Marka aynu qof jeclayno ama soo jiidano,fikradaha badankoodu waxa ay si joogto ah ugu jeedaan qofkaas gaarka ah.

Muuqaalka jidheed, hab-dhaqankiisa, ama sida uu inoola dhaqmo ayaa ka mid ah arrimaha qaar. naga dhig jacayl oo had iyo jeer la joogo fikradahayaga. Taasi waa sababta ay caadi u tahay inay sidoo kale ka muuqdaan riyooyinkeena. Xusuusnow in maskaxdaada miyir-qabka ahi ay ka tarjumayso dhammaan shucuurta aad la kulanto noloshaada dhabta ah.

Riyada burburintaadu waxay u badan tahay mid togan oo ka tarjumaysa dareenkaaga noloshaada. Maqaalkan waxaan ku sharxi doonaa waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid burburintaada hadda iyo nooca riyada ay tahay.

10 Macnaha Ruuxa Marka aad ku Riyootid Burburkaaga

1. Jacayl qoto dheer

Waa riyo caadi ah marka aad jacayl ku jirto ama aad dareen u qabto qofka. Laakin haday riyada ku jirto shumis ayaa ku lug leh markaas waa calaamad muujinaysa inaad si qoto dheer u jeceshay burburkaaga waxayna cadeyn u tahay dareenka jaceyl ee dhabta ah.

Haddii aad runtii rabto inaad wax ku yeelato taas qof, dhaqaaq ugu horeysay. Waxaad ku martiqaadi kartaa jacaylkaaga qaxwaha ama waxaad heli kartaa daqiiqad aad u dhow oo aad ku hadasho oo aad ogaato in qofkaas uu sidoo kale ku leeyahay dareen adiga kuu ah.

Riyada burburi waxay leeyihiin kala duwanaansho badan, waxaana suurtogal ah in markii aad ku riyootay burburintaada, isaga ama iyada uu ku dhacay isbeddel oo uu yahay qof kale.In aad ku riyootid in qof qalaad uu yahay burburkaaga waa calaamad muujinaysa nasiib wanaag waxayna kuu sheegaysaa in aad la kulmi doonto bilow cusub iyo isbeddello noloshaada ah.

Waa abaal-marin ah in aad ka soo baxday aagga raaxada oo aad ku dhiiratay. galay waxyaabo cusub. Mar kasta oo aan tan samayno, waxaan u furnaa albaabada fursado cusub oo nolosheenna ah. Waxa laga yaabaa inaanay caddayn u ahayn in jacaylkaagu ku jecel yahay, laakiin waa calaamad ka sii wanaagsan.

U diyaari war wanaagsan oo lama filaan ah oo ku raaxayso fursadda cusub ee noloshaada soo socota.

Waa riyo togan haddii xidhiidhku jiro inta lagu jiro riyada. Haddii ay tahay riyo ay ka buuxaan kalgacal, laabasho, dhunkasho, iyo muujinta kalgacal waxay la macno tahay in aad diyaar u tahay in aad xiriir dhab ah la yeelato qofkaas.

Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in qofkaasi uu yahay saaxiibkaaga. Laakin xasuusnoow in lamaanaha naftu ay naadir u soo galaan noloshaada si ay u sii joogaan, waxaa jira kiisas aad dhif u ah in lammaanaha naftu ay ku waaraan noloshaada weligood.

Waxay inta badan u muuqdaan inay wax ku baraan, si ay ku siiyaan casharo nololeed oo aad muhiim u ah. Nafta mataanaha ah waxay u muuqdaan inay si xoog leh kuu calaamadiyaan waxayna jawaab jacayl u yihiin muujintaada inaad rabto inaad noqoto qof wanaagsan.

Haddii aad leedahay lamaane hadda oo aad ku riyootay burbur hore, tani waxay la macno tahay inaadan ku qanacsanayn oo aad ku faraxsan tahay xiriirkaaga hadda.

Waxaa muhiim ah inaad u fiirsato miyir-qabkaaga oo gebi ahaanba daacad u ah dareenkaaga iyo dareenkaaga. Xidhiidhku ma abuuri karo walaac iyo walaac. Waa caksi.

Xiriirka waa in la raaxaysto, in aad u koraan qof ahaan, iyo in aad la wadaagto waqtiyo farxad iyo farxad leh kuwa aad jeceshahay. Haddii aysan taasi ahayn kiiska xiriirkaaga hadda, waxaa fiican inaad joojiso hal mar iyo dhammaan.

Waqti ha u ogolaanin inuu dhaafo cabsida waxa dhici kara. Xaq uma aha adiga ama qofka kale, kaas oo aanad garanayn dareenkaaga laga yaabo inuu leeyahay dhalanteed been ah. Geesi yeelo oo wajaho dhibaatada si kasta oo ay xaaladdu u adag tahay.

Waxay u ekaan kartaa qarow haddii wakhtiga hurdada lagugu diido jabkaaga. Tani waxay tilmaan u tahay in aad isku kalsoon tahay iyo arrimo isku kalsoon.

Xusuusnow in aad tahay qof leh sifooyin badan oo shakhsiyad gaar ah ku leh adduunka. Bani'aadamka oo dhami waa muhiim oo jiritaankeennu waa muhiim

Haddii aad dareento in dhibaatooyinka kalsooni la'aantu ay ku batay oo aanad garanayn waxaad samayn lahayd, waxaan kugula talineynaa inaad weydiiso khabiir takhasus leh. 1>

Mararka qaar waxaan u baahanahay caawimadaas dibadeed si aan awood ugu yeelano in aan fahano dhibaheena oo aan u helno xalka ugu fiicaniyaga.

6. Ma bannaana gudahaaga

Sigmund Freud waxa uu ku xidhay in badan oo ka mid ah dhibaatooyinka nafsiga ah ee naga dhexeeya galmadeena. Taasi waa sababta mid ka mid ah tafsiirrada ugu caansan ay tilmaamayso bannaan gudahaaga ah oo u baahan in la buuxiyo marka aad ku riyootid inaad jeceshay jacayl. rabitaan qoto dheer. Laakin ka digtoonow waayo waa tilmaan inaadan ku qanacsanayn noloshaada, aaminsana in xalku yahay in la helo qof buuxiya booskaas.

Qof shisheeye ah marnaba ma awoodo inuu buuxiyo faaruqnimadayada. garab. Qofka kaliya ee awooda inuu sidan sameeyo waa anaga.

Naftaada ka shaqee, raadso waxa ku farxad geliya naftaada, oo baro inaad keligaa ahaato. Marar badan waxaan la xiriirnaa xaalad jacayl si aan uga fogaano kalinimada oo aynaan u wajihin dhibaatooyinkeena.

Tani waxay dib u dhigtaa oo dib u dhigtaa horumarkeena shakhsi ahaaneed. Sidoo kale, haddii aad naftaada ka shaqeyso oo aad u koraan qof ahaan, marka aad xiriir la leedahay waxaad ogaan doontaa inaad wax badan siiso naftaada, waxaadna ka dhigi doontaa xiriirkaaga mid qani ah oo khibrad badan leh.

7. Ogaanshaha waxyaabaha gaarka ah ee shakhsiyadaada

Turjubaanka riyooyinka badanaa waxay noqon kartaa jahawareer iyo ogaanshaha sida loo akhriyo waa caqabad. Waa suurtogal inaad ku riyootay burburkaaga, laakiin qofkani waa jinsi ka soo horjeeda

Tani macnaheedu ma waxaad tahay khaniis ama lesbian? qasab maaha. Riyadu waxay tilmaamaysaain aad daaha ka qaadayso sifooyinkii qofnimadaada oo ilaa hadda aan lagu aqoon. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto wax badan oo ka mid ah dhinacaaga dhedig haddii aad tahay nin ama dhinacaaga labnimada haddii aad tahay naag.

Tani waa war wanaagsan mar haddii ay tahay tilmaame inaad qof ahaan u korayso oo si buuxda u korayo. Sii wad oo ha joojin tijaabinta iyo ogaanshaha sifooyin badan oo qarsoon oo shakhsiyadaada ah.

Riyo aan caadi ahayn laakiin suurtagal ah ee adduunka riyada ayaa ku riyoonaysa burburintaada caanka ah.

Tani waa calaamad wanaagsan oo muujinaysa korriinka iyo qaan-gaadhnimada. U adeegso riyadan si aad u hesho dardar oo aad horay ugu socoto wax kasta oo aad damacsan tahay inaad qabato, adigoo mar walba door ka siiya kobacaada qofnimo iyo yoolalka aad nolosha u dejisay.

9. Dib u soo celinta rabitaannada la illoobay

Riyooyinku waa adduun khiyaali ah oo wax walba ay noqon karaan kuwo dhab ah. Waxaa suurtogal ah inaad ku riyootay burburintaada carruurnimada. Tani macnaheedu maaha inaad dib ula xiriirto isaga oo aad ka baadho dhammaan shabakadaha bulshada si aad u ogaato sida uu yahay.

Guud ahaan, marka aynu nahay caruur ama dhalinyaro, waxaynu haysanaa fikrad fiican oo ku saabsan waxa aan dhab ahaantii dooneyno waxaana aad ugu xirannahay rabitaankeena qoto dheer. Waqtigu wuu sii socdaa, waxa ina kaxeeya waajibaadka nolosha, in yar ayaanu aasnaa qaar badan oo ka mid ah rabitaannadaas.

Waxaa fiican inaad boodhka ka jarto hammi iyo yool hore. Fiiro gaar ah u yeelo noocyadan riyooyinka ah, sababtoo ah waxay kuu keenaan fariin aad u xoog badan. Had iyo jeer way noo fiicnaan doontaa inaan dib ula xiriirno ubadkeena gudaha si aan u ogaano jihada aan u qaadayno nolosheena.

Waxa kale oo suurtogal ah in riyooyinkaaga aanad ku riyoonayn, balse ay tahay qof kale oo ku jecel oo kuu qira jacaylkiisa. 1>

Haddii ay tani dhacdo, waa war wanaagsan mar haddii ay tahay tilmaanta inaad ku jirto waqti wanaagsan oo noloshaada ah oo aad naftaada ku fiican tahay. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ku qanacday noloshaada xirfadeed, nolosha qoyska, ama aad leedahay koox badan oo saaxiibo ah.

Si wad, ka shaqee naftaada oo diirada saara inaad gaadho dhammaan yoolalka aad rabto noloshaada.

Riyada aad ku riyootay waxay la macno tahay dhawr shay, laga bilaabo ku dhawaaqida bilawga noloshaada cusub, wakhti aad u wayn oo isku kalsooni iyo garasho qofeed, ama caddaynta inaadan ku faraxsanayn noloshaada. lammaanahaaga hadda ama adiga gaarka ahxaalada

Nooc kasta oo riyo ah, had iyo jeer u fiirso faahfaahinta oo baro wax badan oo ku saabsan iyaga si aad u siiso tafsiir sax ah oo kaa caawin doona inaad horumariso dhinacyada kala duwan ee noloshaada.