Miyaad soo toostay adigoo faraxsan adigoo u malaynaya inaad hanti badan heshay, oo aad xaqiiqsatay inay riyo tahay? Ku riyoonka lacagta waa mid aad u badan sababtoo ah waxaan la macaamilnaa si maalinle ah oo aan u isticmaalno si aan u daboolno baahiyaheena aasaasiga ah, iyo kuwo kale.

Sababta aad u aragto riyadan waxay salka ku haysaa noloshaada soo jeed; inta badan waxa ay ku xidhan tahay maalka maadiga ah, xasiloonida dhaqaale, ruuxa, faqriga, barwaaqada, barakooyinka maaliyadeed, iyo qaar kale oo badan . Sidan oo kale, waxay ka tarjumaysaa waaya aragnimada nolosha, rajadayada, cabsida iyo dhaawacyada.

Sidaa darteed, tixgeli arrimahaas ka hor intaadan bilaabin tarjumidda macnaha riyada oo ka feker tafaasiisha ama wax kasta oo dareenkaaga soo jiitay. Sidoo kale, waxaa jira xaalado kala duwan, kuwaas oo u dhexeeya macnaha togan iyo kuwa taban.

Macnaha Ruuxa Marka aad ku Riyootid Qoraallada Lacagta

> 1. Waxaad heli doontaa guul>

Riyo ku saabsan helitaanka lacag aad u badan, dahab, ama lacag waraaqo ah oo aad u badan, waxay muujinaysaa in mustaqbalka dhow, aad buuxin doonto xoogaa guul ah, taas oo inta badan ah lacag.

Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale muujin kartaa dallacaad, mushahar kordhin, ama fursado cusub oo aad ku bilaabi karto ganacsigaaga.

Riyada ku saabsan ku guuleysiga bakhtiyaanasiibka sidoo kale waxay calaamad u tahay nasiib wanaag iyo calaamad wanaagsan in waxisbedel ayaa kugu dhici doona, kaas oo si ula kac ah ama ula kac ah u wanaajin kara xaaladaada dhaqaale guusha iyo dalacsiinta waxaa badanaa lagu kasbado shaqo adag, xalin, iyo dadaal joogto ah. Haddaba, riyooyinkan u qaado calaamad muujinaysa inaad waddo saxan ku taagan tahay oo dib u bilaw qorshayaashaada iyo yoolalkaaga!

2. Waxay calaamad u tahay khiyaanada

Haddii aad ku riyootay lacag been abuur ah, taasi waa calaamad cad oo khiyaano iyo khiyaano ah. Si kastaba ha ahaatee, fasiraad sax ah ayaa ku xiran macnaha riyada; tusaale ahaan qofka lacagta been abuurka ah ku siinaya waa lama huraan, iyo meesha aad lacagta ka heshay

Hadaba, haddii aad mid ka mid ah xaaladahan soo martay, ka fikir qofka lacagta ku siiyay iyo sida uu u wanaagsan yahay. waad garanaysaan. Waxaa laga yaabaa inaad si miyir la'aan ah u aaminsan tahay in qofku isku dayayo inuu ku khiyaaneeyo ama ku waxyeelleeyo si uun.

Dhanka kale, ku riyooyinka lacag duug ah oo been abuur ah waxay sidoo kale muujin kartaa khiyaanadaada. Waxaa laga yaabaa, inaad si xad dhaaf ah u qiimeyso kartidaada iyo magacaaga oo aad inta badan madaxaaga gasho, adigoo isu soo bandhigaya iftiin khiyaano leh.

3. Xasiloonidaada Maaliyadeed waa la jabsaday

La yaab maaha in dadka dhaqaale ahaan la dagaallamaya ay ku riyoodaan lacag, sababtuna waa mid aad u fudud. Waxaan ku aragnaa riyooyinkeena waxa aan ka dooneyno nolosha, oo lagu siiyo inaad u baahan tahay lacag caddaan ah oo dheeraad ah, waxaad ku arki doontaa riyadaada.

Kuwa ugu caansanmuuqaalka riyadani waa socodka oo kaliya qaadashada biilasha dollarka, waraaqaha bangiga, ama qadaadiicda. Riyadan lacagta ah waxaa loo fasiraa inay tahay odoroska dhibaatooyinkaaga nolosha dhabta ah.

Waxaad rajaynaysaa inaad hanti aad u badan la'aanto dadaal badan.

Tani waxay ka timid xaqiiqada ah inaad tahay og fursadahaaga iyo duruufahaaga; waxaad ka war qabtaa in aadan ku kasban karin lacag badan muddo gaaban, markaa waxaad ku riyootaa inaad hesho lacag ama qof ku siinaya.>

4. Waxa ay tilmaan u tahay Kalsoonida Nafta

>

Lacagtu waxa ay ka dhigtaa in adduunku wareego, balse waxa ay sidoo kale dadka siisaa awood. Sida laga soo xigtay cilmi-baaris dhowr ah, dhaqaale ahaan xasilloon ama dakhli sare ayaa dadka ka dhiga kuwo isku kalsoon, u doodo, oo siiya dareen sare oo kibir ah.

Sidaas darteed, la yaab maaha in faa'iidada maadiga ah ay la xiriirto adiga. kalsooni. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo ku xiran macnaha guud ee riyada, waxay noqon kartaa calaamad xun ama calaamad togan.

Haddii aad aragto lacag dhulka, taasi waxay la macno tahay inaad heli doonto xoogaa aragti iyo isku kalsoonaan. Laakiin, dhanka kale, haddii aad ku riyootid inaad tiriso lacag si isdaba joog ah, taasi waxay calaamad u tahay inaad isku kalsoon tahay oo hooseyso.

Waxay sidoo kale matali kartaa cabsidaada wax, taas oo aan qasab ahayn inay noqoto laxidhiidha lacagta ama xaaladaada dhaqaale.

5. Dhiirigelin ma lihid

Weligaa ma ku riyootay inaad hesho ama aragto qadaadiicda qalinka ah? Taniriyadu waxay la xiriirtaa dhiirigelin la'aanta iyo dhaqaajinta nolosha. Qaar ka mid ah khubarada riyooyinka, riyadani waxay calaamad u tahay rabitaankaaga aan la fulin iyo fursadahaaga nolosha ee lumay.

Marka aad barbar dhigto dahabka iyo qadaadiicda qalinka, kan dambe si fudud ayuu u dhaawacmaa, sida lacagta waraaqaha ah. Tusaale ahaan, shilimaadku waxa ay u taagan yihiin wax aad noloshaada ku qaban lahayd, balse, waxa aad u qaadatay si fudud ama fursaddaadu ha dhaafto.

niyad-jabka, nolosha oo isbeddesha, iyo waayo-aragnimo taban.

In kasta oo ay leeyihiin hab-dhaqan wanaagsan, haddana dadka qaarkii waxa ay ku niyad-jabaan xaqiiqada kakan ee nolosha oo inta badan waxa ay waayaan rabitaankooda sababo la xidhiidha niyad-jab weyn.

6. Waxaad u baahan tahay hanuunin

>

Haddii aad ku riyootay aabbahaa ama qof aad ku aragto inuu ku siinayo lacag, taasi waxay calaamad u noqon kartaa inaad raadinayso hanuun iyo xigmad nolosha. Lacagta riyadu waxay u taagan tahay wax kasta oo kaa maqan, sidaas darteed waxaad ku riyootaa qof ku siinaya.

Hagitaanku waa lagama maarmaan nolosha sababtoo ah waxay naga caawisaa inaan xaqiijino kartida iyo kartidayada iyo horumarinta aragti rajo leh. Si kastaba ha ahaatee, arrintani waxay sidoo kale ka iman kartaa go'aan la'aantaada; Dadka kalsoonidoodu hooseyso waxay u badan tahay inay noqdaan kuwo aan go'aan qaadan karin.

Dhanka kale, haddii aad marar badan ku aragto aabbahaa riyooyinkaaga oo ku siinaya lacag, taasi waxay noqon kartaa fariin ka timid maskaxdaada miyir-qabka ah si aad u bedesho.wax ku saabsan xiriirka aad la leedahay aabbahaa.

Waxaa laga yaabaa inaad hoos u sii dhacayso, sababtoo ah xiriirka aad la leedahay aabbahaa waa mid adag, waxaadna dareemeysaa mid aan dhammaystirnayn.

> 7. Waxaad ku jirtaa marxalad xun

Lacagtu inta badan waxay xallisaa mashaakilaadka nolosha, ugu yaraan kuwa maaliyadeed, waxayna dadka siisaa ammaan iyo badbaado. Laakiin dhinaca kale, ku riyoonka joogtada ah ee ku saabsan lacagta waxay calaamad u tahay inaad haysato arrimo ay u badan tahay inaan lagu hagaajin karin biilasha dollarka

Inta badan, kuma xirna xaaladdaada dhaqaale; waxay ka dhigan tahay dhibaato adiga, qoyskaaga, ama saaxiib, saaxiib, ama xaaskaaga. In kasta oo aad caadaysatay in aad lacag u isticmaasho si aad u tirtirto walaacyadaada, biilasha cagaaran kuma caawin doonaan wakhtiganTani waxay keentaa niyad jab waxayna calaamad u tahay dareenka xun. Inta badan, waxaa laga yaabaa inay tahay caadadaada oo aadan ka takhalusi karin, taasoo ku waala.

8. Waxaad Lumisay Taabashadii Ruuxaaga

>Haddaba waxaad ku riyootay inaad ku noolaato guri weyn oo lacag badan hareerahaaga yaal, qadaadiic dahab ah, iyo baabuur qaali ah, waxaadna arkaysaa inaad naftaada ku raaxaysanayso. Haddaba, maxay ka dhigan tahay riyadani?> Riyooyinkani waxay had iyo jeer u muuqdaan kuwo lagu raaxaysto, laakiin farxad iyo raynrayntu maahawaarta oo caadi ahaan qadhaadh. Haddaba riyadan u qaado xasuusin in kastoo lacagtu ay xalin karto mashaakil badan oo ay kaa farxiso haddana maaha qaybta ugu muhiimsan noloshaada.

Nolosha waxa ugu wanagsan laguma heli karo lacag!

9. Waxaa laga yaabaa inaad hunguri weyn tahay

>

Ma leedahay rabitaan aan la dhayalsan karin si aad u hesho wax badan iyo in ka badan? Ma dareentaa farxad marka ay kugu hareeraysan yihiin lacag iyo maal? Hadday sidaas tahay, taasi waxay astaan ​​u noqon kartaa hunguriga iyo dabeecadahaaga xad dhaafka ah ee nolosha.

In kasta oo aan hunguriga ku xidhno lacag iyo maal, waxay astaan ​​u noqon kartaa hunguriga xagga awoodda, dhulka, ama heerka bulshada. Waxa laga yaabaa in aad diirada saarto sidii aad u gaadhi lahayd yoolalkaaga oo aanad ka warhayn in aad dareento waxa hareerahaaga ka dhacaya.

Waxa laga yaabaa in aad indhaha ka saartay raacdadan oo aad illowday saaxiibbadaa iyo qoyskaagii; dhif iyo naadir in aad waqti la qaadato oo aad had iyo jeer raadiso hab cusub oo aad wax badan ku kasbato.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Injirta (macnaha Ruuxa & Tafsiirka)

Ma jiraan wax khalad ah in lagu wado oo la dhiirigeliyo; Maskaxda ku hay in dhexdhexaadnimadu ay tahay furaha guusha!

10. Wax aad Lumisay

Dadka qaar waxay ku riyoodaan inay waayaan lacag, boorsada jeebka, ama shandaddooda, taasoo macnaheedu noqon karo in riyuhu uu wax lumiyay noloshooda soo jeedka. Taasi waxay noqon kartaa dareenka is-qiimaynta, aqoonsiga, ujeedada, hanuuninta, iyo xakamaynta.

Dadku inta badan waxay la kulmaan riyadan sababtoo ah waxay si hoose u ogaadaan khasaarahan, taas oo u tarjumaysa riyooyinkooda. Waxaa laga yaabaa inaad ku noolaydJidka dheereeya oo la ilaaway riyooyinkaaga caruurnimada iyo yoolalkaaga.

Waxay sidoo kale muujin kartaa in si miyir la'aan ah aadan naftaada ku faraxsanayn oo aad aaminsan tahay inaad wax badan ka heli lahayd nolosha!

> Gabagabo

Dhammaanteen waxaan ku hamminaa lacag mar uun nolosheenna. Macnaha ruuxiga ah ee lacagta riyooyinka ku jira waa in ay astaan ​​u tahay badnaanta, faqriga, xikmadda, qiimaha, iyo raadinta nolol qumman. U hoggaansanaanta fikradaha Freud, riyooyinku waxay na siinayaan aragti toos ah maskaxdeena miyir-qabka ah iyo rabitaannada la cadaadiyo.

Sidaa darteed, riyada lacagta waxay ku xirnaan kartaa xasilloonida dhaqaale, faa'iido maadi ah, nolol xirfadeed, dhibaatooyinka nolosha, nafta -kalsoonida, hunguriga, dhiirigelin la'aanta iyo xakamaynta, khiyaanada, iyo guusha. Sida aan soo sheegnay, riyooyinkani waxay noqon karaan kuwo togan iyo kuwo taban, haddaba ka fiirso tafaasiisha riyadaada!

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Barafka (macnaha Ruuxa & Tafsiirka)

Ma ku riyootay riyadan? Sidee ayay ku dareentay? Lacag ma heshay mise qof ayaa ku siiyay? Fadlan, nala wadaag khibradaada. Haddii aad hayso su'aal ama aad u baahan tahay caddayn, ha ka waaban inaad na weydiiso oo nala wadaag kaaga!