တော်တော်များများက သွေးပျက်တဲ့အိပ်မက်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းသည် ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် သေဆုံးမှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။

သို့သော် လူကြိုက်များသော ယုံကြည်ချက်များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်တွင် သွေးအိပ်မက်သည် အမြဲတမ်း သတင်းဆိုးတစ်ခုနှင့် မရောက်ပါ။ အခြေအနေများပေါ်မူတည်၍ ကံကောင်းခြင်း သို့မဟုတ် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသတိပေးချက်များကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။

၎င်းတို့အားလုံးကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

သွေးအိပ်မက်- အပြုသဘောဆောင်သော စကားပြန်များ

၁။ မင်းရဲ့လမ်းကိုရွေးပါ

လူတွေကို သွေးထွက်အောင်အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ စိတ်ပူရတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ သို့သော်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းကို လျှောက်လှမ်းရန် သတိပေးချက်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။

သင့်နိုးထလာချိန်တွင် မှားယွင်းသောဆုံးဖြတ်ချက်များချသည်ကို သင်တွေ့မြင်ခဲ့ရပြီး သင်လည်း အလားတူလုပ်ဆောင်မည်ကို စိုးရိမ်နေပါသည်။ ဒါက ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပေမယ့် မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်လမ်းကို အမြဲတမ်း ဖောက်လို့ရပါတယ်။ သင့်နှလုံးသားနှင့် သင့်ဝါသနာကို လိုက်နာရန်ကိစ္စသာဖြစ်သည်။

၂။ စတင်ခြင်းအသစ်

သင်သည် ဓမ္မတာလာခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါက စိတ်မပူပါနှင့်။ သင်၏လိင်စိတ်နှင့် လုံခြုံသည်ဟု အသိအမှတ်ပြုပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် ကဏ္ဍသစ်တစ်ခု စတင်ရမည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

သင်သည် အလုပ်သစ်တစ်ခုရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးအသစ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ရှာဖွေနိုင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်​ဖြစ်​ မင်းစိတ်​ကို​ပျော်​ရွှင်​မှု​တွေပြည့်​​စေမှာပါ။

၃။ သင် ကုစားနေသည်

ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း အိပ်မက်ထဲတွင် ဓမ္မတာလာနေသည့် အမျိုးသားသည် အရာများစွာကို ဆိုလိုနိုင်သည်။ အစပိုင်းတွင်၊ ၎င်းသည် သင်ပြန်လည်နာလန်ထူရန် လမ်းပေါ်ရောက်နေပြီဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်သည် ယခင်က ဆင်းရဲဒုက္ခများနှင့် စိတ်ပျက်စရာများစွာကို တွေ့ကြုံခဲ့ရသော်လည်း သင်သည် တဖြည်းဖြည်းသက်သာလာပါသည်။ မလွယ်ပေမယ့် မင်းက အကောင်းဆုံး လုပ်နေတယ် – အဲဒါပဲ။ဘာအရေးကြီးလဲ။

၄။ သင်ဟာ တိုက်ခိုက်ရေးသမား

သွေးသွင်းတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခု မကြာခင် သင်လိုအပ်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ရှိပါက၊ ၎င်းသည် သင်မည်မျှ တပ်ဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်သည်ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

သင့်ဘဝတွင် ကံဆိုးမှုများ များစွာရှိခဲ့ဖူးသော်လည်း ဤ စိတ်ပျက်ဖွယ်သံသရာအားလုံးကို သင်ဖြတ်သန်းနိုင်ခဲ့သည်။ အခြားသူများ ရှုံးနိမ့်မည်ဟု ခံစားရသည့်အခါတွင် သင်သည် ခွန်အားကို ခံစားရသည်။

တစ်နည်းအားဖြင့် သင်သည် Roger Crawford ၏ ဤကိုးကားချက်ကို သက်သေပြနေသည်- “ဘဝတွင် စိန်ခေါ်ခံရခြင်းသည် ရှောင်လွှဲ၍မရပါ။ ရှုံးနိမ့်ခြင်းသည် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သည်။"

၅။ အဆိပ်သင့်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်အချိန်တန်ပြီ

သွေးအန်ခြင်းသည် သင့်အတွင်း၌ရှိသော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။ ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက အိပ်မက်ထဲမှာ အတူတူပါပဲ။

ဒါက အဆိပ်သင့်တဲ့လူတွေ/အခြေအနေတွေကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ သင့်ကိုသတိပေးတဲ့နည်းက မသိစိတ်ရဲ့သိစိတ်ရဲ့နည်းလမ်းပါ။ သူတို့က မင်းကို ကောင်းကောင်းမလုပ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် သူတို့နဲ့ အမြန်ဆုံး ဝေးဝေးနေနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။

၆။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် နက်ရှိုင်းသောနှောင်ကြိုးကို မျှဝေပါ

သင့်သွေးအိမ်မက်တွင် အခြားသူပါဝင်ပါသလား။ ၎င်းသည် တန်ခိုးကြီးသော သင်္ကေတဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် နက်ရှိုင်းသော နှောင်ကြိုးကို မျှဝေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ညီအကိုမောင်နှမများ ၊ သင်ဆန္ဒရှိလျှင်

မည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ သူတို့အတွက် နက်နဲသောချစ်ခြင်း (သစ္စာစောင့်သိမှု) မှတပါး အခြားမရှိပေ။

၇။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ပိုတက်လာလိမ့်မယ်

သွေးသောက်တာက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာကောင်းတဲ့ လုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့်၊ ဒါက တကယ်ကို အလားအလာရှိတဲ့အကြောင်း အိပ်မက်မက်တယ်။ အချစ်နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ၎င်းသည် သင်အဆင့်တက်သွားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

ဥပမာ၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် ချိန်းတွေ့နေပါက၊ သင်သည် သီးသန့်ဆက်ဆံရေးရှိရန် စဉ်းစားနေပေမည်။ သင်ဟာ အတည်တကျရှိနေရင်၊အိမ်ထောင်ပြုဖို့ စိတ်ကူးနေနိုင်တယ်။

သင့်ရဲ့ အချစ်ရေးဘဝစက်ဝန်းမှာ ဘယ်လိုအမှတ်ရနေပါစေ၊ ဒီအိပ်မက်က အရာအားလုံး ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်။

၈။ သင့်တွင် ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ရှိပြီ

သင်သည် ဓမ္မတာလာခြင်းကို အိပ်မက်မက်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးဖြစ်ပါက မထိတ်လန့်ပါနှင့်။ သတင်းကောင်းပါ၊ အကြောင်းမှာ သင့်ကလေးသည် ကျန်းမာနေမည် (သေချာပါသည်၊ အစားအသောက်၊ ဖြည့်စွက်စာများ၊ ဆေးဝါးကုသမှုများနှင့်အတူ)

၉။ သင်ငွေအများကြီးရှာမယ်

သွေးထွက်သံယိုမြင်ကွင်းတွေအကြောင်း အိပ်မက်တစ်ခုက ကြောက်စရာကောင်းမှာ သေချာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အင်္ဂါရပ်တွေက ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ကွဲအက်နေတယ်ဆိုရင်၊ အနည်းဆုံးတော့ ဘဏ္ဍာရေးမျက်နှာစာမှာ သတင်းကောင်းပေးတယ်ဆိုတာ သိထားပါ။ ၎င်းသည် မကြာမီတွင် သင်ငွေအမြောက်အမြားရရှိမည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

သင်သည် ထိုလစာမြင့်သောအလုပ်တစ်ခုကို ရနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ငန်းသည် မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမိုရောင်းချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ယခုအချိန်တွင် ငွေကြေးပြဿနာများစွာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရပါက စိတ်မပူပါနှင့်၊ ၎င်းတို့ကို မကြာမီ ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သွေးအိပ်မက်- အနုတ်လက္ခဏာသင်္ကေတများ

၁။ သင်စိတ်တိုနေပါသည်

အမျိုးသမီးများစွာသည် ဓမ္မတာလာခြင်းကို အိပ်မက်မက်ကြသည်။ များသောအားဖြင့်၊ သင်၏ pad/tampon ကိုပြောင်းရန် သင့်အား သတိပေးသည့် ခန္ဓာကိုယ်၏နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် မသက်သာမှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင့်ဘဝအတွက် စိတ်ပူစရာတွေ အများကြီး ခံစားရပြီး အဲဒါက သင့်အိပ်မက်ထဲမှာ ပေါ်လွင်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၂။ သင် နာကျင်နေပါသည်

သွေးရောဂါအကြောင်း အိပ်မက်မက်ရန် အလွန်စိုးရိမ်မိပါသည်။ ၎င်းသည် သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖျားနာသည်ဟု မဆိုလိုသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ဝမ်းနည်းမှု၏ လက္ခဏာတစ်ခု (နှင့် အခြားသော အပျက်သဘောဆောင်သည့် စိတ်ခံစားမှုများကဲ့သို့)ကောင်းပြီ။)

မင်းဆက်ပြီး ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ မင်းရဲ့နှလုံးသားမှာ ဒဏ်ရာတစ်ခု ရှိကောင်းရှိနိုင်တယ်။

ဒီအိပ်မက်ရဲ့ အဓိကအချက်ကတော့ မင်းရဲ့အပြုအမူကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါလောက် ပြောင်းလဲဖို့ လိုပါတယ်။ အပြည့်အဝသက်သာပျောက်ကင်းလိုပါက ဤပြဿနာများကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရပါမည်။

၃။ သင်သည် စိတ်ထိခိုက်စရာအမှတ်တရများကို ဖိနှိပ်နေသည်

သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် သွေးထွက်နေပါက၊ ၎င်းကို သတိပေးလက္ခဏာအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ဒါဟာ မင်းရဲ့ စိတ်ထိခိုက်စရာ အမှတ်တရတွေအားလုံးကို ဖိနှိပ်နေတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

သွေးစွန်းထင်းတာကို အိပ်မက်မက်ရင် ဒီလိုပဲ ပြောလို့ရပါတယ်။ အကြွင်းအကျန်များ ပိုသစ်လွင်လေ၊ ဒဏ်ရာ 'ပိုသစ်' (နှင့် အပြန်အလှန်အားဖြင့်)

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်ပြဿနာများကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် မကျန်းမာပါ။ ၎င်းတို့အားလုံးကို ပြန်လည်အသက်သွင်းရန် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို သင်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင် ရှေ့ဆက်သွားနိုင်သည့် တစ်ဦးတည်းသော သူတစ်ဦးတည်းဖြစ်သည်။

၄။ သင်ဝမ်းနည်းမှုအပြည့်

ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ရာသီသွေးအိပ်မက်သည် အမျိုးသမီးအများစုအတွက် အဖြစ်များပါသည်။ သို့သော် သွေးဆုံးခြင်းအိပ်မက်မက်သူအတွက်၊ ဤအရာက ပို၍အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်သည်- နောင်တ။

သွေးစွန်းသောအဝတ်ကိုလျှော်ရန် အိပ်မက်မက်ပါက အလားတူအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်လည်း အကျုံးဝင်ပါသည်။ သွေးစွန်းသောလက်များကို အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

သင် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော တစ်ခုခုကို ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ရသေးပါ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အခြားသူများ၏အကျိုးအတွက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအနစ်နာခံမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာကို သင်သိပေမယ့် နောင်တများစွာရနေပါတယ်။

သတင်းကောင်းကတော့ သင့်အမှားတွေကို ပြင်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်။

၅။ သင်သည် မသေချာမရေရာဟု ခံစားရသည်

အချို့အတွက်ယောက်ျားလေးတွေ၊ ဓမ္မတာလာနေတဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက တော်တော်စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဤအိပ်မက်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခ—အထူးသဖြင့် မသေချာမရေရာမှုများနှင့် မလုံခြုံခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

သို့သော် သင်သည် အိပ်မက်ထဲတွင် ဓမ္မတာလာသူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သင်သည် ယောက်ျားဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် ကျားမရေးရာ မသေချာမရေရာမှုများနှင့် ရုန်းကန်နေရမှုများကို ထင်ဟပ်စေသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို သစ္စာရှိဖို့ အချိန်တန်ပြီ။ ပုန်းမနေပါနဲ့!

၆။ မင်းရဲ့အရည်အချင်းတွေကို မင်းသံသယ

မင်းမှာ သွေးထွက်သံယို ခြေထောက်တွေရှိဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် မင်းရဲ့အရည်အချင်းတွေအပေါ် မသေချာဘူးလို့ ခံစားရတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

မင်းဟာ အလုပ်အသစ်ဖြစ်နိုင်သလို ဂိမ်းကနေ ထွက်ခဲ့တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရှည်လွန်းသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ထိုသို့သောအခြေအနေများသည် သင့်ကိုယ်သင် သံသယဖြစ်စေခဲ့သည်။

သင့်စွမ်းရည်များကို သင်ဒုတိယအကြိမ်မှန်းဆသည့်အခါတိုင်း၊ Theodore Roosevelt ထံမှ ဤကိုးကားချက်ကို သတိရပါ- "သင်လုပ်နိုင်သည်ကို ယုံပါ၊ တစ်ဝက်တစ်ပျက်ရောက်နေပြီဖြစ်သည်။"

၇။ သင်သည် ရှုံးနိမ့်သည်ဟု ခံစားရသည်

သင်သည် မှုခင်းအခင်းဖြစ်ပွားရာနေရာ၌ ရှိနေလျှင် – သင်သည် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်နိုင်ပုံမပေါ်လျှင် (၎င်းမှာ သင့်အတွက်ဖြစ်စေ၊ အခြားသူ၏ဖြစ်စေ) – ၎င်းသည် သင်ယခုအချိန်တွင် လွှမ်းခြုံနေသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

ဆီးသွားရည်မှာ သွေးထွက်တာကို မကြာခဏ အိပ်မက်မက်ရင် ဒီလိုပဲ ပြောနိုင်ပါတယ်။

အလုပ်မှာ နစ်မြုပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ် – ဒါမှမဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေက သင့်ကို ရေနစ်စေတယ်။ ဒီအရာတွေက မင်းကို စိတ်ကုန်စေနေချိန်မှာ အရေးကြီးတာက မင်းကိုယ်မင်း အတူတူရှိနေဖို့ပါပဲ။ သတိရပါ- ဒါကလည်း ကျော်သွားလိမ့်မယ်။

၈။ သင်စိတ်မလှုပ်ရှားမိသလိုခံစားရတယ်

သွေးတစ်စက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ရင် ဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာ မဆုံးဖြတ်နိုင်ဘူးဆိုရင် သင်စိတ်မလှုပ်ရှားနိုင်ဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။သင်ဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ သင့်အလုပ်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များသည် သင့်ဘဝအတွက် ခွန်အားကို အဆက်မပြတ် ဆုတ်ယုတ်နေပုံရသည်။

ဝမ်းနည်းစရာမှာ၊ ဤစွမ်းအင်ဆုံးရှုံးမှုသည် သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေပါလိမ့်မည်။ ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ခက်ခဲသော်လည်း၊ သင့်ကိုယ်သင် အရှိန်မြှင့်ရန် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

၉။ သင့်လျှို့ဝှက်ချက်ကို ထုတ်ဖော်တော့မည်

သင့်ပါးစပ်မှ သွေးများထွက်နေပါက သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်လျှို့ဝှက်ချက်ကို မကြာမီ ထုတ်ဖော်ပြသတော့မည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ ဤ 'လျှို့ဝှက်ချက်' ကို ဖုံးကွယ်ထားမည်ဆိုလျှင် သင်သည် သန့်ရှင်းလာရပါမည်။ သတင်းတွေက တခြားသူတွေမဟုတ်ဘဲ မင်းဆီကလာရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ မင်းသူတို့ကို ဒီလောက်အကြွေးတင်နေတာလား။

၁၀။ သင် (သို့မဟုတ် ချစ်ရသူ) သည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ရှိလိမ့်မည်

သွေးအိပ်မက်များသည် ကောင်းမွန်သောအရာဟု မကြာခဏဆိုလိုသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သတင်းဆိုးများကို ပေးတတ်ပါသည်။ သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် သွေးခဲများတွေ့ပါက အထူးသဖြင့် ဤသည်မှာ မှန်ပါသည်။

၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

တိကျသောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် သွေးထွက်နေပါက၊ ဤနေရာသည် ချက်ချင်းလိုအပ်နိုင်သည် အာရုံစူးစိုက်မှု။ ဒါပေမယ့် သင့်အိပ်မက်ထဲမှာ တခြားတစ်ယောက်ယောက်က သွေးထွက်နေရင် သူတို့ကို သတိပေးရမယ်။ သူတို့သည် တစ်ခုခုကို လစ်လျှူရှုထားသော်လည်း ၎င်းကို သိပ်ဂရုမစိုက်ကြပေ။

၁၁။ ငွေရေးကြေးရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့ကို သင်ကြုံတွေ့ရလိမ့်မည်

အချို့သော သွေးအိမ်မက်များသည် ငွေကြေးသတင်းကောင်းများ ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် နစ်မြုပ်နေခြင်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ စီးပွားရေးပြဿနာအချို့ကို မကြာမီ သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရတော့မည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ငွေကို သုံးစွဲခြင်း သို့မဟုတ် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသည့်အခါ သတိထားပါ။ အကယ်လို့မဟုတ်ပါ၊ သင်သည် အကြွေးများစွာဖြင့် ကုန်ဆုံးသွားနိုင်သည်။

၁၂။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား လှည့်စားနေပါသည်

ဝမ်းနည်းစရာမှာ အိပ်ရာပေါ်တွင် သွေးစွန်းနေသော အိပ်မက်သည် ဆိုးရွားသော နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်သည် – အထူးသဖြင့် အချစ်အတွက်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်လက်တွဲဖော် – သို့မဟုတ် သင်မြင်နေရသူတစ်ဦးသည် သင့်အား လှည့်စားမည်ဟု ဆိုလိုသည်။

သတိထားပါ သို့မဟုတ် အခြားသင်သည် ထိခိုက်နာကျင်ရလိမ့်မည်။

နိဂုံးချုပ်

သွေးသည် သင်္ကေတဖြစ်သည် ဘဝရဲ့။ ထို့ကြောင့် ဤအရည်ပါသည့် အိပ်မက်များသည် သင့်အနာဂတ်ကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်သည် ညတိုင်းတွင် ထပ်တလဲလဲ ဖြစ်နေပါက၊ အသေးစိတ်အချက်များနှင့် အထက်ဖော်ပြပါ အဓိပ္ပါယ်များကို သေချာမှတ်သားထားပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်အိပ်မက်များကို တိကျမှန်ကန်စွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်သွေးအိပ်မက်များကို သင်မည်သို့နားလည်သဘောပေါက်ခဲ့သနည်း။ သင့်အတွေးအမြင်များနှင့် အတွေ့အကြုံများကို အောက်တွင်မျှဝေပါ။