Waa maalinta dhalashadaada, laga yaabee xitaa jubiliigaaga, oo waxaad soo ururisay dhammaan qoyskaagii, saaxiibbadaa, iyo martida kale si aad u dabaaldegto. Taasina waa marka cirku bilaabo shubidda tan oo biyo ah inkasta oo saadaasha ay ballan qaadayso maalin qorrax leh.

Waa wax dabiici ah in la yaabay sababta ay taasi u dhacayso maalintaas saxda ah xaaladahan oo kale iyo "eh, waa cimiladu" inta badan waxay dareemeysaa sida sharraxaad aan ku qanacsanayn sida.

Dabcan, waa cimilo uun. Laakiin, haddii aan dooranno inaan eegno xoogaa qoto dheer, waxaan ka heli karnaa wax badan oo macne ruuxi ah oo qabow iyo calaamad muujinaysa waxa ay ka dhigan tahay marka roobku da'o dhalashadaada. Iyo, xitaa haddii aadan adigu si gaar ah u ahayn ruuxa, waxaan hubnaa in 7da tafsiir ee hoose ay ugu yaraan bixin doonaan dhiirigelin badan.

>Haddaba, waa maxay astaanta roobka ee dhalashadaada?

Haddii ay tahay maalinta dhalashada, maalinta arooska, ama dalxiis uun, qofna ma jecla roob lama filaan ah ama onkod u beddela hadiyadahaaga baakado aad u qoyan. Si kastaba ha ahaatee, sida ay taasi u niyad-jabsan tahay, si kastaba ha ahaatee, astaanta ruuxiga ah ee roobka ayaa inta badan ah mid wanaagsan marka waxaa jira sababo dhab ah oo lagu farxo.

1. Waxyaalaha qaar ayaa ku dhow inay isbedelaan

Dabeecada sida nolol maalmeedkeena, badi noocyada roobka ayaa astaan ​​u ah isbedel, nolol cusub, iyo bilow cusub. Waxyaabuhu way ka duwanaan karaan haddii aan ka hadlayno onkodka ama duufaannada, dabcan, laakiin iftiin ama xitaa roob yar oo culus ayaa calaamad weyn u ah.isbedel.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay marka shimbiruhu ay ku hor duulayaan baabuurkaaga marka aad wadato? (5 Macnaha Ruuxa)

Waxaa laga yaabaa inaad dareento inay la macno tahay isbedel ayaa soo socda ama waxaad u qaadan kartaa dhiirigelin si aad u bilowdo bilawga isbeddelka naftaada. Si kastaba ha ahaatee, isku darka astaanta roobka iyo taariikhda dhalashada ayaa had iyo jeer ah mid awood leh.

2. Waxaad u baahan tahay nasasho

>

Wax kale oo aan inta badan ku lamaanno roobka ayaa ah inaan waqti nasasho ku qaadanno oo aan naftayada iyo tamartayada nadiifinno. Fikradani waxay xitaa ka dhigtay luuqadeena - qaadashada hubinta roobka, qaadashada maalin roobaad tartiib tartiib ah, iyo wixii la mid ah. Waxaan kaliya kula xiriirineynaa roobka joogitaanka guriga, ku nasashada sariirta, iyo inaanan sameynin wax badan ama shaqo jireed.

Marka, marka ay tani dhacdo dhalashadaada, waa calaamad wanaagsan oo laga yaabo inaad u baahan tahay xoogaa jebi noloshaada. Tani waxay si gaar ah run u noqon kartaa haddii aad adigu aad u shaqaynaysay wakhti dambe oo aad dareemayso gubasho - maxaa ka wanaagsan oo caalamku kuugu sheegi karaa inaad xoogaa nasasho ah hesho marka loo eego roobka maalinta dhalashadiisa?. 1>

3. Waa waqtigii is-milicsiga qaar

>

Ururka kale ee wadaagga ah ee aan la leenahay roobka waa is-milicsiga iyo is-fiirinta. Dhinaca kale, taasi waa wax aad u macquul ah dadka intiisa badan sababtoo ah waxaan horeyba ula xiriirinay nasashada guriga inta lagu jiro maalmaha roobka iyo "waqtiga aniga" iyo ka fiirsashada. Taasi maaha meesha ay astaantu ka timi, si kastaba ha ahaatee, mana aha "waqtigayga" ama fekerku lama mid aha is-milicsiga.laga bilaabo xaqiiqda ah in biyaha riyooyinka iyo ruuxa ay guud ahaan la xiriiraan nafta gudaha, miyir-beelka, iyo caqiidada qoto dheer ee dareenkayaga. Marka la eego, roobku dhab ahaantii waa tusaale tusaale ah in lagu shubo fikradaha iyo dareenka, oo qayb ahaan lagu quusiyo miyir-qabkaaga. sanadkii ina dhaafay, waayo aragnimada togan, waxyaabihii aanu qabanay ee aanu qaban waynay, himilooyinka aanu higsanayno sanadka soo socda, qorshayaasha aanu wadno, iwm.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Ku Saabsan Luminta Kiishka (macnaha Ruuxa & Tafsiirka)

Roobka dhalashadaada waa martiqaad. si aad u qoto dheer, si kastaba ha ahaatee, ka baxsan waxyaabaha fudud sida cilaaqaadka, luminta miisaanka, ama yoolalka xirfadeed. Waa martiqaad inaad waqti ku qaadato inaad ka fikirto waxa kaa dhigaya.

> 4. Waa inaad xoogaa ka sii shaqeysaa ruuxaaga oo aad ka heli kartaa faa'iidooyin aad u wanaagsan haddii aad sidaas sameyso

Marka laga reebo is dhexgalka nafsiga ah, roobka dhalashadaada sidoo kale waa sabab weyn oo aad si qoto dheer ugu fiirsato noloshaada ruuxiga ah. Macnaha ruuxiga ah ee roobku waa dib u cusboonaysiinta sida macnaha ruuxiga ah ee ilaha kale ee biyaha sida webiyada iyo harooyinka.

Roobku si gaar ah ayuu astaan ​​u yahay, si kastaba ha ahaatee, maadaama aanu nolol keenin oo keliya balse sidoo kale wuu dhaqdaa. ka fogee tamarta xun iyo dhinacyada taban ee ruuxeena. Tani waxay ka dhigaysaa maalmaha roobka si gaar ah kuwa ugu wanaagsan waxyaabaha ay ka mid yihiin ka fiirsashada, yoga, ama salaadda,oo sidaas oo kale ku dhammaysata dhalashadaada roobka waa mid ka mid ah waxyaalaha ugu wanaagsan ee aad samayn karto.

Qaar badan ayaa xitaa tallaabo dheeraad ah u qaada oo waxay bilaabaan safarro ruuxi ah oo cusub sida in ay dibadda u baxaan si ay ugu biiraan ashram, aadista xajka. , ama samaynta hawlo kale oo ruuxi ah. Looma baahna in la sameeyo wax weyn, dabcan, ilaa inta aad si fiican u bilaabayso daryeelka badbaadadaada ruuxiga ah.

5. Qaybaha noloshaada qaarkood waxay u baahan yihiin nafaqayn iyo dib u soo kabasho

>

Sida calaamad u ah bilawga cusub, bacriminta, badnaanta, iyo calaamada nasiib wanaaga, in yar oo roob ah maalinta dhalashadaada waa calaamad weyn oo aad u baahan tahay inaad soo bandhigto Waxyaabo ku cusub noloshaada oo hore u socda. Kuwani waxay noqon karaan wax kasta oo ka imanaya hiwaayad cusub, xidhiidh cusub, ama xirfad cusub, ilaa yoolal nololeed oo ballaadhan, aragti cusub oo nolosha ah, ama qaab nololeed cusub oo gebi ahaanba cusub.

, iyo isbeddel weyn waa wax badan oo naga mid ah ka baqayaan in ay bilaabaan, inta badan sanado ama xataa tobanaan sano. Haddii aad raadinayso calaamad ku saabsan haddii ay tahay waqtigii la bilaabi lahaa sheyga aad dib u dhigtay sanado badan, si kastaba ha ahaatee, dhalashada dheer iyo roobka dhalashadu waxay ku dhowdahay sida calaamaduhu yimaadaan.

Tani maaha in la sameeyo. Waxaad dhahdaa waa in aadan ka taxadarin oo ku bood waxyaabo adiga oo aan wax qorshayn ah haba yaraatee, dabcan. Isbeddelku wuxuu qaadan karaa waqti xitaa marka aad bilawdo inaad dhex gasho, waxaana had iyo jeer fiican inaad qorshayso arrimaha, qorsheyaal iyo diyaargarow kayd ah, iyo wixii la mid ah -inta aad hore u bilawday.

6. Waa in aad ka digtoonaato waxa mustaqbalka noqon doono iskuna day in aad wax badan sii qorshayso

>

Tafsiir taban iyo walaac badan oo roobka dhalashadiisa ku saabsan waa tilmaanta mugdiga ah ee dhibaatooyinka mustaqbalka. Taasi waa inkasta oo roobku yahay astaan ​​togan oo guud ahaan waxa ay khusaysaa onkodka, roobdhagaxyaalaha, iyo dhacdooyinka kale ee waaweyn ee roobka ma aha oo kaliya da'ayaga fudud ama xitaa in yar oo ka sii badan roobka "khatar"

> , dabaylo culus, duufaanno, iyo in ka badan - dhammaan waxa cad in ay si fiican u dhaafaan calaamadda togan ee aasaasiga ah ee roobka iyo biyaha. Haddii ay wax sidaas oo kale ahi dhacaan maalinta dhalashadaada, waa wax dabiici ah in aad u aragto in aanay ahayn dhibaato weyn (badanaa xitaa nafta halis gelisa) laakiin sidoo kale calaamad muhiim ah oo muujinaysa in ay jiraan arrimo qaarkood kuu socda.

Nuxur ahaan, astaanta halkan sidoo kale waa isbeddelka, si kastaba ha ahaatee, iyadoo xoogga la saarayo isbeddel degdeg ah si looga fogaado musiibo, ma aha oo kaliya isbeddel nololeed oo wanaagsan si loo hagaajiyo xaalad horeba u shaqaynaysay. Masiibooyinkani waxay noqon karaan wax kasta oo ka yimaada dhibaatooyinka shakhsi ahaaneed iyo kuwa xirfadeed, dhibaatooyin caafimaad oo waaweyn oo ay ugu wacan tahay caadooyinka cunto xumo iyo jimicsi la'aan, iyo dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda ee waaweyn sida niyad-jabka iyo fikradaha isdilka.

7. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad bilowdo inaad waqti badan la qaadato qoyskaaga iyo asxaabta kuugu dhow

Ku laabo fudud laakiin weli waxyaabo muhiim ah -roobka dhalashadiisa ayaa sidoo kale si fudud calaamad u noqon karta inaad u baahan tahay inaad waqti la qaadato qoyskaaga iyo asxaabtaada.

Inaad haysato xaflad weyn oo ay ka buuxaan saaxiibo saaxiibo ah, kuwa aad wada shaqaynaysay, ardaydii hore ee isku fasalka ahayd, deriska, iyo Ku dhawaad ​​qof kasta oo aad la kulantay 10-kii sano ee la soo dhaafay waxay noqon kartaa mid madadaalo leh laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa xoogaa "badan" mararka qaarkood, xitaa kuwa ugu firfircoon bulshada dhexdeeda. waxa uu la joogaa qoyskaaga iyo/ama dhawrka saaxiib ee kuugu dhow. Tani kaliya ma noqon karto mid aad u xiiso badan maadaama aad waqti badan oo tayo leh la qaadaneyso dadka ugu muhiimsan noloshaada, laakiin sidoo kale waxay noqon doontaa nasasho badan waxayna kaa caawin doontaa inaad sii xoojiso xiriirkaaga soke.

Intaa waxaa dheer, dhalashada noocan oo kale ah weli way kala duwanaan kartaa oo xiiso leh - waxaa ku jiri kara wax kasta oo ka yimaada kayaking qoyskaaga si aad ula yeelatid maaratoonka filimada saaxiibada, ama kaliya inaad casho wanaagsan oo la socoto keega dhalashada - wax kastaa wuu socdaa.

Gabagabadii , maxay ka dhigan tahay marka roobku da'o maalinta dhalashadaada?

Dad badan ayaa u arka tarjumaadaha dhacdooyinka maalinlaha ah sida waxoogaa roob ah sida khuraafaadka laakiin, xitaa haddii aadan si gaar ah u ahayn ruuxa, raadinaya macne qoto dheer Dhalashada roobka leh ayaa weli kuu horseedi karta aragti badan, is-milicsi, iyo qaar ka mid ah doorarka nolosha ee muhiimka ah iyo kuwa ka wanaagsan.

Sidaas darteed, iyadoo qaar badan oo naga mid ah ay si dareen leh ula xiriiriyaan roobka iyo niyad-jabka, macnaha dhabta ah ee ruuxiga ah waa inDib-u-cusboonaynta, dib-u-cusboonaynta, nolol cusub iyo bilow cusub, iyo sidoo kale dib-u-eegis, iyo milicsi - dhammaan waxyaalihii waaweynaa!