តារាងមាតិកា
សក់គឺជាលក្ខណៈរាងកាយដ៏សំខាន់បំផុតមួយ។ មនុស្សដែលមានសក់រលោង សូត្រ និងក្រាស់មានមោទនភាពចំពោះមុខមាត់របស់ពួកគេ ចំណែកអ្នកដែលមានចំណុចទំពែក និងសក់ទាប ជ្រកកោនដោយពាក់មួក។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់សុបិនអំពីការជ្រុះសក់ វាគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយ។ អ្នកទំនងជាភ្ញាក់ពីដំណេកដោយមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល និងមានបញ្ហា។
មែនហើយ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនមានសុបិនទាំងនេះ ដោយសារពួកគេខ្លាចបាត់បង់ការទាក់ទាញដែលមើលឃើញ វាក៏អាចមានហេតុផលផ្សេងទៀតផងដែរ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់៖
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តអំពីការពុល (អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ និងការបកស្រាយ)- តើសក់តំណាងឱ្យអ្វីនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក
- ការបកស្រាយសុបិនអំពីការបាត់បង់សក់
- ខាងវិញ្ញាណ & អត្ថន័យព្រះគម្ពីរ
- តើសំណាងអាក្រក់មែនទេ?
តោះចាប់ផ្តើម!
តើសក់តំណាងឱ្យអ្វីនៅក្នុងពិភពសុបិន?
សក់តំណាងឱ្យគំនិត គំនិត និងទស្សនៈរបស់អ្នកនៅក្នុងពិភពសុបិន។ ដោយសារពួកវាក៏កើតចេញពីគំនិតរបស់អ្នកដែរ វាមានទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំរវាងពួកវា និងសក់។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកឃើញសក់នៅក្នុងសុបិន សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពណ៌ និងសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងវា។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញពណ៌សក់ដែលស្រាលជាងសក់របស់អ្នកក្នុងជីវិតពិត នេះតំណាងឱ្យផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន។ ទស្សនៈរបស់អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន ហើយអ្នកតែងតែមានគំនិតភ្លឺស្វាងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកឃើញសក់ខ្មៅ វាអាចមានន័យផ្ទុយពីនេះ។ អ្នកត្រូវគិតអំពីការគិតរបស់អ្នក ហើយផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ សុបិនអំពីការកាត់សក់បង្ហាញថាអ្នកកំពុងខ្លីផែនការរបស់អ្នក និងមិនប្រើប្រាស់សមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ។
10 ការបកស្រាយនៅពេលសុបិនអំពីការបាត់បង់សក់
សុបិនអំពីការជ្រុះសក់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសុបិនអាក្រក់។ ជាធម្មតាពួកវាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានគំនិតអវិជ្ជមានអំពីរូបរាង និងរូបរាងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ អាស្រ័យលើបរិបទ មានការបកស្រាយខុសៗគ្នានៃសុបិនប្រភេទនេះ។
1. អ្នកខ្លាចភាពចាស់
សក់ពេញក្បាលគឺជាសញ្ញានៃភាពក្មេងជាងវ័យ និងសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងអាយុ រាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយក្លាយជាពឹងផ្អែកលើថ្នាំ។ អ្នកកាន់តែចាស់ហើយវាបង្ហាញថា!
មនុស្សដែលខ្លាចដំណាក់កាលនៃជីវិតរបស់ពួកគេ តែងតែឃើញសុបិនជ្រុះសក់។ ពួកគេមើលសក់រលុង សក់ស និងទំពែក។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងហត់នឿយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនស្រដៀងគ្នា វាជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវទទួលយកដំណើរការធម្មជាតិ។ មនុស្សគ្រប់រូបជួបប្រទះវា ហើយអ្នកក៏នឹងដែរ។ ដូច្នេះ យកល្អជាងការចំណាយពេលខ្វល់ខ្វាយ និងតានតឹងនឹងវា។
2. អ្នកកំពុងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងក្នុងជីវិត
អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងសរសៃសក់បានទេ នៅពេលពួកគេបែក និងជ្រុះ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ មានរឿងមួយចំនួនក្នុងជីវិតដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ប្រហែលជាអ្នកទើបតែទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់មិនល្អលើកិច្ចការរបស់អ្នក ឬគូស្នេហ៍បានក្បត់ការទុកចិត្តរបស់អ្នក។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើស្ថិរភាព និងសន្តិភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការសុបិន អំពីសក់ជ្រុះ។
សូមមើលផងដែរ: តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលអ្នកឃើញមេអំបៅខ្មៅ? (អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ និងការបកស្រាយ)3. អ្នកចេញពីគំនិត
Lauri Lowenberg (អ្នកវិភាគសុបិនល្បីឈ្មោះ) បានភ្ជាប់សុបិននៃការជ្រុះសក់ជាមួយនឹងអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញាដើម្បីកំណត់ពីហេតុផលផ្សេងៗគ្នាថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេកើតឡើង។ ហេតុផលដ៏ពេញនិយមមួយគឺស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពច្របូកច្របល់ និងអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត។
ដោយសារសក់តំណាងឱ្យគំនិត អ្នកប្រហែលជាឃើញសុបិនជ្រុះសក់ នៅពេលដែលសមត្ថភាពស្វែងរកដំណោះស្រាយរបស់អ្នកត្រូវបានបាត់បង់។ ឬនៅពេលដែលអ្នកចង់ធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយ ហើយមិនមានគំនិតដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្ត។
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងតានតឹងក្នុងគ្រាទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែកុំឲ្យស្ថានការណ៍ធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសម។ ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយចូលរួមក្នុងសកម្មភាពច្នៃប្រឌិត ដើម្បីទទួលបានការបំផុសគំនិត និងប្រាជ្ញាដែលត្រូវការច្រើន!
4. អ្នកមានការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប
មិនបាច់និយាយទេ យើងភាគច្រើនយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះរូបរាងរបស់យើង។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានក្បាលទំពែក (ដោយសារអាយុ ឬ ជំងឺដូចជា alopecia) វានឹងប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍នៃទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។ ចិត្តគំនិតតូចតាចរបស់អ្នកនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពងាយរងគ្រោះនេះក្នុងទម្រង់ជាសុបិននៃការជ្រុះសក់។
ក្នុងគ្រានេះ ពាក្យណែនាំរបស់យើងគឺដើម្បីរុញគំនិតអវិជ្ជមានចេញ។ ការជ្រុះសក់ និងស្បែកក្បាលទំពែក គឺជាធម្មជាតិ។ អ្នកណាដែលវិនិច្ឆ័យអ្នកលើរឿងនេះ គួរតែបារម្ភពីខ្លួនឯង ព្រោះថ្ងៃណាមួយផ្នែកនៃជីវិតដែលជៀសមិនរួចនឹងតាមទាន់គេដែរ!
5. អ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍បាត់បង់ថាមពល
ការបាត់បង់អំណាច និងសិទ្ធិអំណាចក្នុងជីវិតគឺជាហេតុផលមួយទៀតដែលយើងឃើញសុបិនចង់ជ្រុះសក់។ ប្រហែលជាមានភាពស្មុគស្មាញជីវិតដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈបាននាំទៅរកការបាត់បង់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងការបាត់បង់របស់អ្នក។ ឬប្រហែលជាអ្នកបាត់បង់ឋានៈសង្គម និងការគោរពពីអ្នកដទៃ។
កាលៈទេសៈទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពនៅក្នុងអារម្មណ៍។ វាបង្ហាញថាជាសុបិនចង់ជ្រុះ និងជ្រុះសក់។
6. អ្នកមានការសោកស្ដាយ ឬអាម៉ាស់
តើអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយខុសក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ? វាមិនសំខាន់ទេថាតើវាជាចេតនាឬអចេតនា។ ប្រសិនបើបាទ/ចាស អត្ថន័យដែលអាចកើតមាននៅពីក្រោយសុបិននៃការជ្រុះសក់ គឺជាអារម្មណ៍សោកស្ដាយ និងអាម៉ាស់ខាងក្នុងរបស់អ្នក។
អ្នកមានកំហុស ហើយអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីអំពីវាទេ។ មនុស្សមួយចំនួនបំបាត់អារម្មណ៍រំខាននេះដោយធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវ ឬនិយាយជាមួយអ្នកដទៃ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ មនុស្សមួយចំនួនដាក់ដបវានៅខាងក្នុង ហើយយកឥវ៉ាន់ដែលរំជួលចិត្ត។
វាអាចបង្ហាញថាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងក្នុងរយៈពេលវែង។ អ្នកអាចស៊ាំនឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ហើយថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យជោគវាសនាសោកសៅស្នេហាទៀតផង។ វាអាចនាំឱ្យមានទំនោរបំផ្លាញខ្លួនឯង និងច្រើនទៀត។ ដូច្នេះ យកល្អគួរតែបញ្ចេញអារម្មណ៍ទាំងនេះចេញ ហើយនិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត។
7. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការយកមកវិញនូវអ្វីដែលបាត់បង់
ប្រសិនបើអ្នកបានបាត់បង់អ្វីមួយដែលសំខាន់ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការយកវាមកវិញ។ ប៉ុន្តែ ខណៈពេលដែលអ្នកអាចទទួលបានវត្ថុរូបិយវត្ថុ និងរូបីមកវិញ វាពិតជាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្តាររបស់ដែលមិនមែនជារូបីឡើងវិញ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលការជឿទុកចិត្ត ការគោរពពីអ្នកដ៏ទៃ និងសូម្បីតែទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធពីមុនរបស់អ្នក។
ហើយនៅពេលដែលអ្នកដឹងរឿងនេះ វាជារឿងធម្មតាដែលមានអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន។បញ្ចេញសម្លេង និងជំរុញខ្លាំង ដើម្បីទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានបាត់បង់មកវិញ។ អ្នកប្រហែលជាមិនបង្ហាញវាទេ ប៉ុន្តែ subconscious របស់អ្នកនឹងវិលជុំវិញបញ្ហានេះ។ នេះធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកស្រដៀងនឹងអ្នកដែលមានសក់ជ្រុះ និងបង្កឱ្យសុបិន។
8. អ្នកខ្លាចជំងឺ & ការស្លាប់
ការជ្រុះសក់មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងការស្លាប់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺ ឬថ្មីៗនេះបានជួបប្រទះនឹងការស្លាប់របស់នរណាម្នាក់ វាអាចជាមូលហេតុដែលនៅពីក្រោយសុបិននៃការជ្រុះសក់របស់អ្នក។
ការមើលសក់របស់នរណាម្នាក់ដែលជ្រុះចេញពីក្បាលគឺជាសញ្ញាព្រមានមួយ។ វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីការស្លាប់របស់សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
9. អ្នកធ្លាប់ឆ្លងកាត់ការក្បត់
សុបិនអាក្រក់អំពីការជ្រុះសក់ក៏បង្ហាញពីការក្បត់ផងដែរ។ ពួកវាអាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកបានជួបប្រទះនឹងការក្បត់ជាតិ ឬអ្នកហៀបនឹងធ្វើ។ ក្រោយមកទៀតកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកគិត ឬដឹងថានរណាម្នាក់កំពុងឃុបឃិតជាមួយអ្នក។
វាជាការប្រសើរក្នុងការរក្សាការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការពារខ្លួនអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់។ ផ្តល់តែព័ត៌មានរបស់អ្នកទៅមនុស្សដែលអាចទុកចិត្តបាន និងបង្កើតទំនាក់ទំនងប្រកបដោយភាពឆ្លាតវៃ។
10. អ្នកកំពុងតានតឹង & ការថប់បារម្ភ
សុបិន្តដែលអ្នកឃើញបណ្តុំសក់ជ្រុះចេញពីក្បាលរបស់អ្នក បង្ហាញពីកម្រិតនៃភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតពិត។ វាមានន័យថាមានអ្វីមួយដែលរំខានអ្នកដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។
ប្រហែលជាមានការងារច្រើនដែលអ្នកត្រូវបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ឬមានមនុស្សពុលនៅជុំវិញខ្លួន ដែលប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។សុខភាពអវិជ្ជមាន។
អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃសុបិនអំពីការបាត់បង់សក់
នៅក្នុងបរិបទខាងវិញ្ញាណ ការសុបិនអំពីការបាត់បង់សក់មានន័យថាមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយកំពុងដំណើរការហើយ។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចមាននៅក្នុងរូបរាងកាយរបស់អ្នក ខាងក្នុងខ្លួនអ្នក ឬសូម្បីតែព្រឹត្តិការណ៍ជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាវានិយាយអំពីថាមពល និងចិត្តខាងក្នុងរបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ តំណភ្ជាប់របស់អ្នកជាមួយនឹងភាពខាងវិញ្ញាណអាចនឹងចុះខ្សោយ។ ឬអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទៅជាកំណែដ៏រឹងមាំ និងមានឥទ្ធិពលនៃខ្លួនអ្នក។ អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ទស្សនៈដែលមិនសូវយល់ច្បាស់របស់អ្នកពីខាងក្រោយ ហើយទទួលយកចំណុចវិជ្ជមានថ្មីមួយ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ត្រូវដឹងថាការផ្លាស់ប្តូរមិនអាក្រក់ ឬល្អទាំងអស់នោះទេ។ អ្នកអាចនឹងបាត់បង់របស់មួយចំនួន និងទទួលបានក្នុងពេលតែមួយ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកយល់ឃើញ និងដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរ!
អត្ថន័យព្រះគម្ពីរនៃសុបិនអំពីការបាត់បង់សក់
នៅក្នុងព្រះគម្ពីរ អ្នកនឹងរកឃើញការបកស្រាយផ្សេងៗគ្នានៃសុបិនអំពីការជ្រុះសក់ដោយផ្អែកលើភេទ។ វាចែងថានៅពេលដែលស្ត្រីម្នាក់ឃើញសុបិននេះនាងមានការអាក់អន់ចិត្តនិងកំហឹងនៅក្នុងខ្លួននាង។ ដូច្នេះ នាងគួរតែធ្វើការដោះស្រាយកម្លាំងអវិជ្ជមានទាំងនេះ មុនពេលពួកគេលេបថ្នាំនាង។
នៅពេលដែលបុរសម្នាក់បានឃើញសុបិននេះ គាត់ហៀបនឹងបាត់បង់សិទ្ធិអំណាច និងអំណាច។ គាត់ក៏អាចបាត់បង់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការងារ ទំនួលខុសត្រូវ និងសន្តិភាពទាំងមូលក្នុងជីវិតផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសុបិនអំពីការកាត់សក់ វាឆ្លុះបញ្ចាំងថានរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមណែនាំបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នកតាមរយៈមធ្យោបាយសាតាំង។ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងភាពអាម៉ាស់ ភាពអាម៉ាស់ ការបាត់បង់កិត្តិយស និងមិនអីទេ។
អ្នកត្រូវសូត្រការអធិស្ឋានជាក់លាក់ ហើយធ្វើការលើការកែលម្អជំនឿរបស់អ្នក ដើម្បីជម្នះបញ្ហាទាំងនេះ។
ពាក្យចុងក្រោយ
ការមើលឃើញការបាត់បង់សក់នៅក្នុងសុបិនគឺជាការរាយការណ៍ជាទូទៅ ព្រឹត្តិការណ៍។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីថាមពលអវិជ្ជមាន និងគំនិតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សអាក្រក់ ឬមានសំណាងអាក្រក់នោះទេ។
ផ្ទុយទៅវិញ វាមានន័យថាអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប្រើសុបិនដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលរំខានអ្នក និងដោះស្រាយបញ្ហា។ ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាពិបាក សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបញ្ចេញសំឡេង ហើយស្វែងរកជំនួយ!
តើអ្នកគិតថាសុបិនគួរចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃទេ? អនុញ្ញាតឱ្យពួកយើងដឹងនៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម!
