خپل وینه یا یوازې د وینې نښې لیدل یوه بده تجربه ده چې هرڅوک د ناروغ احساس کوي. په واقعیت کې، ډیر لږ خلک شتون لري چې کولی شي په ساده ډول دا پدیده له پامه غورځوي یا دا د یو څه نورمال په توګه چلند وکړي. دا ځکه چې وینه تقریبا تل د بدبختۍ، ناروغۍ، سقط او مړینې سره تړاو لري.

د وینې خوبونه ورته مفهوم لري، په ځانګړې توګه کله چې دا زموږ د سترګو څخه د وینې د خوبونو په اړه راځي. په ندرت سره به څوک د داسې خوب وروسته بې پروا یا بې پامه پاتې شي ځکه چې ډیری وختونه زموږ وجدان موږ ته وایی چې زموږ سره یو څه غلط دی.

په هرصورت، هرڅه دومره تیاره ندي. په هرصورت، وینه زموږ برخه ده، او پرته له وینې ژوند نشته.

په دې مقاله کې به موږ د وینې د سترګو خوب ټول تعبیرونه پوښو، چې وروسته به تاسو پوه شئ. ستاسو هوښیار او بې شعوره ځان ښه دی.

د سترګو د وینو لیدلو معنوي معنی

اندیښنه مه کوئ که تاسو نیلي سترګې لرئ، تورې سترګې، شنې سترګې، یا ستاسو ښي سترګې یا په خوب کې له چپې سترګې وینې – دا تل مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه زموږ له احساساتو او افکارو سره ډیر څه لري.

1. تاسو کنټرول له لاسه ورکوئ

په سترګو کې د وینې خوب کول ستاسو په خپل ژوند باندې د کنټرول له لاسه ورکولو سمبول کیدی شي. دا ډول خوب ښیي چې تاسو د یو شمیر شیانو په اړه "خپل کمپاس له لاسه ورکړی" دی چې تاسو په بشپړ ډول کنټرول کې یاست.

دا ډولشرایط ستاسو رواني روغتیا ته جدي ګواښ رامینځته کوي که چیرې تاسو د امکان تر حده ځان ورته وقف نه کړئ. دوی کولی شي تاسو د ستړیا ، اضطراب او بې ارادې احساساتو سره پریږدي.

ستاسو ضمیر تاسو ته ویل غواړي چې دا وخت دی چې په خپل ځان تمرکز وکړئ او هغه ستونزې حل کړئ چې تاسو ورسره مخ شوي دي ترڅو تاسو یوځل بیا خپل ژوند اداره کړئ. لکه څنګه چې تاسو غواړئ.

2. ایا تاسو په کافي اندازه د ستاینې وړ یاست؟

د سترګو د وینې بهیدل ډیری وختونه د دې نښه کوي چې په حقیقت کې تاسو اندیښنه لرئ چې ستاسو د رییس او همکارانو لخوا یا ستاسو په شخصي ژوند کې ستاسو د ملګرو او کورنۍ لخوا ستاسو په کار کې کافي ستاینه نه کیږي.

شاید تاسو یو داسې کس یاست چې په ساده ډول ډیر غرور یاست، څوک چې د نورو څخه د درناوي غوښتنه کوي، یا څوک نه ګوري چې ولې نور باید تاسو خوښ نه کړي. البته، تاسو ممکن د خپل نظر څخه بې عیب ښکاري، مګر دا یوازې ستاسو د کیسې اړخ دی.

په هرصورت، یوازینۍ سمه پریکړه دا ده چې په شعوري توګه خپل ځواک او ضعف وګورئ.

په دې توګه، تاسو به په اسانۍ سره پوه شئ چې ټول خلک تاسو ته په ورته سترګو نه ګوري او هرڅوک حق لري چې ستاسو په اړه خپل انځور ولري.

3. تاسو په احساساتي توګه زیانمن یاست

دا خوب د دې معنی هم کولی شي چې تاسو زیانمن شوي او له غم سره مخ یاست. شاید تاسو د کورنۍ او ملګرو څخه د احساساتي ملاتړ نشتوالی احساس کړئ، کوم چې تاسو د یوازیتوب او جلا کیدو احساس کوي. دا احساسات کولی شي د خرابو شخصي پایلو پایله ولري،د یو انسان په توګه ستاسو په ځانګړتیاوو شک، او ممکن حتی خپګان.

د دې لپاره چې د خپلو عزیزانو څخه ډیر ملاتړ ترلاسه کړئ، تاسو باید د دوی سره په ښکاره توګه خبرې وکړئ او دوی ته هغه ستونزې په ګوته کړئ چې ستاسو په اړیکو کې شتون لري. یوازې دا کولی شي زیان کم کړي او تاسو ته ښه روغتیا بیرته راوړي.

4. ایا تاسو یوازې د یوې کړکېچنې دورې څخه تیر شوي یاست؟

لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، وینه اړینه نه ده چې یو بد شی وي، نو د وینې د سترګو په اړه د خوبونو په اړه ټول تعبیرونه منفي ندي.

که تاسو داسې خوب لیدلی وي، دا پدې مانا ده چې تاسو په بریالیتوب سره په خپل ژوند کې د یوې ستونزمنې دورې سره مقابله کړې. دا ممکنه ده چې تاسو د واقعیت څخه د سترګې پټولو، مخنیوي یا پټولو هڅه کړې وي، مګر په پای کې، تاسو باید د هغه کړکیچ سره مخ شوئ چې ژوند یې په تاسو باندې تیر کړ او بیا هم د ګټونکي په توګه د هغې څخه د وتلو توان درلود.

، دا "خراب دوره" باید په کلکه سره یوازې ستاسو په ژوند کې د منفي او ویجاړونکي احساساتو ، پیښو او خلکو سره تړاو ونلري.

دا خوب ممکن د پروژو بریالي بشپړیدو یا د ژوند اهدافو لاسته راوړلو وړاندیز وکړي. که څه هم په ډیرو مواردو کې دا ډول شیان زیانمن نه دي، ځینې وختونه زموږ لپاره ستونزمن وي چې ورسره معامله وکړو، او موږ واقعا دوی د ستونزو په توګه وینو.

په هر ډول، اوس چې دا دوره پای ته رسیدلې، تاسو د یو څه په څیر احساس کوئ. وزن ستاسو له اوږو پورته شوی ځکه چې تاسو نور اندیښنه نلرئ.

د داسې حالتونو وروسته، خلک عموما آرام کوي اود دې په اړه فکر کول پیل کړئ چې ژوند څومره عالي دی، او دا فکرونه او احساسات زموږ په خوبونو کې منعکس کیږي. نو خوند واخلئ - تاسو د دې مستحق یاست!

5. شاوخوا او دننه وګورئ

سترګې تر ټولو مهم ارګان دی چې په مرسته یې موږ هر هغه څه احساسوو چې زموږ په شاوخوا کې پیښیږي او په ژوند کې زموږ د لارښود او لید په توګه کار کوي ځکه چې موږ د ژوند تر 80٪ پورې د خپل بدن په مرسته هضم کوو. د لید احساس.

د لید د حس اهمیت او د پورته ذکر شوي فیصدي سره چې موږ واقعیت درک کوو نور هم د پام وړ دی کله چې موږ پوهیږو چې دا د پنځو حواسو څخه یوازې یو دی.

دقیقاً له همدې امله به زموږ خپل شعور هڅه کوي چې د سترګو د عکس په کارولو سره موږ ته پیغام واستوي خو د وینو په تویولو سره به نور هم ټینګار وکړي تر څو د دې خوب په اهمیت پوه شو.

اکثره به دا په ګوته کوي چې موږ باید ډیر پام وکړو او خپل شاوخوا ته وګورو.

شاید داسې څه وي چې تاسو د اوږدې مودې راهیسې په ریښتیني ژوند کې ځان ته د منلو یا اعتراف کولو څخه انکار کړی وي، له همدې امله وینې سترګې کولی شي استازیتوب وکړي. له داسې شیانو او حالاتو سره مخ کیدو ته اړتیا لري.

خو له بلې خوا، ځینې وختونه دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو باید هغه څه ته پام وکړئ چې تاسو یې له پامه غورځولي وي.

خو دا نه لري. یوازې زموږ شاوخوا حالتونه او احساسات وي، بلکې زموږ دننه هم وي. په خوبونو کې وینې یا وینې سترګې کولی شي تاسو سره ستاسو د داخلي کارونو په اړه فکر کولو کې مرسته وکړياو خپل ځان او خپل شخصیت ښه پوه کړئ. دا کولی شي ریښتیني حقیقت ، د چارو حالت او ځینې پټې پوښتنې ستاسو له شعور څخه هم څرګند کړي.

6. ستاسو فزیکي روغتیا څنګه ده؟

نن ورځ ژوند د پخوا په پرتله ګړندی او بډایه دی. له بده مرغه، د ټولو "په زړه پورې" او "نوي" شیانو سره چې دا ژوند په دوامداره توګه موږ ته رسوي، ډیری خلک د ورکیدو ویره لري او په ساده ډول د نورو په سمندر کې ورک کیږي. ډیری وختونه، د ژوند کولو دا طریقه زموږ د فزیکي روغتیا لپاره ناوړه پایلې لري.

په هرصورت، دقیقا د هغه سرعت له امله چې موږ په دوامداره توګه روان یو، موږ حتی دا پایلې نه ګورو او دوام ورکوو. او، ډیری وختونه، زموږ بدن به موږ ته اشاره وکړي چې دا زموږ په ژوند کې ضعیف دی یا درد کوي، مګر موږ به یې له پامه غورځوو.

کله چې دا حالت د اوږدې مودې لپاره تکرار شي، زموږ ذهن هڅه به وکړو چې د خوب له لارې موږ ته ووایو چې یو څه غلط دی.

د سترګو وینه راتلل خوب کولی شي د روغتیا ستونزې ، فزیکي ضعف او په ژوند کې ضعف څرګند کړي. که تاسو داسې خوب لیدلی وي، له ځانه وپوښتئ چې تاسو دا مهال څه ډول ژوند کوئ او که تاسو باید د خپل ځان ښه پاملرنه پیل کړئ.

دا احتمال شته چې ستاسو بې شعور تاسو ته ووایي چې دا وخت دی. خپل ځان او روغتیا ته ډیره پاملرنه وکړئ.

7. تاسو وضاحت ته اړتیا لرئ

د خلکو مخونو ته ریښتیا ویل د ترلاسه کولو لپاره یو سخت مهارت دی او یو داسې مهارت دی چې لږ خلک یې لري. په توګه aپه پایله کې، دا تقریبا تل اسانه وي چې څه ونه ویل شي، د غالۍ لاندې ستونزې پاکې کړئ، او امید لري چې وخت به هرڅه روغ کړي.

مګر په ډیری مواردو کې، دا په سمه توګه نه راځي لکه څنګه چې موږ هیله درلوده. هو، په لومړي سر کې به هرڅه سم او عالي ښکاري، مګر د لومړي اختلاف په نښه کې، زاړه ستونزې به راپورته شي، او یوازې بیا به موږ پوهیږو چې موږ هیڅ شی نه دی ترلاسه کړی.

که دا حسد وي یا په رومانتيک اړيکه کې ناخوښي، له خپلوانو سره د ميراث پر سر شخړه، زموږ په ځينو ملګرتياو کې بې باوري او يا په کوم بل حالت کې دا ستونزې پخپله نه حل کېږي. داسې چې موږ باید په خپل ژوند کې د خلکو سره حسابونه تنظیم کړو. هو، استدلال ممکن د یوې رسوایۍ په څیر ښکاري او په لومړي سر کې به دردناک وي، لکه څنګه چې د وینې سمبول دی، مګر موږ باید د بل چا په سترګو کې وګورو او هغه څه حل کړو چې موږ یې یو ځل او د تل لپاره ځوروي.

پایله

یو خوب چې له سترګو څخه د وینې بهیدل یو له هغو خوبونو څخه دی چې هیڅوک یې نه غواړي. خو زموږ خوبونه هغه څه نه دي چې موږ یې کنټرولولی شو.

له همدې امله دا مهمه ده چې پوه شو چې دا خوب څنګه تعبیریږي او څه معنی لري نو موږ چمتو یو چې د هغې سره معامله وکړو کله چې دا زموږ سره پیښیږي.

ایا تاسو په خپل ژوند یا فزیکي روغتیا کنټرول لرئ؟ ایا تاسو کافي ستاینه یا احساساتي ملاتړ ترلاسه کوئ؟ دا ځینې پوښتنې ديموږ باید له ځانه وپوښتو کله چې موږ دا خوب لرو.

او البته، موږ تل شاته وګورو ترڅو وګورو چې کومې ستونزې مو حل کړې دي یا دننه او دننه ترڅو معلومه کړو چې کومې نوې مسلې حل کولو ته اړتیا لري.

که تاسو اوس هم د دې موضوع په اړه پوښتنې لرئ، له موږ څخه د تبصرې برخه کې پوښتنه کول مه هیروئ!