Ku Riyo Haweeney Uurka Leh (macnaha Ruuxa & Tafsiirka)

Kelly Robinson 31-05-2023
Kelly Robinson

Riyada ku saabsan uurka waa mid ka mid ah riyooyinka ugu badan, ma aha dumarka oo keliya! Haa, waad maqashay taas sax! Dabcan, raggu sidoo kale way ku riyoon karaan inay uur yeeshaan, taas oo aan ahayn wax laga walwalo!

Dadka, walxaha, xayawaanka, iyo midabada aynu ku aragno riyadeena waa dhif iyo naadir run ah oo badanaa waxay matalaan shay ama qof ka mid ah noloshayada soo jeeda. .

Sidaa darteed, in riyadaada lagu arko haweeney uur leh waxay astaan ​​u noqon kartaa rabitaankaaga nolol cusub, bacrinnimo, iftiin ruuxi ah, hal-abuur iyo bilow cusub, iyo kuwo kale.

Dhanka kale. , riyadani waxay sidoo kale noqon kartaa mid taban oo ka tarjumaysa welwelkaaga, niyad-jabka, iyo niyad-jabka. Waxaa muhiim ah in la ogaado in riyooyinka uurka ay yeelan karaan xaalado badan, kuwaas oo yeelan kara fasiraadyo kala duwan.

Tusaale ahaan, dadka qaarkiis waxay ku riyoodaan inay uur leeyihiin, qaar kalena waxay ku riyoodaan inay la kulmaan qof uur leh!

3>macnaha ruuxiga ah markaad ku riyootid haweeneyda uurka leh

1. Waxaad leedahay rabitaan hal-abuurnimo

Sida laga soo xigtay falanqeeyaha riyada iyo khabiirka Dr. Leslie Ellis, uurka waxaa inta badan lala xiriiriyaa hal-abuurka iyo habka hal-abuurka. Sidaa darteed, ku riyooyinka uurka waxay calaamad u noqon kartaa baahidaada miyir-qabka ah ee abuurista.

Noloshaadu waxay isu beddeshay hawl joogto ah oo caajis ah, waxaadna u oomanaysaa isbeddel, wax xiiso leh si aad u iftiimiso maalintaada oo ku mashquuliso.

Hal-abuurku aad buu muhiim ugu yahay nolosheena sababtoo ahwaxay horseedaa hal-abuur cusub, waxay abuurtaa wadooyin cusub oo lagu guulaysto, waxaanay saamaxaysaa habab kale oo fikir.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Ku Saabsan Biriiga Baabuurku Aan Shaqeynaynin (macnaha Ruuxa & Tafsiirka)

Dhanka kale, haddii aad hadda ku hawlan tahay mashruuc hal abuur leh ama aad waddo yool, riyadan waxa loo arki karaa xaqiijin. . Tani waa sababta oo ah waxaad si hoose ula socotaa dhiirigelintaada iyo riyooyinkaaga, kuwaas oo lagugu soo bandhigay riyo uur leh.

2. Wax baa ku iman doona miro-dhal

Dadku waxay u muuqdaan inay riyooyin uur leeyihiin markay samaynayaan mashruuc shaqo oo muhiim ah kaas oo la xidhiidhi kara hal-abuurka, laakiin maaha inay noqoto. Uurka riyadani waxay astaan ​​u tahay guusha iyo dhamaystirka shay

Sida ay qabaan khubarada riyadu, in la arko gabadh uur leh inta lagu jiro marxaladan xasaasiga ah marka aad samaynayso, tusaale ahaan, cilmi-baadhis muhiim ah ama qorista buug ayaa ah mid aad u badan. Waxay ka tarjumaysaa rabitaankaaga inaad dhammaystirto mashruucaaga oo aad hesho dallacaad ama shaqo cusub.

Si la mid ah, dadku waxay ku riyoodaan dhalmada sidoo kale, xitaa marka aysan uur lahayn, riyadani waxay sidoo kale calaamad u tahay mashruucaaga ama hawshu waa ka miro dhalin doontaa.

3. Walaaca xad dhaafka ah ee aad qabto

Dadka qaarkiis, uurku maaha dhacdo farxadeed balse waxa loo arkaa wakhti xun oo nolosha wax ka beddesha taas oo khalkhal galisa hawlihii caadiga ahaa ee caadiga ahaa isla markaana badasha yoolalka iyo mudnaanta qofka.

0>Sidaa darteed, dadkani waxay uurka la xiriiriyaan riyooyin naxdin leh oo aan fiicneyn iyo riyooyin. Haddii aad la yaabban tahay sababtayacni, waxaa jira sharraxaad fudud

Uurku wuxuu noqon karaa mid aad u walbahaar badan, dumarkuna waxay la kulmi karaan isbeddello niyadeed oo kala duwan sababtoo ah hormoonnada uurka. Isbedbeddelkaani waa mid dadka qaarkiis cabsi ku ah waxayna ka tarjumaysaa murugadooda iyo werwerkooda.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Ku Saabsan Doofaarka (macnaha Ruuxa & Tafsiirka)

Haddii aad inta badan ku riyootid inaad aragto haweenka uurka leh oo aad dareen xun la kacdo, ka fikir nolol maalmeedkaaga iyo haddii ay wax jiraan.

Riyooyinkani waxay tilmaamayaan culayska aad la tacaalayso maalin kasta, miyir la'aantaaduna waxay kuu sheegaysaa inaad wax ka qabato. caafimaadka jirka, oo ka muuqan kara madax-xanuun iyo murqo xanuun.

4. Rabitaankaaga Hooyada

>

Riyada ku saabsan inaad uur leedahay waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad rabto inaad hooyo noqoto oo aad qoys yeelato. Haddi ay tani tahay riyo soo noqnoqota, ka fakar hooyada iyo waxa ay adiga kuu tahay.

Hadii fikradda ay kula muuqato mid soo jiidasho leh, waxa ay u badan tahay in aad leedahay rabitaan miyir daboolan oo aad hooyo ku noqoto. riyooyinku waxa ay ka turjumaan rabitaankeena, cabsida iyo shucuurteena aan la shaandhayn, cabsida iyo shucuurtooda aynu doonayno in aynu ka fogaano ama aynu iska indhatirno nolosha dhabta ah.

waxaa laga yaabaa inuu sharaxo sababta aan u caburino oo aan u iska indho tirayno. Laakiin dhanka kale, waxa laga yaabaa inaad muddo dheer kelinimo ahayd, oo riyadaada hooyonimo ay u muuqato mid ka sii fog weligii.>5>5. RuuxaIftiin>

Dadka riyooyinkooda ku arkaya haweenka uurka leh waxay muujin karaan baahidooda qarsoon ee iftiinka ruuxiga ah iyo safarka. Waxa xiisaha lihi leh, xagga ruuxa, ilmo-galeenka waxa loo tixgaliyaa isku xidhka ama gelitaanka duni ka gudubtay, metaphysical, ama adduun kale.

Carruurta waxa loo arkaa calaamad muujinaysa koritaanka ruuxiga ah, isbeddelka, iyo isbeddelka. Sidoo kale, haddii aad ku riyoonayso haweenka uurka leh ama aad ku riyoonayso inaad uurka ku jirtid, taasi waxay noqon kartaa tilmaantaada inaad u fiirsato naftaada iyo muujinta ruuxiga ah

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad bedesho hab nololeedkaaga oo aad bilowdo fiirsashada dareenkaaga iyo dareenkaaga mindhicirka. Inta badan waxa dhacda in aynu illowno quudinta naftayada iyo maskaxdayada, taas oo noo ogolaanaysa in aan ku shubno baytariyadayada oo aynu diirada saarno, ku qanacsanahay, iyo hawlgelinta.

6. Waxaad la kulmi doontaa caqabad

>

Sida la sheegay, uurku wuxuu la xiriiraa habka hal-abuurka. Haddii aan fasirno riyada ku dheggan macnahan, ku riyooyinka calaamadaha uurka waxay muujin kartaa caqabadaha mustaqbalka iyo caqabadaha aad la kulmi doonto.

Guud ahaan, haweenku waxay rajeynayaan inay noqdaan hooyooyin; si kastaba ha ahaatee, safarkaasi maaha mid yididiilo leh oo fudud. Naagtu waa inay ilmaha siddaa sagaal bilood, taas oo noqon karta dareen-celin, xanuun, iyo arrimo caafimaad oo buuxa.

Haddaba, ku riyooyinka xanuunka subaxda, foosha, iyo tuurista waxay calaamad u tahay mashruucaaga hadda iyo xallinta. waa lala tartami doonaa dhawaan. Malaha adigasi hoose u sii odorosi inay wax dhacaan, laakiin farta ma saari kartid.

>7. Hal-abuurka Block

Dadka qaarkood waxay ku riyoodaan in aanay awoodin inay uuraystaan; macnaha ruuxiga ah ee riyadan ayaa ah in riyadu ay la il daran tahay nooc ka mid ah xannibaadyada, badanaa hal-abuurnimo, laakiin waxay la xiriiri kartaa dhinacyada kale ee nolosha. Tusaale ahaan, waxa ay u badan tahay in aad dareento in aanad ku filnayn oo aad wax ka maqan tahay.

Riyadan u qaado calaamad si aad uga shaqayso hal-abuurnimadaada iyo xirfadaada. Waxaa laga yaabaa inaadan sameyn karin wax guul ah ama aadan rabin inaad bilowdo nolol cusub, laakiin si uun ayaad u dhaceysaa dhaqamadii hore, taas oo si qoto dheer kuu dhibaysa.

Dadku waxay aad ugu baraarugsan yihiin dhaqankooda xun iyo cawaaqibka ka dhalan kara laakiin way sii wadaan. si loo sii waaro sabab la’aanta niyad iyo dabeecad adag ama sababo kale awgood.

8. Nasiib iyo Bishaaro

>

Riyada ku saabsan in ay dhashaan mataano ayaa inta badan loo arkaa calaamad nasiib iyo damaashaad. Dad badan, waalidnimadu waa dhacdada ugu farxadda badan ee keenta farxad iyo raynrayn, markaa la yaab maaha in uurku astaan ​​u noqon karo nasiib

Waxay noqon kartaa qaab shaqo cusub, xidhiidh cusub, ama fikrad cusub. Riyada uurku waxay ku xidhan tahay bilaw cusub iyo nolol cusub waayo waalidnimadu waa isbedel wayn oo saameeya qayb kasta oo nolosheenna ka mid ah, laga bilaabo bulsho ilaa mid xirfadeed.

Hadaba, ku riyada inaad uur yeelato waxay la macno tahayisbedel weyn ayaa ku soo fool leh. Laakiin, ugu dambeyntii, u qaado calaamad wanaagsan; Haddii aad hadda samaynayso wax sida bilaabista ganacsi, tani waa tilmaantaada in wax walba ay sax noqon doonaan!

> 9. Cabsida Isbeddelka iyo Mas'uuliyadda

Marka la eego in uurku la xidhiidho isbeddello kala duwan, oo ay ku jiraan jidhka iyo maskaxda, riyooyinkani waxay sidoo kale muujin karaan cabsida isbeddelka iyo mas'uuliyadda. Jebinta caadadii dadka qaarkiis waxay ku noqon kartaa walaac iyo walaac.

Guud ahaan, isbeddellada jirka ee xilliga uurka looma arko mid la jecel yahay, sidaas darteed dadku waxay ku riyoon doonaan calaamadaha uurka waxayna la xiriiriyaan macno xun.

Inkasta oo ay gebi ahaanba iska caadi yihiin, qaar baa raaxo la'aan ah (sida naasaha xanuunka leh), qaar kalena si qurux badan uma raaxaystaan ​​(calaamadaha fidsan, xadhkaha brown, maqaarka oo lumiyo barti) waxay u taagan tahay wax kasta oo ay ka cabsadaan.

10. Waxaa laga yaabaa inaad uur leedahay

La yaab maaha in ku riyada uurka ay la macno tahay inaad uur leedahay. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in riyadu aysan bedeli karin baaritaanka uurka, laakiin waxay noqon kartaa sida maskaxdaada miyir-qabka ah ay u jiheyso dareenkaaga isbeddelada cusub.

Sida laga soo xigtay cilmi-baaris dhowr ah, riyooyinka uurka ayaa aad ugu badan uurka dumarka. Intaa waxaa dheer, riyooyinkan waxaa loogu dhawaaqaa inta lagu jiro saddexda bilood ee saddexaad. Sidaa darteed, ma ahaoo aad moodo in aad uur leedahay.

Dadku waxay si hoose u qabtaan tilmaamo iyo muuqaalo yaryar oo weji ama muuqaal ah, kuwaas oo maskaxdeennu ay hadhow u tarjumto fikradaha iyo fikradaha miyir-qabka ah.

>

11. Waad Horumarinaysaa

Sida la sheegay, riyada uurka waxay la xiriirtaa nasiib, korriin, iyo horumar; haddaba, riyadani waxay astaan ​​u noqon kartaa isbeddelladaada ruuxiga ah ama dhaqankaaga hadda iyo isbeddellada

Waxay tusinaysaa in qayb cusub oo shakhsiyaddaada ah ay ku hoos jirto horumar; Waxaa laga yaabaa inaad si weyn isu beddesho dhowrka bilood ee soo socda adigoo helaya xirfado iyo caadooyin cusub.

Sida laga soo xigtay khabiirka riyada ee Lauri Loewenberg, riyada uurka waxay keenaysaa waji cusub iyo horumar wanaagsan oo noloshaada ah.

> Gabagabo

Inkasta oo dad badani u malaynayaan in dumarka kaliya ay ku riyoodaan inay uur leeyihiin, taasi run maaha. Ragga sidoo kale waxay ku riyoodaan uurka, taas oo inta badan muujisa baqdintooda, dareenkooda, ama ujeedooyinkooda.

macnaha ruuxiga ah ee riyada uurka waxay la xiriirtaa nolol cusub, bilow cusub, cabsida isbeddelka iyo xilkasnimada, nasiib iyo war wanaagsan. rabitaanka hooyada, miro-dhalinta, iyo geeddi-socodka hal-abuurka.

Riyooyinkani waxay noqon karaan kuwo togan iyo kuwo taban, taas oo ku xidhan aragtida riyada ee uurka. Sidaa darteed, mid ka mid ah tilmaamaha ugu wanaagsan uguna weyn ee tarjumaadda riyada waa dareenka riyeeyaha inta lagu jiro.

Ma la kulantay riyadan? Ma uur baad lahayd, mise naag uur leh baad aragtay?Fadlan nala wadaag riyadaada! Sidoo kale, haddii aad wax su'aalo ah qabtid, ha ka waaban inaad weydiiso.

Kelly Robinson

Kelly Robinson waa qoraa ruuxi ah iyo xamaasad leh xamaasad u leh caawinta dadka inay soo bandhigaan macnaha iyo fariimaha qarsoon ee ka dambeeya riyooyinkooda. Waxay ku shaqaynaysay tarjumaada riyooyinka iyo hanuuninta ruuxiga ah in ka badan toban sano waxayna ka caawisay dad badan inay fahmaan muhiimada riyooyinkooda iyo aragtidooda. Kelly waxa ay aaminsantahay in riyooyinku ay leeyihiin ujeedo qoto dheer oo ay hayaan aragtiyo qiimo leh oo nagu hagi kara dhanka jidad nololeedkeena dhabta ah. Iyada oo leh aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda ballaaran ee dhinacyada ruuxnimada iyo falanqaynta riyada, Kelly waxay u heellan tahay inay la wadaagto xikmaddeeda oo ay ka caawiso kuwa kale safarradooda ruuxiga ah. Her blog, Dreams macnaha ruuxiga ah & amp; Calaamadaha, waxay bixiyaan maqaallo qoto dheer, talooyin, iyo agab si ay uga caawiyaan akhristayaasha inay furaan siraha riyooyinkooda oo ay ka faa'iidaystaan ​​awooddooda ruuxeed.