Is e eòlas duilich a th’ ann a bhith a’ faighinn peilear no a’ faicinn peilear aig a bheil buaidh saidhgeòlach fad-ùine air slàinte inntinn. Bidh e ag atharrachadh an dòigh anns a bheil thu a' faicinn an t-saoghail, agus bidh do mhothachadh air ro-innseachd agus sàbhailteachd a' dol à bith.

Mar sin, chan e rud a bu chòir dhut a th' ann a bhith a' bruadar anns a bheil peilear ort. Air an làimh eile, tha aislingean a 'riochdachadh ceangal eadar an fho-mhothachail agus mothachail, a' nochdadh na faireachdainnean, na miannan agus na h-amasan agad a tha air an sguabadh às agus a dhìochuimhnich. Ach, a rèir an t-suidheachaidh agus mion-fhiosrachadh an aisling, faodaidh eadar-mhìneachaidhean eadar-dhealaichte a bhith aige.

Dè a’ chiall a th’ aig a’ bhruadar mu dheidhinn peilear?

Nuair a tha thu a’ feuchainn ri do bhruadar a mhìneachadh, feumaidh tu smaoineachadh gur e cruinneachadh gun samhail a th’ anns a h-uile bruadar a th’ agad de chuimhneachain, fhaireachdainnean, agus eòlasan.

A dh’ aindeoin sin, is dòcha gu bheil eadar-mhìneachaidhean eadar-dhealaichte aig an aisling seo dhut agus brìgh gu tur eadar-dhealaichte airson cuideigin eile. Mar sin, smaoinich air mion-fhiosrachadh mun aisling agus na faireachdainnean - sin do bheachd air faighinn a-mach a’ bhrìgh.

1. Chan eil Tèarainteachd is Sàbhailteachd agad

Tha brìgh àicheil aig a’ mhòr-chuid de na h-aislingean sin agus tha iad nan droch mhanadh no mar shoidhne rabhaidh, a tha loidsigeach leis nach e losgadh rud a tha thu a-riamh ag iarraidh eòlas fhaighinn. Tha an aisling gun tèid ionnsaigh a thoirt ort co-cheangailte ri mì-thèarainteachd agus sàbhailteachd ann an cunnart.

Nuair a tha cuideigingad bhròg, bidh mothachadh air ro-innseachd an t-saoghail a’ lùghdachadh mean air mhean, agus gu h-obann chan eil coltas gu bheil na gnìomhan àbhaisteach agad, a’ gabhail a-steach a dhol a-mach agus tadhal air àiteachan, mar roghainn sàbhailte dhut.

Sin as coireach gu bheil am bruadar seo na chomharradh nach eil thu a’ faireachdainn sàbhailte agus fo dhìon nad bheatha dha-rìribh.

Is dòcha gu bheil thu air eòlas fhaighinn air suidheachadh coltach ris far an robh thu a’ faireachdainn ann an cunnart, agus a-nis tha am bruadar seo a’ leantainn ort a’ tachairt. Faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh nach eil thu a’ faireachdainn sàbhailte agus tèarainte nad chàirdeas no san àite-obrach agad, a dh’ adhbhraicheas iomagain, iomagain, agus àmhghar agus a chuireas bacadh air na gnìomhan làitheil agad.

Mar sin, ma tha an aisling seo agad, tha e deatamach gun dèan thu sin. bruidhinn mu dheidhinn agus mar a tha e a’ toirt ort faireachdainn gus faighinn gu bonn e.

2. Tha thu a’ faireachdainn ciontach

Faodaidh aislingean mu bhith a’ faighinn peilear cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil dìomhaireachd agad no gu bheil thu air rudeigin a dhèanamh a tha aithreachas ort, agus gu bheil thu a-nis fo chiont. Tha am bruadar seo mar an dòigh anns a bheil d’ inntinn fho-mhothachail a’ dèiligeadh ri mothachadh cionta.

Tha thu a’ faireachdainn gum bu chòir dhut a bhith air do pheanasachadh ann an dòigh air choireigin, agus chì thu thu fhèin ga losgadh ann am bruadar. Faodaidh e a bhith co-cheangailte ri eòlas dona neo tàmailteach no droch cho-dhùnadh às do leth aig an robh builean farsaing, agus a-nis tha an cionta gad chaitheamh.

Cha do chuidich a bhith beò san àm a dh’ fhalbh duine sam bith, mar sin feuch ri fòcas a chuir air an-diugh agus san àm ri teachd. Ma tha thu a’ faireachdainn uamhasach mu rudeigin a rinn thu, feuch ri bruidhinn ri cuideigin mu dheidhinn. Faodaidh tu tighinn an-còmhnaidhglan ma tha thu creidsinn gu'n saoradh e thu o'n eallach so.

3. Thathas gad chluich

Tha brìgh bruadar a bhith air do losgadh na rabhadh cumhachdach gum bu chòir dhut d’ aire a stiùireadh gu do bheatha gaoil no do chearcall de charaidean a-staigh. Carson? Uill, faodaidh an aisling seo a bhith nad neo-mhothachadh ag innse dhut gu bheil cuideigin mun cuairt gad làimhseachadh no gu bheil droch rùn aige.

Uaireannan bidh sinn a’ faighinn cuid de fhaireachdainnean mu chuid de dhaoine nach bi sinn a’ clàradh gu mothachail, ach tha ar n-inntinn fo-mhothachail mothachail air ! Mar eisimpleir, smaoinich ma tha thu air coinneachadh ri cuideigin ùr o chionn ghoirid no air dàimh ùr a thòiseachadh agus gu bheil am bruadar seo a’ leantainn ort a’ tachairt!

Thoir leat comharra gum bu chòir dhut do chàirdeas ath-luachadh agus meòrachadh air na faireachdainnean a tha thu a’ faighinn timcheall air an neach sin. . Is dòcha gu bheil an fho-mhothachadh agad ag innse dhut gu bheil iad a’ toirt buaidh uamhasach ort agus gum biodh e na b ’fheàrr ceanglaichean a chuir air falbh leotha. Creid anns an intuition agad!

4. Tha thu air do ghoirteachadh

Faodaidh a bhith a’ faighinn peilear nad bhruadar a bhith a’ samhlachadh mar a fhuair thu eòlas air buaireadh no buaireadh tòcail air choireigin a thug buaidh mhòr ort! Mar eisimpleir, faodaidh àmhghar tòcail a bhith mar thoradh air call ball den teaghlach, dàimh air fàiligeadh, no tubaist uamhasach.

Ma mhaireas tachartas mar seo faodaidh e dragh a chuir air agus atharrachadh a thoirt air d’ inntinn gu lèir agus do ghiùlan atharrachadh, agus mar sin cha chuir e iongnadh air. gun nochd an trauma tro aisling. Tha an aisling seoair a chomharrachadh nas fhaide le lùths àicheil agus faireachdainnean truaighe, so-leòntachd, agus neo-chuideachadh.

Tha a bhith a’ faighinn peilear san aisling a’ samhlachadh do leòn tòcail agus mar a dhèiligeas tu ris, rud a tha mar as trice na chasg. Le bhith a’ leigeil seachad an trauma agad cha toir sin ach barrachd dhuilgheadasan dhut agus dh’ fhaodadh sin a bhith na chunnart do dhàimh ùr a thòiseachadh. Gabh ceumannan leanaban, obraich air na faireachdainnean agad, agus nas cudromaiche, cuir an cèill iad!

5. Bidh thu a’ faireachdainn gun chuideachadh

Gu tric bidh sinn a’ bruadar mu bhith a’ faighinn peilear agus an uairsin dìreach a’ laighe an sin a’ feuchainn ri gluasad agus iarraidh cuideachadh ach dòigh air choireigin, chan urrainn dhuinn sin a dhèanamh! Ma tha thu air eòlas fhaighinn air a leithid de bhruadar, is e sin do bheachd bhon bheatha dhùisg gu bheil thu a’ faireachdainn lag, gun chumhachd, agus fosgailte.

Mar as trice bidh an neo-chuideachadh agus an teannachadh seo a’ tighinn bho amasan air fàilligeadh agus comas nach deach a choileanadh. Tha thu a’ faireachdainn gum faodadh tu a bhith air barrachd a choileanadh, agus a-nis tha coltas gu bheil thu steigte, gun chomas gluasad air adhart. Faodaidh seo a bhith co-cheangailte ri do bheatha no do chùrsa-beatha romansach.

Air an làimh eile, faodaidh e a bhith na chomharra air d’ eagal agus d’ iomagain. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil smachd agad air an àrainneachd agad fhèin, no gu bheil thu gu fo-mhothachail a’ smaoineachadh gu bheil cuid de chunnartan agad bho do bheatha dhùisg, a tha a’ nochdadh mar shealgair nad aisling.

6. Dh’ fhaodadh do shlàinte a bhith a’ dol nas miosa

Tha cuid de dh’eòlaichean bruadar ag ràdh gu bheil a bhith a’ faighinn peilear na chomharra soilleir air tinneas a dh’ fhaodadh tighinn nad rathad. Ach, gu dearbh, faodaidh an galar a bhith inntinneil no corporra. Mar sin, gad fhaicinn fhèintha peilear a' ciallachadh gu bheil thu air do leigeil leat fhèin a dhol agus air dòigh-beatha mì-fhallain a leantainn.

Smaoinich air do dhaithead agus co-dhiù an d'fhuair thu eòlas air comharran neònach a tha thu furasta a dhiùltadh, ag innse dhut fhèin gun tèid e seachad agus nach e gnothach mòr a th' ann! Chan eil fios agad cuin a dh’ fhaodas an ‘tòrr mòr sin’ a thighinn gu bhith na fhìor chùis slàinte.

Tha seanfhacal math ann, ‘Is fheàrr casg na leigheas.’ Air an làimh eile, is dòcha gu bheil thu air leantainn air cuid de chleachdaidhean aig a bheil droch bhuaidh ort fhèin agus air do shlàinte inntinn. Smaoinich air do ghiùlan agus do chleachdaidhean; theagamh gu'n robh thu a' sabotadh fein.

7. Dh’ fhaodadh tu adhartas a dhèanamh

Nuair a smaoinicheas sinn air a bhith air ar losgadh, leumaidh ar n-inntinn sa bhad gu bàs is cunnart sa bhad! Ged a tha samhlaidheachd bruadar mu bhith air do losgadh ceangailte ri eòlas àicheil agus mar as trice air a mheas mar mhì-fhortan, faodaidh e a bhith na chomharradh air rùn agus deagh mhanadh!

Ma tha thu a’ strì gu tòcail no gu h-ionmhasail, no tha thu air a bhith fo tòrr cuideam san obair agad, tha am bruadar seo a’ nochdadh gun tig do strì gu crìch. Eadhon ged a dh’ fhaodadh e a bhith a’ coimhead neo-àbhaisteach, ’s ann ris an duilgheadas sin a tha peilear nad aisling a’ buntainn ris an duilgheadas sin, chan e thusa.

Gu samhlachail, tha cò a tha gad losgadh a’ cur crìoch air an strì agad. Chan eil an aisling seo air a chuairteachadh le mothachadh air dìth-cuideachaidh agus eagal ach beagan faochadh agus mì-mhisneachd.

8. Dh'fhaodadh cuideigin do bhrath

Nam biodh tu a' bruadar gun deach do mharbhadh nad dhruim, cuideigin mun cuairtbhrathadh tu thu, no tha iad air a dhèanamh mu thràth! Uaireannan chan eil sinn cho furachail 's a tha sinn ag agairt a bhith, agus dh'fhaodadh rudan tachairt air beulaibh ar sùilean gun sinne fhaicinn!

Nuair a bhios dlùth dhàimh agad ri cuideigin, mar as trice bidh earbsa agad annta, agus 's e brathadh an mu dheireadh air do liosta, agus is e sin as coireach gu bheil e gar goirteachadh cho mòr. Bidh cuid de dhaoine a' faighinn eòlas air an caraidean fhaicinn a' losgadh orra.

Tha an aon chiall aig seo cuideachd - tha trioblaidean gun fhuasgladh agad leis a' charaid sin 's dòcha air adhbhrachadh le mì-thuigse.

9. Tha Còmhstri a-staigh agad

Ma tha thu gu math mì-chinnteach, gun a bhith ann an co-chòrdadh riut fhèin, agus gu bheil dùilean mì-reusanta agad, is dòcha gum faic thu thu fhèin air a losgadh ann am bruadar, gu sònraichte san amhaich! Faodaidh an t-strì an taobh a-staigh seo a bhith na thoradh de do bhlàran eadar do chridhe agus do inntinn.

Tha thu a' faireachdainn gum bu chòir dhut do chridhe a leantainn, ach tha eagal fàiligeadh agus mì-chliù gad bhacadh. Mar sin, leanaidh tu a’ dol air ais is air adhart eadar na roghainnean agad, a’ cur dàil orra, an dòchas gum fuasgladh iad iad fhèin.

Is dòcha nach tachair seo, agus mar sin tha e nas fheàrr a bhith an urra ri do ghut agus do chomasan. Mar as fhaide a leanas tu air adhart leis a’ bhlàr seo, ’s ann as fhaide a dh’fhairicheas tu glaiste is truagh!

Co-dhùnadh

Tha iomadh mìneachaidhean aig bruadar mu bhith air do losgadh agus tha sin a’ comharrachadh eagal, ciont, brath, mì-thèarainteachd, àmhghar tòcail, agus adhartas.

Leis gu bheil iomadh ciall eadar-dhealaichte aig an aisling seoagus suidheachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann, feumaidh tu smaoineachadh air an t-seilg, far an do mharbh iad thu, an armachd aca, agus càite an do thachair e.

Faodaidh am mion-fhiosrachadh seo brìgh an aisling atharrachadh no a chrìochnachadh, gu sònraichte ma tha thu a’ beachdachadh air an samhlaidheachd sònraichte aca dhut. Cuideachd, cumaibh cuimhne gum bi sinn uaireannan a’ faighinn eòlas air na h-aislingean sin às deidh dhuinn coimhead air film, gu sònraichte film gnìomh le pailteas fòirneart ghunnaichean.

Mar sin, faodaidh do bhruadar tighinn bho fhilm, ach faodaidh e na faireachdainnean teann agad a chomharrachadh, smuaintean, agus strì ! An robh bruadar agad a-riamh a bhith air do losgadh? Ciamar a thug e ort faireachdainn? Roinn do bhruadar leinn! Ma tha ceist sam bith agad, na bi diùid; faighnich air falbh!