လွန်ခဲ့သည့်နှစ်ပေါင်း ငါးထောင်နီးပါးက မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သော သမိုင်းတွင် ပထမဆုံးစစ်ပွဲများနှင့်အတူ မတူညီသောလူများကြားတွင် စစ်ပွဲများ အမြဲရှိခဲ့ဖူးပုံရသည်။ ပြည်တွင်းစစ်တွေ၊ လူမျိုးစုတွေနဲ့ နိုင်ငံတွေကြား စစ်ပွဲတွေ ရှိခဲ့ပါတယ်။ 20 ရာစုနှစ်တွင် ကမ္ဘာစစ်နှစ်ခုတွေ့ခဲ့သည်။

စစ်ပွဲသည် ရုပ်မြင်သံကြား၊ ရုပ်ရှင်များနှင့် သတင်းများတွင်ဖြစ်သည်။ တခါတရံ ရှောင်လွှဲလို့ မရဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ အိပ်မက်များသည် ဦးနှောက်၏ အချက်အလက်များကို နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များတွင် စစ်ပွဲများ၏ ပုံရိပ်များ ပေါက်ကြားလာသည်မှာ အံ့ဩစရာမဟုတ်ပေ။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် စစ်ပွဲ၏ပုံရိပ်များကို ထိတွေ့ခွင့်မရသည့်အခါကော၊ ? ဒီလိုကြမ်းတမ်းတဲ့ အိမ်မက်တွေကို ဘာက ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သလဲ။ ပြီးတော့ သူတို့က ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စစ်နှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို စူးစမ်းလေ့လာပါသည်။

ထို့ကြောင့် စစ်ပွဲနှင့်ပတ်သက်သည့် သင့်အိပ်မက်ကို သင်မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်ကို ရှာဖွေရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

စစ်ပွဲ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်

အင်္ဂလိပ်စကားလုံး 'စစ်ပွဲ' ၏ မူလအစမှာ 'Werran' ဟူသော စကားလုံးသည် ရှေးဂျာမနီဘာသာစကားမှ 'Werran' ဖြစ်သည်။ မူရင်းစကားလုံးသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးစေရန် သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးစေရန် ဆိုလိုသည်။ သို့သော် စစ်ပွဲများသည် ရှုပ်ထွေးမှုများထက် ပိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းတို့သည် လူများနှင့် လူမျိုးတို့ကို ဖျက်ဆီးပစ်သည်။

စစ်ပွဲကို လူအုပ်စုများကြား ပဋိပက္ခအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး ကြာမြင့်ချိန်နှင့် ပြင်းအား ကြီးမားသော ရန်လိုမှုများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့၏ အရွယ်အစားနှင့် ရှည်လျားသောသဘောသဘာဝသည် ၎င်းတို့အား ပုန်ကန်မှု သို့မဟုတ် ပုန်ကန်မှုကဲ့သို့သော အခြားပဋိပက္ခများနှင့် ကင်းကွာစေသည်။

စစ်ပွဲအကြောင်း အိပ်မက်

စစ်ပွဲအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် နိုးထလာကာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလိုခံစားချက်တွေက သဘာဝကျပါတယ်။ထိုကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကြမ်းတမ်းသော သဘာဝကို အိပ်မက်မက်ပြီးနောက်။ မင်းဘာကြောင့် စစ်မက်မက်ခဲ့တာလဲလို့ မေးခွန်းထုတ်စရာ ကျန်နေပါသေးတယ်။ စစ်ပွဲအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်ပါသလား။

စစ်ပွဲအကြောင်း အိပ်မက်ဟူသည် အိပ်မက်၏ ဆက်စပ်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အနိုင်ရသည် သို့မဟုတ် အရှုံးဘက်တွင် ရှိနေပါသလား။ အိပ်မက်ထဲမှာ ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာလည်း မူတည်တယ်။ သင် အောင်ပွဲခံခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါသလား။ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များကို ထင်ဟပ်နေသောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်တွေ့ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများတွင် ၎င်းတို့ကိုလည်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသင့်ပါသည်။

ခဏအတွင်း၊ စစ်ပွဲအိပ်မက်အချို့၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ကြည့်ပါ၊ သို့သော် ဦးစွာ၊ ယေဘူယျ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို အာရုံစိုက်ကြပါစို့။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စစ်ပွဲတစ်ခုရှိသောကြောင့် အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မမှတ်မိနိုင်သောကြောင့် ယေဘူယျအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

၁။ မင်းရဲ့နိုးထတဲ့ဘဝမှာ မင်းစိတ်တွေပူနေလိမ့်မယ်

အရေးကြီးတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချဖို့လိုပေမယ့် ရွေးချယ်စရာတွေအပေါ် ကွဲလွဲနေသလိုခံစားရတဲ့ မင်းဘဝရဲ့အဆင့်တစ်ခုထဲရောက်နေလား။ အလုပ်ကထွက်တာလိုမျိုး သင်လုပ်ချင်တာတစ်ခုခုရှိကောင်းရှိနိုင်ပေမယ့် နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကို သင်ကြောက်တယ်။ ဤအကျပ်အတည်းသည် စစ်ပွဲတစ်ခုအဖြစ် သင့်အိပ်မက်တွင် ထင်ဟပ်စေသည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

စိတ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် အိပ်မက်က သင့်အား ပြောပြနေသည်။ လမ်းဆုံလမ်းခွမှာ ထာဝရမနေနိုင်ပါဘူး။ ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါ မင်းရဲ့ဗီဇကို နားထောင်ပါ။

၂။ သင်သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ပဋိပက္ခတစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်

အိပ်မက်တစ်ခုစစ်အကြောင်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ပဋိပက္ခနှင့် တင်းမာမှု၏ သင်္ကေတဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် တန်ဖိုးထားမှုများ သို့မဟုတ် ထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပဋိပက္ခတစ်ခု သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ ဆွေမျိုး၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့နှင့် ကြုံတွေ့နေရသော ပဋိပက္ခတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

အိပ်မက်သည် ဤပဋိပက္ခနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ခံစားချက်များကို မျိုသိပ်ထားရသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ၊ သင်နှင့် ကွဲလွဲနေသောသူဖြစ်စေ သင့်ခံစားချက်များအပေါ် ရိုးသားရန် လိုအပ်သည်။

၃။ သင့်တွင် ရန်လိုမှုကို ဖိနှိပ်ထားပါသည်

အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ အတိတ်က ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် သင် ဒေါသထွက်နေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ဤဒေါသကို သင့်ကိုယ်သင် ဖော်ပြခွင့်မပြုပါ။ သင်သည် ဤဒေါသကို လမ်းမှားသို့ လွှတ်လိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လူမှားဆီသို့ အဆုံးသတ်သွားမည့် အန္တရာယ်ရှိသည်။

၎င်းက သင်နှင့် ထပ်တူထပ်မျှ ဖြစ်ပါသလား။ ပြီးရင် ဒေါသတွေ မပြေမလည် ရှင်းဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ တခြားလူကို ဒေါသဖြစ်ရင် သူတို့နဲ့ စကားပြောပြီး ကိုယ့်ခံစားချက်ကို ရှင်းပြပါ။ ဒေါသက သင့်အပေါ် သက်ရောက်ပါက သင့်ကိုယ်သင် ခွင့်လွှတ်ရန် နည်းလမ်းရှာရန် လိုအပ်ပါသည်။

၄။ ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားသည်ဟု ခံစားရသည်

နိုင်ငံတစ်ခု စစ်ပွဲဖြစ်ပွားနေချိန်၌ ဖြစ်ပျက်နေမှုများကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှု အနည်းငယ် သို့မဟုတ် လုံးဝမရှိပေ။ ထို့ကြောင့်၊ စစ်ပွဲနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်တစ်ခုသည် သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိဟု သင်ခံစားရသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

သင်သည် သင့်ဘဝတွင် စိန်ခေါ်မှုများစွာကို ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကြောင့် ဒုက္ခရောက်နေနိုင်သည်။ ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားပြီး ဘယ်လို လုပ်ရမှန်း မသိဘူးလို့ ခံစားရတယ်။အတားအဆီးများကိုကျော်လွှား။ ဒါပေမယ့် အိပ်မက်ထဲမှာလည်း အပြုသဘောဆောင်တဲ့ မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုရှိတယ်။ ကြီးမားသောပြဿနာများရှိနေသော်လည်း သင်လက်မလျှော့ပါ။ စစ်ပွဲများသည် ထာဝစဉ်မတည်မြဲပါ၊ ထို့ကြောင့် သည်းခံပြီး တစ်နေ့သောအခါ သင့်ဒုက္ခများ ပြီးသွားပါမည်။

၅။ သင့်ကျန်းမာရေးကို သင်ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန်လိုသည်

မကြာသေးမီက သင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများ ကြုံတွေ့နေရသော်လည်း ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူရှုထားပါသလား။ အခြေအနေမသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် အချိန်ပိုရလာတဲ့အခါ ဆရာဝန်ဆီသွားပြမယ်လို့ သင်ကိုယ်တိုင်ပြောနေတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါက သင်ဖြစ်တယ်ဆိုရင် အိပ်မက်က သင်လိုအပ်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုဂရုစိုက်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးက သင့်အလုပ်ထက် ပိုအရေးကြီးတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏လိုအပ်ချက်များကို နားထောင်ရန် လိုအပ်ပြီး ဆက်တိုက်လက္ခဏာများခံစားရပါက အချိန်မဆိုင်းဘဲ ဆရာဝန်ထံပြသပါ။

၆။ သင့်တွင် ကိုယ်ထိလက်ရောက် စော်ကားခံရခြင်း

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထိုအိပ်မက်များသည် လက်တွေ့ဘဝ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှုများကို ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။ အိပ်မက်သည် သင့်အတွက် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒီလူကို မင်းဘဝထဲက ဖယ်ပစ်ရမယ်။ မလုပ်ရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် ဝမ်းနည်းမှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

သင့်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်မှတ်မိနိုင်ပါက၊ အောက်တွင် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသည့် သာမန်စစ်ပွဲအိပ်မက်အချို့ကို တွေ့ရပါလိမ့်မည်။

7။ စစ်ဘေးမှထွက်ပြေးခြင်း

မင်းရဲ့နိုးထမှုဘဝမှာ ပြဿနာတွေကြောင့် ဒုက္ခရောက်နေသလား။ သို့ဆိုလျှင်၊ သင်သည် စစ်ပွဲများမှ လွတ်မြောက်ရန် အိပ်မက်တစ်ခုသည် ပြဿနာများမှ သက်သာရာရရန် လိုအပ်သည့် အရိပ်အယောင်တစ်ခု ဖြစ်သည်၊ခေတ္တ။

သင့်ပြဿနာများကြောင့် လိုက်ဖမ်းနေကြောင်း သင်ခံစားခဲ့ရပြီး ၎င်းတို့သည် စစ်တပ်တစ်ခုကဲ့သို့ တိုးလာနေပါသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အိပ်မက်က ပြဿနာတွေကို သင်မလွတ်မြောက်နိုင်ဘူးဆိုတာ သက်သေပြနေပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသောအခါတွင် ၎င်းတို့ ထွက်ခွာသွားမည့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

၈။ စစ်ပွဲတွင်တိုက်ခိုက်ခြင်း

သင်သည် စစ်ပွဲတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သူဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်တွင် အပျက်သဘောဆောင်သောခံစားချက်များကို ဖိနှိပ်ထားသောလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ဒါက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေအပေါ် ဒေါသဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်အိပ်မက်များအောင်မြင်ရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ပံ့ပိုးမပေးကြောင်း သင်ခံစားရပေမည်။

အိပ်မက်ထဲကရန်သူသည် သင့်ဘဝထဲသို့ အဆိုးမြင်စိတ်များယူဆောင်လာသူများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင့်အား စိတ်ဓာတ်ကျသောသူများနှင့် ဝေးဝေးရှောင်ပြီး သင့်အား ပံ့ပိုးပေးမည့်သူများနှင့် ဝိုင်းရံထားရန် လိုအပ်ကြောင်း အကြံပြုနိုင်သည်။

၉။ သင့်တွင်လက်နက်မရှိပါ

သင့်ကိုယ်သင်ခုခံကာကွယ်ရန်လက်နက်မရှိသောစစ်မြေပြင်တွင်မငြိမ်မသက်မှုအလယ်တွင်ရပ်ရန်အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်သင့်ဘဝ၏အခက်အခဲအားလုံးကိုရင်ဆိုင်ရမှုတွင်အားနည်းနေသည်ဟုခံစားရသည့်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ သင်မည်သည့်လမ်းကြောင်းကို လှည့်ပါစေ၊ သင့်အတွက် နောက်ထပ်အတားအဆီးတစ်ခု ရှိနေသည်ဟု သင်ခံစားရသည်။

အိပ်မက်သည် မတူညီသော ရှုထောင့်တစ်ခုရရှိရန် နောက်ပြန်ဆုတ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ အနားယူရန် လိုအပ်သည်ဟုပင် အကြံပြုနိုင်သည်။ သင့်စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းပြီးနောက် သင့်ပန်းတိုင်များကို ပြန်လည်အာရုံစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

10။ သင်သည် စစ်ပွဲကိုအနိုင်ရသည်

စစ်ပွဲကိုအနိုင်ရခြင်းသည် ကောင်းသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုတာက မင်းရဲ့ နိုးထမှုဘဝရဲ့ နိမိတ်ပုံထဲ ရောက်နေပြီ။သင်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတိုင်း၏ ဆုလာဘ်ကို သင်ရရှိမည့်နေရာ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် အကန့်အသတ်မရှိသော်လည်း သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝကိုလည်း များစွာအကျိုးရှိစေမည့် ကတ်များပေါ်တွင် အောင်မြင်မှုရှိပါသည်။

အိပ်မက်သည် အခွင့်အလမ်းသစ်များနှင့် ပရောဂျက်အသစ်များအတွက် ဖွင့်သင့်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ သင်သည် ခိုင်မာပြီး စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကို ရင်ဆိုင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရသည်။

၁၁။ စစ်ပွဲတွင် သင်သည် ဒဏ်ရာရရှိခဲ့သည်

တိုက်ပွဲတစ်ခုတွင် သင်ဒဏ်ရာရသွားသည့် အိပ်မက်တစ်ခုသည် သင်မယုံကြည်ရသော လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းတွင် တစ်စုံတစ်ဦးရှိနေကြောင်း အကြံပြုနိုင်သည်။ သူတို့က မင်းကို လှည့်စားမှာကို မင်းကြောက်တယ်။ ၎င်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သစ္စာမဲ့နေနိုင်သည် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် သစ္စာမဲ့နေပြီး ၎င်းတို့ရရှိပြီးနောက်မှသာ ခံစားချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

နိဂုံးမချုပ်မီ၊ သင်နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် လိုအပ်သည်။ အခြေအနေ။ မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေက အဖြစ်မှန်ပေါ်အခြေခံတာလား ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့မလုံခြုံမှုတွေမှာ အမြစ်တွယ်နေတာလား။ သင့်ခံစားချက်တွေကို ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိပြီးတာနဲ့ အခြေအနေကို သင့်လျော်သလို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။

၁၂။ စစ်ပွဲကို သင်ရှုံးသည်

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်သည် အပျက်သဘောဆောင်သည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ အားလုံးက အဆင်မပြေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်မှာ သင်လက်မခံနိုင်တဲ့ အရည်အချင်းတွေ ရှိကောင်းရှိနိုင်သလို ဒါမှမဟုတ် သူတို့ပြန်ပေးနေတာထက် အများကြီး ပိုယူသွားနိုင်ပါတယ်။ သင်အများကြီး ရန်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အိမ်မက်က အချစ်ရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ နောက်ဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက တိုက်ပွဲဝင်ရကျိုးနပ်လား ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက်စလုံး လမ်းခွဲသွားရတာ ပိုပျော်မှာလား။

13။ မင်းသေတယ်။စစ်ပွဲ

သင်သည် စစ်ပွဲအတွင်း ကျဆုံးသွားသည့် အိပ်မက်တစ်ခုသည် သင့်အတိတ်ကို ရုန်းကန်နေရသည်ဟု ဆိုလိုပေမည်။ အတိတ်က အဖြစ်အပျက်တွေနဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေတောင် မင်းကို ခြောက်လှန့်နေသေးတာကြောင့် မင်းဘဝမှာ ရှေ့ဆက်မတိုးနိုင်ဘူး။

အိပ်မက်က မင်းကို အတိတ်က လွတ်မြောက်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ ပြောနေတယ်။ အဲဒီအစား အတိတ်က အဖြစ်အပျက်တွေကို ရင်ဆိုင်ပြီး ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို လက်ခံဖို့ သင်ယူဖို့ လိုပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးဦးကို ခွင့်လွှတ်ရန် လိုအပ်ပေမည်။ ဂျာနယ်တိုက်၊ ဆုတောင်းခြင်း သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်းက သင့်အား အတိတ်ကို ငြိမ်းချမ်းစေနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်

အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း အိပ်မက်များသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သောကြောင့် စစ်ပွဲအိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို သင်သာလျှင်သိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် စစ်ပွဲအိပ်မက်များသည် အတွင်းရုန်းကန်မှုများ သို့မဟုတ် ပြင်ပပဋိပက္ခများ၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်က ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ဖြတ်သန်းနေရသည့် ခက်ခဲသောအတိတ်ကာလ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုများသောကာလတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ မိမိကိုယ်ကို ပိုဂရုစိုက်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါးသည် စစ်မက်နှင့်ပတ်သက်သည့် သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေကြားပေးမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။ သို့သော်၊ စစ်အိပ်မက်များအကြောင်း နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက၊ ၎င်းတို့ကို မှတ်ချက်ကဏ္ဍတွင် ရေးနိုင်ပါသည်။