Dabka guryuhu waa cabsi, hadday tahay nolosha dhabta ah iyo hadday tahay riyo. Waa kuwo aad u xun oo wax burburiya oo aan cidina rabin inay la kulmaan. Haddii aad ku riyootid dab ka kacay guri, waxaa jira siyaabo kala duwan oo loo fasirto, gaar ahaan markaad hubiso macnaha riyada.

Ma aha wax aan caadi ahayn in aad ku riyooto guri gubanaya; Dad badan ayaa had iyo jeer ku riyoodaa inay arkaan guri dab ka kacayo. Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer ma tarjumo dabka dhabta ah, markaa ha ka welwelin in tani ay ku dhici doonto nolosha hurdada. Riyadu waxay la macno noqon kartaa bilow cusub laakiin sidoo kale waxay la macno tahay khatar soo socota ama nasiib wacan.

Waxa kale oo laga yaabaa inay la macno tahay in aad dareento dareen xun iyo cadho aad rabto in aad soo bandhigto laakiin aad ka warwareegayso in aad muujiso. Waxaa laga yaabaa in riyadu ay noqoto mid guul darro ah haddii aad ku jirto hawl cusub. Maqaalkani wuxuu hagayaa helitaanka riyo dab guri ah oo macne ah oo ku salaysan xaaladda iyo macnaha guud.

Dabka Guriga: Macnaha Riyada iyo Calaamadaha

Waxaan sharxi doonaa macnaha ruuxiga ah ee riyooyinkaas kala duwan. Aan quusno.

1. Waxaad heli doontaa nasiib wanaagsan

Mid ka mid ah fasiraadaha suurtagalka ah ee riyo ku saabsan dab ka kacay guri ayaa ah in nasiibku uu jidka ku jiro. Guriga gubtay macno ma laha; waxaa laga yaabaa inay tahay kaaga ama uu qof kale leeyahay. Laakin waa in aadu fiirso waxyaalaha kale ee ka dhacaya riyada si ay kaaga caawiyaan in aad go'aansato in tafsiirkan adiga ku quseeyo iyo in kale.

Haddii aad soo martay nasiib xumo ama nasiib xumo, waxa kaliya oo sax ah inaad raadiso nasiib wanaagsan. Markaa, ha ka nixin riyadan sababtoo ah waxay tilmaamaysaa wax wanaagsan. Tusaale ahaan, ganacsigaaga waxaa laga yaabaa inuu helo kor u kac, oo aad sameyso lacag badan.

Isbeddelku wuxuu kaloo ku imaan karaa xiriirkaaga ama saaxiibtinimadaada. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inuu jiro khilaaf u dhexeeya adiga iyo xubnaha qoyskaaga ama kuwa aad jeceshahay. Si kastaba ha ahaatee, waxaad weli haysataa fursad aad ku saxdo oo aad nasiib wacan u yeelato dhinacaas noloshaada ah. Waxa laga yaabaa inay qaado talaabooyin ula kac ah, laakiin ku kalsoonow, waxaad samayn doontaa horumar wanaagsan markan.

Riyadan dabka gurigu waxay tilmaami kartaa inaad xajisato wax noloshaadii hore ah, kaas oo ay tahay inaad iska dayso. Intaa waxaa dheer, dabku wuxuu caadi ahaan calaamad u yahay dareenka xun iyo dareenka sida xanaaqa iyo niyad-jabka, markaa aragtida dabka oo guraya guri waxay ka dhigan tahay in dareenkaaga xun uu qariyay dareenkaaga caqli-gal.

Haddii ay taasi dhacdo, waa inaad tixgelisaa waxa. si adag baad u haysaa oo iska daa. Waxay noqon kartaa ciil, qadhaadh ka dhanka ah qof, ama dareen iyo tamar kale oo xun. Xataa waxaa laga yaabaa in ay tahay xaas ama lammaane kugula dhaqmay khalad ama qof kale u guuray.

Dabku waxa uu muujinayaa in aanad waxba samayn karin.wixii ku saabsan wixii dhacay, waxaadna u gudbi kartaa oo kaliya waxyaabo kale. Si kastaba ha ahaatee, waxay u fiican tahay caafimaadka maskaxdaada haddii aad hesho meel xiran oo aad naftaada ka nadiifiso tamar kasta oo xun si wax ka wanaagsan ay kuu helaan.

Mar walba way fiican tahay inaad u diyaargarowdo waxa ugu xun haddii aad ku riyootid dab ka kacay guri, haddii uu yahay gurigaaga oo gubanaya iyo haddii kale. Sidaas ayaad kaga hor mari kartaa masiibo kasta oo iman karta. Waxaa intaa dheer, riyada gubashada guri waxay muujin kartaa dhibaato mustaqbalka ah oo baabi'in doonta wax walba.

Dhibaatadani waxay ka iman kartaa arrimaha dhaqaalaha waxayna saameyn kartaa shaqadaada, shaqadaada, dhaqaalahaaga, taas oo laga yaabo inay isticmaasho dhammaan lacagtaada. Laakiin dhanka kale, waxaa laga yaabaa inay bartilmaameedsato cilaaqaadkaaga ama caafimaadkaaga, taas oo laga yaabo inay ku baxdo lacag aad u badan si loo saxo ama loo saxo.

Xaaladdan oo kale, inaad dhibaatada ka hor marto ayaa ku habboon, caalamkuna wuxuu isticmaali karaa ku riyoon digniin ahaan. Haddii aad aragto guriga gubanaya oo dib loo dhisayo ama la cusboonaysiinayo si loo hagaajiyo burburka, waxay ka dhigan tahay ka soo kabashada dambaska, gaar ahaan haddii ay ku saabsan tahay dhaqaalahaaga.

Dabku wuxuu baabi'iyaa shay laakiin wuxuu soo bandhigaa fursadaha dib loogu hagaajinayo waxyaabaha, nooc dib-u-dhalasho ama dib-u-cusbooneysiin. Nasiib darro, waxa kale oo laga yaabaa inay la macno tahay in wax aad u xun ay ku dhow yihiin inay dhacaan, taas oo wax u dhimi karta noloshaada ama nolosha dadka aad jeceshahay.

Waxaa laga yaabaa inaadan ogayn sida isbeddelku kuu saameyn doono.iyo qoyskaaga. Taasi waxay adkeynaysaa inaad go'aansato meesha aad u baahan tahay inaad wax ka beddesho si aad uga hortagto dhibaatooyinka suurtagalka ah. Xaaladdan oo kale, waxaa laga yaabaa inaad u baahato khabiir riyo ah si uu kaaga caawiyo go'aaminta ficilkaaga xiga.

Way fududahay haddii aad hore u taqaanay meesha aad wax ka beddesho. Haddii isbeddelku yahay mid togan, waxaad qaadi kartaa tillaabooyin si aad uga dhigto mid waara. Si kastaba ha ahaatee, isbeddelka xun wuxuu noqon karaa caqabad si loo hagaajiyo, xitaa markaad taqaanid meesha aad fiirinayso. Laakin wali adigaa gacanta sare leh si aad wax uga qabato ka hor inta aysan faraha ka bixin.

5. Rajo Cusub Ayaa Soo Bilaabanaysa

Haddii aad leedahay hammi iyo riyo ah inaad noloshaada wax muhiim ah ku qabato, laakiin ay u muuqdaan kuwo aad u weyn, waa suurtogal inaad ka tagto, gaar ahaan haddii aad isku kalsoon tahay. Mararka qaarkood, yoolalkayagu waxay u muuqdaan kuwo aad u adag, iyo dadka nagu wareegsan xitaa way naga niyad-jabin karaan sababtoo ah ma rumaysna. Waxaad si lama filaan ah u aaminsan tahay inaad haysato waxa ay ku qaadanayso inaad ku guulaysato riyadaada oo aad caawiso dadka kale ee kugu xeeran. Halka uu dabku caadi ahaan u taagan yahay burbur iyo xanuun, waxa kale oo uu matali karaa cusub iyo rajo.

Waa inaad qaaddaa tillaabo geesinimo leh oo aad si adag u shaqeysaa sababtoo ah guushu waa mustaqbalka dhow. Soo saar mashaariicda la dayacay oo ka shaqee sidii ay u noqon lahaayeen kuwo dhab ah; hel caawimada ugu badan ee suurtogalka ah si loo xaqiijiyo guusha. Markan, waxaad heli doontaa nasiib wanaagsan.

6. Waxaad heli doontaa mid cusubBilow

Mararka qaar, waxaynu dhex marnaa waxyaalo aad u xun oo naga dhigaya inaan u rajayno bilow cusub. Waxay noqon kartaa dhibaatooyin xubnaha qoyska, asxaabta shaqada, ama xaaska. Si kastaba arintu ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad wax walba ka tagto oo aad bilawdo bilaw cusub.

Bilawga cusubi wuxuu kuu ogolaanayaa inaad iska dhaafto caadooyinka hore oo aad si fiican u qabato. Sidaa darteed, in aad ku riyootid dab guri ka kacaya waxa ay noqon kartaa calaamad wanaagsan oo aad u baahan tahay si aad rajadaada u shido oo aad waji cusub u wajahdo

Waxa kale oo laga yaabaa in aad la kulanto qof cusub ama aad bilowdo shaqo cusub. Kuwani waa isbeddello la taaban karo iyo bilow cusub, gaar ahaan haddii aad nasiib xumo soo martay. Sidaa darteed, waa inaad ka faa'iideysataa fursadda aad ku wanaajiso noloshaada, adigoo hagaajinaya dhinac kasta intii suurtagal ah.

Waxaynu bilowgii hore ku soo sheegnay in dab ka kaca guri uu la macno yahay shucuur aad u kacsan. Si shucuurtaadu u yeelato matalid la taaban karo oo ku jirta riyadaada sida dab ka holcaya guri, shucuurtu waa inay noqotaa mid xoog badan oo taban ciil u qabo qof kasta. Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii guriga gubanaya uu yahay adiga ama uu leeyahay qof aad taqaan; Dareenka taban wuxuu noqdaa mid burburiya, sida ay riyadu tilmaamayso.

Mar walba ma fududa in la sii daayo dareenkan xoogga leh, laakiin haddii aad ku riyooto burburka noocaas ah, caalamka ayaa laga yaabaa inuu farriin kuu helo. Ka shaqee naftaada ama teraabiyada cilminafsiga si aad u fasaxdoWaagii hore, si aanu mustaqbalkaaga u burburin.

Sidoo kale waa inaad tixgelisaa caafimaadka maskaxdaada sababtoo ah tamarta taban waxay saamayn kartaa maskaxdaada. Waxa laga yaabaa inay kuu keento werwer iyo niyad-jab, taas oo wax uga sii dari karta. Talaabada ugu fiican waa in aad si adag uga shaqeyso cafiska iyo iska daa; naftaada u samayn, ee ha u samayn qofka kale.

8. Waad ka walwalsan tahay

Khubarada, sida Sigmund Freud, waxay yiraahdeen guri caadi ahaan wuxuu u taagan yahay dareenkaaga naftada, maskaxdaada miyir-qabka ah, iyo ruuxnimadaada. Markaa, dab ka kacay gurigu waxa uu u taagan yahay qalalaase gudaha ah oo u muuqan kara welwel nolosha dhabta ah.

Waxaa laga yaabaa inaad awoodi waydo inaad tilmaamto halka welwelku ka imanayo, laakiin waxaad ahaanaysaa mid aan degganayn. Wax ayaa kuu horseedaya hubanti la'aan, cabsi, xasillooni darro, iyo walaac, waana inaad heshaa isha aad kaga hortagto. Haddii kale, waxaad sii wadi kartaa la dagaalanka arrimahan muddo dheer.

Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad la dagaallanto jirrabaadda; Maskaxdaadu way ogtahay inaad maya tidhaahdo, laakiin qalbigaaga ama jidhkaagu wuxuu rabaa wax ka duwan.

Ceeb maaha inaad caawimaad weydiisato; waxay noqon kartaa tallaabada ugu fiican haddii aad dareento culeys. Haddaba, la hadal xirfadle oo arag waxa aad samayn karto si ka duwan si aad u yarayso werwerka iyo cabsida.

Ka-qaadista

Riyada dab ka kacay guri waxay noqon kartaa wax laga naxo oo laga naxo, laakiin ma aha. had iyo jeer muuji nasiib xumo ama nasiib darro. In kasta oo uu dabku yahay mid wax baabi'iya oo wax walba cuna, waxa uu sidoo kale soo bandhigi karaa fursad dhammaystiran oo la dhammeeyo, kaas oowaa wax wanaagsan