موږ ټول یې درلودل - عجیب خوبونه چیرې چې موږ خپل ځان په جګړه ، وژلو او هغه څه کولو کې وینو چې هیڅ معنی نلري. موږ ډیری وختونه یوازې دا خوبونه پاکوو او د دوی په اړه هیر کوو. مګر که چیرې موږ دا خوبونه په لوړ احترام ترسره کړو؟ دوی ممکن ستاسو له فکر څخه ډیر څه معنی ولري.

خوبونه ستاسو د بیدارۍ لپاره یوه لاره ده چې ستاسو د ویښ ژوند سره اړیکه ونیسي. د خوبونو سمبولونو ته پوره پاملرنه کولی شي له موږ سره په سختو وختونو کې تګ راتګ کې مرسته وکړي او زموږ د ژوند ښه کولو لپاره د انعامونو په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

د یو چا د وهلو په اړه خوب کول خورا عام دي، نو که تاسو دا ډول دردناک خوب لرئ، د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته ځکه چې دا ستاسو د ویښ ژوند سره اړیکه لري. نو که تاسو د یوې شخړې په اړه خوب لیدلی وي، لوستلو ته دوام ورکړئ ترڅو معلومه کړئ چې دا څه معنی لري.

دا خوب د څه شی سمبول دی؟

1. ځواک ته اړتیا

د تیري د عمل په اړه یو خوب اکثرا دا ښیې چې موږ ځواک یا کنټرول ته اړتیا لرو. که تاسو دا خوب لرئ، دا اړینه نده چې تاسو د تاوتریخوالي له لارې واک ترلاسه کول غواړئ؛ دا پدې معنی هم کیدی شي چې ستاسو ځواک ستاسو په وړاندې کارول شوی او تاسو مبارزه کوئ.

2. منفي احساسات

دا ډول خوبونه کولی شي د شرم، ګناه، سپکاوی احساس وکړي، یا دا چې موږ داسې احساس کوو چې یو چا زموږ د ژوند کنټرول له موږ څخه لرې کړی دی.

که تاسو د نورو خلکو په څیر احساس کوئ. ټول شاټونه زنګ وهي، حتی د ساده یو څه لپاره چې هیڅکله یې د جوړولو مسؤل نه ويستاسو د ملګرو سره کوم پلانونه، دا کولی شي تاسو احساس کړي چې تاسو د خپل ژوند ټولنیز اړخ کنټرول نلرئ.

په مسلکي چاپیریال کې هم ورته تمه کیدی شي. ښایي تاسو په زړه پورې نظر درلود، مګر بل څوک د پروژې مهمې پریکړې کوي، تاسو پریږدي چې سکریپونه واخلئ.

په ټوله کې، دا ډول خوب د کنټرول په اړه دی، په کوم کې چې خوب لیدونکی دی. یا د هغه زیان څخه ویره چې دوی کولی شي په نورو باندې د خپل کنټرول سره ترسره کړي یا د ټکر څخه ویره ولري او د خپل وقار له لاسه ورکولو څخه ناراضه وي یا د هغه خلکو رضایت چې په کنټرول کې دي.

دا خوب یا منفي یا مثبت نښه کیدی شي. ستاسو د اوسني ژوند شرایطو پورې اړه لري، نو لوستلو ته دوام ورکړئ ترڅو پوه شئ چې ستاسو خوب څنګه تاسو ته لارښوونه کوي ترڅو ستاسو ستونزو ته د حل لاره ومومي.

د یو چا د وهلو خوبونه: عام معنی او تعبیرونه

د خوب پوهانو لخوا د ترسره شوي کار له مخې، د یو چا د وهلو خوب کول د ځواک او کنټرول مفهوم لري. یوازې توضیحاتو ته د نږدې پاملرنې سره به تاسو وکولی شئ په هغه خنډونو پوه شئ چې تاسو ورسره مخ یاست. که څه هم دا ځورونکی دی، دا ستاسو د دعا ځواب کیدی شي.

دلته د یو چا د وهلو په اړه ستاسو د خوبونو لپاره یو څو ممکنه معنی دي:

1. د غل وهلو خوب کول

ستاسو په خوب کې د غل درلودل په کلکه معنی لري چې تاسو هڅه کوئ هغه څه بیرته واخلئله تاسو څخه په زور اخیستل شوی. دا ستاسو په ژوند کې د ځواک نشتوالي په اړه ډیر څه وايي. معنی هم په دې پورې اړه لري چې څوک وهل کوي.

که تاسو په خوب کې د غلو سره په شخړه کې یاست چیرې چې تاسو یې وهل ټکولي، دا پدې مانا ده چې تاسو سره ظلم شوی. دا د هغو خلکو په منځ کې معمول دی چې د دوی د پام وړ نور یې په زنا کې ښکیل دي، یا تاسو د اړیکو د پراختیا لپاره هیڅ شی نشو کولی وروسته له دې چې ستاسو ملګري په تاسو کې دلچسپي له لاسه ورکړي.

که غله تاسو وهي، نو ستاسو خوب کیدای شي تاسو ته ووایي چې تاسو په خپل ژوند کې د ویره، نا امیدۍ احساس کوئ، او ډیر وړ نه یاست.

شاید تاسو یو کارمند یاست چې په یو لوی شرکت کې کار کوي مګر د دې توان نه لرئ چې د غوره زینې ته پورته شي. د پیسو ورکولو موقف ځکه چې تاسو په ساده ډول د خپلو احساساتو د خبرو کولو جرئت نلرئ.

2. په خوب کې د یو چا د وهلو لیدلو خوب

په خوب کې د یو چا وهل لیدل یوه وحشتناکه تجربه ده او که چیرې هغه څوک د خوښې وړ وي نو دا احساس لاپسې قوي کیږي. خوب دا معنی لري چې تاسو ممکن د یو چا سره ملګرتیا ونلرئ او غواړئ له دوی سره اړیکه ونیسئ. تاسو ممکن په شدیده شخړه کې نه یاست، مګر تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو اړتیا لرئ په دوی باندې وخورئ.

دا ډول خوب د حسد په مثالونو کې معمول دی، چیرې چې تاسو ممکن د یو چا سره حسد وکړئ. دا دومره ساده کیدی شي لکه څنګه چې یو ملګری ستاسو په اړیکو کې د ځواک انډول کولو لپاره هیڅ هڅه نه کوي سره له دې چې غوره درجه ترلاسه کوي. د دې حل کولو غوره لارهد هغه چا سره اړیکه نیول دي چې تاسو یې په خوب کې وهل لیدلي.

3. هغه خوب چيرته چي یو څوک په وهلو وژل کیږي

د یو چا په وهلو وژل یو ویرونکي لید دی او د خوب انځور به د ډیرو کلونو لپاره ستاسو سره پاتې شي. که تاسو یو خوب لیدلی وي چیرې چې تاسو د یو چا لپاره د مرګ لامل یاست ، نو دا پدې معنی ده چې ستاسو صبر خپل حد ته رسیدلی. دا د راتلونکي په اړه د اضطراب او ویره سمبول دی، او په ځینو وختونو کې د تیریدو تمایل ښیې.

مګر د دې خوب له امله هیڅ غلط فکر مه کوئ؛ دا په ساده ډول پدې معنی ده چې تاسو اړتیا لرئ د مرستې لپاره کورنۍ او ملګرو ته ورشئ او د خپل غصې د مخنیوي لپاره صحي سرچینې ومومئ.

4. د خاوند د وهلو خوب

ښځې اکثرا ویره لري چې ځینې نارینه به ورسره څه ډول چلند وکړي، او دا احساس اکثرا په خوب کې څرګندیږي. دا په ځانګړې توګه د هغو ښځو لپاره معمول دی چې د کور میرمنې پریکړه کوي او نارینه ته اجازه ورکوي چې د ورځني ډوډۍ ګټلو مسولیت په غاړه واخلي. دا پدې مانا ده چې دوی ځواک له لاسه ورکوي او په نارینه وو پورې تړلي دي.

د دواړو تر منځ جګړه د کوچنیو شیانو له امله رامینځته کیدی شي، لکه د نوي جامو اخیستلو لپاره د پیسو غوښتنه کول، او لوی شیان لکه. له دې وېرې چې مېړه دې په شرابو روږدي شي نو تا ته به زيان ورسوي.

ډېرو مېرمنو داسې خوبونه ليدلي چې مېړه يې په لښتۍ، هستوي، چړې او د چاقو په څېر وسلې وهي. په مختلفو برخو کې د ښځو استازي ديپوستونه ویره لري چې نارینه به دوی کنټرول کړي.

5. خوب چې تاسو خپل ماشوم وهلئ

دا پدې مانا ده چې ستاسو بې شعوره هڅه کوي چې تاسو د خپلو ناامنیو او ستونزو په اړه سترګې خلاصې کړئ او د دوی سره مخ شئ. تاسو ممکن یو څه فشار راوړئ، چې تاسو د اصلي لامل نه پوهیدو پرته د ګناه احساس کوي.

ستاسو په خوب کې ماشوم د بې ګناهۍ استازیتوب کوي او ښیې چې تاسو د زیانمنونکي احساس کوئ، شاید دا ځکه چې تاسو کافي ښه کارونه نه کوئ. هڅه وکړئ خپل داخلي روحي حیوان سره اړیکه ونیسئ، شاید دا زمری یا لیوه وي، او تاسو به وکولی شئ په لږ وخت کې ستاسو دننه شخړه له منځه یوسي.

6. د یو ملګري د وهلو خوب

که تاسو یو خوب ولرئ چیرې چې تاسو یو ملګري وهل کوئ، حتی که ستاسو ملګری یو مهربان فرښته وي، دا پدې مانا ده چې تاسو د ناکافي احساس کوئ. کیدای شي تاسو ورسره ظلم کړی وي یا ترې ګټه پورته کړي وي.

په دې حالاتو کې، دا غوره ده چې خپلو ملګرو ته ورشئ او هر ډول خطا یې ومني.

خوب د کوچنیو دلایلو لکه احساس له امله هم رامینځته کیدی شي. د سګریټ څکولو یا ستاسو د شرکت د سوداګرۍ د زیانونو لپاره مسؤل یاست.

که دا موضوع ستاسو په خوبونو کې ښکاره وي، نو دا د دې وخت دی چې خپل ځان باور رامینځته کړئ ترڅو خپلې ستونزې په سر کې حل کړئ پرته له دې چې احساس وکړئ. د خپل ځان ساتنه مه کوئ. تاسو باید خپل ځان ته دا ځواک ورکړئ چې د حقیقي یا تصور شوي ګواښونو په وړاندې دفاع وکړئ.

7. د وهل ټکول خوب

په اړه خوبد ځورونې وهل کولی شي تاسو په یوه زهرجن اړیکه یا ملګرتیا کې استازیتوب وکړي چې ستاسو ژوند له خطر سره مخ کوي. تاسو اړتیا لرئ چې دوی پرې کړئ یا ورسره مقابله وکړئ ترڅو تاسو وکولی شئ خپل ځواک بیرته ترلاسه کړئ.

دا خوب یو شاخص دی چې تاسو د خپل فکر په ویلو کې ستونزه لرئ او دا ستاسو نښه ده چې مخکې لاړ شئ او د خپلې ودې لپاره یې وکړئ. او هوښیارتیا. نو که تاسو یو کنټرولونکی والدین، ملګري یا خپلوان لرئ چې تاسو ته سپکاوی کوي او تاسو د کوچني احساس کوي، د دوی سره د مقابلې لپاره ترټولو غوره کار دی.

8. د یو چا د وهلو خوب چې دمخه مړ شوی وي

که تاسو د یو مړ شوي کس د وهلو خوب کوئ ، نو دا پدې معنی ده چې تاسو د خپل ریښتیني احساساتو په حل کولو کې ډیر وخت نیولی. د اوږدې مودې لپاره مینه درلوده یا هغه څوک چې تاسو یې سپکاوی کړی و، مګر تاسو هیڅکله د دوی سره د مقابلې جرئت نه دی کړی.

هر ډول شرایط، غوره کار دا دی چې دا ومني چې دوی څنګه تاسو احساس کړی، که ښه یا بد، نو تاسو کولی شئ په هر ډول ناراضۍ باندې بریالي شئ.

څنګه له دې خوب څخه بیرته راګرځئ

اوس تاسو پوهیږئ چې د خوب لپاره ډیری توپیرونه شتون لري، دواړه مثبت او منفي، دا د زده کړې وخت دی. تاسو څنګه کولی شئ د دې شدید احساساتي تجربې څخه د تجربې وروسته شیبې بیرته راوباسئ.

کله چې تاسو د ګډوډ یا احساساتي چارج شوي خوب څخه ویښ شئ غوره کار دا دی چې یادونه وکړئ. هڅه وکړئ ټول دقیقې توضیحات په یاد ولرئ ځکه چې دا معمولا شیان دي چې تاسو به په څو دقیقو کې هیر کړئله ویښیدو څخه.

یوځل چې تاسو د خپل خوب جزئیات په ګوته کړئ ، هڅه وکړئ د تنفسي تمرینونو له لارې د زړه ضربان تنظیم کړئ. هڅه وکړئ اوږده، ژوره تنفس وکړئ او ځان ته یادونه وکړئ چې دا یوازې یو خوب و.

د څراغونو د روښانه کولو او پاڅیدو څخه ډډه وکړئ، او هڅه وکړئ چې ژر تر ژره د خوب څخه آرام شئ. .

نتیجې

که تاسو یو خوب لیدلی وي چیرې چې یو څوک وهل کیږي، نو تاسو باید په خپل ژوند کې خلکو ته ډیر پام وکړئ. هغه څوک چې تاسو باندې واک لرئ او هغه څوک چې تاسو باندې واک لري.

د متحرک بدلون لپاره هڅه وکړئ.

که تاسو د خلکو وهلو کې ورته خوبونه لرئ، نو موږ ته یې خبر راکړئ تبصرې شاید تاسو به د هغه چا څخه یو څه بصیرت ترلاسه کړئ چې ورته تجربه لري.