តើ​អ្នក​ធ្លាប់​នឹក​ឃើញ​សុបិន​ថា​ខ្វិន​ទេ? ប្រហែលជាអ្នកមិនអាចធ្វើចលនា និងមានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សខាងក្រៅដែលកំពុងសម្លឹងមើលចូល មិនអាចទំនាក់ទំនងបាន ប្រហែលជាវាជាភាពស្លេកស្លាំងដោយកាន់អណ្តាតរបស់អ្នក។

ការខ្វិនកើតមានក្នុងទម្រង់ និងវិធីជាច្រើន។ អ្នកអាចជាប់គាំងនៅនឹងកន្លែង ជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងឧបទ្ទវហេតុ ឬនរណាម្នាក់អាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកពិការដោយចេតនា។

ការបកស្រាយគឺគ្មានទីបញ្ចប់ និងជាក់លាក់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ប្រហែលជាវាជាអសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញព្រៃឈើសម្រាប់ដើមឈើ ឬជំនាញដែលភ្លេច ឬប្រហែលជាវាគ្រាន់តែជាការមិនចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីមួយ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកអាចស្វែងរកជម្រើសនៃអត្ថន័យផ្សេងៗគ្នាដូចជា សុបិនខ្វិន អាចមាន។

ការបកស្រាយសុបិន្តអំពីការខ្វិន

ការខ្វិនមានន័យថាមិនអាចផ្លាស់ទីបាន។ នេះអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចឈានទៅមុខក្នុងជីវិតបាន។

1. អ្នកខ្លាចការសម្រេចចិត្ត

អ្នកអាចនឹងព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្ត និងប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះអ្វីមួយដែលមិនមានប្រយោជន៍បំផុត។ លទ្ធភាពនៃការបង្កើតកំហុសដែលអាចមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាច។

ការជ្រើសរើសគឺប្រថុយប្រថាន ហើយប្រហែលជាអ្នកខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ។ វាអាចបង្ហាញថាជីវិតរបស់អ្នកនៅទ្រឹង ហើយត្រូវរង្គោះរង្គើ។

អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងនៅក្នុងស្ថានភាព ឬទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយត្រូវការបទពិសោធន៍ថ្មីជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។

សុបិន្តអាក្រក់នេះគឺ ជាទូទៅនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែវាក៏អាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់នៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាការងារ ឬសាលារៀន។

ទោះបីជាសុបិនខ្វិនជារឿយៗជានិមិត្តរូបនៃភាពខ្វះខាតរបស់អ្នកក៏ដោយ ក៏វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវ បន្ថយល្បឿន ហើយចំណាយពេលខ្លះដើម្បីគិតរឿងមុននឹងសម្រេចចិត្តលើអ្វីមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

2. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់

ភាពខ្វិនអាចនឹងមិនលេចឡើងភ្លាមៗនៅក្នុងសុបិននោះទេ ព្រោះវាអាចត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកសុបិនក្លាយជាអសកម្មទាំងស្រុង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ដំបូងនៃភាពធ្ងន់នៅក្នុងអវយវៈ មុនពេលអ្នកយល់សប្តិឃើញភាពអសកម្មទាំងស្រុង។

អារម្មណ៍អាចជាការពិត ដែលវាហាក់ដូចជាមានអ្វីមួយកំពុងរារាំងអ្នក។ វាបង្ហាញពីភាពអសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកតាមការរំពឹងទុករបស់មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ឬសូម្បីតែសង្គម។

3. អ្នកព្រួយបារម្ភអំពីលុយ

អ្នកប្រហែលជាស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចំណាយប្រាក់ ឬព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបសងបំណុលនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានលើសលប់ដោយវិក័យប័ត្រ។

សូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពគ្រួសារ ឬអាជីពរបស់អ្នកក៏ដោយ។ អាចបង្កើនបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ។

ឧទាហរណ៍ ការចាកចេញពីផ្ទះឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ហើយរស់នៅដោយខ្លួនឯងជាលើកដំបូង អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនប្រាកដក្នុងចិត្តអំពីរបៀបរកដំណោះស្រាយ។ ការមានផ្ទៃពោះ ឬកំណើតនៃកូនដំបូងរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបផ្គត់ផ្គង់គ្រួសាររបស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកធ្វើការក្នុងសំណង់កំឡុងពេលភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នក និងជារឿយៗអ្នកត្រូវឡើងលើជណ្ដើរ ឬធ្វើការលើអគារខ្ពស់ៗ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកក្នុងការបាត់បង់ប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នកដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់ទាក់ទងនឹងការងារ។

នៅពេលអ្នកបាក់ក ឬខ្នងរបស់អ្នកដោយសារតែការដួល ឬរងទុក្ខ។ របួសផ្លូវកាយមួយចំនួនផ្សេងទៀតចំពោះឆ្អឹងខ្នង ឬដើមខួរក្បាលរបស់អ្នក វាអាចធ្វើឲ្យអ្នកខ្វិន។

4. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពល

មនុស្សខ្វិន ឬសត្វពិតជាតំណាងឱ្យខ្លួនអ្នក។ អ្នកបានទទួលយកទំនួលខុសត្រូវថ្មីនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយអ្វីៗមិនដូចដែលអ្នកស្រមៃចង់បាននោះទេ។

សុបិនអំពីការខ្វិនច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងឧបសគ្គផ្លូវចិត្តដើម្បីការពារចលនាពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយ។ នេះអាចជានិមិត្តរូបនៃអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក។

ស្ថានភាពនេះអាចជាអចិន្ត្រៃយ៍ ឬបណ្តោះអាសន្ន ហើយជាឧទាហរណ៍សម្រាប់អំណាចរបស់អ្នកក្នុងការយកឈ្នះលើបញ្ហាទាំងនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកខ្វិននៅក្នុង គ្រែ វាអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនាពេលថ្មីៗនេះ។ នេះអាចបង្ហាញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានថាមពលក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នក ប្រហែលជាដោយសារតែអ្នកខ្វះជំនាញ ឬជំនួយចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបានអ្វីមួយ។

5. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការយល់ច្រឡំ

ភាពខ្វិនអាចជានិមិត្តរូបនៃការខ្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកមិនស្តាប់គ្រប់គ្រាន់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។

អ្នកខឹងនឹងនរណាម្នាក់ ហើយមានអារម្មណ៍ ដូចជាអ្នកមិនអាចបង្ហាញវាដោយបើកចំហ។ ប្រហែលជាអ្នកគិតថាមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកបានព្រងើយកន្តើយ ឬសូម្បីតែមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តការ​ខ្វិន​ពេល​ដើរ វា​អាច​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ទាក់ទង​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់ ឬ​មាន​នរណា​ម្នាក់​កំពុង​កាន់​អ្នក​ដោយ​របៀប​ណា​មួយ។ ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នកអាចតំណាងឱ្យផ្នែកនៃស្មារតីរបស់អ្នក។

6. អ្នកទទួលរងនូវការខ្វះទំនុកចិត្ត

អ្នកខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយត្រូវស្វែងរកសំឡេងរបស់អ្នក។ អ្នកមិនសរសើរខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយអ្នកខ្វះសមត្ថភាពក្នុងការក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងជីវិតភ្ញាក់។

មនសិការរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកថាអ្នកកំពុងរារាំងគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកត្រូវបំបែកចេញពីសែលរបស់អ្នក ពង្រីកជើងមេឃរបស់អ្នក និងទទួលយកពិភពលោកជុំវិញអ្នក។

7. អ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតពិត

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាសុបិនខ្វិនមិនតែងតែអវិជ្ជមាននោះទេ។ ពេលខ្លះពួកគេអាចនឹងកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលវិជ្ជមានអំពីខ្លួនអ្នក ឬស្ថានភាពជីវិតរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ខ្វិន ប៉ុន្តែបន្ទាប់មករកឃើញថាខ្លួនអ្នកអាចផ្លាស់ទីម្តងទៀតបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ នេះអាចជានិមិត្តរូបនៃការពិតដែលថា អ្វីៗនឹងប្រសើរឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ វានឹងមានដំណោះស្រាយចំពោះអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹង ឬព្រួយបារម្ភនាពេលថ្មីៗនេះ។ អ្នកបានបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង

នៅពេលដែលអ្នកសុបិន្តថាអ្នកខ្វិន និងស្ថិតក្នុងភាពទុក្ខព្រួយ វាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានក្តីមេត្តាពីអ្នកដទៃ។ អ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់បានដកសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ទីដោយសេរី និងធ្វើសកម្មភាពដោយឯករាជ្យ។

មនុស្សផ្សេងទៀតកំពុងធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់អ្នក ហើយពួកគេគឺជាអ្នករារាំងអ្នកពីអ្វីដែលសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ឥស្សរជនដែលមានសមត្ថកិច្ច (ឪពុកម្តាយ ថៅកែ) អាចនឹងរារាំងអ្នកមិនឱ្យសម្រេចគោលដៅ ឬធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។

ប្រហែលជាអ្នកមានទំនួលខុសត្រូវនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត អស់សង្ឃឹម និងខឹងដោយសារតែនរណាម្នាក់មិនធ្វើអ្វីដែលពួកគេ គួរតែ។

9. អ្នកទទួលរងពីការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ

ក្រៅពីការបកស្រាយនៃការភ័យខ្លាចពិតប្រាកដនៃការខ្វិន ឬសូម្បីតែការភ័យខ្លាចផ្សេងទៀត វាអាចតំណាងឱ្យភាពតានតឹងក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។

ប្រភេទសុបិនទាំងនេះអាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចំពោះមនុស្សដែលមិនស្គាល់។ ឬការថប់បារម្ភអំពីអនាគត។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាខ្វិនពេលកំពុងបើកបរ វាអាចមានន័យថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការធ្វើតេស្តនាពេលខាងមុខ ឬការបង្ហាញដ៏សំខាន់នៅកន្លែងធ្វើការ។

សុបិនអំពីការខ្វិនអាចបង្ហាញថាមានបិសាចនៅក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ អ្នកខ្លាច៖ ប្រហែលជាការភ័យខ្លាចនៃការនិយាយជាសាធារណៈ ឬវាជាការបារម្ភអំពីការធ្វើអ្វីដែលថ្មីនៅចំពោះមុខមនុស្ស។

10. អ្នក​មិន​អាច​បោះបង់​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​របស់​អ្នក​បាន​ទេ

សុបិន​ទាំងនេះ​ច្រើន​តែ​អាច​ទាក់ទង​នឹង​កំហុស ឬ​ការ​អាម៉ាស់​ដែល​អ្នក​មាន​ចំពោះ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដែល​អ្នក​បាន​ធ្វើ ឬ​អ្វី​ដែល​អ្នក​បាន​ធ្វើ។ បទពិសោធន៍ទាំងនេះអាចទៅឆ្ងាយដូចកុមារភាពរបស់អ្នក ហើយនៅតែលងបន្លាចអ្នក។

នៅពេលដែលយើងនឿយហត់ ឬតានតឹង ចិត្តរបស់យើងមានទំនោរទៅរកការបើកបរហួសហេតុ — ដែលជារឿយៗមានន័យថាយើងមានបញ្ហាគេងមិនលក់នៅពេលយប់ (ឬ សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងពេលថ្ងៃ)។

វិធីមួយដែលចិត្តរបស់យើងព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនវាស្ងប់គឺតាមរយៈសុបិន—ជាពិសេសកន្លែងដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាយើងមិនអាចផ្លាស់ទី ឬនិយាយដោយសេរី។

11. រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការសម្រាក និងព្យាបាល

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់សុបិន្តថាពួកគេខ្វិន វាអាចជាសញ្ញាថាពួកគេត្រូវបោះជំហានថយក្រោយពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ហើយសម្រាក។ អ្នកក៏អាចកំពុងប្រឈមមុខនឹងការញៀន ឬទម្លាប់អាក្រក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាខ្វិន ហើយមិនអាចផ្លាស់ទី ឬនិយាយបាន នេះច្រើនតែជាការព្រមានពី subconscious របស់អ្នកដែលអ្នកត្រូវចំណាយពេលឆ្ងាយពីអ្នក ការងារ ឬរបៀបរស់នៅដ៏មមាញឹករបស់អ្នកដើម្បីជាសះស្បើយពីជំងឺ ឬរបួស។

12. អ្នកមិនទាន់មានសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នកទេ

សុបិនអំពីជំងឺខ្វិនតែងតែកើតឡើងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃឱ្យ ធ្វើចលនាម្តងទៀត បន្ទាប់ពីចេញពីការសម្រាករយៈពេលយូរ ឬអសកម្ម។ វាអាចមានន័យថាការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យរបស់អ្នកកំពុងរារាំងអ្នកពីការសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងអាជីព ឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិនថាអ្នកខ្វិនអំឡុងពេលរួមភេទ នេះអាចបង្ហាញថាអ្នកតស៊ូដើម្បីបោះបង់ការរារាំងរបស់អ្នក និងរីករាយ។ ខ្លួនអ្នកយ៉ាងពេញលេញ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ហេតុផលដែលយើងមិនអាចទទួលបានអ្វីដែលយើងចង់បាន គឺមិនតែងតែច្បាស់លាស់នៅក្នុងសុបិននោះទេ វាអាចត្រូវការការគិតពិចារណា និងការគិតពិចារណាដោយខ្លួនឯង ដើម្បីស្វែងយល់ថាអ្វីដែលកំពុងរារាំងយើងពី ការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់យើង!

ពាក្យចុងក្រោយ

មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះសុបិនរបស់អ្នក ការមានការចងចាំពីពួកគេអាចជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។

ជាការពិតណាស់ វាមិនចាំបាច់ បារម្ភភាគច្រើនពេលដែលអ្នកសុបិនចង់ខ្វិន។ ក្តីសុបិន្តគឺជាមធ្យោបាយសម្រាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នកក្នុងការទប់ទល់នឹងអ្វីដែលបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ឬអារម្មណ៍ណាក៏ដោយដែលវាត្រូវតែដំណើរការ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសុបិនអំពីការខ្វិនក្នុងករណីខ្លះក៏អាចបង្ហាញពីជំងឺមូលដ្ឋានដូចជា ខ្វិននៃការគេងឡើងវិញ ជំងឺក្រិនច្រើនក្រិន ឬពិការខួរក្បាល។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងជាប់លាប់ក្នុងរយៈពេលយូរ ហើយអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីវា។