Maxaa loola jeedaa Marka Dhegta Bidix ay Kulushahay? ( Macnaha Ruuxa & Tafsiirka)

Kelly Robinson 02-06-2023
Kelly Robinson

Weligaa ma la kulantay dhegtaada bidix oo kulushahay sabab la'aan? Waxay noqon kartaa jahawareer sababta ay kuugu dhacday, gaar ahaan haddii aysan jirin wax kiciya oo muuqda. Haddii ay taasi dhacdo, waxaa jiri kara qaar ka mid ah aasaaska ruuxiga ah oo ay tahay inaad ka warqabto.

Haddii aad dareento diirimaadka ruuxiga ah ee dhegta bidix, waxay u badan tahay in qof uu ka hadlayo dhabarkaaga dambe. Markaad u fiirsato calaamadahan, waxaad kala saari kartaa waxa uu qofka kale ka hadlayo adiga. Aynu baarno haddii ay tani macno taban ama togan leedahay.

Dhagaha Kulul

Saddexda qaybood ee ay dhegtu ka kooban tahay waa dhegaha gudaha, dhexe iyo dhegaha – kuwa keliya ee aad arki karto. . Waxaa laga yaabaa inaad hore u ogeyd in dhegahaagu ay leeyihiin in ka badan 20,000 oo unug timo ah oo u shaqeeya sidii makarafoono yar yar si ay codka kor ugu qaadaan, laakiin ma garatay inay jiraan kuwo ka sii badan? Ma aha oo kaliya inay lagama maarmaan u yihiin dhegeysiga, laakiin sidoo kale waxay ka qaybqaataan dareenka dheellitirka iyo dhadhanka

guduudashada iyo dareenka gubasho ee dhegaha waa calaamadaha caadiga ah ee kulaylka. Dhegaha aadka u kulul marka la taabto waxay noqon karaan kuwo aan fiicnayn. Mid ama labada dhegood ayaa laga yaabaa inay saamayso cilladaan. Maadaama ay jiraan sababo badan oo suurtagal ah ee dhegaha kulul, saadaasha way kala duwanaan doontaa iyadoo ku xiran sababta hoose. Xanuunada qaarkood sida caabuqa dhegta, gubashada, iyo isbeddellada hormoonnada ayaa ah kuwo aad u badan oo si fudud loo daweyn karo.

Waxa xiiso leh, Roomaaniyadii horeWaxay u maleeyeen in dareenka gubanaya ee dhegta uu yahay habka jirkoodu uga digayo wax kasta oo dhacaya wakhtigaas ama dhowaan dhici doona.

Taxadir!

>

Fadlan la tasho xirfad-yaqaan caafimaad talobixin caafimaad meesha ka saar wax kasta oo sababo jireed ee calaamadahaaga ka hor inta aanad u boodin gabagabada in dhegahaaga kulul ama gubanaya ay wax la xidhiidha ruuxa. Marka hore, hubi in aanay ahayn xanuunka dhegta cas (RES), tinnitus, erythromelalgia, ama xaaladaha kale ee dhegta.

Macnaha Ruuxa ee ka dambeeya Dhegta Bidix ee Kulul

>1. Waxaad tahay mowduuca ay dadka qaar ku sheekeystaan.

Dhegtu waa xubin dareeme ah oo loo isticmaalo in lagu qaado oo lagu tarjumo codka; xataa meel fog, waxa laga yaabaa inaad maqasho oo aad fahanto waxa ay dadku kaa sheegayaan. Mararka qaarkood marka ay dadka kale ka hadlayaan, waxaad dareemi kartaa in dhegahaagu ay gubanayaan.

Haddii dhegtaada bidix gubato, waxay la macno tahay in qof si xamaasad leh uga hadlayo adiga. Dhawaaq dheer oo soo noqnoqonaya ayaa noqon kara qof ku amaanaya. Intaa waxaa dheer, haddii dhegtaada midig gubato, waxay calaamad u noqon kartaa in waxyaabo xiiso leh ay ku soo socdaan.

> 2. Hamigaagu wuu rumoobayaa.

Codsi fudud samee, wayna rumoobaysaa! Sharaxaad ka sarraysa ee dhegta gubanaysa waxa sida caadiga ah loo gudbiyaa carruurta yaryar. Haddii dhegtaadu bilowdo inay gubato, waxaad samayn kartaa rabitaan ka dibna saaxiib ama xubin qoyska ka mid ah ayaa go'aaminaya dhegta ay ahayd. Hadii qofkamalaha saxda ah waa rumoobayaa rabitaankaagu waa rumoobayaa

Dhagtu si kasta ha u gubto, samaynta hammi iyo qiyaas labaad oo ah halka ay ka soo dhacayso garaaca waa in la sameeyaa inta ay dhawaaqu dhacayso.<1

3. Ruuxu waxa ay isku dayayaan in ay kula soo xiriiraan.

Maqalka maqalka ama gubashada hal ama labada dhegood ayaa laga yaabaa inay calaamad u tahay in dunidu ay isku dayayso inay dareenkaaga soo jeediso. Tani waxay noqon kartaa malaa'igta ilaaliyaha - ilaaliyayaasha dunida ruuxa!

Dareenka gubanaya ee dhegta bidix waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad siiso dareen dheeraad ah noloshaada ruuxiga ah. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad fuliso ujeedada naftaada.

Dareen daciifnimo iyo rajo la'aan waxaa badanaa la socda gubasho ama garaaca dhegta bidix. Haddii aad dareemayso hoos u dhac oo aanad niyad jabin, malaa'igaha mas'uulka ah ayaa kula xidhiidhi doona dhegahaaga. Waa inaad dareenkan u qaadataa calaamad muujinaysa inaad horay u socoto oo aad isku kalsoon tahay. Helitaanka dhiirigelinta, ilaalinta hab-dhaqan yididiilo leh, iyo waligaa rajo-ma-dhigin waa lama huraan!

Ma qorsheynaysaa inaad bilowdo ganacsi cusub? Haddii aad dhawaan booqatay meel oo aad dareentay in dhegtaadu ay bilowday inay gubato, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad dib u qiimeyso go'aankaaga ganacsi ee goobtaas. Tani waxay noqon kartaa digniin inaadan sii socon.

4. Waxaad u baahan tahay inaad horumariso xirfadahaaga xidhiidh ee dadka kale.

Haddii aad leedahayla kulmaayay si joogto ah, calool xanuun ku haya dhegtaada, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad dhibaato kala kulanto la xidhiidhida kuwa kuugu dhow. Xataa haddii aad la kulanto arrimo aad fikradahaaga erayo u gelinaya, waxay u badan tahay inaadan si dhab ah u dhegaysan dadka kugu xeeran, taasoo keenaysa dhibaatooyin xagga xidhiidhkaaga ah.

>5>5. Cadaadis ayaa kaa saaran.

Haddii dhegta xanuunku aanu joogsanayn oo aanay lahayn sabab muuqata, waxa ay muujin kartaa in aad ku jirto diiqad weyn oo aad ka faa'iidaysanayso nooc ka mid ah isbedel nololeed oo cajiib ah.

Adiga waa in ay u rogtaa geeskaas hadda oo aad joojiso ka werwerka ama ku sii jirista shay kuu keenaya murugo weyn. In geeskaas loo rogo malaha waa habka ugu wanaagsan ee wax loo qabto.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Ku Saabsan Ajaanibta (macnaha Ruuxa & Tafsiirka)

6. Waxaad tahay dambiile.

>

Waxaa laga yaabaa in dhegtaada bidix ay aad u gubato haddii aad dareento dambi. Dambigaagu aad ayuu u badan yahay inuu qaado haddii aad dareento in dhegtaagu ay gubanayso gudaha. Waxaa laga yaabaa in tani ay tahay natiijada ficilladaadii hore. Waxaad ka fikirtaa waxa kaa dhigi kara inaad dambiile tahay oo fariintan maskaxda ku hay markaad sidaas samaynayso. Dabadeed, hubi inaad xal u hesho dhibaatooyinkan.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Wax Ku Saabsan Sannado Ka Dib Markii Hore ( Macnaha Ruuxa & Tafsiirka)

7. Waxaad filan kartaa nasiib wanaagsan mar dhow.

Caqiraadda guud waxay qabtaa in haddii dhegta bidix ay gubato fiidkii, waxaad heli doontaa usbuuc barwaaqo ah oo soo socda. U diyaar garow in lagugu qubeysto nasiib wacan!

8. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay karti Clairaudient.

Waxaa laga yaabaa inaad sii kordhaysoClairaudient. Waxaa jira dad si fudud ugu dhashay dareen ka sarreeya kuwa kale. Dhegta bidix ee kulul waxay muujinaysaa inaad ka mid noqon karto kuwa yar ee la doortay ee ku jira saaxadda ruuxiga ah. Si kale haddii loo dhigo, waxaad awood u leedahay inaad dhageysato dhacdooyinka aan ka dhicin koonkeena. Tani waa calaamad muujinaysa heerkaaga ruuxiga ah ee isbeddelaya.

9. Ehelkaaga dhintay ayaa isku dayaya in ay kula soo xiriiraan.

Waxaa laga yaabaa in qof aad jeceshahay oo dhintay uu qadarin lahaa haddii aad xasuusato. Tani waxay noqon kartaa digniin, codsi gargaar, ama xitaa muujinta mahadnaqa wax aad samaysay.

Baari agagaarkaaga oo ka fiirso xaaladdaada hadda. Ma jiraa wax ama cid aad u malaynayso inay tahay inaad ka ilaaliso? Ka fakar in qaraabadaa uu si aamusan u dhintay iyo inkale. Haddii aad haysato wakhti aad ku dhaafto, waxaad u ducayn kartaa, shumac u shidi kartaa, ama waxaad siin kartaa hadiyado iyaga u adeegi kara. Waxa kale oo laga yaabaa inaad isku daydo inaad la hadasho si aad u dareento xasillooni.

> 10. La kulma Dhegaha Kulul Subaxda

Diirimaad ayaa laga dareemi karaa agagaarka ama gadaasheeda dhegta bidix, inkastoo tani ay calaamad u noqon karto inaad la kulanto dareen khiyaano ah. Waxaa suurtogal ah in dareenku muujiyo inaadan ku kalsoonayn dadkii aad hore u ahaan jirtay.

>11. La kulma Dhagaha Kulul Fiidkii

Haddii aad soo toostosaqda dhexe ee habeenka oo ay dhegta bidix ka dareemayso gubasho, waa calaamad muujinaysa in qof si xun kaaga hadlayo. Haddii aad rabto inaad ka fogaato khilaaf, waxaad u baahan tahay inaad taxaddar muujiso oo aad u foojignaato.

Haddii arrintu sidaas tahay, waa inaad taxaddar dheeraad ah ka muujisaa saaxiibbadaada dhexdooda. Haddii qof aad ku jeceshahay uu si xun kaaga hadlo, waxay u badan tahay inay ku dambayn doonaan khiyaamo . Waxaa jiri kara dhowr sababood oo suurtagal ah oo keenay dhacdadan aan loo baahnayn. Halkaa marka ay marayso, waxa laga yaabaa inay wax ku yeelato shucuur xoog leh, la kulanka kulaylka ama qabowga, ama xataa xanuunada dhegta. Ama waxaa jiri kara fariin ruuxi ah oo aad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato.

Waa waqtigii aad dib u qiimeyn lahayd noloshaada haddii aad la kulantay dareen gubasho ah oo ku yaal dhegtaada bidix. Tani waxay noqon kartaa marxalad muhiim u ah noloshaada oo loo baahan yahay go'aan qaadasho taxaddar leh. Haddii aad fiiro gaar ah u leedahay, caalamka ayaa kuu soo diri doona calaamado sidan oo kale ah. Si wanaagsan uga faa'iidayso tafsiiryada kor lagu soo sheegay hage ahaan. Intaa waxaa dheer, waxaad shaki la'aan ogaan doontaa wacitaankaaga dhabta ah ee noloshaada adiga oo ilaalinaya feejignaantaada oo aad fiiro gaar ah u leh faahfaahinta.

>

Kelly Robinson

Kelly Robinson waa qoraa ruuxi ah iyo xamaasad leh xamaasad u leh caawinta dadka inay soo bandhigaan macnaha iyo fariimaha qarsoon ee ka dambeeya riyooyinkooda. Waxay ku shaqaynaysay tarjumaada riyooyinka iyo hanuuninta ruuxiga ah in ka badan toban sano waxayna ka caawisay dad badan inay fahmaan muhiimada riyooyinkooda iyo aragtidooda. Kelly waxa ay aaminsantahay in riyooyinku ay leeyihiin ujeedo qoto dheer oo ay hayaan aragtiyo qiimo leh oo nagu hagi kara dhanka jidad nololeedkeena dhabta ah. Iyada oo leh aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda ballaaran ee dhinacyada ruuxnimada iyo falanqaynta riyada, Kelly waxay u heellan tahay inay la wadaagto xikmaddeeda oo ay ka caawiso kuwa kale safarradooda ruuxiga ah. Her blog, Dreams macnaha ruuxiga ah &amp; amp; Calaamadaha, waxay bixiyaan maqaallo qoto dheer, talooyin, iyo agab si ay uga caawiyaan akhristayaasha inay furaan siraha riyooyinkooda oo ay ka faa'iidaystaan ​​awooddooda ruuxeed.