Ji dema ku qehremanê Incîlê Samson hêza xwe ji porê xwe yê şêrîn û neqişandî girtiye, ev beşa xuyabûna me bi rengekî awarte bandor li ser xwe-wêneya me û têgihîştina me ya li ser kesên din kiriye, bêyî ku cins be.

Û heke em lê zêde bikin Çîroka li ser Zêrîn û gelek efsane, efsane û destanên din ên ku porê pîroz dikin, rola wê ya girîng di jiyana mêr û mê de diyar dibe.

Her çendî ku rijandina por ji bo mêran jî ne hêsan e, ji ber ku jin, ew ceribandinek e ku meriv pê re pir dijwartir e.

Ji ber vê yekê, xewna li ser porê di jinan de hema hema her gav di nav wergêrên xewnan de xwedî wateyek neyînî ye û behsa tirs û lawaziyên kûr dike ku hûn dikarin bibin. di jiyana xwe ya şiyarbûnê de vedişêrin an jî haya wan jê tune.

Ji ber vê yekê, werin em bi hev re binirxînin ka xewnek weha li ser we çi diyar dike!

Xewnên Derbarê Jineke Bald Biçe

1 . Tirsa ji windakirina cazîbeyê

Berevajî mêran, ku belayê wek felaketekê nahesibînin û carinan wê bi aqil, dilsozî an jî sebirê ve girê didin, ku di nav rahîbên balîf de jî wisa ye, di jinan de, ew pîvanek bi tevahî cûda ye. .

Xewneke ku por wenda bibe yan jî bi alopecia yan jî bi çîçekê li ser serê serê serê xwe biçe, divê ji bo hemû jinên ku pir girîngiyê didin bedewiya laşî tirsnak be.

Di heman demê de , ew tirs eşkere dike ku hûn pîvana laşî ya mirovan zêde dinirxînin û bi yên din re têkiliyan ava dikinli ser têgihîştina we ya balkêşbûnê wekî faktorek krîtîk.

Bi windakirina porê xwe, tirsa ku hûn ê wê qerta boriyê winda bikin, kêmbûna weya kêmbûna têkiliya weya bi kesên din re li ser astên ku xuyangiya laşî ne serdest e nîşan dide.

Xewneke porê weha tirsa jina ku xwe di warê xuyabûna laşî de serwer dibîne, ku ji hêla valahiyek hişmendî an nehişmendî ve tê rêvebirin, neynika tirsa jina ye.

2. Tirsa ji Pîrbûnê

Tirsa ji windakirina cazîbeyê carinan bi tirsa pîrbûnê re hevgirtî ye - pêvajoyek neçarî ku em di rêwîtiya jiyana xwe de derbas dikin.

Bi gelemperî pîrbûn pêvajoyek e ku em bi piranî pê re têkildar in. qelsî, nexweşî, mirin û haybûna ji dawîbûna me ya li vê dinyayê ku dibe ku aramiya hişê me xera bike û di mirovên hestiyar de bibe sedema nîgeraniyê.

Ev tirs jî di şiyarbûnê de xuya dike û dema ku ji sînorên meqbûl derbas dibe. mirov li ser mirina xwe bifikire û dest bi kontrolkirina jiyana me bike, ew dikare bibe rewşek nexweş ku bi navê Gerascophobia tê zanîn.

Ji ber vê yekê, wateya xewna ku hûn wekî jinek qelew xuya dikin, dibe ku nebûna we ya pejirandina jiyana rast nîşan bide. bi hemû aliyên xwe yên baş û xerab. Dibe ku hûn xewnerek bin ku ji rastiyê direve cîhana xeyalî û îdealîzasyonê, qebûl nake ku rastiyê qebûl bike.

3. Nîşana Xemgîniyê

Heke we di van demên dawî de windahiyek hestyarî ya girîng dît ku hevsengiya we xera kir û we neçar kir ku ji nû ve birêxistin bikinjiyana we di şert û mercên nû de, xewna şiyarbûna bi grûbên porê li ser milên we an bi lekeyên qelew ên li ser serê we, bi zelalî rewşa xemgîniyê nîşan dide ku hûn tê re derbas dibin.

Binehişiya we tenê xemgîniyek kûr nîşan dide. û xemgîniya ku hûn hewl didin bi ser bixin.

Lêbelê, di hin pirtûkên xewnan de, ev celeb nîşan ne hewce ye ku rewşa ku hûn têre derbas bûne nîşan bide, lê dikare bibe hişyariyek ji bo tiştek ku hêj bê.

Li gorî şîroveyên weha, dibe ku hûn bi serdemek xemgîniyê re rû bi rû bimînin û hin windahiyên giran ên ku dê di rojên pêş de jiyana we nîşan bide.

4. Kêmbûna xwe-rûmetê

Her çendî ku ecêb xuya dike, por ji hêla sembolîk û psîkolojîk ve bi xwebawerî, têrbûn, hêz, ciwanî û gelek wateyên din ên erênî ve girêdayî ye. Xewna ku hûn tê de xwe wekî jinek balîf dibînin nîşan dide ku hûn xwe çiqas erênî dibînin. An jî, bi awayekî rasttir, nîşan dide ku îmaja weya xweya erênî çiqas nazik e.

Bi gotineke din, xwebaweriya we ya kêm di paşiya xewnek weha de ye. Di binhişmendiyê de, hûn ji kêşeyên nû an jî rewşên ku tê de kêmbûna xwebaweriya we derkeve holê ditirsin.

Hûn xwe wekî kesek bihêz nabînin ku bikaribe bersivên biwext û têrker bide kêşeyan, lê hûn hewl bidin ku vê yekê veşêrin û xwe bi rengekî din nîşan bidin.

Tirsa ku maskeya we bikeve dê û hemî qelsiyên we derkevin holê.li pêşberî kesên din pirsgirêkek e ku hûn pê re mijûl dibin.

Sedema helwestek wiha dikare serpêhatiyên xirab kom bibin ku hûn xwe ji kesên din re vekin dijwar dikin.

5. Wendabûna Hêzê

Pir, berî ku cil û bergên xemilandî û makyaj werin îcadkirin, xemla ku Xwedê daye jinan bû. Wek mînak, jin di Îslamê de porê xwe bi şapikan dipêçin da ku di nav gel de ji bal nexwestî dûr nekevin.

Cazîbbûn hêzek e ku we hêsantir dike ku hûn bigihîjin armancên xwe. Wendakirina vê hêzê têgihiştina we diguherîne û li bingeha hebûna we dixe, kontrolkirina ku we heye an jî hewl didin ku hûn li ser mirovên li hawîrdora we hebin bipirse.

Dibe ku hûn mirovek pir serdest bin, kesek ku hez dike ku kontrola hestyarî û her celebek din li ser yên din saz bike. Xewnek li ser rijandina porê ji bo kesên weha ew e ku hûn desthilatdarî û hêza ku we heye an jî hûn difikirin ku we heye winda bikin.

Hûn her gav hewl didin ku pozîsyona xwe wekî rêberek li ser kesek din piştrast bikin, bêyî ku ew hevjîn be. endamê malbatê, hevkarê xebatê, hevalbendek, an jî hevalek nêzîk. Her tiştê ku tu nikarî serdestiya xwe tê de diyar bikî ji bo te ne xweş û nayê qebûlkirin.

6. Wendakirina Rûmetê

Eger hûn li şûna jineke bi porê normal, xwe wek jineke baldar xewn bikin, dibe ku hûn derbasî qonaxekê bibin ku tê de serbilindî û rûmeta we tê ceribandin.

Dibe ku ev bibe têkiliya nû ya nexweş ku dêrûmeta te ya jin û mirovatiyê binpê bike. An jî, ew dikare bibe karsaziyek karsaziyek ku encamên wê yên erênî bi dilxwaziya we ve girêdayî ye ku hûn dev ji hin prensîbên jiyana xwe berdin.

Dibe ku hûn xwe wekî kesek bêtewîz û bi pergalek nirxan diyarkirî bibînin. Hûn ne eleqedar in bi entrîgan an jî pîlansaziyê ne ji ber ku hûn difikirin ku hûn di ser wê re ne. Lêbelê, jiyan hez dike ku kesên ku bawer dikin ku ew dikarin li dijî ceribandinê biceribîne.

Gotin qet nebêje qet ji ber vê yekê hay ji xwe hebin ku xwe nekeve rewşek ku hûn xwe nexin rewşek ku hûn pozîsyonek hindiktir an jî binerd qebûl bikin berî ku hûn fêm bikin ka çi diqewime. li ser.

7. Şerm û Nefsbiçûk

Xewnek li ser porê we winda dibe jî dikare were wateya rewşek ne xweş ku hûn tê de xwe şerm bikin an jî şermezar bikin.

Tu jin naxwaze bêyî vê aksesûar û taybetmendiya xwezayî ya jinbûnê bimîne. Dibe ku hûn rûbirûyê dadbariyekê bibin ku her du jî bêne pirsîn!

Dibe ku kesek ji derdora weya civakî we berbi kiryarên nehişmendî veke ku hûn şerm bikin, an jî hûn ê bertekên neguncaw bixin nav rewşek weha.

Ji ber vê yekê, xewnên belkî dibe ku gumana we ji rewşek ne xweş be, ji ber ku hûn hay ji reftarên xwe yên bêhêz dizanin.

8. Serdema Zehmetî û Pirsgirêkan

Rewşa por di jiyana rast de dibe sedema stresê û bi gelek awayan bandorê li tenduristiya derûnî dike. Xewnek di derbarê rewşek weha de, ji bilî xemgîniyê ji ber ku tê de yereaksiyonên me yên hestyarî, li gorî heman mantiqê, dikarin serdemek ji şans, pirsgirêk û dijwariyên ku hûn pê re rû bi rû bimînin destnîşan bikin.

Heya ew dikare bibe nexweşiyek ku dê kapasîteya we ya pejirandina çarenûsa xwe biceribîne an her şêweyek din a nakokî, têgihîştinê, windabûnê, an tiştê ku hûn weha dihesibînin.

Lê tewra di wê rewşê de jî, ji bîr mekin ku jiyan ji guhertoyek domdar a navberên baş û xirab pêk tê û carinan wateya ku em dayîna pirsgirêkê bandoriya çareseriya wê diyar dike.

9. Serdema kêm-enerjiyê

Di dawiyê de, em bibêjin ku xewna li ser porê diherike jî dikare were wateya heyamek ku tê de ji ber westiyan an qelsbûna berevaniyê hûn ê enerjiya xwe ya asayî nebînin.

Bi rêya ev xewn, dengê weya hundurîn îşaret dide we ku hûn navberekê bidin û enerjiya xwe nû bikin, bi bîr tîne ku hûn rê bidin demên rihetbûnê da ku zindîtiya xwe ji nû ve bi dest bixin.

Carna em jî nizanin ka çiqas xem, erkên me yên rojane, û berpirsiyarî enerjiya jiyana me dikişîne. Hişyarî an îşaret bi gelemperî di şiklê xewnên cihêreng de ji me re têne. Xewna serê bejik tenê yek ji wan e.

Encam

Di dawiyê de, em careke din bibêjin, por ji bo me girîng e. Em rojane pê re mijûl dibin. Em li ser lênêrîn û porê porê xwe xerc dikin, porên gewr dipêçin, û perûk û pêlavan li xwe dikin da ku kêmasiyên xwe veşêrin. Por şokeke giran a derûnî û derûnî ye.

Yanîçima xewnek li ser windabûna porê, nemaze ji bo jinan, nîşanek eşkere ya hin rewşek xemgîn an nîşanek heyamek bi nîşanek neyînî ye. Van xewn bi gelemperî tirsên me yên kûr diyar dikin, wek tirsa ji pîrbûnê, windabûna cazîbeyê, hêz, kontrol, rûreşkirin, an rûbirûbûna şermê.

Lêbelê, ev hestên tepeserkirî yên ne xweş her gav rêyek dibînin ku wekî xewnan veşêrin. ku em her gav fam nekin. Eger tecrubeya te hebû, bi taybetî ji bo xewnên bi vî rengî, em ê kêfxweş bibin ku tu bi me re têkilî daynî û bi me re parve bikî.

Herwiha, eger serpêhatiya we cuda be û hûn dizanin ku xewnên li ser porê winda dibe ku hin guhertinên erênî pêşniyar bike, dudilî nebin ku bi me re têkilî daynin!