Midabka buluuga ah aad buu ugu yar yahay dabeecadda, sidaas darteed ma jiraan abeeso badan oo buluug ah ama xayawaan kale oo midab buluug ah, taas awgeed, wareegaya hareeraha.

ku duri sunta (sunta waa la nuugaa ama waa la liqaa) ugaadhkooda ama dila neefta. Waxay ku dhow yihiin meel kasta oo adduunka ka mid ah, in kasta oo aan abeesada buluugga ah ayan garanayn dadku Mas, iyo geedka cagaarka ah, oo mararka qaarkood buluug noqda, ka dibna ka mid ah kuwa ugu qaalisan ee lacagta ay iibsan karaan, waa qaar ka mid ah masaska buluuga ah ee ugu caansan adduunka.

Massada buluugga ah ee kale ee caanka ah waa bariga bari. Maska indigo, oo ah maskii ugu dheeraa gudaha Maraykanka. Maskan aan sunta lahayn ayaa ugaadhtiisa liqa, dhererkiisuna ku dhawaad ​​sagaal cagood, xataa ilmo yar khatar kama jiro.

Maxay macnaheedu tahay markaad ku riyooto masaska buluugga ah?

Masaska buluuga ah maaha kuwo xiiso leh oo kaliya in la fiirsado - riyooyinka iyaga ku saabsan sidoo kale waa kuwo soo jiidasho leh sababtoo ah waxay yeelan karaan macnayaal iska soo horjeeda.Xaalado badan, waxay noqon doonaan darafyada iska soo horjeeda ee macnaha riyada. Sidaa darteed, haddii aad ku riyootid masaska buluugga ah, u diyaari noocyo ba'an oo ah waxyaabaha wanaagsan ama kuwa xun haddii aanad hore u haysan kuwanxaaladaha noloshaada ka dhacaya.

1. Waxaad noqon doontaa in aad cadawtinimo u muujiso qof

Dadku waxa ay inta badan ereyga cadaw ku xidhiidhiyaan dagaalo, quruumo, dawlado iyo waxyaalo la mid ah, kuwaas oo aynu ka soo qaadan karno in uu yahay kelmad xidhiidh weyn la leh. -waxyaabo sawir leh oo aan ku badnayn dadka caadiga ah iyo kuwa caadiga ah.

Nasiib darro, nolosha oo dhan, qaar badan oo naga mid ah ayaa la kulmay dad shar leh oo wax walba u samayn doona si ay nolosheenna u dhibto sabab gaar ah. Dadka sidan oo kale ah waxay ina barayaan waxa cadawga dhabta ahi ku noqon karo miisaan yar iyo dhinaca gaarka ah.

Haddii aad riyadaada ku aragto mas yar oo buluug ah, tani waxay calaamad u noqon kartaa inaad ka shakisan tahay qof kugu xeeran inuu haysto. kuwan "tayada"

Waxaa laga yaabaa in ay kugu soo hormarto xilli adag, gaar ahaanna aad ayay u adagtahay haddii qofka laga hadlayo uu yahay cadaw adag ama qani ah kaas oo leh awood iyo agab uu kaaga ilaaliyo in aad xiriir caafimaad qaba yeelato. , samaynta ganacsi wanaagsan, ama aad noloshaada ugu noolaato sida bini'aadamka caadiga ah. Qofkani wuxuu noqon doonaa cadowgaaga dhaarta, oo nolosha nabad kuma heli doontid ilaa aad tan xalliso.

5>2. Qof ayaa laga yaabaa inuu ku khiyaaneeyo>

Waxaad u malaynaysaa in maqaarka maska ​​ee midabka buluuga ah uu ka dhigi doono tayo badbaado oo qurux badan. Haddana ku dhawaad ​​midkoodna masaska buluugga ah oo halis ah ama u dhow dabar-goynta. Sababtuna waxay tahay inay yihiin kuwo ku xeeldheer khiyaanada iyo khiyaanada.

RiyadaAbeesada buluuga ah waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad ku jirto joogitaanka khayaanada. Laakiin nasiib daro adiga, sida maska ​​buluuga ah uu si xirfad leh ugu dhuunto dabeecadda, qofkaasi ma muujinayo midabkiisa dhabta ah wuxuuna si guul leh uga fogaanayaa isku day kasta oo lagu ogaanayo.

Dhibaatada halkan waa laba. Midda koowaad waa inaadan si dhab ah u garaneyn cidda uu yahay maska ​​buluugga ah ee noloshaada, tan labaadna waa inaadan garanayn ujeedkooda runta ah, sababtoo ah, ilaa hadda, si khiyaano leh ayay kuu khiyaaneeyeen.

Haddaad rabto inaad ka takhalusto dareenkan liita iyo riyada, waa inaad si dheeraad ah u ilaaliso mustaqbalka oo aad ogaato cidda khiyaanada leh.

> 3. Isbedelka Wanaagsan ee Noloshaada

Haddii ay dhacdo inaad ku riyootid abeesooyin badan oo buluug ah oo bedelaya maqaarkooda, tani waxay u taagan tahay waqtiyo aad u fiican oo kaa horreeya natiijada shaqadaada adag iyo dadaalkaaga maadaama abeeso caadi ahaan calaamad u tahay. isbeddel togan, isbeddel iyo daahirnimo.

Saacadaha dheer ee aad suunka hoostiisa ku haysatid ayaa kuu horseeday booskan xoogga badan, oo hadda waa waqtigii aad cuni lahayd midhaha shaqadaada.

Waxaad dareemi doontaa inaad jannada ku jirto maadaama wax walba ay ku fiicnaan doonaan goobtaada gaarka ah iyo kuwa xirfadda leh. Waxaad ku noolaan doontaa nolol farxad leh, waxaad yeelan doontaa ganacsi faa'iido leh, waxaad kasban doontaa ixtiraam dadka waxaadna ku raaxaysan doontaa waqtiyo wacan.

> 4. Waxaa kugu batay shucuur xun

In aad ku riyootid abeeso buluuga ah waxay mararka qaar calaamad u noqon kartaaqof baa ku argagixinaya, taas oo iyaduna ku buuxinaysa dareen iyo fikrado taban.

Malaha madaxaaga ama qof saamayn weyn kugu leh ayaa ah qof aan caddaalad ahayn ama qof la quudhsado, adiguna ma qaadan kartid. Dulmi iyo dulmi dambe. Waxa aad mooddaa in ay hilibkaaga kala jiidayaan oo ay nolosha kaa jaqaan. Waxa aad isku dayday in aad la micnayso iyaga, laakiin erayo fiican lama shaqeeyaan dadka caynkaas ah.

Waa in aad go'aan ka gaadho in aad naftaada u taagan tahay iyo in kale sababtoo ah haddii aad sii waddo in aad naftaada u ogolaato. la cadaabo, dhib badana waa laguu gaysan doonaa, burbur iyo dumin ayaa kuu talin doona shucuurtiina.

5. Waa inaad ku fiicnaataa go'aan qaadashada

Mararka qaarkood waxaa jiri kara in ka badan hal mas oo buluug ah oo ku jira riyo, taas oo ah sababta ay tahay in la xoojiyo in riyada masaska yaryar ee buluuga ah ay badanaa ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso samaynta. Go'aamo wanagsan

Dadku guud ahaan waxay nolosha ku maraan iyagoo ku tiirsan maskaxdooda oo aan is-weydiinaynin naftooda iyo hab-raacooda go'aan-qaadasho; si kastaba ha ahaatee, tani mar walba ma aha habka ugu wanaagsan.

Dhammaan, midkeenna ma haysto aqoonta adduunka oo dhan, mar walbana waxaa jira waxyaabo badan oo cusub iyo xirfado la barto.

Yar Masaska buluuga ah ee riyo ku jira waxay si sax ah u taagan yihiin dhammaan go'aamada khaldan ee aad samaysay, kuwaas oo si cad kuu dhibaya sababtoo ah waxay ku dhex dhuunteen miyirkaaga.oo ugu dambeyntii geli riyadaada.

Haddii aad sii waddo khaladaadka, riyadani way soo celin kartaa. Waa inaad barataa sida loo sameeyo go'aanka saxda ah, si sax ah u miisaam fursadahaaga oo ha ku ridin dhammaan ukunta hal dambiil

> 6. Waxaa laga yaabaa in nasiib darro weyn ay soo socoto. . Marka xaaladdeenna gudeed ay sidan tahay, mar dhow ama dambe ayay riyadeenna ka muuqataa.

Haddaba, fasiraadda kale ee suurtogalka ah ee riyo ku saabsan masaska buluugga ah waa nasiib-darro weyn oo ku saabsan caafimaadka, shaqada, ama meel kale. Noloshaada ayaa ku dhufan doonta.

Waxaa laga yaabaa inaad noqoto qof buka jirro awgeed. Waxaa laga yaabaa inaad hesho shaqo, laakiin waxay noqon doontaa xirfad xun oo aan ku habboonayn dabeecaddaada. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad sii xoogaysataa wakhtiyadan.

7. Qasnadda Qarsoon

Sida aan horayba u sheegnay, abeesooyinka buluuga ah ayaa aad dhif u ah dabeecadda, taas oo ah sababta tiro badan oo dad ah xitaa ma oga inay jiraan. Si kastaba ha ahaatee, taasi waa sababta yaabka badan uu uga sii weyn yahay haddii aad tahay mid ka mid ah kuwa nasiibka u yeeshay inay la kulmaan iyaga oo shakhsi ah.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Ku Saabsan Timo Jarista (macnaha Ruuxa & Tafsiirka)

Haddii aad ku riyootay abeeso buluug ah, tani waxay astaan ​​u noqon kartaa inuu jiro xoogaa qaali ah noloshaada. oo aadan weli ka warqabin. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad noqoto mulkiilaha guri ama shaqo cusub, ama laga yaabeeQof ayaa noloshaada geli doona oo kaa farxin doona. Cadowga hurdadu maaha cadow daciif ah

Waxaa hubaal ah in aad ogtahay in abeesadu ay yihiin ugaarsadaha khatarta ah iyo in qaar badan oo iyaga ka mid ah ay yihiin ugaarsiga ugu sarreeya. Laakiin ma ogtahay in ay seexdaan ilaa 16 saacadood maalintii oo tiradani ay kor u dhaafi karto ilaa 20 maalmaha qaboobaha.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Ku Saabsan Timaha Darida (macnaha Ruuxa & Tafsiirka)

Maska hurda, gaar ahaan kan buluugga ah, waa in uu si fudud u qabsado wax badan oo ka mid ah. Xoolaha, haddana abeesadu waxay leeyihiin xayawaan aad u yar oo ugaarsada. Taasi waa sababtoo ah abeesooyinka buluuga ah waa kuwo aad u dheereeya, dhaq-dhaqaaqa, iyo xayawaanka jilicsan kuwaas oo "maqli kara" oo "uraya" khatarta, taas oo ah sababta ay u adagtahay in la yaabo. Waxayna u adeegsadaan awoodahaas isku midka ah ee ugaarsiga.

Dhammaan xogtan oo dhan, waxay u badan tahay inay kuu caddahay in masaska buluugga ah aan la dhayalsan karin, si kastaba ha ahaatee, ma matalaan mucaarad daciif ah, xitaa haddii way hurdaan.

Marka loo eego sidan, fariinta riyada maska ​​buluuga ah waa caddahay: waa inaan la dhayalsan dadka aan isku dhacno sababtoo ah, marar badan, aad bay uga khatar badan yihiin sida ay u muuqdaan. marka hore.

Si kastaba ha ahaatee qof dhib la'aan ama degenaansho la'aan, ogow inta badan waxaa jira waxyaabo badan oo hoostooda qarsoon, una dhaqan.

Gabagabadii

> Riyada abeesada buluuga ah waxay xanbaarsan tahay macnayaal badan oo aan wanaagsanayn: inaad leedahay cadow adag ama qofficilladiisu waxay kaa buuxinayaan shucuur xun oo ku xukuma, joogitaanka khaa'inka, ama nasiib xumada soo socota. hanti lama filaan ah.

Sidoo kale, haddii uu ku soo booqdo mas buluug ah riyadaada, ha ilaawin inaad eegto go'aamada aad gaadhay ilaa hadda oo is xasuusi inaadan dhayalsan. Dadka, gaar ahaan kuwa aan si fiican u jeclayn.

Haddii aad u baahan tahay xitaa macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan riyada abeesada buluugga ah, isticmaal qaybta faallooyinka oo na weydii wax kasta oo aad rabto inaad ogaato.