မာတိကာ
ရေသည် ဘဝ၏ အနှစ်သာရဖြစ်သည်။ မရှိရင် လူသားတွေ ရှင်သန်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းသည် သေခြင်းတရားကို ကြောက်ရွံ့သော နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အနုပညာ၊ စာပေနှင့် ဒဏ္ဍာရီများစွာတွင် အဓိကကျသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဘာသာရေးအရ ယောနသည် ငါးမျိုခံရပြီး နောဧသည် ရေလွှမ်းမိုးမှုကို ရှင်သန်နိုင်ရန် သင်္ဘောကို ဆောက်လုပ်ခဲ့သည်။
ရေ၏သင်္ကေတသည် သတိလစ်ခြင်း၊ ဝှက်ထားသော၊ သန့်စင်ခြင်းနှင့် သန့်စင်ခြင်း၊ အသက်နှင့်သေခြင်း၊ ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အိပ်မက်ဘာသာစကားတွင် ရေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာဘဝများကို ပုံဖော်ပေးနိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: ဝိညာဉ်အကြောင်း အိပ်မက် (ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်)ဤအရာအားလုံးကို ပေါင်းစည်းရန်၊ ရေအိမ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်သည် အကြောင်းအရာအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဒါဆို မင်းရဲ့ရေအိမ်မက်က ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို မင်းဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ဒီဆောင်းပါးမှာ၊ ခေါင်းစဉ်ကိုအသေးစိတ်လေ့လာပြီး မတူညီတဲ့ရေအိပ်မက်တွေရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကို ရှင်းပြပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်မေးသင့်တဲ့မေးခွန်းတွေကို ရှင်းပြပါ။ စလိုက်ကြရအောင်။
ထိပ်တန်း ရေအိမ်မက် ၁၀ ခု & ၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပါယ်များ
၁။ ရေကြီးခြင်းကြောင့် သင်သည် နစ်မြုပ်သွားသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်
ရေမျိုခံရခြင်းကို အိပ်မက်မက်သည်။ ဆူနာမီ သို့မဟုတ် မုန်တိုင်းတစ်ခု၏ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင်မြင်သမျှမှာ ရေလွှမ်းမိုးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ရေကြီးခြင်း၏ အာရုံတွင် ရေအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်မသိစိတ်မှ ဖန်တီးထားသော ဥပစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား လွှမ်းခြုံထားခဲ့သော သင့်ဘဝ၏ အဓိက စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို ရည်ညွှန်းပါသည်။
၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် အဆိုးမြင်စိတ်များနှင့် အဆိုးမြင်အတွေးများမှ ကာကွယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
သို့သော် သင်ဘာမှမတွေ့ကြုံဖူးပါက၊ ဒီလိုမျိုး မကြာသေးခင်က မင်းမှာ မတူညီတဲ့ ခံစားချက်မျိုး ရှိကောင်းရှိနိုင်တယ်။အိပ်မက်ထဲက။ ဤအခြေအနေတွင်၊ သင်၏မသိစိတ်သည် ရေ၏သန့်စင်ခြင်းနှင့် သန့်စင်ခြင်းသင်္ကေတကို အရိပ်အမြွက်ပြနိုင်သည်။
ပြုံးခြင်းထက် မျက်ရည်ပိုကျစေသော အကျင့်ဆိုးများနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးများမှ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ဘဝကို သန့်စင်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
<၅>၂။ ရေနစ်ခြင်းသည် သင်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း သို့မဟုတ် ကူကယ်ရာမဲ့ခြင်းဟု ခံစားရနိုင်သည်ရေထဲတွင်နစ်နေသည့် အိပ်မက်သည် သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ရေမြင်ရခြင်း၏ ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးပုံစံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နားလည်ရအခက်ဆုံးများထဲမှတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
ရေနစ်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့် လက်တွေ့ဘဝတွင် ၎င်းတို့၏ပြင်းထန်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသည့်အပြင် သင့်ခံစားချက်များတွင် နစ်မြုပ်နေသကဲ့သို့ခံစားရသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းရဲ့ဝမ်းနည်းမှုထဲမှာ နစ်မြုပ်နေသလိုခံစားရတဲ့အခါ။ သို့မဟုတ်၊ သင့်နိုးကြားသောဘဝတွင် အခြေအနေများနှင့်ပတ်သက်၍ သင်အကူအညီမဲ့သလိုခံစားရနိုင်သည်။
မဖြေရှင်းရသေးသည့်အတိတ်မှပြဿနာတစ်ခုကို သင်ဆုပ်ကိုင်ထားသော်လည်း သင့်ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး လွှမ်းမိုးနေဆဲဖြစ်သည်ဟုဆိုနိုင်သည်။ သင့်ကိစ္စတွင် ဤအိပ်မက်က ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို နားလည်ရန်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်သုံးသပ်မှု အနည်းငယ် လိုအပ်ပါသည်။
ကြည့်ပါ။: မိတ်ဆွေဟောင်းများအကြောင်း အိပ်မက် (ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်)၃။ ရေထဲသို့ မောင်းရခြင်းသည် သင်၏စိုးရိမ်စိတ်က ဘီးကိုဆွဲယူသွားခြင်းဟု ဆိုလိုနိုင်သည်
အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ၊ ရေထဲသို့ ကားမောင်းရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူအများကြားတွင် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ် အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒီအိပ်မက်တွေက အရာအားလုံးထက် စိုးရိမ်စိတ်တွေဆီ ပိုအားကိုးတယ်။ အိပ်မက်မက်သူသည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်အတွက် တရားစီရင်ခြင်း သို့မဟုတ် အပြစ်ပေးခံရခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်ပြီး တဖြည်းဖြည်း ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးသည်မှာ လေထဲတွင် ကုန်ဆုံးသွားခြင်း ဖြစ်သည်။
ဤအိပ်မက်များတွင် ယာဉ်သည် များသောအားဖြင့် ပုံဖော်ပေးသည်။မင်းရဲ့ မသိစိတ်က ၎င်းသည် သင်ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည့် ပြဿနာတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်အတွင်းပိုင်းပဋိပက္ခကို ရည်ညွှန်းသည်။
၄။ ရေထဲပြုတ်ကျတာက မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကို မျိုသိပ်ထားရတဲ့ အဓိပ္ပာယ်
ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမှတ်တမဲ့ ရေထဲကျသွားတာကို မြင်ရရင် အားနည်းချက်နဲ့ ကြောက်ရွံ့မှု ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအိပ်မက်များသည် သင့်အသိစိတ်ထဲသို့ ယခုဝင်ရောက်လာသော ဖိနှိပ်ထားသောခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
တစ်နည်းအားဖြင့် ဤအိပ်မက်များသည် အပြစ်အားလုံးကို ဆေးကြောပြီး ဘဝသစ်စတင်ခြင်းအတွက် နှစ်ခြင်းခံခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပြီးပြည့်စုံသော ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။
အခြားအချိန်များတွင်၊ ဤအိပ်မက်များသည် ကံကောင်းခြင်းများကို မပေးဆောင်သော်လည်း ကံဆိုးမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ရုန်းထွက်ရန် ရုန်းကန်နေရသည့် အခြေအနေများ။
နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းသည် သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျပ်အတည်းတစ်ခု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ခံစားနေရခြင်း သို့မဟုတ် သင်၏တာဝန်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းမှ လွတ်မြောက်လိုသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ရေထဲသို့ခုန်ချရန် လိုအပ်သည်ဟု သင်ခံစားရသည်။
ဤအိပ်မက်၏ နောက်ထပ်ပုံစံတစ်မျိုးမှာ ရေထဲသို့ဆန္ဒအလျောက် ကျဆင်းသွားသော်လည်း ၎င်းထဲမှတက်ခြင်း၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ကယ်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကယ်ဆယ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ကယ်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကယ်ဆယ်ခြင်းခံရသူနှင့် မိခင်ကဲ့သို့ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ထားသောကြောင့် ယင်းအိပ်မက်များသည် မွေးဖွားခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည်။ သင် သို့မဟုတ် သင်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးက မျှော်လင့်နေနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။
၅။ ရေလမ်းပို့ဆောင်ရေးနှင့် ရေကောင်ရေများသည် စူးစမ်းရှာဖွေလိုသောဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်
ကြီးမားသောသင်္ဘောများ၊ လှေများနှင့် အခြားရေကြောင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ရေကောင်ရေများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင် သို့မဟုတ် ခရီးသွားခြင်းကို စူးစမ်းလိုသောဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုသည်။
စိတ်ထိခိုက်စရာဖြစ်ရပ်တစ်ခုကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါက၊ သင်သည် မှောင်မိုက်ပြီး စိတ်မသက်မသာဖြစ်နေသည့်အနေအထားတွင် ရှိနေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ပိုကောင်းတဲ့ နေရာကို ခရီးထွက်ဖို့ လိုပါတယ်။ သို့မဟုတ်၊ သင်သည် စွန့်စားမှုနှင့် ပြောင်းလဲမှုကို ရိုးရှင်းစွာ လိုအပ်သည်။
သင်္ဘောတစ်စီးကို သင်မြင်ရပါက၊ အထူးသဖြင့်၊ ၎င်းသည် အောင်မြင်မှုနှင့် စွမ်းအားကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် အပျော်စီးသင်္ဘောဖြစ်ပါက လွတ်မြောက်လိုသောဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
၆။ ညစ်ပတ်သောရေသည် သင့်သွားရာလမ်းကို တစ်ခုခုပိတ်ဆို့နေသည်ဟုဆိုလိုနိုင်သည်
သင်သည် မှိုတက်နေသော သို့မဟုတ် ရွှံ့ရေအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ အဓိပ္ပါယ်မှာ ဆိုးရွားလှသည်။ သင်ဟာ စိတ်ဆင်းရဲပြီး စိုးရိမ်ပြီး ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ နည်းလမ်းရှာဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။ သင်သည် အပြစ်ရှိသလို ခံစားရခြင်း၊ ကြောက်လန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း။ အိပ်မက်က တစ်စုံတစ်ခုက သင့်လမ်းကို ပိတ်ဆို့နေပြီး သင်အောင်မြင်ချင်တဲ့အရာတွေကနေ သင့်ကို ထိန်းထားနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။
တစ်နည်းအားဖြင့် ဆားရည်သောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် ဒါဟာ လွတ်လပ်မှု သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းမှုမရှိတဲ့ သင့်အတွင်းပိုင်းခံစားချက်တွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ . ထို့အတူ ရေကူးကန်မှ ရေသောက်ခြင်းသည် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ အခြေအနေနှစ်ခုလုံးတွင်၊ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးအရ မကျန်းမာသောနေရာတွင် ရှိနေနိုင်ကြောင်း သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။
7။ သန့်ရှင်းသောရေသည် သင့်စိတ်၏ ဖြူစင်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်
သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် သန့်ရှင်းသော သို့မဟုတ် ကြည်လင်သောရေကို မြင်ခြင်းသည် သင့်စိတ်နှင့် အတွေးများ၏ ဖြူစင်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား သန့်ရှင်းပြီး လန်းဆန်းစေနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်၊ ၎င်းသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ ဘ၀တွင် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှု လိုအပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
တနည်းအားဖြင့်၊အိပ်မက်မက်သူသည် ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် ငြိမ်သက်မှုကို ရှာဖွေနေပေမည်။ အရာတွေကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ တိုက်ရိုက် ထိန်းထားချင်တယ်။ ကြည်လင်သောရေ၏အိပ်မက်သည် အပျက်သဘောဆောင်သောခံစားချက်များနှင့် ဤအချိန်တွင် ဘဝလမ်းကြောင်းမှန်၏ ခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုစားမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန့်စင်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။
အခြားကိစ္စများတွင်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်လက်တွေ့ဘဝသည် အေးဆေးတည်ငြိမ်သောရေကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် သင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ဆိုလိုသည်။
၈။ ရေသောက်ခြင်းက သင့်ကို လန်းဆန်းစေမယ့် အရာတစ်ခုလိုတယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်
ရေမသောက်ဘဲ အိပ်ပျော်သွားတယ်ဆိုရင် အိပ်မက်မက်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ သို့သော် သင်သည် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်အား လန်းဆန်းမှုနှင့် ပြန်လည်နုပျိုမှုကို လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။
သင်သည် ငြီးငွေ့ပြီး လွှမ်းသွားသည့်အထိ ဗလာဖြစ်နေကြောင်း ခံစားခဲ့ရပြီး သင့်အား သက်သာရာရစေကာ အသစ်အဆန်းဖြစ်စေသော အသွင်ပြောင်းမှုကို လိုချင်ပါသည်။ ကောင်းပြီ၊ အဲဒါက တစ်ခုတည်းသော အဓိပ္ပာယ်ပါ၊ အသစ်အဆန်းတွေအတွက် ပြင်ဆင်ချိန်ရောက်ပါပြီ။
၉။ သင့်အိမ်အတွင်းရှိ ရေသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်
၎င်းသည် ဖွင့်ထားခဲ့သော ရေပိုက်ခေါင်းမှ ထွက်လာသည် သို့မဟုတ် အခြားအရင်းအမြစ်မှ အပြေးအလွှားဝင်ရောက်သည်ဖြစ်စေ သင့်အိမ်အတွင်းရှိ ရေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သတိလစ်မေ့မြောနေသည့် စိတ်ခံစားမှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့ကို သင်၏စွမ်းရည် သို့မဟုတ် စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။
၎င်းသည် သင်၏နိုးကြားမှုဘဝတွင် သင်ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ထိတ်လန့်မှုတို့ကို ခံစားရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အိမ်၌ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရာ အဖြစ်အပျက်များသည်လည်း အစပျိုးသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုအနေဖြင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်များသည် လက်တွေ့ဘ၀ကို ကိုယ်စားပြုသော ရေဖြင့် အပျက်သဘောဆောင်သော စွမ်းအင်ကို ပေးဆောင်သည်။စိုးရိမ်စရာ။
၁၀။ ရေအောက်ကို ရှူရှိုက်ခြင်းက မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ
မင်းရဲ့အိပ်မက်ထဲမှာ၊ မင်းရဲ့နက်နဲတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖြတ်ကူးရင်း အသက်ရှုကြပ်ဖို့ကြိုးစားနေတာ။ ထိန်းမထားနိုင်တော့ဘဲ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး အသက်ရှုနိုင်တယ်ဆိုတာ သိနိုင်ဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုရှာဖွေတွေ့ရှိမှုဖြင့် သင်သည် အနည်းငယ်ကြာကြာနေကာ ရေအောက်စွန့်စားခန်းတစ်ခုသို့ သွားရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပာယ်မှာ အိပ်မက်အကြံပြုထားသည့်အတိုင်းဖြစ်သည်- ကြည်နူးဖွယ်ဖြစ်သည်။ သင်ဘာဖြစ်လာမည်ကို သင်မသိနိုင်သော အခြေအနေများကို ချဉ်းကပ်တော့မည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ထုံးစံအတိုင်း၊ သင်သည် ဤဇာတ်လမ်းကို ချဉ်းကပ်ရာတွင် သတိနှင့် စိုးရိမ်နေပါသည်။
ထို့ပြင်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ရေအောက်၌ ရှူရှိုက်ခြင်းသည် သင်၏ နိုးကြားသောဘဝတွင် အသက်ရှုနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ ဤတွင်၊ သင်သည် သင့်ခံစားချက်များထဲတွင် နှစ်မြုပ်နေပြီး ၎င်းတို့နှင့် သင့်ခံစားချက်များကိုလည်း သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေပါသည်။
အိပ်မက်ပြန်ဆိုရန်အတွက် မေးရန်မေးခွန်းများ
ရေနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များနှင့်အတူ သော့ချက်မှာ ရေထဲတွင်ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။ လမ်းကြောင်းမှန်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမေးခွန်းအချို့သည် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကိုဖော်ပြရန်ကြိုးစားနေသောအရာကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီပေးမည့်မေးခွန်းအချို့ဖြစ်သည်။
၁။ ဘယ်ရေအမျိုးအစားလဲ?
သမုဒ္ဒရာကဲ့သို့ ပိုကြီးသောရေများသည် နက်နဲသောခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သောကြောင့် ရေအမျိုးအစားသည် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ မိုးရေထဲတွင် ရေချိုးခြင်းသည် သန့်စင်ခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။
၂။ ရေသည် မည်သို့ပြုမူခဲ့သနည်း။
အိပ်မက်ထဲတွင် ရေ၏အပြုအမူကို မှတ်မိအောင်ကြိုးစားပါ။ လှိုင်းထန်သောရေသည် လှိုင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ မှိုတက်နေသောရေသည် မရှင်းလင်းမှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ခံစားချက်။
၃။ မင်းနဲ့ရေကြားက ဘယ်လောက်ကွာဝေးလဲ။ သင်မည်သို့တုံ့ပြန်ခဲ့သနည်း။
ရေကို အဝေးမှကြည့်လျှင် သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို ရှောင်ရှားနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သည် ရေနစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ဆုံးသွားပါက၊ အဓိပ္ပါယ်မှာ ရှင်းလင်းပြတ်သားသည်- သင်၏ စိတ်ခံစားမှုများသည် သင့်အား လွှမ်းခြုံထားသည်။
၄။ မင်းရဲ့လက်ရှိစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေက ဘယ်လိုလဲ။
လတ်တလောမှာ မင်းမှာ အတွေးသစ်တွေရှိလား။ နင်ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ မင်းရဲ့ နိုးထတဲ့ဘဝမှာ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေက မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို လွှမ်းမိုးတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဖြေသည် သင့်ရှေ့တွင်ရှိသည်။
၅။ အိပ်မက်ကို သင်ဘယ်လိုမြင်ပါသလဲ။
ရေအိမ်မက်အများစုကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖုံးကွယ်ထားသော်လည်း၊ ဥပမာ၊ ရေပူ သို့မဟုတ် ရေအေးတွင်နစ်နေသော သင့်အတွက် ထူးခြားမှုတစ်ခု ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် ပင်ကိုယ်စိတ်ဝင်လာသည်။ အိပ်မက်က သင့်အတွက် ဘာသင်္ကေတကို ကိုယ်စားပြုကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ။ မင်းရဲ့အသည်းကိုယုံစမ်းပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦး၏အကူအညီကိုလည်း စာရင်းသွင်းရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။
နောက်ဆုံးစကား
များစွာသောကွဲပြားမှုများရှိသော်ငြား ရေအကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် နိုးထလာချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားမှုများကို ကိုင်တွယ်ပုံကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ရေကို နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့သည့်အခါတွင်- ငုပ်လျှိုးလိုက်ပါ!
မျှော်လင့်ချက်၊ ဤခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းအသစ်များနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းများကို သင်သင်ယူနိုင်လိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။>