Wateya wê çi ye ku meriv xewna paşguhkirinê dibîne? Tiştek teqez e, ew di jiyana me ya şiyarbûnê de xweş nabîne, lê ev xewn hevpar têne hesibandin.

Ji ber ku xewn bi gelemperî raman, mijar, an rewşan bi rengekî sembolîk nîşan didin, dibe ku çêkirina wê dijwar be. hesta wan. Heke hûn nizanin bê ka xewn dikare were çi wateyê, ew dikare we tevlihev, dilşikestî û bêaqil bihêle.

Ji ber vê yekê heke hûn van hestan ji ber xewna xwe ya li ser guhnedanê distînin, werin em wateyên gengaz bibînin li pişt wê ye.

Waneya Xewndana Li Ser Paşguhkirin Çi ye?

Pêşguhkirin ne xweş e, lê xewna li ser wê tê çi wateyê? Welê, bersiv dikare bi tiştên din ên di xewnê de qewimî ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê em li vir ji nêzîk ve binêrin.

1. Hûn Difikirin ku Hûn Nayê Qebûlkirin

Dema ku hûn xewna paşguhkirina we dikin, ew hewcedariya we ya pejirandinê di cîhana rastîn de nîşan dide. Hûn dixwazin ji bo ku hûn in werin pejirandin. Lêbelê, hûn hin beşên xwe ji mirovan vedişêrin ji ber ku hûn ji redkirinê ditirsin.

Li ser başkirina xwebaweriya xwe bisekinin ji ber ku ev dibe sedema hesta we ya nepejirandinê. Fêr bibin ku pêşî ji xwe hez bikin, an jî bi kêmanî xwe bêtir erênî bifikirin. Di heman demê de, hemî taybetmendiyên xwe hembêz bikin û bipejirînin, ev çi ne. Nebin ku hûn bibin kesek din.

2. Hûn Nikarin Hestiyan Bi Temamî Îfade Bikin

Gava ku ew tê ser hişê binehiş, ew pir caran ji tepisandin pêk tê.hest û hestên ku hûn bi rastî nikarin pêvajoyê bikin. Xewn bi gelemperî van hestên tepeserkirî derdixînin holê û wekî mijarên taybetî xuya dikin ku divê hûn li ser bisekinin û bala xwe bidin wan.

Xewnên li ser guhnegirtinê îhtîmal e ku bi nekarîna we ya derbirîn an famkirina hestên xwe ve girêdayî ye. An jî di jiyana xwe ya şiyarbûnê de, hûn hîs dikin an texmîn dikin ku hûn ji hêla yekî ku hûn hewl didin dilşad bikin ve têne hesibandin.

Bi tenê, xewnek weha rêyek e ku ji we re bêje ku hûn van zextan qebûl bikin. hestên xwe û wan bi guncan îfade bikin. Ger hûn hestên evînê li hember yekî ku hûn jê hez nakin ditepisînin, wê hingê hûn hewce ne ku rawestin. Li ser ji holê rakirina van hestan bixebitin û bala xwe bidin ji ber ku şopandina kesê dikare zirarê bide we û belkî jî hezkiriyên we jî bike.

3. Endamek Malbatê Ku Pasîf Aggressive ye

Heke hûn xewna we bibînin ku endamek malbatê we paşguh dike, ev tê wê wateyê ku kesek ji malbata we li hember we pasîf-agresîf e. Ew niyeta wan tune ku hûn zirarê bidin we, ji ber vê yekê ew di şûna we de paşguh dikin. Hewl bidin ku bi endamên malbata xwe re bipeyivin da ku pirsgirêkê bibînin. Bînin bîra xwe ku danûstandin ji bo çareserkirina pirsgirêkan girîng e.

4. Wext e ku hûn bala xwe bidinê

Gelo dilşewatiya we heye? Ger we xewn dît ku ew we paşguh dikin, ev dikare were vê wateyê ku we di van demên dawî de xwe paşguh kiriye. Ji xwe xemsariya we di xewnên we de diyar dibe ku kesê ku hûn jê hez dikin we paşguh dike. Bala xwe bidinêhûn heq dikin!

Eger xwişk û birayên we hebin û hûn bibînin ku wan di xewnên xwe de paşguh dikin, ev tê wê wateyê ku hûn hewce ne ku li kirinên xwe bifikirin. Tiştên ku we berê kirine bifikirin ji ber ku hûn hewce ne ku wan ji nû ve binirxînin.

Ew kiryar dibe ku di navbera we û xwişk û birayên we de bibin sedema nakokiyê. Serrastkirina xeletiyên xwe yekane rê ye ku meriv pêwendiya we bi wan re rast bike.

5. Jiyana We Rawestiyaye

Heke hûn di xewna xwe de ji aliyê mamosteyekî ve bên paşguhkirin, ev tê wê wateyê ku pêşkeftina we di qonaxa weya niha de rawestiyaye. Ji ber ku hûn bi çalakiyên berhemdar re mijûl nabin, hûn bi pêşkeftin û mezinbûna kesane re najîn.

Xewnên ku werin paşguh kirin dibe ku bi qutbûna weya hestyarî ji yên din re têkildar be. Dibe ku ev ji ber bûyerên berê ye ku pir zirarê didin we, yên ku bûne sedem ku hûn xwe ewletir hîs bikin dema ku pêwendiyek tune.

Dibe ku ji hêla hestyarî ve veqetandî aniha qada rehetiya we be, lê hûn dikarin bi tenêbûnê bi dawî bibin. Mirov hebûnên civakî ne, û belkî hûn dixwazin nêzî yên din bibin, her çend hûn vê yekê qebûl nekin. Ji ber vê yekê, dev ji tirsên xwe berdin, û netirsin ku destên xwe ji bo girêdan û têkiliyên baş vekin.

6. Pevçûnên bi Hevalan re

Heke hûn xewna we bikin ku hûn ji hêla hevalan ve têne paşguh kirin, ev tê wê wateyê ku hûn bi hevalên xwe yên nêzîk re nakokî hene. Dibe ku hûn hîs dikin ku hebûna we di jiyana wan de ne girîng e, nemaze ku tişt bi demê re diguhezin. Dibe ku ev xewn nîşanek beev ji we re dibêje ku hûn van guhertinan qebûl bikin û mirovên nû bibînin ku hûn pê re têkildar bin.

Di xewnê de paşguh kirin, tê wateya ku hûn li ser jiyana we ne kontrol in. Lêbelê, şirovekirina vê xewnê dibe ku li gorî kesê ku we di xewna xwe de dîtiye cûda bibe.

Divê em fêr bibin ku tiştên ku em nikarin biguherînin qebûl bikin ji ber ku em nikarin her tiştî kontrol bikin. Di şûna wê de, bala xwe bidin ser tiştên ku hûn dikarin biguhezînin da ku jiyana xwe baştir bikin. Bawer bikin ku tiştên ku di jiyana we de diqewimin di pêşerojê de bi tiştek baş re têne. Îhtîmal e ku plana gerdûnê we bi rê ve bibe.

7. Di Têkiliya We de Pêdiviyên We Bi cih nayên

Xewna ku hevjîna we we paşguh dike tê vê wateyê ku hewcedariyên we di têkiliya we de pêk nayên. Di jiyana weya şiyarbûnê de, yê din ê we yê girîng belkî we ji xwe re digire an jî têra xwe balê nade we. Dibe ku hûn rastî destdirêjiya devkî jî ji wan re bibin.

Heke hûn di jiyana rast de vê rewşê derbas dikin, hûn ê hewce bikin ku vê yekê bi danûstandina bi hevjîna xwe re çareser bikin. Hûn hewce ne ku hûn têra xwe rast û wêrek bin ku hûn bi encaman re rû bi rû bimînin. Ger piştî axaftinê tu guhertin çênebin, dibe ku hûn hewce bikin ku têkiliya xwe biqedînin.

8. Biwêre li ser ramanên xwe yên afirîner tevbigerî

Dans formek vegotinê ye. Ger hûn di xewnên xwe de di dansekê de paşguh kirin, ev dikare bloka weya afirîner nîşan bide. Her weha dibe ku tirsa we nîşan bide ku hûn ramanên xwe yên afirîner diyar bikin.

Evxewn ji bo we nîşanek e ku hûn afirîneriya xwe mezin bikin û biwêrin tiştek ava bikin. Tu jêhatî yî, û afirîneriya te heq e ku were xuyang kirin!

Herwiha, hemî hûrguliyên girîng ên derbarê şêwaza jiyana xweya afirîner de bi bîr bîne. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn daneyan tomar bikin û nehêle hûn afirîneriya xwe winda bikin.

9. Zêdekirina Xwebaweriyê

Di xewnê de, heke her kesê ku hûn nas dikin, we paşguh bikin, ev dikare bibe sedema zêdebûna baweriya we. Ew destnîşan dike ku hûn demek xweş derbas dikin an demên xweş derbas dikin.

Lêbelê, ew dikare were vê wateyê ku hûn pir xwebawer in. Wekî encamek, dibe ku hûn hûrguliyên ku di rewşên mezin de bingehîn bin winda bikin. Ji ber vê yekê dema ku pêbawerî baş e, ji bîr mekin ku pir xwebawerbûn jî dikare bibe têkçûna we.

10. Hûn Guh Nadin Intuitiona xwe

Xewna ku hûn li malê werin paşguh kirin tê vê wateyê ku hûn guh nadin dengê xweya hundurîn. Wekî encamek, hûn li ser rêyek cûda ne, ji dêvla ku hûn lê bin.

Ev xewn dikare bibe peyamek ku ji we re vedibêje ku hûn fêr bibin ku hûn bi têgihîştina xwe bawer bikin. Biceribînin an jî hişê xwe biceribînin da ku bala xwe bidin dengê hundurîn. Bi dû wê re dê di jiyana xwe de bêtir serkeftin û bextewarî bibînin.

11. Tevliheviyek Hundir

Heke hûn xewn bikin ku hûn beşdarî civînekê bibin û her kes we paşguh bike, ew dikare bibe temsîla tevliheviya weya hundurîn. Ji hingê ve ev senaryo di xewna we de xuya bûev nakokî hêdî dibe an xerabtir dibe, mezinbûna weya kesane disekine.

Divê hûn bizanin ka sedema wê çi ye, da ku hûn vê yekê çareser bikin û dest pê bikin. Wekî din, hûn ê mezinbûn û pêşkeftinê nebînin.

Xewn di heman demê de dibe ku nîşanek be ku hûn li ser vegerandina têkiliyên xwe dixebitin ku bêtir piştgirî û hestyarî peyda bibin.

12. Hûn Ji Jiyana Xwe ya Rojane Bêhêvî û Hêrs in

Xewna ku meriv li ser xeta din li ser têlefonê guh nede we, nîşana hêrs û diltengiya we ye. Dibe ku hûn bi gelek berpirsiyariyan re mijûl bibin û ji her tiştê ku hûn hewce ne ku biser bixin re hest pê dikin.

Ev xewn di heman demê de dibe ku bi pirsgirêkên cidî yên mîna narkotîk an alkolê ve girêdayî be. Dibe ku ew sûcdariya we ji ber xwarkirina hezkiriyên we temsîl bike. Tevî diltengiya ku ew li hember we hîs dikin, netirsin ku xwe bigihînin we ji ber ku ew ê her gav kêfxweş bibin ku alîkariya we bikin.

13. Tu Hêz û Desthilatdarî Kêmasî ne

Eger tu di xewnê de dersê didî û şagirtên te guh nadin te, ev nîşana nebûna desthilatdariya te ye. Dibe ku di jiyana xwe ya kesane an jî di kar de li cihekî têra xwe pêbawerî an hêza we tune.

Her tim ji bîr mekin ku çêtirîn e ku hûn di nav mirovên li dora xwe de sînorên zelal destnîşan bikin. Bi vê yekê mirov fêdeyê ji we nagirin.

14. Hûn xwe bi hurmet hîs nakin

Xeyalên ku hûn ji hêla hevkarên xwe ve têne paşguh kirindikare hesta weya ku di kar de nayên qedirgirtin nîşan bide. Ew nîşan dide ku hûn çiqasî ji çawaniya muameleya li cîhê kar bi we re nerazî ne.

Ev xewn dikare bibe nîşanek ku hûn dev ji karê xwe berdin û derfetên nû bibînin. Lêbelê, heke hûn ne piştrast bin ev pirsgirêk dîsa dibe. Biceribînin ku hûn nerînên xwe bi bawerî diyar bikin da ku hevkar an serokê we bala xwe bidin we.

15. Hûn hîs dikin ku jiyana we rê nade

Heke hûn xewn bikin ku di rê de bin û ajokar we paşguh bike, ew bêhntengiya we temsîl dike. Hûn xwe aciz dikin û her tişt winda û kaotîk xuya dike. Di heman demê de, dibe ku hûn hîs bikin ku jiyana we rêyek tune û tişt bi awayê we naçin. Ev xewn dikare nîşan bide ku hûn ji rewşa xweya niha ya di jiyana xweya şiyarbûnê de çiqasî sergirtî ne.

Encam

Bi awayekî îronîkî divê hûn bi baldarî bala xwe bidin xewnek ku derheqê we de tê paşguh kirin. Van hûrguliyên zêde ji bo vekirina sira xewna we girîng in. Piştî ku hûn şîroveyên me yên li jor bixwînin, divê hûn bi zelalî bigihîjin wateya xewna we.