Di jiyana rast de, vereşîn berteka xwezayî ya laşê we ye ji bo derxistina maddeyên nexwestî yên ku we xwarine. Vereşîn hestek nerehet e, û xewna li ser wê pir caran dikare were vê wateyê ku di jiyana we de tiştên neyînî hene ku hûn hewce ne ku ji wan xilas bibin.

Lêbelê, ew tenê yek ji gelek şîroveyên xewnên gengaz ên di derbarê vereşînê de ye. Ji bo ku hûn xewna xwe baştir fam bikin, bi qasî ku hûn dikarin hûrguliyan binivîsin, da ku em bi tevahî vê xewna grotesk rave bikin.

Wateyên Ruhanî Dema Xewna Vereşînê Dikin

1. Hûn Kontrolê Wenda Dikin an Di Nerehetiyê de ne

Pirtûkên kevnar ên li ser xewnan bi gelemperî vereşînê bi kontrolê re têkildar dikin. Xewna vereşînê dikare were wê wateyê ku hûn kontrola hin tiştan winda dikin.

Her wekî din, heke hûn vereşîna xwe bibînin, bi gelemperî tê wê wateyê ku tiştek di jiyana we de we dixe nav nerehetiyê. Dibe ku hûn niha di demek hestyarî re derbas bibin an jî dibe ku hûn bi nexweşiyek taybetî re rû bi rû ne ku hûn ji kirina tiştan disekinin, û hûn hewl didin ku ji enerjiya neyînî ya ku rewşa weya heyî dikişîne xilas bibin.

Di heman demê de carinan hene ku vereşîn jî nîşan dide ku hûn tiştek nebaş dixwin. Ne hewce ye ku ew xwarin be, lêbelê hin luks û tiştên di jiyanê de ku dibe ku hûn îro di nav wan de zede bibin. Hişê weya binehiş ji we re dibêje ku dibe ku hûn hinekî pir zêde bibin û dibe ku hûnlazim e dev ji hin tiştan berde.

2. Dibe ku kesek Xiyanetê li we bike

Eger kesek din di xewna we de vereş bike, wê hingê ev tê vê wateyê ku hûn ê di rewşek xirab an skandalek bi wî kesî re bikevin. Pirî caran, ev kes bi gelemperî kesek e ku hûn pir pê bawer dikin, ji ber vê yekê hûn dikarin xwe ji xiyanetê re amade bikin. Dibe ku hûn hest bikin ku ev kes dê xeletiyekê bike, û hûn ê di nav tevliheviya ku dê çêbibe de bikevin.

Eger kesek serxweş di xewna we de vereş bike, ev jî nîşana îxaneteke muhtemel e. di paşerojê de.

Eger gelek kes di xewna we de bi yekcarî vereşin, wê demê dibe ku komek mirov bi hev re xiyanetê li we bikin an we bixin ber skandalek mezin. Dibe ku li dora we gelek hevalên sexte hebin, û ev dibe ku we bikeve rewşek paşerojê ku hûn ê li dora wan xwe bêçare hîs bikin. Bawer bikin ku hûn hêdî hêdî xwe ji van hevalên derewîn dûr bixin.

Eger hûn di xewnê de vereşînê paqij bikin, ev nîşan dide ku hûn bi rastî mirovek dilgir in. Lêbelê, hûn hewce ne ku hişyar bin ji ber ku ev tê vê wateyê ku hûn ê ji we sûd werbigirin. Dibe ku baş be ku hûn li hember kesên li dora xwe hişyar bimînin û baweriya xwe bi tevahî nehêlin heya ku we diyar neke ku ew bi rastî heq dikin.

3. Dibe ku ew bi zaroktiya we ve girêdayî be

Ji bo vereşîna zarokên we rewşek taybetî heyexewn. Tê dîtin ku tiştek we heye ku hûn dixwazin di zaroktiya xwe de vegerin. Dibe ku hûn dixwazin rewşek di salên xwe yên avabûnê de çareser bikin an hûn tenê dixwazin wan bîranînên zaroktiyê ji nû ve bijîn.

4. Dibe ku Tu Xemgîniyên Tenduristî Hebin

Xwîn bi gelemperî tişta ku di van xewnan de tê vereşîn e. Hebûna xwînê di xewnên we de tiştek li ser tenduristiya we nîşan dide. Mîna vereşîna xwînê di jiyana rast de, xewna li ser wê dikare were vê wateyê ku hûn niha bi taybetî qels û qels in, nemaze di derbarê tenduristiya xwe de.

Vereşîna gurçikan di xewnê de tê wê wateyê ku kesek ji malbata we jî dikare bimire. Ev xewnek bi rastî hovane ye ku di rojên pêş de ji bilî bêhêvîbûn û xemgîniyê tiştek din nîşan nade. Dibe ku hûn bixwazin endamên malbata xwe yên nexweş kontrol bikin, û belkî zêdetir wext bi wan re derbas bikin da ku hûn paşê poşman nebin.

5. Ew Tawankarî û Helwesta we ya Li Dijî Yên Din Tê Bilêvkirin

Vereşandina fêkiyan tê vê wateyê ku hûn li hember tiştek ku berê qewimiye xwe sûcdar dikin. Ew bi gelemperî tedawiya we ya kesek an hin tiştan di jiyana rast de nîşan dide. Dibe ku demek baş be ku hûn li ser tevgera xwe bifikirin û hewl bidin ku bibin mirovek çêtir, nemaze li hember kesên din.

Heke hûn xewna vereşînê li derdora xwe dikin, dibe ku ew ji we re bêje ku hûn nermtir bin. Vereşîna li dora we destnîşan dike ku hûn naxwazin yên din qebûl bikinbîr û baweriyên mirovan. Divê hûn bipejirînin ku ramanên kesên din, tevî ku dijberî yên we ne, dîsa jî derbasdar in.

6. Ew Refleksiyona Rewşa Te ya Navxweyî ye

Mîna di jiyana rast de, vereşîna di xewnê de di nav gel de rewşek şerm e. Ev dikare bibe ronîkirina rewşa hişê weya hundurîn. Dibe ku hûn xwe bêçare hîs bikin an jî hûn hest dikin ku hûn li ber komek mirovan henek xuya dikin. Ev dikare ji xwebaweriya we ya kêm an jî bêkêmasiya we derkeve, ji ber vê yekê dibe ku hûn bêtir xwe teşwîq bikin.

Heke hûn li avahiyan vereş dikin, ev tê wê wateyê ku xewn tiştê ku niha di jiyana we de diqewime nîşan dide. Avahî û xanî bi gelemperî gava ku di xewnan de xuya dibin rewşa hişê meya heyî temsîl dikin. Di van cure xewnan de, dîwar rewşa aliyên me yên ne matmayî temsîl dikin, wek başbûna meya derûnî, derûnî û giyanî.

Nekarîna vereşînê hestek nerehet e, û dibe ku ev xewna te be. hewl dide îfade bike. Gelek caran, ev hesta nerehetiyê ji fikar û fikarên ku van demên dawî dibe ku we diêşîne tê.

Rawestandina vereşîna xwe di xewnê de jî dikare were vê wateyê ku hûn hin neyînîyên ku hûn hewce ne ku ji holê rakin diparêzin. Dibe ku ev demek baş be ku hûn bibînin ka hûn hewce ne ku dev ji jiyana xwe berdin berî ku ew ji we re bibe pirsgirêk.

7. Ew bi rastî dikare bibe nîşanek baş

Tevî ku ne taybetmendiyekli ser fenomenek wusa nefret xewn bikin, ev jî dikare were vê wateyê ku dibe ku tişt ber bi çêtirbûnê ve bizivirin. Heke hûn li erdê vedireşin, ev tê vê wateyê ku we ji tiştên neyînî yên li dora xwe xilas kiriye. Dema ku hûn ji xewnên weha şiyar dibin, dibe ku hûn hestek ecêb erênî jî hîs bikin.

Ev bi taybetî dema ku hûn di xewna xwe de zêran dibînin rast e. Vereşîna zêran bi gelemperî di xewnan de nîşanek baş e. Zêrîn destnîşan dikin ku bextewariyek ji nişka ve tê jiyana we, dema ku zîv nîşana ducaniyê ye, ku hûn an kesek li dora we dê jiyanek nû li cîhanê pîroz bike. Vereşîna zêr jî dikare nîşan bide ku hûn ê di jiyana xwe ya aborî de bextewariyek nedîtî wergirin.

Heke hûn bibînin ku zarokek nenas vedireşe, ev jî dikare nîşan bide ku tiştek baş tê pêşiya we. Dibe ku ew nîşana destpêkek nû be, an jî ku di dawiya jiyana we de tiştek baş bibe.

8. Ger Hûn Heywanan Vereş Dikin…

Ajalên vereşî dibe ku bi taybetî kêm kêm bin, ji ber vê yekê ew bi rastî dikarin wateyek din bidin. Vereşîna dîskan an mişkan nîşan dide ku hûn dixwazin ji ramanên negatîf xilas bibin, wek fikar û xeyalên nehewce.

Vereşandina masiyan tê wê wateyê ku hûn nikarin nûçeyên herî dawî yên ku we bihîstine qebûl bikin.

Kurmên vereşîn nîşan didin ku hûn dixwazin ji tiştê ku we li paş digire û dikişîne xilas bibin.we xwar bike.

Wekî pir şiroveyên xewnên vereşînê, vereşîna heywanan jî ji bo we nîşanek xirab e. Divê hûn hay ji tiştên ku her xewn nîşan dide berî ku ew berbi rewşek xirabtir ve biçin.

Wateyên Din ên Muhtemel ên Xewnên Vereşînê

Dîtina herikîna vereşînê dikare bibe nîşanek hişyariyê. ji bo we, ji ber ku dîtina wê di xewnê de tê vê wateyê ku hûn di demek nêzîk de bi kirinên neqanûnî têne girtin. Pêdivî ye ku hûn hemî danûstendin û çalakiyên xwe dûbare kontrol bikin da ku hûn di rewşek weha de nebin û nebin.

Heke hûn li ser cilan vedireşin, ew pir caran nîşan dide ku kesek li dora me heye ku dibe ku hewceyê alîkariya we be. Hûn bi gelemperî vê xewnê dibînin ji ber ku hûn di pozîsyona çêtirîn de ne ku hûn xwe bigihînin vî mirovî û di pirsgirêk û xemên wî de alîkariya wî bikin.

Wateyek din a gengaz a vereşîna xwînê ev e ku hûn motîvasyonê winda bikin. Xwîn sembola hewesê ye, û xewna derxistina xwînê ji nav we dibe ku nîşan bide ku hûn enerjî û motîvasyona peydakirina hewesên xwe winda dikin. Ev demek baş e ku hûn jiyana xwe rast bikin û hewl bidin ku demek ji bo tiştên ku we ji nû ve kêfa we ji jiyanê re dikin veqetînin.

Encam

Bê guman, ne hewce ye ku hemî xewn xwedan giyanîyek kûr bin. wateya ku hûn dibînin wêdetir e. Dibe ku we berê di jiyana rast de kesek dîtibe ku vereşîn dike, û bûyerê bandorek li ser we kir.

Herwiha, her çend xewna vereşînê pir caran tê dîtin.nefret û nefret, dibe ku ew her gav nayê wê wateyê ku ji bo we tiştek xirab be. Her weha pêdivî ye ku hûn ezmûnên xwe yên berê û rewşa xweya heyî ya di jiyanê de bihesibînin da ku bi tevahî wateyên van xewnên ne muhtemel derxînin.

Xewn bi gelemperî wekî awayên ku hişê weya binehişiya we bikar tîne da ku hin tiştan ji we re bêje. Dibe ku ziman û naverok her gav ne xweş bin, wek vereşîn, lê pir ji wan bi rastî dikarin gelek wateyek bigirin ku her gav bi yên din re ne hevaheng in. Dema ku hûn xewnên xwe kontrol dikin, pê ewle bin ku hûn rewşa xwe ya heyî fam bikin.