សុបិនគឺជារឿងដ៏មានឥទ្ធិពល និងអាថ៌កំបាំងបំផុតមួយចំនួនដែលយើងអាចជួបប្រទះ។ ពួកគេច្រើនតែមានអារម្មណ៍ពិត ដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យពួកគេងាយយល់ខុសចំពោះការពិត។ មានតែពេលដែលយើងភ្ញាក់ដឹងខ្លួនប៉ុណ្ណោះ ទើបយើងដឹងច្បាស់ថាវាគ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃរបស់យើងនៅកន្លែងធ្វើការ។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើសុបិនដែលអ្នកធ្លាប់បានឆ្លងកាត់ពិតប្រាកដ?

មិនចាំបាច់ខ្ទាស់ខ្លួនឯងទេ ពេលខ្លះ អ្វី​ដែល​យើង​ស្រមៃ​ចង់​គឺ​ចិត្ត​មិន​ដឹង​ខ្លួន​របស់​យើង​ផ្ញើ​សារ​ផ្ទាល់​មក​យើង ដូចជា​ការ​ប្រាប់​មុន ការ​ទាយ ឬ​ប្រហែល​ជា​ការ​ព្រមាន ដែល​ប៉ះពាល់​ផ្ទាល់​ដល់​យើង​ក្នុង​ជីវិត។

ថ្ងៃនេះ យើង​នឹង​ស្វែងយល់​ពី​វិទ្យាសាស្ត្រ​ដែល​នៅ​ពី​ក្រោយ​សុបិន​ដែល​ក្លាយ​ជា​ការពិត និង​អ្វី អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណដែលអ្នកអាចដកស្រង់ចេញពីវាបាន។

Déjà rêvé និង premontions

ជាដំបូង សូមយើងពិនិត្យមើលដោយសង្ខេបអំពីរបៀបដែលបាតុភូតនៃសុបិនក្លាយជាការពិតត្រូវបានយល់ទាំងនៅក្នុងពិភពវិទ្យាសាស្ត្រ និងខាងវិញ្ញាណ។

ជារៀងរាល់យប់ យើងចូលដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃការគេង។ ដំណាក់កាលជ្រៅបំផុត ដែលគេស្គាល់ថាជាចលនាភ្នែករហ័ស (ឬការគេង REM ក្នុងរយៈពេលខ្លី) មើលឃើញការកើនឡើងនៃសកម្មភាពខួរក្បាលរបស់យើង។ យើងដំណើរការការចងចាំ និងអារម្មណ៍ជាច្រើន ជាញឹកញាប់តាមរយៈរូបភាព និងសេណារីយ៉ូដ៏រស់រវើកក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

នៅពេលយើងភ្ញាក់ពីគេង ពេលខ្លះយើងអាចរំលឹកព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះថាជាសុបិន។

សុបិនដែលព្យាករណ៍ត្រូវបានសំដៅជាញឹកញាប់ថាជា ដេចា រេវ. ពាក្យបារាំងនេះបកប្រែថា 'បានសុបិនរួចហើយ' និងពណ៌នាពីរបៀបដែលយើងអាចមានអារម្មណ៍ដូចដែលយើងបានឃើញ ឬជួបប្រទះព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ននៃជីវិតរបស់យើងនៅក្នុងពិភពសុបិន។

តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ អារម្មណ៍នេះគឺជារឿងធម្មតាមិនគួរឱ្យជឿជាមួយការស្រាវជ្រាវដែលបង្ហាញថា រហូតដល់ទៅ 95% នៃពួកយើងបានជួបប្រទះការយល់សប្តិដោយមិនដឹងខ្លួននៅដំណាក់កាលមួយចំនួន។

នៅលើកម្រិតខាងវិញ្ញាណ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះមានថាមពល និងសារៈសំខាន់ដ៏ធំធេងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ វាបង្ហាញពីថាមពលនៃចិត្តរបស់យើង និងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការបង្ហាញគោលដៅរបស់យើងក្នុងជីវិតភ្ញាក់រលឹករបស់យើង។

អត្ថន័យ 8 នៃសុបិនក្លាយជាការពិត

1. អ្នកត្រូវជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នកបន្ថែមទៀត

ក្តីស្រមៃ ជារឿយៗ ចិត្តគំនិតរបស់យើងដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យយល់អំពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តក៏អាចបង្ហាញពីតណ្ហា និងគោលដៅជីវិតដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់យើងផងដែរ។ អ្នកខ្លះប្រហែលជាយើងមិនដឹងខ្លួននៅក្នុងពិភពភ្ញាក់រលឹក។

នៅពេលដែលសុបិនដែលអ្នកធ្លាប់ក្លាយជាការពិត នេះជាការចង្អុលបង្ហាញដ៏រឹងមាំដែលអ្នកគួរតែជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នកបន្ថែមទៀត។ អ្វីមួយដែលមនសិការរបស់អ្នកខ្លាំង វានឹងធ្វើឱ្យសុបិនរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត។

ឥឡូវនេះ អ្នកមានសក្តានុពល និងសមត្ថភាពខ្លាំងជាងអ្នកផ្តល់កិត្តិយសដល់ខ្លួនអ្នក។ រីករាយក្នុងសុបិនកាន់តែច្រើន។ ជឿជាក់លើសភាវគតិរបស់អ្នក កុំចាត់ទុកវាថាជាការស្រមើស្រមៃ ឬគ្រាន់តែជាការចៃដន្យ។

2. អ្នក​ចាប់ផ្តើម​យល់​ពី​ខ្លួនឯង​កាន់តែ​ច្បាស់

ក្តី​ស្រមៃ​ច្រើនតែ​មក​ជា​សារ​ចេញពី​មនសិការ​របស់​យើង​អំពី​ព្រឹត្តិការណ៍​ជីវិត ក្តី​បារម្ភ សេចក្តីប្រាថ្នា និង​ច្រើន​ទៀត​។ ក្តីសុបិន្តម្តងហើយម្តងទៀត ឬមួយដែលបានក្លាយជាការពិត អាចជានិមិត្តរូបដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើម ឬទទួលយកខ្លួនអ្នក។

អាស្រ័យលើធម្មជាតិរបស់សុបិន នេះអាចជាការពិបាកក្នុងការយកឈ្នះ។ ពេលខ្លះយើងជួបប្រទះសុបិនដែលតំណាងឱ្យឯកជនការគិតឬអសន្តិសុខ។ ប្រសិនបើសុបិនមួយក្នុងចំណោមសុបិនទាំងនេះក្លាយជាការពិត ហើយការភ័យខ្លាចរបស់យើងបង្ហាញនៅក្នុងពិភពភ្ញាក់ នោះយើងអាចក្លាយទៅជាអសន្តិសុខ និងភ័យខ្លាច។ ការផ្សព្វផ្សាយមិនតែងតែនាំមកនូវដំណឹងល្អនោះទេ។

ដែលនិយាយថា មានភាពវិជ្ជមានក្នុងការជួបប្រទះសុបិនទាំងនេះ។ អ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមយល់ស្របជាមួយខ្លួនអ្នក - រួមទាំងកំហុសរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលសុបិនអាក្រក់កើតឡើង វាសុំឱ្យអ្នកដោះស្រាយស្ថានភាពដែលរារាំងអ្នក។

ប្រសិនបើសុបិនគឺជារឿងវិជ្ជមាន នេះតំណាងឱ្យអ្នកខ្លាំងណាស់នៅក្នុងជីវិត។ អ្នក​ដឹង​ថា​អ្នក​នៅ​ទីណា អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​អ្វី និង​អ្នក​ជា​នរណា។ ជីវិត​គឺ​ល្អ ហើយ​អ្នក​ដឹង​ពី​ទិសដៅ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​នោះ។ បន្ត​ចុច​បន្ត។

3. អ្នកត្រូវទទួលយកហានិភ័យបន្ថែមទៀត

ក្តីសុបិន្តដែលនឹងក្លាយជាការពិតអាចជាសញ្ញាជាក់ស្តែងដែលអ្នកត្រូវតែទទួលយកហានិភ័យបន្ថែមទៀត។ អ្វីមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកបានបង្ហាញពីការពិត ហើយអ្នកត្រូវតែទាញយកប្រយោជន៍ពីឱកាស។

មនុស្សជាច្រើនមានក្តីសុបិន្តទាក់ទងនឹងការងារដែលពួកគេត្រូវបានគេផ្សព្វផ្សាយ ឬទទួលស្គាល់សម្រាប់អ្វីមួយ។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញាសំខាន់ៗដែលអ្នកត្រូវតែលោតផ្លោះនៃជំនឿ ហើយដាក់ខ្លួនអ្នកនៅទីនោះ។

អ្នកមានអំណាចដើម្បីបង្ហាញសុបិនរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាការពិតនៅពេលនេះ។ ត្រូវមានភាពក្លាហាន និងសកម្ម - ធ្វើវាឱ្យកើតឡើង។

4. សុបិនពាក់កណ្តាលមានន័យថាអ្នកត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯង

ពេលខ្លះ ក្តីសុបិន្តរបស់យើងអាចត្រឹមតែ 'ពាក់កណ្តាល' ក្លាយជាការពិត។ ពេលខ្លះ ពួកវាមកជាមួយលក្ខខណ្ឌ ឬច្បាប់ដែលយើងមិននឹកស្មានដល់។

តើអ្នកអាចជួបបុរសនោះ។សុបិន្តរបស់អ្នក ប៉ុន្តែគាត់បានរៀបការហើយ? តើការងារក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នកមានន័យថា អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការច្រើនម៉ោង ឬបោះបង់ពេលទំនេររបស់អ្នកមែនទេ?

នៅពេលដែលសុបិនទាំងនេះក្លាយជាការពិត យើងអាចប្រឈមមុខនឹងការខកចិត្តជាច្រើន។ វាមិនមែនជាអ្វីដែលយើងគិតថាពួកគេនឹងក្លាយជានោះទេ។

ប្រសិនបើសុបិនថ្មីៗរបស់អ្នកបានក្លាយជាការពិត ហើយអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងលទ្ធផលនោះទេ នេះអាចបង្ហាញថាជីវិតរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងភាពច្របូកច្របល់។ យើង​មិន​ដឹង​ច្បាស់​ថា​យើង​ចង់​បាន​អ្វី​ទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីទេ វាពិបាកក្នុងការដឹងថាអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។

ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវផ្តោតលើកន្លែងដែលជីវិតរបស់អ្នកនឹងទៅ។ តើ​អ្វី​ជា​ក្ដី​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក​ចង់​ក្លាយ​ជា​និង​ចង់​មាន? លុះត្រាតែអ្នកកំណត់គោលដៅ ទើបអាចសម្រេចក្តីសុបិនបាន។ សុបិនពាក់កណ្តាលអាចចង្អុលទៅអ្វីដែលបាត់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក – អ្នកត្រូវសញ្ជឹងគិតលើវា ហើយស្វែងយល់ថាតើ "ពាក់កណ្តាលទៀត" គួរមានអារម្មណ៍បែបណា។

5. អ្នកត្រូវតែមានមហិច្ឆតាកាន់តែច្រើន

ក្តីសុបិន្តដែលនឹងក្លាយជាការពិតអាចនាំឱ្យអ្នកក្លាយជាមហិច្ឆតាកាន់តែច្រើននៅក្នុងជីវិត។ ជាពិសេសប្រសិនបើយើងមានក្តីសុបិន្តដ៏ភ្លឺស្វាងដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍យ៉ាងសកម្ម មនសិការរបស់យើងស្នើសុំឱ្យយើងរំពឹងពីខ្លួនយើងកាន់តែច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងដោយផ្ទាល់នៅក្នុងសុបិន អ្នកគួរតែធ្វើដូច្នេះនៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នកផងដែរ។ . យ៉ាងណាមិញ ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយា និងទស្សនៈត្រឹមត្រូវលើអ្វីៗ យើងអាចបង្ហាញក្តីសុបិនរបស់យើងឱ្យក្លាយជាការពិត។

តើអ្នកកំពុងសុបិនចង់រៀបការជាមួយអ្នកផ្សេងក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នកទេ? តើ​អ្នក​សុបិន​ចង់​បាន​ការ​ដំឡើង​ឋានៈ​ទៅ​ការងារ​មួយ​ដែល​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​គិតមុន? ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នក ហើយគិតអំពីវិធីដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។

ពេលខ្លះនៅពេលដែលសុបិនរបស់យើងមានអារម្មណ៍ថាស្ទើរតែល្អពេកដើម្បីក្លាយជាការពិត វាមិនមែនថាយើងគិតធំពេកនោះទេ - យើងមិនគិត គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនយើង និងសមត្ថភាពរបស់យើង។

6. អ្នកត្រូវតែបើកចំហចំពោះការបកស្រាយផ្សេងៗគ្នា

ទោះបីជាសុបិនជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្អែកលើបទពិសោធន៍របស់យើងក៏ដោយ ក៏វាបើកចំហចំពោះការបកស្រាយយ៉ាងទូលំទូលាយ។ អ្នកមិនចាំបាច់គិតពីពួកគេតាមន័យត្រង់ទេ។

ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយនៃការនេះអាចជាការសុបិនអំពីសេចក្តីស្លាប់។ ទេ នេះមិនមានន័យថាអ្នកនឹងស្លាប់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទេ។ កុំភ័យខ្លាច។ ផ្ទុយទៅវិញ វាអាចយល់បានថាជានិមិត្តរូបនៃ 'ការស្លាប់' នៃផ្នែកមួយរបស់អ្នក។

ក្តីសុបិន្តដែលកើតឡើងដដែលៗនៃនរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលបានស្លាប់អាចបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ សេចក្ដីស្លាប់គឺជាសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរ និងការផ្លាស់ប្តូរ ហើយជារឿយៗតំណាងឱ្យការកើតជាថ្មីរបស់យើងទៅជាអ្វីដែលថ្មី។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ការសុបិនចង់ឈ្នះឆ្នោតមិនមានន័យថាអ្នកចង់បាននោះទេ។ តាម​ពិត នេះ​ជា​រឿង​មិន​អាច​ធ្វើ​ទៅ​រួច​ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្តីសុបិន្តអាចជាសញ្ញាថាអ្នកហៀបនឹងចូលមកក្នុងសំណាងល្អ ប្រហែលជាមិនមែនលុយទេ ប៉ុន្តែជាសុខភាព សេចក្តីស្រឡាញ់ ចំណេះដឹង ឬសន្តិសុខ។

សុបិនអាចមានអារម្មណ៍អរូបី។ ពេលខ្លះយើងមិនទទួលស្គាល់សារៈសំខាន់របស់វាទាំងស្រុងទេ រហូតដល់ព្រឹត្តិការណ៍មួយកើតឡើង។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ មនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់សៀវភៅសុបិន ដើម្បីកត់ត្រាសុបិន ហើយប្រើវាជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីពាក្យប្រៀបធៀបដែលអាចត្រូវបានគេបញ្ជូនដោយពួកគេមនសិការ។

7. អ្នកត្រូវការការណែនាំពីមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ

នៅពេលដែលក្តីសុបិន្តរបស់យើងក្លាយជាការពិត យើងអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូចជាអ្វីៗទាំងអស់ស្ថិតនៅក្នុងការចាប់របស់យើង។ គិតអំពីអ្វីមួយ នោះវានឹងកើតឡើង។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ សុបិនអាក្រក់អាចធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពល។ ឧ. អ្នកអាចសុបិន្តថាអ្នកនឹងបរាជ័យក្នុងការប្រឡងនាពេលខាងមុខ។ នេះអាចបំផ្លាញទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយអ្នកនឹងមិនព្យាយាមសិក្សាទេ។ នៅទីបំផុត សុបិនក្លាយជាការពិត ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ វាគឺជាទំនាយដែលសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង។

នៅពេលដែលសុបិនក្លាយជាការពិត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការវាយតម្លៃស្ថានភាពដោយចេតនា ដោយសួរមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ និងក្រុមគ្រួសារសម្រាប់គំនិតដ៏ស្មោះត្រង់របស់ពួកគេ។ ជារឿយៗពួកគេមានទស្សនវិស័យពិសេសមួយដែលជួយបំបែកការស្រមើស្រមៃចេញពីអ្វីដែលជាក់ស្តែង។

តើសុបិនបានភ្លឺឡើងដោយសារតែជោគវាសនាឬ? ឬអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរតាមរបៀបណាមួយ? ការស្វែងរកមូលហេតុឫសគល់នៃបញ្ហានេះអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានទស្សនៈខ្លះៗអំពីការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

8. អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមបង្កើតក្តីសុបិនថ្មី

នៅពេលដែលក្តីសុបិនមួយរបស់យើងកើតឡើង វាអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏វិសេសវិសាល និងសម្បូរបែប។ យើង​មាន​អ្វី​ដែល​យើង​ចង់​បាន។ យើងគួរតែសប្បាយចិត្ត។

ប៉ុន្តែកុំសម្រាកនៅលើឡូរ៉លរបស់អ្នកនៅឡើយ។ ដោយសារតែអារម្មណ៍កើនឡើងនៃស្មារតីដែលមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកគួរតែប្រើពេលវេលានេះដោយឈ្លាសវៃ ហើយស្វែងរកសេចក្តីប្រាថ្នាថ្មីដើម្បីធ្វើតាម។ ការចំណាយពេលវេលាបញ្ជូនសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកទៅក្នុងខ្លឹមសារនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបានកាន់តែច្រើននៃគោលដៅរបស់អ្នក។

ក្តីសុបិន្តដែលកើតឡើងដដែលៗនៃអ្វីមួយដែលបានកើតឡើងអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់គាំងក្នុងជីវិតនៅពេលនេះ។ វាមានអារម្មណ៍ដដែលៗ - អ្នកកំពុងតាមដានស្គ្រីប។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចទស្សន៍ទាយបាន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងរបៀបដែលអ្វីៗបានរីករាលដាល ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវសាកល្បងដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលមិនបានរំពឹងទុក។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

វាអាចមានអារម្មណ៍រីករាយ នៅពេលដែលសុបិនរបស់យើងក្លាយជាការពិត។ ដូចជា​ការ​ធ្វើ​អន្តរាគមន៍​ដ៏ទេវភាព​មួយ​ចំនួន​បាន​ប្រទាន​ពរ​ដល់​យើង។ ប៉ុន្តែជាញឹកញយ យើងភ្លេចថាយើងបានបង្ហាញក្តីសុបិនរបស់យើងឱ្យក្លាយជាការពិតដោយអាកប្បកិរិយារបស់យើង។

ចិត្តគំនិតរបស់យើងបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវទិដ្ឋភាពនៃព្រឹត្តិការណ៍នាពេលអនាគត ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត យើងបានធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាការពិត។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក្តី ក្តីស្រមៃនៅតែជាអាថ៌កំបាំងសម្រាប់មនុស្សខាងវិញ្ញាណ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងមនុស្សគ្រប់រូបនៅចន្លោះនោះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរជឿជាក់លើសមត្ថភាព និងសក្តានុពលរបស់អ្នក។ បើកចិត្តឱ្យទូលាយលើការបកស្រាយដ៏ទូលំទូលាយដែលសុបិនអាចផ្តល់សញ្ញាដល់អ្នក។

ប៉ុន្តែចុងក្រោយ បទពិសោធន៍របស់អ្នកបង្ហាញថាសុបិនខ្លះក្លាយជាការពិត។