Is e aislingean cuid de na rudan as cumhachdaiche agus as dìomhaire as urrainn dhuinn eòlas fhaighinn. Bidh iad gu tric a’ faireachdainn cho fìor is gun urrainn dhut am mearachd a dhèanamh gu furasta airson fìrinn. Is ann dìreach nuair a dhùisgeas sinn a thuigeas sinn gur e dìreach ar mac-meanmna a bh’ ann aig an obair.

Ach dè ma thàinig na h-aislingean a tha thu air a bhith troimhe?

Chan fheum thu thu fhèin a phronnadh – uaireannan, is e an rud a tha sinn a’ bruadar gur e ar n-inntinn fho-mhothachail a bhith a’ cur teachdaireachdan dìreach thugainn - ro-aithrisean, ro-innsean, no is dòcha rabhaidhean, a bheir buaidh dhìreach oirnn nar beatha.

An-diugh, nì sinn sgrùdadh air an saidheans air cùl bruadar a thig gu bhith fìor agus dè brìgh spioradail as urrainn dhut a tharraing bhuaithe.

Déjà rêvé agus premontions

An toiseach, leig dhuinn sgrùdadh goirid a dhèanamh air mar a tha iongantas aislingean a’ tighinn gu buil air a thuigsinn an dà chuid anns an t-saoghal shaidheansail agus spioradail.

Gach oidhche, bidh sinn a’ dol a-steach do dhiofar ìrean de chadal. Tha an ìre as doimhne, ris an canar gluasad sùla luath (no cadal REM airson ùine ghoirid), a’ faicinn spìc ann an gnìomhachd ar n-eanchainn. Bidh sinn a’ làimhseachadh mòran chuimhneachain is fhaireachdainnean, gu tric tro ìomhaighean beothail agus suidheachaidhean aig an àm seo.

Nuair a dhùisgeas sinn, uaireannan is urrainn dhuinn na tachartasan sin a thoirt air ais mar aislingean.

Thathas tric a’ toirt iomradh air aislingean fàidheadaireachd mar déjà revé. Tha an teirm Frangach seo ag eadar-theangachadh gu ‘bruadar mu thràth’ agus a’ toirt cunntas air mar a dh’ fhaodadh sinn a bhith a’ faireachdainn mar gum faca sinn no gun d’ fhuair sinn eòlas air tachartasan gnàthach ar beatha ann an saoghal bruadar.

Gu saidheansail, tha am faireachdainn seo gu math cumanta, lerannsachadh a' sealltainn gu bheil suas ri 95% againn mar-thà air eòlas fhaighinn air bruadar fiosrach aig àm air choreigin.

Aig ìre spioradail, tha cumhachd agus cudrom air leth aig na h-aislingean sin nar beatha. Tha e a’ nochdadh cumhachd ar n-inntinn fho-mhothachail agus ar comas air ar n-amasan fhoillseachadh nar beatha dhùisg.

8 brìgh aisling a’ tighinn gu buil

1. Feumaidh tu barrachd earbsa a bhith agad nad intuition

Gu tric is e aislingean ar n-inntinnean fo-mhothachail a’ feuchainn ri ciall a dhèanamh de ar beatha làitheil. Ach faodaidh aislingean cuideachd ar n-inntinnean agus ar n-amasan beatha as doimhne fhoillseachadh; cuid is dòcha nach eil sinn eadhon mothachail air anns an t-saoghal dhùisg.

Nuair a thig bruadar a fhuair thu gu buil, tha seo na chomharra làidir gum bu chòir dhut barrachd earbsa a bhith agad nad inntinn. Rud a tha d’ inntinn fho-mhothachail cho làidir is gun toir e do aislingean gu buil.

An-dràsta, tha tòrr comais agus comasan tòrr nas motha agad na tha thu a’ toirt creideas dhut fhèin. Faigh tlachd bho bhith a’ bruadar barrachd. Cuir earbsa anns na h-instincts gut agad, na bi gan làimhseachadh mar fantasasan no dìreach co-thuiteamas.

2. Tha thu a’ tòiseachadh gad thuigsinn nas fheàrr

Gu tric bidh aislingean a’ tighinn mar theachdaireachdan bhon fho-mhothachadh againn mu thachartasan beatha, draghan, miannan agus barrachd. Faodaidh bruadar a th’ air a dhol a-rithist, no aisling a thàinig gu buil, a bhith a’ samhlachadh gu bheil thu air tòiseachadh, no gun do ghabh thu ris fhèin.

A rèir nàdar an aisling, faodaidh seo a bhith duilich faighinn seachad air. Uaireannan bidh sinn a 'faighinn eòlas air aislingean a tha a' riochdachadh prìobhaideachsmuain no neo-thèarainteachd. Ma thig aon de na aislingean sin gu buil, agus ar n-eagal a’ nochdadh anns an t-saoghal dhùisg, faodaidh sinn a bhith mì-chinnteach agus fo eagal. Cha bhi sanasachd an-còmhnaidh a’ toirt deagh naidheachd, às deidh a h-uile càil.

A rèir sin, tha rudan math ann a bhith a’ faighinn eòlas air na aislingean sin. Tha thu a’ tòiseachadh a’ dèiligeadh riut fhèin – a’ gabhail a-steach na sgàinidhean agad. Nuair a thig droch aisling am follais, tha e ag iarraidh ort dèiligeadh ri suidheachadh a tha gad chumail air ais.

Ma tha an aisling math, tha seo gu mòr a’ ciallachadh gu bheil thu stèidhichte air do bheatha. Tha fios agad càite a bheil thu, dè tha thu a’ dèanamh, agus cò thu. Tha beatha math, agus tha fios agad dè an taobh a tha còir agad a dhol a-steach. Lean ort a’ brùthadh.

3. Feumaidh tu barrachd chunnartan a ghabhail

Faodaidh bruadar a thighinn gu buil a bhith na chomharra cinnteach gum feum thu barrachd chunnartan a ghabhail. Tha rudeigin nad inntinn mhothachail air nochdadh ann an da-rìribh, agus feumaidh tu brath a ghabhail air a’ chothrom.

Tha aislingean co-cheangailte ri obair aig mòran dhaoine far a bheil iad air am brosnachadh no air an aithneachadh airson rudeigin. Faodaidh iad sin a bhith nan comharran cudromach gum feum thu leum creideimh a ghabhail agus thu fhèin a chuir a-mach an sin.

Tha cumhachd agad do aislingean fhoillseachadh an-dràsta. Bi misneachail agus for-ghnìomhach – thoir air tachairt.

4. Tha leth-aislingean a’ ciallachadh gum feum thu a bhith ag obair ort fhèin

Uaireannan, is dòcha nach tig ar aislingean ach ‘leth’ gu buil. Aig amannan, thig iad le cumhachan no riaghailtean ris nach robh sinn an dùil.

Am b’ urrainn dhut coinneachadh ri fearaislingean, ach gu bheil e pòsda cheana ? A bheil an obair bruadar agad a’ ciallachadh gum feum thu uairean nas fhaide obrachadh no an ùine shaor agad a leigeil seachad?

Nuair a thig na aislingean sin gu buil, is urrainn dhuinn tòrr briseadh-dùil a bhith againn. Chan e sin a bha sinn a’ smaoineachadh a bhiodh iad.

Ma tha an aisling agad o chionn ghoirid air tighinn gu buil agus mura h-eil thu dìreach toilichte leis a’ bhuil, faodaidh seo a bhith a’ nochdadh gu bheil do bheatha fo shruth. Chan eil fios againn dè dìreach a tha sinn ag iarraidh. Agus mura h-eil fios agad dè a tha thu ag iarraidh, tha e duilich fios a bhith agad dè a bheir toileachas dhut.

San t-suidheachadh seo, feumaidh tu fòcas a chuir air far a bheil do bheatha a’ dol. Dè a tha thu ag iarraidh a bhith agus a bhith agad? Is ann dìreach nuair a tha thu air amasan a shuidheachadh as urrainn dhut do bhruadar a thoirt gu buil. Faodaidh bruadar gu leth rudeigin a dhìth nad bheatha a chomharrachadh - feumaidh tu smaoineachadh air agus faighinn a-mach cò ris a bu chòir don “leth eile” a bhith a’ faireachdainn.

5. Feumaidh tu a bhith nas àrd-amas

Dh’ fhaodadh bruadar a thighinn gu buil toirt ort a bhith nas àrd-amas nad bheatha. Gu sònraichte ma tha bruadar soilleir againn far an urrainn dhuinn smachd gnìomhach a chumail air an t-suidheachadh, tha ar fo-mhothachadh ag iarraidh oirnn a bhith a’ dùileachadh barrachd dhinn fhìn.

Ma ghabhas tu smachd dìreach ann am bruadar, bu chòir dhut a bhith a’ dèanamh sin nad bheatha dhùisg cuideachd. . Às deidh na h-uile, leis an t-sealladh agus an sealladh ceart air rudan, is urrainn dhuinn ar aislingean a thoirt gu buil.

A bheil thu a’ bruadar mu bhith a’ pòsadh ri cuideigin eile seach do chompanach? An robh thu a’ bruadar mu àrdachadh gu obair air nach do smaoinich thu a-riamhroimhe? Is dòcha gu bheil an t-àm ann do shealladh a leudachadh agus smaoineachadh air dòighean anns an urrainn dhut do bheatha atharrachadh.

Uaireannan nuair a tha ar aislingean a’ faireachdainn cha mhòr ro mhath airson a bhith fìor, chan e gu bheil sinn a’ smaoineachadh ro mhòr - chan eil sinn a’ smaoineachadh. gu leòr dhinn fèin agus ar comasan.

6. Feumaidh tu a bhith fosgailte do dhiofar mhìneachaidhean

Ged a tha aislingean gu tric stèidhichte air ar n-eòlasan, tha iad fosgailte do mhìneachaidhean farsaing. Cha leig thu leas smaoineachadh orra gu litireil.

S e deagh eisimpleir de seo a bhith a’ bruadar mu bhàs. Chan e, chan eil seo a’ ciallachadh gum bàsaich thu a dh’aithghearr. Na biodh eagal ort. An àite sin, faodar a thuigsinn gu bheil e a’ samhlachadh ‘bàs’ pàirt dhibh.

Dh’fhaodadh bruadar a tha a’ nochdadh uair is uair air cuideigin nad bheatha a’ bàsachadh atharrachadh a thoirt air do chàirdeas. Tha bàs na lòchran atharrachaidh is gluasaid agus gu tric bidh e a’ riochdachadh ar n-ath-bhreith gu rudeigin ùr.

San aon dòigh, chan eil bruadar mu bhith a’ buannachadh a’ chrannchuir a’ ciallachadh gun dèan thu sin. Gu fìrinneach, is e rud gu math eu-comasach a tha seo a dhèanamh. Ach, dh’ fhaodadh gum bi an aisling a’ comharrachadh gu bheil thu gu bhith a’ faighinn deagh fhortan – ’s dòcha nach e airgead, ach slàinte, gaol, eòlas no tèarainteachd.

Faodaidh aislingean faireachdainn eas-chruthach. Aig amannan chan eil sinn ag aithneachadh cho cudromach sa tha iad gus an tig tachartas beò. Air an adhbhar seo, bidh mòran dhaoine a’ cleachdadh leabhar-latha bruadar gus aislingean a chlàradh agus a chleachdadh mar dhòigh air meòrachadh air comharran a dh’ fhaodadh a bhith air an cur leisfo-mhothachail.

7. Feumaidh tu stiùireadh bho charaidean is theaghlach

Nuair a thig ar aislingean gu buil, faodaidh sinn a bhith a’ faireachdainn do-chreidsinneach, mar a tha a h-uile dad taobh a-staigh ar tuigse. Smaoinich air rudeigin, agus tachraidh e.

Mar an ceudna, dh’ fhaodadh droch aislingean toirt oirnn faireachdainn gun chumhachd. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a’ bruadar gum fàillig thu deuchainn a tha ri thighinn. Faodaidh seo do fèin-mhisneachd a leagail, agus chan fheuch thu ri sgrùdadh. Aig a 'cheann thall, thig an aisling gu bhith na fhìrinn oir thug e buaidh air do ghiùlan. 'S e fàisneachd fèin-choileanta a th' ann.

Nuair a thig aisling gu buil, tha e deatamach an suidheachadh a mheasadh gu cothromach le bhith a' faighneachd do charaidean dlùth agus do theaghlach am beachdan onarach. Gu tric bidh sealladh gun samhail aca a bhios a’ cuideachadh le bhith a’ sgaradh fantasasan bho na tha practaigeach.

An tàinig am bruadar am follais air sgàth na thachair? No an deach do ghiùlan atharrachadh ann an dòigh air choireigin? Ma tha thu a' faighinn a-mach carson a tha seo na adhbhar cuidichidh sin thu gus sealladh fhaighinn air na h-atharrachaidhean nad bheatha.

8. Feumaidh tu tòiseachadh air aislingean ùra a dhèanamh

Nuair a thig aon de na aislingean againn troimhe, faodaidh e a bhith na eòlas gu math cathartic agus beairteach. Tha na bha sinn ag iarraidh againn. Bu chòir dhuinn a bhith toilichte.

Ach na gabh fois air do labhrais fhathast. Air sgàth mothachadh nas àirde na h-inntinn neo-fhiosrach agad, bu chòir dhut an ùine seo a chleachdadh gu ciallach agus miannan ùra a lorg ri leantainn. Leigidh ùine a’ caitheamh do chomasan inntinn a-steach do shusbaint do bhruadar dhut eadhon barrachd a choileanadhde na h-amasan agad.

Faodaidh bruadar a tha a’ nochdadh uair is uair mu rudeigin a thachair a bhith a’ nochdadh gu bheil thu a’ faireachdainn glaiste nad bheatha an-dràsta. Tha e a’ faireachdainn ath-aithris - tha thu a’ leantainn sgriobt. Tha a h-uile càil ro-innseach.

Ma tha thu mì-thoilichte le mar a tha cùisean air a dhol a-mach, 's dòcha gu bheil an t-àm ann do làmh fheuchainn air rudeigin ris nach robh dùil.

Co-dhùnadh

Faodaidh e faireachdainn euphoric nuair a thig ar aislingean gu buil. Mar a tha seòrsa de eadar-theachd diadhaidh air ar beannachadh. Ach gu tric, bidh sinn a 'dìochuimhneachadh gu bheil sinn air ar aislingean a thoirt gu buil le ar giùlan.

Thug ar n-inntinn fo-mhothachail sealladh dhuinn air tachartasan san àm ri teachd, ach aig a' cheann thall, tha sinn air an toirt gu buil. Ach a dh’ aindeoin sin, tha aislingean fhathast nan dìomhaireachd do dhaoine spioradail, luchd-saidheans, agus a h-uile duine eatarra.

Co-dhiù, cuir earbsa anns na comasan agus na comasan agad. Cùm inntinn fhosgailte air na mìneachaidhean farsaing a dh'fhaodadh a bhith aig na h-aislingean dhut.

Ach aig a' cheann thall, tha na h-eòlasan agad a' dearbhadh gu bheil cuid de aislingean a' tighinn gu buil.