Shaxda tusmada
Marka, haddii aad xiisaynayso inaad ogaato waxa dhici kara markaad ku riyootid qaniinyada eyga, ku joog boggan sida Waxaan daah furaynaa dhammaan sharraxaadyadeeda suurtagalka ah. Barashada tarjumaadda riyooyinka kaliya kuma siinayso xasilloonida maskaxda laakiin sidoo kale waxay kaa yaraynaysaa werwerka noloshaada soo jeedka
Tafsiirka qaniinyada eyda waxay ka dhigan tahay riyo
> saaxiibtinimada calaamado taban oo ku saabsan cilaaqaadkaaga, ku riyoonaya eey qaniinyo ah oo aad ku riyootid calaamado kala duwan oo laga yaabo in ay saameyn ku yeelan karaan noloshaada.macnuhu wuu kala duwanaan karaa, iyadoo ku xiran xaaladda riyadaada. Intaa waxaa dheer, goobta qaniinyada, iyo sidoo kale nooca eyga, waxay saameyn ku yeelan karaan fasiraadda riyooyinka.
Macnaha Kala duwan Markay Ku Riyoodaan Ey Ku Qaniinyo
>1. Waa hubaal inaad kori doonto - ilaa inta aad diyaar u tahay inaad aqbasho isbeddelka.
>Inaad wax yar ka hesho eyga waxa ay la socotaa dareen-celintaada marka la eego oggolaanshaha fursadaha cusub. Waad ku qanacsan tahay xaaladdaada hadda, sidaas darteed iska indhatiraya caqabadaha ka iman kara jidka. In kasta oo ku qanacsanaanta ay wanaagsan tahay, haddana la hiigsanayonoqo qof wanaagsan aad buu u wanaagsan yahay.
Kobaca shakhsi ahaaneed wuxuu inta badan ku xiran yahay mabaadi'da iyo sidoo kale aragtidaada horumarka. Waxay noqon kartaa mid la xiriirta aqoontaada, xirfadahaaga farsamo, iyo ujeedooyinka nolosha dheer guud ahaan. Sidaa darteed, ha niyad jabin marka dadka kale ay kobcayaan.
Samee wakhtigaaga oo ogow waxaad rabto noloshaada. Xusuusnow in nolol kastaa ay gaar tahay, taas oo macnaheedu yahay in aan haysano safarro kala duwan oo aan ka qayb qaadanayno. Guushaada iyo farxaddaadu waxay ku xiran tahay himilooyinkaaga shakhsi ahaaneed. Markaa, isku day inaad ururiso fikrado badan intii suurtogal ah, hana joojin waxbarashada.
> 2. Waxaad haysataa xoogaa dhibaato ah xiriirkaaga.>
>Qaniinyada eydu inta badan waxay la xiriirtaa dhibaatooyin waaweyn oo noloshaada soo jeeda -waxaa laga yaabaa inay tahay tijaabooyin qoyskaaga ama asxaabtaada. Ey ku qaniino waxay calaamad u tahay inaad u baahan tahay inaad la hadasho kuwa aad jeceshahay oo aad si shakhsi ah ula macaamilato isfaham la'aantaada
Xidhiidhku waa muhiim si loo kobciyo xidhiidhka aad la leedahay xubnaha qoyska, lammaaneyaasha, iyo asxaabta. Sidaa darteed, ha ka baqin inaad la xiriirto iyaga oo fur shucuurtaada iyo sidoo kale welwelka. U sheeg waxa aad dhab ahaantii dareemayso si ay kuu caawiyaan oo ay suurtogal u tahay inay tirtiraan qaar ka mid ah dareenka xun ee aad leedahay.
Tani waxay gudbinaysaa qaan-gaadhnimadaada, taas oo aad muhiim ugu ah hubinta nabadda iyo wada noolaanshaha guriga ama goobta shaqada. Sidaa darteed, qaado waqtigaagaka doodista dhibaatooyinka, oo baro sida loo naxariisto.3. Waxaad ku luminaysaa dheelitirka dhinacyada noloshaada khuseeya.
>Marka laga soo bilaabo mas'uuliyadaha shakhsi ahaaneed ilaa waajibaadka shaqo, la socoshada wax walba waxay noqon kartaa daal. Marka maskaxdaada miyir la'aanta ah ay dhaliso riyo ah in uu eey lugtaada ku qaniino, waxay muujinaysaa xasillooni la'aanta aagga laf dhabarta u ah fayo-qabkaaga
waxay saamayn kartaa sida aad u xalliso dhibaatooyinka. Waxay noqon kartaa inaad waqti badan ku bixiso shaqadaada, oo aad uga tagto arrimahaaga gaarka ah khatar. Ama waxaa laga yaabaa inay ku saabsan tahay diiraddaada ba'an ee kobacaada dhaqaale inaad ku guul daraysato inaad kobciso cilaaqaadka Muhiimada sii kuwa aad jeceshahay adiga oo waqti la qaadanayo. Waxaa intaa dheer, ha ku mashquulin hal shay oo aad u wajahdo xaalad cusub oo dheellitiran.4. Waxaa laga yaabaa inaad lumiso dareenkaaga amniga.
In cagahaaga lagu qaniino waxay keenaysaa luminta xasiloonida noloshaada. Waxaa jiri kara dhibaato keeni karta khatar adiga iyo kuwa aad jeceshahay, taasoo u horseedaysa raaxo la'aan iyo degenaansho la'aan noloshaada soo jeedka. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan ku filnayn inaad gaadho yoolalkaaga.
>Hadda wixii ka dambeeya, waxaad u baahan tahay inaad isha ku hayso hawlahaaga shaqsi iyo kuwa xirfadeed. Markaad qaadanayso fursado cusub, hubso inaad go'aansato adigoo ka duulayacaqli iyo caadifad maaha. Haddii aad la kulanto dhibaato, isku day inaad xalliso isla marka ay timaado hana dib u dhigin.> 5. Waxaa laga yaabaa in qof aad taqaan uu ku khiyaamo ama ku dhaawaco.
Marka aad riyada ku jirto, eygu gacantaada ka qaniino, waxay ka dhigan tahay daacad darro iyo khiyaamo. Waxay noqon kartaa in qofku uu qorsheynayo inuu sumcadda ka tuuro adiga oo ku khiyaameeyay.
Dhanka kale, qaniinyada dhinac gaar ah ee gacantaada ayaa leh sharraxaad dheeraad ah. Gacantaada midig waxay ku xidhan tahay raganimadaada halka gacantaada bidixna ay isku xidhidayso naagnimadaada
Marka aad ku riyoonayso tii hore, waxay ku tusinaysaa dhinacaaga raganimo, iyadoo diirada saaraysa suurtogalnimada in qof uu kaa saaro gardaradaada iyo xumaantiisa. Midda dambe, dhinaca kale, waxay tilmaamaysaa suurtogalnimada in lagaaga faa'iidaysto deeqsinimada awgeed, taas oo daboolaysa dhinacaaga dheddigga.
Hadda ka dib, waa inaad qiimeysaa goobadaada oo aad ogaatid waxa dhabta ah ee uu rabo. In aad la xiriirto dadka tamartaada ka saara oo waxyeello u geysta wanaaggaaga waa khatar.
Marka, ha ka waaban inaad xiriirka u jarto dadka sunta ah haddii ay la macno tahay inaad mudnaanta siiso caafimaadkaaga jireed, maskaxeed, iyo shucuureed. Had iyo jeer xasuusnoow inaadan cidna kaa shakin naftaada. Naftaada aamin in ka badan dadka kale.
6. Waxaad ka baqaysaa shay ama ka xun tahay qof aad taqaan.
Riyada weerar ee eygu waxay noqon kartaa cabsi. Oo haddii aadan jeclayn eeyaha nolosha dhabta ah,riyadaada waxaa laga yaabaa in loo fasiro caqabad cusub ama fursad kuu soo socota. Nasiib darro, diyaar uma tihid inaad aqbasho. Waxaad ka baqaysaa isbeddelada la socda suurtogalnimadan, waxaadna dooratay inaad sidii hore sii ahaato.
Sababtoo ah iska caabintaada isbeddelka, iyada oo aan wax horumar ah lahayn haba yaraatee, tani waxay saamayn ku yeelan kartaa mustaqbalka fog. Dhanka kale, riyadaadu waxay soo jeedinaysaa in qof gaar ah oo ka tirsan agagaarkaaga uu ku niyad jabinayo. Natiijo ahaan, waxaad ka baqaysaa oo aanad hubin waxyaalaha isaga ama iyada samayn karaan.
> 7. Waxa aad ka batay masuuliyada lagugu soo tuuray.
Marka uu eey garabkaaga ka qaniino riyadaada, waxa ay muujin kartaa masuuliyadaada kor u kaca ee nolosha dhabta ah. Waxaa kugu soo qul qulaya hawlo kala duwan oo qof ahaan kugu cusleynaya. Iyo waajibaadkaas oo u muuqda kuwo aan dhammaanayn dartiis, waxaad noqotaa nasasho la'aan iyo walaac badan.
In kasta oo ay wanaagsan tahay inaad hoggaamiso oo ay dadku kugu tiirsanaadaan, waxaa jira waqtiyo aad u baahan tahay inaad tiraahdo maya. Ku haysashada wax kasta oo saxankaaga ah waxay noqon kartaa mid aad u daal badan, mana ahaan doonto waqti dheer ka hor intaadan gubin. Sidaa darteed, isku day inaad caawimo ka hesho kuwa aad jeceshahay
Oo markaad si siman u qaybiso masuuliyadaha, waxaad si hufan u dhammaystiri kartaa yoolalkaaga. Tani waxay sidoo kale kaa caawineysaa inaad noqoto qof ka wanaagsan oo ka qaangaarsan.
> 8. Waxaad la kulmeysaa dhibaatooyin qaar guud ahaan.Haddii ay tahay dhibaato qoyskaaga ka jirtaarrinta shaqadaada, riyadani waxay tilmaamaysaa inaad qarka u saaran tahay daal. Welwelkaagu wuu isa soo taraya oo waxa uu dareemaya in aanay jirin meel looga baxsan karo dhammaan dhibaatooyinkan Waxa kale oo laga yaabaa inay si xun u saamayso xidhiidhka dadka kale. Riyadani waxay sii soo jeedinaysaa baahida loo qabo nasasho iyo ka nasasho dhammaan walwalka.
Oo markaad wax ka qabanayso dhibaatada, isku day inaad is dejiso. Ha u aqbalin murugada madaxa. Taa beddelkeeda, u fiirso arrinta ugu weyn oo qorshee xal ku salaysan arrimo kala duwan. Iska hubi inaadan ku haftay shucuurtaada. Qaado wakhtigaaga si aad ula jaanqaado naftaada gudaha si aad u fikirto oo aad si fiican u go'aansato.
Sidoo kale eeg: Ku Riyo Ku Saabsan Qofka caanka ah (macnaha ruuxiga ah & fasiraadda)> 9. Waxaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso kalsoonidaada.Haddii riyadaada, eeydu farahaaga ka qaniinto, waxay calaamad u tahay inaad u baahan tahay inaad shaqeyso oo aad nadiifiso kalsoonidaada. Waxaa laga yaabaa in ay jirtay dhibaato wakhti hore oo keentay hoos u dhaca kalsoonidaada, laakiin tani waa wakhtiga ugu fiican ee aad dib u soo kaban karto.
Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan sidii hore u fiicneyn ama aadan hadda ahayn. waxtar u leh dadka kugu xeeran. Laakin taageerada saxda ah ee shakhsiyaadka ku jecel ee ku kalsoon, way sahlan tahay inaad ku koraan xitaa mugdiga.Sidaas darteed, isku day inaad ka tagto wixii la soo dhaafay oo aad bilowdo safar cusub oo soo celinaya kalsoonidaada. Diirada saar meelaha kaa caawin lahaa in aad koraan oo aad joogsatodib u dhigid. Raadso dariiqa togan oo ku soo noqo wadadii saxda ahayd.
10. Waxaa laga yaabaa inaad ku guul darreysato meelo kala duwan oo noloshaada ah.
Hagaag, tani waxay u ekaan kartaa fikrad xun, laakiin riyada inaad qaniinto xidhmo eeyaha ah waa nasiib darro - riyadaada iyo xitaa nolosha dhabta ah. Eeyadu waxay muujinayaan in cadaawayaashaadu ay qorsheynayaan inay ku dejiyaan. Taas awgeed, waxaa jirta suurtogalnimo weyn oo aad ku fashilanto qaybaha kala duwan ee noloshaada.
Sidoo kale eeg: Maxaa loola jeedaa Marka Shimbiraha Duulayaan Goobo? ( Macnaha Ruuxa & Tafsiirka)Inkasta oo ay tani tahay fasiraad, waxa fiican inaad ka taxadarto la macaamilkaaga mustaqbalka dhow. Ha ku degdegin go'aanno oo isku day inaad u miisaamiso fursadaha ku habboon.
> GabagaboIyadoo la kaashanayo liiska kore, aad ayay u fududahay inaad u fasirto riyadaada. Laakiin dabcan, tafsiirrada kore dhammaantood waa sharraxaadyo aan asal cilmiyeed lahayn. Sidaa darteed, waa inaadan ku tiirsanayn sharraxaadahan. Ku dadaal hadafkaaga!