Nolosha dhabta ah, mataggu waa jawaabta dabiiciga ah ee jidhkaaga si uu uga saaro walxaha aan loo baahnayn ee aad isticmaashay. Mataggu waa dareen aan raaxo lahayn, ku riyooyinku waxay inta badan ka dhigan tahay inay jiraan waxyaabo xunxun oo noloshaada ah oo aad u baahan tahay inaad ka takhalusto.

Si kastaba ha ahaatee, taasi waa mid ka mid ah fasiraadaha riyooyinka ee suurtogalka ah ee ku saabsan matagga. Si aad si fiican ugu fahamto riyadaada, hoos u dhig tafaasiisha badan ee aad kari karto si aan si buuxda ugu sharaxno riyadan aadka u xun Waxaad luminaysaa xakamaynta ama raaxo la'aan

Buugaag qadiim ah oo ku saabsan riyooyinka ayaa caadi ahaan xidhiidhiya matagga iyo xakamaynta. In aad matag ku riyootid waxa ay la macno tahay in aad faraha ka qaadayso waxyaabaha qaar.

Beddelkeeda, haddii aad aragto mataggaga, waxa ay caadi ahaan ka dhigan tahay in wax noloshaada ka mid ah ay ku ridayso raaxo darro. Waxaa laga yaabaa inaad hadda ku jirto waqti dareen ama waxaa laga yaabaa inaad la ildaran tahay cudur gaar ah oo kaa joojinaya inaad wax qabato, oo aad isku daydo inaad ka takhalusto tamarta xun ee dhibaysa xaaladdaada hadda.

Waxa kale oo jira waqtiyo uu mataggu sidoo kale tilmaamayo inaad isticmaalayso xaddi aan caafimaad qabin oo shay ah. Ma aha inay noqoto cunto, laakiin waa inay noqotaa qaar raaxaysi ah iyo waxyaabo nolosha ah oo laga yaabo inaad maalmahan si xad dhaaf ah u mashquuliso. Maskaxdaada miyir-qabka ahi waxay kuu sheegaysaa in laga yaabo in aad wax badan qaadanayso iyo in laga yaabo inaadwaxay u baahan yihiin inay wax ka tagaan.

2. Qof ayaa laga yaabaa inuu ku khiyaaneeyo

Haddii qof kale ku matago riyadaada, markaas taasi waxay la macno tahay inaad ku dhowdahay inaad la kulanto xaalad xun ama fadeexad qofkaas. Inta badan, qofkani inta badan waa qof aad wax badan ku kalsoon tahay, markaa waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad naftaada ugu dhiirato khiyaamo. Waxaa laga yaabaa inaad dareento in qofkani uu ku dhow yahay inuu khalad sameeyo, waxaadna ku dhex milmi doontaa qaska kaa iman doona.

Haddii qof sakhraan ah riyadaada ku matagayo, tani waxay sidoo kale calaamad u tahay khiyaamo suurtagal ah. mustaqbalka.

Haddii dad badan ay halmar matagaan riyadaada, markaas waxaa laga yaabaa in koox dad ah ay si wada jir ah kuu khiyaameeyaan ama ay kuu qaadaan fadeexad weyn. Waxaa laga yaabaa inaad hareerahaaga ku haysato saaxiibo badan oo been abuur ah, tanina waxay ku gelin kartaa xaalad mustaqbalka ah oo aad dareemi doonto cidhiidhi la'aan agtooda. Hubi in aad si aayar ah iskaga fogayso asxaabtan beenta ah

Haddii aad nadiifinayso matagga xilliga riyada, tani waxay ku tusinaysaa inaad tahay qof si dhab ah u daryeela. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad ka digtoonaato sababtoo ah tani waxay la macno tahay in lagaa faa'iidaysan doono. Waxaa fiicnaan lahayd inaad ka feejignaato dadka kugu xeeran oo aadan si buuxda u aamini karin ilaa aad go'aansato inay si dhab ah u qalmaan.

> 3. Waxaa laga yaabaa inay la xiriirto caruurnimadaada >

Waxaa jira kiis gaar ah oo loogu talagalay carruurtaada inay matagaan ariyo. Waxaa la arki karaa inaad haysato wax aad rabto inaad ku noqoto caruurnimadaada. Waxa ay noqon kartaa in aad rabtid in aad xalliso xaalad ku soo laabatay sanadii aad curdinka ahayd ama aad rabto in aad si fudud dib u soo noolayso xasuustii caruurnimo.

> 4. Waxaa laga yaabaa inaad qabtid walaacyo la xiriira caafimaadka >

Dhiiggu inta badan waa shayga lagu matagayo riyooyinkan oo kale. Dhiig ku haynta riyadaada waxay ka dhigan tahay wax ku saabsan caafimaadkaaga. Sida la mid ah matagidda dhiigga nolosha dhabta ah, ku riyoodaa waxa ay la macno tahay in aad si gaar ah u nugul tahay oo aad daciif tahay hadda, gaar ahaan xagga caafimaadkaaga Tani waa riyo runtii aad u fool xun oo aan wax kale ka dhigan rajo-beel iyo murugo maalmaha soo socda. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad hubiso xubnaha qoyskaaga jiran, oo laga yaabo inaad waqti badan la qaadato si aadan hadhow uga tegin qoomamo.

Sidoo kale eeg: Ku Riyoodo inaad Foosha ku Jirto (macnaha Ruuxa & Tafsiirka) >5>5. Waxay tilmaamaysaa dambigaaga iyo aragtidaada dadka kale >

Godadka miraha matagga waxay tusinaysaa inaad dareemayso dembi ku saabsan shay hore u dhacay. Caadi ahaan waxay ka tarjumaysaa sida aad ula dhaqanto qof ama waxyaabo gaar ah nolosha dhabta ah. Waxay noqon kartaa wakhti fiican oo aad ka fikirto dabeecadaada oo aad isku daydo inaad noqoto qof ka wanaagsan, gaar ahaan kuwa kale.

Haddii aad ku riyoonayso inaad matagto hareerahaaga oo dhan, laga yaabee inay kuu sheegayso inaad noqotid qof dabacsan. Matagga agagaarkaaga ayaa muujinaya inaadan rabin inaad aqbasho kuwa kalefikradaha iyo caqiidada dadka. Waa inaad garawsataa in ra'yiga dadka kale, in kasta oo ay ka soo horjeedaan taada, ay weli sax yihiin.

> 6. Waa Milicsiga Dawladnimadaada Gudaha

Sida nolosha dhabta ah, matag ku riyooda marka lagu jiro fagaare waa xaalad laga xishoodo. Tani waxay noqon kartaa mid ka tarjumaysa xaaladda maskaxdaada gudaha. Waxaa laga yaabaa inaad dareento caawinaad la'aan ama waxaad dareentaa inaad ku qosli karto koox dad ah hortooda. Tani waxay ka iman kartaa kalsoonidaada hoose ama karti la'aanta, markaa waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad naftaada dhiirigeliso.

Haddii aad ku matagayso dhismayaasha, tani waxay la macno tahay in riyadu ay ka tarjumayso waxa noloshaada hadda ka dhacaya. Dhismayaasha iyo guryuhu waxay inta badan u taagan yihiin xaalad maskaxeedkeena marka ay ka muuqdaan riyooyin. Riyooyinka noocaan ah, darbiyadu waxay u taagan yihiin xaaladda dhinacyadeena aan la taaban karin, sida fayoobida maskaxeed, maskaxeed, iyo ruuxeed.

Inaad awoodi waydo inaad matagto waa dareen aan raaxo lahayn, taasina waxay noqon kartaa waxa riyadaadu tahay. ayaa isku dayaya inuu muujiyo. Marar badan, dareenkan raaxo la'aanta ah wuxuu ka yimaadaa walaac iyo walaac laga yaabo inay ku dhibayaan beryahan.

In aad dib u celiso mataggaaga riyada waxay sidoo kale la macno tahay inaad hayso wax diidmo ah oo aad u baahan tahay inaad sii dayso. Tani waxay noqon kartaa wakhti fiican si aad u aragto waxa aad u baahan tahay inaad ka tagto noloshaada ka hor intaanay dhibaato kugu noqon.

> 7. Runtii Waxay Noqon Kartaa Calaamad Wanaagsan >

Inkasta oo aanay ahayn mid sifada aku riyoon dhacdadan foosha xun, tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay in arrimuhu ay u soo jeesan doonaan si ka wanaagsan. Haddii aad ku matagayso sagxada, taasi waxay la macno tahay inaad meesha ka saartay waxyaabihii taban ee kugu xeernaa. Markaad ka soo kacdo riyooyinkan oo kale, waxaa laga yaabaa inaad dareento nooc ka mid ah dareen wanaagsan oo yaab leh.

Tani waxay si gaar ah run u tahay markaad aragto dahabka riyadaada. Jewels matag badanaa waxaa loola dhaqmaa inay calaamad wanaagsan u yihiin riyooyinka. Jewels ayaa tilmaamaya in istaroog nasiib wacan oo lama filaan ah uu noloshaada ku soo wajahan yahay, halka lacagtu ay calaamad u tahay uurka, in adiga ama qof kugu xeeran uu ku dhow yahay inuu adduunka ugu barakeeyo nolol cusub. Dahab mataggu waxa kale oo uu tilmaami karaa in aad heli doonto nasiib aan hore loo arag oo noloshaada dhaqaale ah.

Beddelkeeda, haddii aad aragto ilmo aan la garanayn oo matagaya, waxa ay sidoo kale muujin kartaa in wax wanaagsan ku soo socdo. Waxa laga yaabaa inay calaamad u tahay bilow cusub, ama in wax ugu dambayntii noloshaada si fiican ugu shaqayn doonaan.

>8. Haddi Aad Matagayso Xayawaanka... >

Muuqashada xayawaanka waxa laga yaabaa inay si gaar ah naadir u noqoto, markaa waxay dhab ahaan ula jeedaan wax kale. Baranbarrada ama jiirarka oo mataga waxay tilmaamayaan inaad rabto inaad ka takhalusto fikradaha xun xun, sida werwerka iyo waswaaska aan loo baahnayn.

> Gooryaanka matagga ayaa tilmaamaya in aad rabto in aad ka takhalusto wax dib u dhigaya oo ku jiidayaaad hoos u dhacday Waa in aad ka taxadirtaa wax yaabaha ay riyo kasta tilmaameyso ka hor inta aysan u gudbin xaalad ka sii daran

Mcnaha kale ee macquulka ah ee riyooyinka matagga

Aragga socodka matagga waxa ay noqon kartaa calaamad digniin ah. Adiga, sida adigoo riyo ku arkaya waxay la macno tahay in ay u badan tahay in lagugu qabto adigoo samaynaya falal sharci darro ah dhawaan. Waa in aad laba jeer hubisaa dhammaan wax kala iibsiga iyo dhaqdhaqaaqaaga si aad u aragto kana fogaato in aad ku jirto booskaas

Haddii aad ku matagayso dharka, waxay inta badan muujinaysaa in uu jiro qof agteena ah oo u baahan kara caawimadaada. Badanaa riyadan ayaad ku riyootaa sababtoo ah waxaad ugu fiican tahay inaad la xidhiidho qofkan oo aad ka caawiso arrimihiisa iyo werwerka

Dhiigu waa astaanta xamaasadda, riyada ah in dhiiga lagaa saaro waxa laga yaabaa inay muujinayso inaad luminayso tamarta iyo dhiirigelinta aad ku raadinayso hamigaaga. Tani waa wakhti fiican oo aad dib u hagaajin karto noloshaada oo aad isku daydo inaad wakhti u samayso waxyaalaha kaa dhigaya inaad ku raaxaysato nolosha mar kale.3> Gabagabo

Dabcan, dhammaan riyooyinka maaha inay yeeshaan ruux qoto dheer macne ka baxsan waxa aad aragto. Waxaa laga yaabaa inaad horay u aragtay qof matagaya nolosha dhabta ah ka hor, dhacdadaasi waxay kugu yeelatay dareen aad u badan.

Waxaa intaa dheer, in kasta oo ku riyooyinka matagga ay badan tahay.wax laga xumaado oo laga yaqyaqsoodo, waxa laga yaabaa inaanay mar walba macnaheedu ahayn inay wax xun kuu noqoto. Waxa kale oo aad u baahan tahay inaad tixgeliso waayo-aragnimadaada hore iyo heerka aad hadda marayso nolosha si aad si buuxda uga soo baxdo micnaha riyooyinkan aan suurtogalka ahayn.

Riyada waxaa badanaa loo maleynayaa inay yihiin siyaabo maskaxdaada miyir-qabka ah ay u isticmaasho inay kuu sheegto waxyaabo gaar ah. Luuqadda iyo waxa ku jira waxa laga yaabaa inaanay mar walba ku faraxsanayn, sida matag, laakiin qaar badan oo iyaga ka mid ah ayaa dhab ahaantii hayn kara macne badan oo aan had iyo jeer la socon kuwa kale. Hubi inaad fahanto xaaladaada hadda markaad eegayso riyadaada.

Sidoo kale eeg: Ku Riyoo Shaqadaadii Hore ( Macnaha Ruuxa & Tafsiirka)> 10>