Weligaa ma ku riyootay in aad dhiig miirato? Waan ogahay in su'aashani ay u muuqato mid la yaab leh, laakiin riyadani maaha mid aan caadi ahayn sida aad u malaynayso. Dad badan ayaa riyadan ku riyoonaya, wayna adagtahay in aanad ka fikirin xataa markaad hurdada ka kacdo.

Fikirka kaliya ee dhiiga kaadidaada ku jira waa mid dhib badan, in aad ku riyooto hubaal maaha wax lagu farxo. Waxay noqon kartaa waayo-aragnimo naxdin leh; si kastaba ha ahaatee, ku riyooyinka ku saabsan fiiqista dhiigga macnaheedu maaha inaad ku jirran tahay noloshaada soo jeedka, laakiin weli waa inaad wakhti siisaa si aad u fasirto riyadan. Dheejinta Dhiiga?

Kahor intaanan u gudbin fasiraadda riyadan, waa inaad ka fikirtaa haddii aad si fudud u fiiqan tahay adigoo hurda, oo riyadani waxay ku dhacday natiijada. Haddii ay taasi ahayd, riyadu ma laha macno qoto dheer oo ruuxi ah, kaliya waxay ahayd kaadidaada oo keliya ayaa kuu digaysa inaad u baahan tahay inaad isticmaasho musqusha. Si kastaba ha noqotee, haddii taasi aysan ahayn kiiska, waxaa jira dhowr fasiraad oo suurtagal ah riyadan.

1. Macnaha La Xidhiidha Caafimaadka

Ka hore waa kan ugu muuqda uguna khatarta badan, jidhkaagu waxa uu kuu soo dirayaa calaamado muujinaya in ay wax khaldan yihiin kaadi mareenka, kaadi mareenka, kelyaha, iwm.

Waxay waxay noqon kartaa dhiig-yaraan caadi ah, dhiig karka, barar, dhagxaan kelyaha, ama cudur kale oo kelyaha ah. Ha argagixin, uma badna inaad qabtid mid ka mid ah cudurradan, laakiin weli waa inaad xoogaa kaadida iyoBaaritaannada dhiigga si loo badbaado.

Haweenka, ku riyada ku saabsan fiiqista dhiigga waxay sidoo kale si dhow ula xiriiri kartaa wareegga caadada. Haweeneyda uurka leh, riyadani waxay astaan ​​u noqon kartaa cabsida ah in wax qaldamaan xilliga uurka.

2. Barashada Si aad u Fasaxdo

Mid kale, tarjumaad riyo oo macquul ah ayaa soo jeedinaysa in ku riyada ku saabsan indho-indheynta dhiigaaga ay calaamad u tahay diidmadaada shucuurtaada. Waxaa laga yaabaa inaad ku dareemayso xishood shucuurkaaga dartiis, ama aadan rabin inaad la macaamilto iyaga maadaama ay aad u xanuun badan yihiin.

Waxa kale oo ay la macno tahay in aad dareenkaaga haysay muddo dheer, adiguna waxay u baahan yihiin inay bartaan sida loo fasaxo oo si xor ah u muujiyaan. Guud ahaan waxa aad u baahantahay in aad barato sida aad iskaga daysid waxyaalaha qaar ee noloshaada

Markaad kaadidu soo baxayso, waxa aad u baahantahay in aad sii dayso waxyaalihii dib kuu dhigayay. Waxaad dareemaysaa culays, iyo sida inaad xabsiga ku jirto. Baro sida loo daayo waxyaalaha qaar oo aad ku noolaato nolol xor ah

Dhiigga kaadidaada waxa uu astaan ​​u noqon karaa wakhtiyada adag ee mustaqbalkaaga dhow. Waxaad la kulmi doontaa caqabado lama filaan ah iyo dhibaatooyin shaqadaada. Waxa kale oo aad la kulmi kartaa arrimo xidhiidh noloshaada gaarka ah.

3. Luminta Xakamaynta

>

Riyada ku saabsan fiiqista dhiiga waxaa badanaa loo arkaa calaamad muujinaysa luminta xakamaynta. Markaad ku riyootid kaadida, waxaad dhab ahaantii ku riyootaa shucuurtaada oo gudaha hoose ku qarsoon. In dhiiga lagu arko isla kaadidaas ayaa ka dhiganwaxyaabaha ka baxsan gacantaada Riyadan kaadida, waxaad isku dayaysaa inaad si uun u calaamadiso dhulkaaga, gaar ahaan haddii aad ku riyootid inaad dhiig ku daadato dadka kale hortiisa.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ku xayiran tahay xidhiidh aan faraxsanayn, ama noloshaada shaqo ayaa samaynaysa. aad u xuntahay, laakiin waxaad isku deyeysaa inaad caburiso dareenkaas oo aad u dhaqanto sida wax walba ay qumman yihiin. Dhammaan dareemadaas la xakameeyey waxay u baahan yihiin inay meel aadaan, waxayna kuugu imaanayaan qaabka riyadan.

Sidoo kale dhiiggu wuxuu u taagan yahay caafimaad, firfircooni, iyo xamaasad, iyo inaad aragto dhiig kaadidaada markaad riyoonayso waxay sidoo kale xambaarsan tahay macnayaal la mid ah. . Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaadan weli diyaar u ahayn inaad si buuxda u aqbasho waxyaalahan, oo aad dareento cabsi.

> 4. Bilawga Cusub

Riyada ku saabsan fiiqista dhiiga mararka qaarkood waxa ay astaan ​​u tahay bilow cusub. Waxaad dareemeysaa walaac iyo diidmo, shucuurtaasna mar dambe lama iska indho tiri karo, waxaadna noloshaada wax weyn ka beddeli doontaa.

Kadib muddo dheer oo aad ku jirtay walbahaar, halgan iyo walaac, ugu dambeyntii waxaad dareemaysaa xoogaa nasasho ah. Ugu dambayntii, waxaad ku raaxaysan kartaa inaad naftaada ahaato oo aad maskaxdaada si xor ah u cabbirto. Xaaladaada dhaqaale ugu dambeyntii way fiicnaan doontaa, waxaadna awoodi doontaa inaad ku noolaato nolol taxadar la'aan ah.

>5>5. Macnayaal kale >

Ragga, ku riyada ku saabsan fiiqista dhiigga waxay matali kartaa shahwada, taas oo iyana u taagan xoogga nolosha, xoogga, iyo firfircoonida. Hadii aad tahaynin, oo aad ku riyootid riyooyinkan oo kale, laga yaabee inaad ka welwelsan tahay raganimadaada.

Sharaftaada ayaa dhowaan dhaawacday, welina maqaarku wuxuu baranayaa sidii uu ula macaamili lahaa. Sidoo kale, riyadan waxaa sababi kara jimicsi xooggan oo kaa tagaya daal.

Dumarka, kaadidu waxay leedahay macno gaar ah. Haddii aad tahay qof dumar ah, aad ayey ugu nugushahay in uu qaado UTI, iyo in aad ku riyootid in aad dhiiga ka fiirsatid waxa ay si fudud u noqon kartaa calaamad digniin ah oo ka timaadda jidhkaaga si aad uga taxadarto

waqtiyo, xitaa waqti dheer ka hor intaan calaamado kale la helin. Si kastaba ha ahaatee, ku riyooyinka kaadida dhiigga leh waxay astaan ​​u tahay uur, laakiin sidoo kale dhicis.

Haddii aad tahay naag aan guursanayn, ku riyada dhiigga kaadidaada waxay noqon kartaa calaamad wanaagsan, maxaa yeelay waxay astaan ​​u tahay helitaanka nin iyo guur.<1

Ficilka aad ka qabto riyada

>

Macnaha riyadu waxay sidoo kale ku xidhnaan doontaa falcelintaada. Haddii aad dareentay deganaan intii lagu jiray riyada, waxay la macno tahay inaad baratay sida dareenkaaga loogu gudbiyo hab caafimaad leh. Waxaad xor u tahay inaad sheegto waxaad u malaynayso iyo inaad noloshaada ugu noolaato sidaad rabto.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Ku Neefsashada Biyaha Hoostooda (macnaha Ruuxa & Tafsiirka) > Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareentay cabsi inta lagu jiro riyada, waxay macnaheedu noqon kartaa dhowr waxyaalood. Marka hore, waxaa laga yaabaa inaad ka walwalsan tahay caafimaadkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad la ildaran tahay xanuuno, ama aad la kulanto calaamado kaa welwelaya.

Waxa kale oo ay la macno tahay inaad ka baqayso shucuurtaada qoto dheer iyo xitaa sirtaada.soo baxaysa. Ma rabtid inaad sumcadda xumayso adigoo muujinaya waxyaabo badan oo adiga kugu saabsan oo aan loo baahnayn.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Ubax (macnaha Ruuxa & Tafsiirrada)

Astaanta Kaadida iyo Macnaha riyo ee Suurtogal ah ee Dhaqamada kale

Waxa laga yaabaa inay ku yaabto, laakiin kaadida ayaa aad loo qiimeeyay ilbaxnimo hore. Tusaale ahaan, Roomaanku waxay isticmaali jireen kaadida si ay ilkahooda u dhaqdaan oo ay u dhaqdaan dharkooda. suufiyada Buddhist waxay cabbeen kaadidooda

In kasta oo cabbidda kaadida oo la isticmaalo halkii daawaynta cadayga ay hubaal tahay wax aanan marnaba kugula talinaynin inaad samayso, haddana waxa iska cad in kaadidu u taagan tahay nadiifinta dhaqamadii hore.

Waxay macno samaynaysaa: markaad kaadido, waxaad jidhkaaga ka saartaa sun badan. Kelyahaagu waxay u shaqeeyaan sida filtarrada, waxay ka saaraan dhiiggaaga waxyaabo badan oo xun, waxyaaluhuna waxay galaan kaadida oo ka baxaan jidhkaaga.

Taasi waa sababta kaadidu calaamad u tahay nadiifinta: riyada ku saabsan waxay ka dhigan tahay in la sii daayo dhammaan waxyaabo taban oo aad ku haysay gudaha muddo aad u dheer. Dhiiga kaadida ku jira wuxuu u taagan yahay dareenkaaga, markaad ku riyootid inaad dhiiga ka fiirsatid, waxay ka dhigan tahay inaad ugu dambeyntii baraneyso sida loola tacaalo dareenka xun halkii aad iska indho tiri lahayd.

Riyooyinka kale ee Kaadi La Xidhiidha

Dabcan, tarjumaadda riyooyinka ku saabsan fiiqista dhiigga ma dhammaystirna haddaynaan ka gudbin riyooyin kale oo si uun kaadida la xidhiidha. Waa kuwan qaar ka mid ah riyooyinkii ugu xiisaha badnaa:

>1. Kaadi wasakhaysan

Riyada ku saabsan kaadi wasakhaysan waahubaal maaha riyo wacan, waxayna calaamad u tahay dareenkaaga wasakh, aan ku filnayn, oo aanad ku filnayn. Waxaa laga yaabaa inuu jiro wax ama qof wax kharibaaya daqiiqad kasta oo wanaagsan oo noloshaada ah.

> 2. Indho-u-fiirinta meelo qariib ah

Haddii aad ku riyootid inaad ku fiirsatid meelo yaab leh oo aan caadi ahayn, waxay calaamad u noqon kartaa dhibaatooyinkaaga inay la jaanqaadaan bulshada inteeda kale. Dareenkaagu wuxuu si weyn u saameeyaa go'aamadaada xaaladaha u baahan inaad si macquul ah uga fikirto.

Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay yeelan kartaa macno wanaagsan. Waxaa laga yaabaa inaad barato sida looga baxo aaggaaga raaxada, ama waxaad isku dayeysaa inaad ballaariso goobada saaxiibkaa. Waxaad doonaysaa inaad isku daydo waxyaabo cusub oo xiiso leh.

3. Kaadi Ilmaha

Inkasta oo dhallaanku qurux badan yihiin, haddana ku riyooda inay kaadinayaan waxay leedahay macnooyin taban. Haddii aad tahay waalid da'yar, riyadani waxay astaan ​​u noqon kartaa in daryeelka ilmahaaga yar uu culays saarayo guurkaaga.

Si kastaba ha ahaatee, taasi maaha dhammaadka adduunka, dhab ahaantii, waa wax iska caadi ah; waxa kaliya oo aad u baahantahay in aad samirto oo aad si cad ugala hadasho lamaanahaaga dhibaatooyinkaaga iyo waxyaabaha ku dhibaya

> 4. Musqul wasakh ah

Haddii riyadaadu ku lug leedahay musqul aan la nadiifin da'da, waa calaamad xun. Wax xun ayaa jidkaaga ku soo socda, waxayna si ku meel gaar ah kaaga sooci doonaan dadka aad jeceshahay iyo dadka kaa caawin kara inaad ka gudubto dhibaatooyinkaaga.si fudud.

5. Indho-u-fiirinta Surwaalkaaga

In aad surwaalkaaga riyo ku aragto waxay ka dhigan tahay kalsoonidaada jilicsan. Waxaad ka baqaysaa inaad isku ceebayso dadka hortooda. Xataa khaladaadka ugu yar ayaa kugu keenaya inaad dareento walwal iyo xishood.

Arrinta kale ee aad ka baqayso waa guuldarada. Waxaad ku dadaalaysaa kaamilnimada, marka aad gaadhi kari waydona waxaad dareemaysaa wax aan faa'iido lahayn.

Erayada ugu dambeeya

Marka aad ku jirto xaalad riyo ah, dad badan ayaa la kulma riyo duurjoog ah. Mid ka mid ah waa riyo ah in dhiig la jaro. Inkasta oo ay dhib badan tahay, riyadani waxay inta badan la xiriirtaa shucuurteena marka loo eego xaaladdeena caafimaad ee dhabta ah.

Riyada ku saabsan fiiqista dhiiga inta badan waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad iska dayso waxyaabaha qaarkood. Cadaadis badan ayaad naftaada saartay beryahan, waana inaad hadda sii daysaa. Dabcan, riyadani waxay yeelan kartaa macnayaal kale oo badan, mid walbana wuxuu ku xiran yahay faahfaahinta riyada kale iyo duruufahaaga nololeed. Ma waxay ahayd riyo cabsi leh, mise waxaad dareentay deganaan? La wadaag faallooyinka!