Xeyalkirina xwîna serdemê dikare aciz bibe û we bi gelek pirsan bihêle. Lêbelê, xewnên weha ne kêm in û her kes dikare wan xewnan bibîne, bêyî ku cins û temen hebe.

Ji ber vê yekê ev tê çi wateyê ku meriv li ser xwîna peryodan xewn bike? Xewnên li ser xwîna serdemê dikarin sembolîk bin, wek nimûne, qonaxek veguhêz, diyarde, xwestek dêûbavbûn, raz û destpêka nû.

Wateya tam bi xewnevan, şert û mercên jiyanê, hêviyên wî ve girêdayî ye. , û tirs. Bixwînin ku hûn fêr bibin ka xwîna di xewnê de ji bo we tê çi wateyê.

Sembolîzma sereke ya Xewnên Xwîna Mejî

Berî ku hûn wateyên sembolîk ên jêrîn bixwînin, girîng e ku hûn zanibin ku hûn çawa xewnê şîrove dikin dê bi giranî bi wê ve girêdayî be ku hûn li ser dewran çawa dihizirin û hîs dikin. Tu difikirî ku menstrual tiştekî normal e an tu jê nefret dibînî?

Divê hûn jî bifikirin ku we di xewnê de hest û kengê şiyar bû. Ma we şaş, tirs, kêfxweş, an jî dibe ku tenê bêbawer hîs kir? Ger bersiva we ji van her du pirsan re ji erênî an jî bêalî neyînîtir be, xewn ji xewna hişyariyê bêtir ji nîşanek baş e.

1. Serdema Veguhêz

Gelek çand mêzekirinê wekî dema paqijbûn, zayînî û mezinbûnê dibînin. Ji ber vê yekê, xewn dikare bibe sembola veguherînek di jiyana weya şiyarbûnê de. Ji bo hin xewnerokan, ev dikare were wateya ducaniyê an bibin adêûbav bi awayekî din, wek nimûne bi rêya xwegirtinê.

Ji bo xewnên din, xewn bi dêûbavbûnê re têkildar nabe. Di şûna wê de, ew dikare bibe nîşanek pêşkeftinek din a girîng di jiyana we de wek destpêkirina zanîngehê û derketina ji mala zaroktiya xwe. Ji bo yên din, ew dikare were wateya guhertina rewşa pêwendiyê an jî çûyîna bajarekî nû.

2. Hûn Dixwazin Bibin Dêûbav

Xewnek menstruasyonê dikare daxwaza we ya ku hûn bibin dêûbav nîşan bide. Dibe ku we gelek drav û dem di hewldanê de xerc kiribe, lê heya niha ew bi ser neketiye. Dibe ku xewn nîşana wê yekê be ku hûn hewce ne ku demekî li ser tiştek din hûr bibin ji ber ku dibe ku xemgîniya we ya dêûbavbûnê bandorê li encamên we bike.

3. Destpêkên Nû

Di çerxa menstrualiyê de, mejî tê wateya ku çerxa zayînê ji nû ve dest pê dike. Ev yek xewna menstruasyonê nîşanek potansiyel dike ku tiştek nû tê ser riya we. ew dikare bibe karekî nû, têkiliyek nû, an xaniyek nû. Çi dibe bila bibe, bi geşbînî û meraq pêşwazî lê bikin.

4. Xwe ji Jîngehek Toksîk Xetir Dikin

Heke we ji xewna serdemê aciz bû, wê hingê ew bi îhtîmalek mezin sembola rewşek jiyanê ya ne xweş e. Tu di nav jîngeheke jehrî de hatî girtin û ev yek ji te re dibe sedema stresê.

Aqlê te yê binehiş te hişyar dike ku ev jîngeh ji bo te zerar e. Ger hûn nikaribin lihevhatinekê bînin rewşê, hûn hewce nexwe jê rake.

5. Pirsgirêkên Berdewam Di Jiyana Weya Hişyariyê de

Xeyalkirina serdeman dibe ku nîşana wê yekê be ku hûn di jiyana xwe ya şiyarbûnê de bi pirsgirêkên xwe ve mijûl dibin, dibe ku pirsgirêk li kar, li malê, an bi hevalek re bin. Ger ev yek bi we re têkildar be, peyama sereke ev e ku hûn têkiliyên xwe yên din îhmal dikin û gava hûn pir li ser pirsgirêkên xwe disekinin, hûn firsendê ji dest didin.

Xewn pêşniyar dike ku ji perspektîfek cûda li pirsgirêkan binihêrin û bibînin heke hûn dikarin çareseriyek cûda bibînin. Dibe ku wexta wê yekê be ku hûn xwe ji rewşek ku ji bilî pirsgirêkan tiştek ji we re dernakeve derxînin ger çareserî neyên dîtin an jî aliyek din naxwaze bi we re hevkariyê bike.

6. Xemgîn Û Xemgînî

Heke xewnê hestên neyînî derxe holê, xewna xwîna serdemê sembola xem û fikarên we yên di jiyana weya rast de ye. Lêbelê, heke we di xewnê de tengahî hîs kir û dema ku dem hat we rehet bû, ev dikare bibe nîşanek erênî. Hûn stresa xwe berdidin û hestên tepeserkirî berdidin.

7. Pêdivî ye ku Hûn Xwebaweriya Xwe Pêşve Bikin

Berê, wek nimûne, di çîrokên Mizgîniyê de, dema ku meydana wan hebû, jin nepak dihatin hesibandin. Niha jî di hin çandan de bi awayekî vekirî behsa serdeman nayê kirin. Ger we ji ber xwînrijiya menstrual şerm kir, ev dikare bibe nîşanek kêmbûna xwebaweriyê. Pêdivî ye ku hûn li ser xwe bixebitinxwe bawer bin û fêr bibin ku xwe wekî xwe bipejirînin.

8. Şerm û Sûc

Ji ber ku dewran bi nepakî û nepaqijiyê re hatine girêdan, dibe ku xewna we şerm û sûcdariya ku hûn li hember tiştek berê qewimîne nîşan bide. Bi gelemperî, ev hestên neyînî ji zaroktiya xwe ve ji pirsgirêkên nenaskirî derdikevin. Divê hûn sedema bingehîn a hestan nas bikin û wan berdin.

9. Kesek Veşartiyek Diparêze

Kesên di xeleka hevalên we, malbata we, an çanda we de serdeman çawa dibînin? Heger ew tiştek be ku nayê axaftin, wê hingê xewnên xwîna weya menstrual dibe ku sirekek we an kesek din veşêre nîşan bide.

Eger ew hûn bin, ji bîr nekin ku rastî dê her gav derkeve, lewra çêtir e ji bo dilsoz be. Ger tiştek we tune ku hûn veşêrin, xewn nîşanek hişyariyê ye ku kesek li dora we nerûmet e û dibe ku li dijî we plansaziyê bike. Dibe ku ew ji bo berjewendiya xwe bi derewan we riswa bikin.

10. Li Tenduristiya Xwe Binêrin

Heke we di van demên dawî de xwe wekî xwe hîs nekiribe, xewn dikare bibe hişyariyek derbarê pirsgirêkên tenduristiyê û şîretek ku hûn li başbûna laşî ya xwe binihêrin. Dibe ku ew nîşanek nexweşiyek be ku hûn hewce ne ku li ser doktorê xwe bibînin. Ji bo xewnên jin, ew dikare were wateya nenormaliyên di pergala zayînê de, ku divê werin çareser kirin.

Senaryoyên Xewna Xwînê ya Serdema Taybet

Her çend ku sembolîzma sereke bi hemî xewnên xwînê yên heyamê ve girêdayî ye, hin xewn hene.senaryo xwedî şiroveyên taybet in.

1. Serdemên Pir Giran

Ev xewn nîşana wê yekê ye ku bextê we tê. Xwîna giran di jiyana rast de dikare bibe sedema êş û azarê, û di xewnê de, ew bi keda we re têkildar e ku hûn bigihîjin armancên xwe. Ev xewn tê vê wateyê ku hûn dikarin jiyana ku hûn xewn dikin diyar bikin heya ku hûn baldar bimînin û dijwar bixebitin. Xelatên we di demeke nêz de tên.

2. Xwîna Serdema Pir Tarî

Xewnek li ser xwîna pir tarî nîşana wê yekê ye ku hûn di dema niha de bijîn zehmetiyê dikişînin. Di şûna wê de, hûn li ser bûyerên paşîn berdewam dikin. Dibe ku hûn bêriya demeke xweştir bikin an jî hûn hîn jî birîn û hêrsa kevin hilgirin.

Ragirtin li ser rabirdûyê, ji ber çi sedemê dibe bila bibe, dê bandorek neyînî li jiyana we bike û we nehêle ku hûn bigihîjin xewnên xwe. Tu nikarî rabirdûyê biguherînî û vegerînî, ji ber vê yekê fikrên xwe li ser dema niha bikîn û ji xwe û hezkiriyên xwe re paşerojeke baştir ava bikin.

3. Li ser çarşefên nivînên we lekeyek çêdibe

Lêqên xwînê yên menstrual nîşana wê yekê ye ku li malê her tişt ne baş e. Heke hûn dêûbav in, ew dikare were vê wateyê ku hûn ji zarokê xwe xemgîn in. Dibe ku tendurustiya wan an tevgera wan dibe sedema xemgîniya we. Ji bo kesên din, xewn dikare bibe nîşana bêrûmetiya di navbera hevalbendan de, hetta nesadiqtiyê.

Bêhişiya we ji we re peyamek dişîne ku îhtîmala ku însên we rast in û divê hûn li rewşê bisekinin berî ku ew zêde bibe. Benazik û aram an hûn xeternak in ku hevjînê xwe an zarokê xwe bêtir dûr bixin. Her weha divê hûn ji bîr nekin ku hûn çiqas bixwazin zarokê xwe biparêzin, divê hûn bihêlin ku ew bi xwe xeletiyên xwe bikin.

4. Xwîna Xwînê ya Mejî

Ev xewn nîşanek xirab e û divê hûn di warê aborî de pir baldar bin da ku zirarên aborî nebin. Hûn ê aqilmend bin ku hûn kêmtir xerc bikin û bêtir xilas bikin. Her weha hûn hewce ne ku ji her derfetên veberhênanê yên ku dikarin yekparebûna we tawîz bidin û nekevin ceribandinên bilez.

5. Serdemên Dereng

Xewnên li ser demên dereng xemgîniya we nîşan dide. Hûn ne kêfxweş in ku jiyana we çawa derbas bûye, û ev yek gelek enerjiya neyînî tîne jiyana we. We negihîşt armancên ku we ji bo xwe danîbûn û niha hîs dikin ku we xwe û yên din bêhêvî kiriye.

Ji xwe bipirsin çima we wan armancan pêk neanî. Ma we dev ji wan berda û ger we da, çima? Dibe ku ew di rêza yekem de ne armancên we bûn lê we tiştê ku yên din ji we hêvî dikirin kir. Ne dereng e ku meriv ji nû ve dest pê bike. Armancên xwe ji nû ve binirxînin. Vê carê, pê ewle bin ku ew tiştekî ku hûn dixwazin ne û jê re dilşewat hîs bikin ji ber ku ev yek dê we motîv bike.

Encam

Wek ku we dît, xewnên li ser herikîna menstrual dikare li gorî hestên xwe li ser dewranan. Ya girîng ev e ku hûn bi tevahî bala xwe bidin vî rengî xewnê û tevbigerin.Bi vî rengî, hûn dikarin di jiyana xwe ya rastîn de encamên erênî herî zêde bikin û encamên neyînî kêm bikin.

Em hêvî dikin ku ev gotar alîkariya we kiribe xewna we ya li ser xwîna serdemê şîrove bike. Ger tiştek heye ku hûn dixwazin li ser van xewnan bipirsin, pirsên xwe di beşa şîroveyan de binivîsin.