэргэжилтнүүд үүнийг хамтын ажиллагааны шинж тэмдэг гэж үздэг. Гэрлэлт нь өөрөө эв нэгдлийг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь таныг ирээдүйд хэн нэгэнтэй хамтран ажиллах болно гэсэн үг юм.

Хамтран ажиллах нь ойлголт олж авах, ур чадвараа дээшлүүлэх гайхалтай арга юм. Тиймээс, хэрэв удахгүй түншлэл бий болох юм бол чухал зорилтыг биелүүлэхийн тулд зорилгоо нэгтгэхийг хичээ.

Мөн хэн нэгэнтэй хамтран ажиллахдаа санал хүсэлтэд нээлттэй байх хэрэгтэй. Төслийг амжилттай хэрэгжүүлэхийн тулд харилцан ойлголцох нь маш чухал юм. Янз бүрийн үзэл бодлыг мэдэхийн тулд хэлэлцүүлэг зайлшгүй шаардлагатай. Үүнээс гадна энэ нь танд тохируулан тохируулга хийх боломжийг олгоно.

10. Та одоогийн харилцаандаа сэтгэл хангалуун бус байна.

Хамт ажиллагсадтайгаа хамтрагчаа хуурч байна гэж зүүдлэх нь таны одоогийн харилцаанд сэтгэл хангалуун бус байгаагийн илрэл байж болно.Та болж буй үйл явдалд сэтгэл хангалуун бус байж магадгүй юмуу эсвэл таны хайр дурлалын харилцаа муудаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй.

Хэрэв та үүнд итгэж байгаа бол хамтрагчтайгаа аль болох хурдан ярилцах хэрэгтэй. Эдгээр асуудлыг ярихгүй байх нь илүү олон маргаан үүсгэж болзошгүй юм. Тиймээс бүх зүйлийг хэлэлцэхэд цаг зарцуулж, асуудлын үндсэн шалтгааныг мэдэж аваарай. Ингэснээр та бүх зүйлийг нөхөх эсвэл бүрмөсөн салах боломжтой болно.

Мэхлэх нь хэзээ ч таны сэтгэл ханамжгүй байдал, аз жаргалгүй байдлыг шийдвэрлэх арга биш гэдгийг санаарай. Энэ нь таны хайртай хүнд ихээхэн хоосон орон зай үүсгэж болзошгүй нүгэл юм. Иймээс ямар ч үнээр хамаагүй үүнээс зайлсхийж, асуудлаа бие даан ярилцахыг сонгоорой.

Дүгнэлт

Зүүдээ тайлах нь хэцүү байх болно. Дээрээс нь утга нь тодорхой биш байгаа тул та мөрөөдлөөсөө бүрэн хамааралтай байх ёсгүй гэсэн үг юм. Бодит байдалд илүү нийцэх нь үр өгөөжөө өгдөг. Тиймээс дараагийн удаад ийм алсын харааг олж авахдаа тэдгээрийг зөвхөн сануулга болгон ашиглахыг хичээ. Дараа нь бодит амьдрал дээр хийж байгаа зүйлдээ анхаарлаа хандуулаарай.