An robh fios agad gur e crìonadh prìomh adhbhar bàis gun dùil anns na Stàitean Aonaichte? Gach bliadhna, tha an dùthaich ag aithris mu 3,960 bàs no timcheall air 11 bàthadh gach latha.

Tha bàthadh na rud a tha eagal air pàrantan uile. Agus gu mì-fhortanach, is e suidheachadh fuar a th’ ann a dh’ fhaodadh tachairt ann am beatha làitheil. Agus nuair a tha thu a’ bruadar air leanabh a bhàthadh, dh’ fhaodadh na faireachdainnean a bhios d’ inntinn fho-mhothachail a’ giullachd buaidh a thoirt air do bheatha dhùisg.

Prìomh mhìneachadh nuair a tha thu a’ bruadar air leanabh a’ bàthadh

Nuair a tha thu a’ bruadar air leanabh a 'bàthadh, tha e cudromach tuigsinn prìomh eileamaidean an aisling - an gnìomh bàthaidh agus an leanabh nad aisling. Tha bàthadh a’ comharrachadh d’ eagal mu bhith a’ call smachd. Is dòcha gum bi e a’ riochdachadh an àmhghar tòcail nad bheatha dhùisg no am faireachdainn gu bheil thu air do ghlacadh ann an suidheachaidhean fo uallach.

Mar thoradh air an sin, tha bruadar bàthadh gad bhrosnachadh gus ceum air ais agus do ghluasad ath-mheasadh gus nach tig thu gu crìch. Aig an aon àm, tha leanabh coigreach nad bhruadar a’ riochdachadh do phàiste a-staigh no na faireachdainnean agad a tha fo smachd. Ach ma tha fios agad air dearbh-aithne an leanaibh, atharraichidh seo brìgh do bhruadar.

Mìneachaidhean eadar-dhealaichte air leanabh a’ bàthadh nad aisling

Dh’ fhaodadh diofar bhrìgh a bhith aig bruadar bàthaidh. Mar sin, tha e nas fheàrr dhut co-theacsa aislingean mar sin a thuigsinn,gu sònraichte an t-sreath de thachartasan, na daoine san t-sealladh, agus toradh an tubaist.

Tha a h-uile mion-fhiosrachadh buntainneach gus am faigh thu gu furasta am mìneachadh as fheàrr airson do bhruadar. Gus do chuideachadh, tha sinn air cuid de na mìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith agad air bruadar bàthaidh a chruinneachadh airson do fhiosrachadh:

1. Tha thu a' dol tro shuidheachadh duilich o chionn ghoirid.

Mar as trice bidh bruadar bàthaidh co-cheangailte ris na faireachdainnean a th' agad an-dràsta. Agus ma tha leanabh a 'bàthadh, tha e gu tric air a mheas mar aisling iomagain. Tha thu air do phasgadh suas le do neo-chomas gabhail ri suidheachadh sònraichte. Mar thoradh air an sin, tha thu air do lìonadh le briseadh-dùil agus ciont, a dh’ fhaodadh leantainn gu trom-inntinn a dh’ aithghearr.

Ma tha dùbhlain dhoirbh agad nad bheatha dha-rìribh, tha e nas fheàrr fois a ghabhail agus na roghainnean agad ath-luachadh . A bheil an amas seo fhathast gad dhèanamh toilichte? Dè an adhbhar a tha aig an duilgheadas? Le bhith eòlach air a’ mhion-fhiosrachadh le cridhe bidh e a’ faochadh do dhraghan gus an dèan thu an co-dhùnadh ceart.

A bharrachd air an sin, feumaidh tu creidsinn annad fhèin agus coimhead air taobh soilleir gach deuchainn. Feudaidh e bhi duilich, ach 's e gabhail ris agus maitheanas am prìomh dhòigh air thu fein a thoirt a mach as an dorchadas.

2. Tha feum agad air rannsachadh anama.

Is e trom-laighe iomlan a th’ ann am bruadar mu do phàiste a bhàthadh. Agus cha bhiodh pàrant sam bith ag iarraidh gum biodh an leanabh aca fhèin san t-suidheachadh seo. Ach a 'fàgail nan negatives gu aon taobh, is dòcha gum bi am bruadar seo mathsoidhne dhut airson dàibheadh ​​​​a-steach gu taobh ùr de do bheatha.

Tro aisling, tha d’ inntinn fho-mhothachail ag innse dhut gum faodadh rannsachadh anam a bhith buntainneach airson do leasachadh pearsanta - co-dhiù a tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no gun bhrosnachadh. Bidh sgrùdadh anam a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach do phrìomh adhbhar a bharrachd air na rudan a dh’ fheumas tu atharrachadh nad bheatha làitheil.

Is e mìneachadh eile nuair a chì thu do phàiste a’ bàthadh gum feum thu barrachd fòcas a chuir air na dàimhean pearsanta agad . Feuch ri conaltradh a dhèanamh ri do chompanach agus do phàiste gus am biodh sìth agus tuigse ann.

3. Tha thu air do shàrachadh leis a h-uile càil a tha air a bhith a’ tachairt o chionn ghoirid.

Ma tha an duine agad ann am bruadar a’ saoradh do phàiste bho bhith air a bhàthadh, tha e a’ ciallachadh cho cudromach sa tha e cuideachadh iarraidh bho na daoine mun cuairt ort. Chan eil a bhith a’ sireadh cuideachaidh na shamhla air laigse no na chomharra air do sho-leòntachd agus dìth eòlais.

Tha a bhith ag iarraidh cuideachaidh a’ ciallachadh gu bheil thu làidir gu leòr airson a dhol an aghaidh càineadh. Anns an t-saoghal seo, far a bheil mòran fo chuideam eòlas fhaighinn air a h-uile seòrsa rud, gus gach seòrsa euchdan a choileanadh, tha e cudromach fios a bhith agad air d’ luach. agus a tha toileach làmh a thoirt duit. Le do dhiongmhaltas agus leis a' chuideachadh a gheibh thu bho dhaoine eile, tha e furasta a dhol thairis air gach stoirm a dh'fhaodadh tighinn ort.

4. Tha thu air a bhithbreithneachail air daoine eile.

Tha an-còmhnaidh rudeigin aig daoine ri ràdh – math no dona. Agus nuair a bhios tu a’ bruadar mu do phàiste a’ bàthadh ann an amar-snàmh, tha seo a’ nochdadh do charactar fhèin a bhith deatamach mu ghnìomhan dhaoine eile. Is dòcha gu bheil thu iomagaineach mu ghiùlan neach fhèin.

Is e aon de na dòighean as fheàrr air an cuideachadh a’ chùis fhosgladh agus feuchainn ri bruidhinn gu socair ris na draghan aca. Ach, mura h-eil iad airson èisteachd, na cuir stad orra. Tha e ceart gu leòr lèirsinn a thoirt dhaibh, ach feumaidh fios a bhith agad cuin a tharraingeas tu an loidhne cuideachd.

Dh’ fhaodadh na beachdan agad toirt orra rudan eadhon nas uamhasach a dhèanamh. Mar sin, tha e nas fheàrr cuideachadh fhaighinn gu proifeasanta gus fois inntinn a thoirt dhut a bharrachd air cuideachadh farsaing don neach.

5. Tha na faireachdainnean agad a’ toirt buaidh mhòr air do cho-dhùnaidhean.

Dè ma thachras nan tachradh suidheachadh an aisling ann an cuan no bodhaig sònraichte uisge? Bhiodh an eadar-mhìneachadh bruadar co-cheangailte ris na faireachdainnean agad a tha mar-thà a’ cur bacadh air na smuaintean adhartach agad fhèin. Dh’ fhaodadh na faireachdainnean àicheil sin a bhith air an tarraing bho na fàilligidhean no briseadh-dùil agad nad bheatha.

Mar thoradh air an sin, tha na faireachdainnean agad a’ faireachdainn mar a dhèiligeas tu ris na daoine mun cuairt ort agus eadhon mar a bhios tu gad làimhseachadh fhèin. Agus ann an da-rìribh, chan eil e furasta thu fhèin a chumail còmhla, gu sònraichte mura h-eil cuideigin agad ris am bruidhinn thu. Sin as coireach gu bheil e luachmhor daoine a bhith agad as urrainn taic a thoirt dhut agus do chumail socair.

A bharrachd air an sin, feumaidh tugabh am bruadar seo mar rabhadh gus do thoileachas a phrìomhachadh os cionn a h-uile càil. Faodaidh daoine eile càineadh a thoirt dhut, ach na gabh nad aghaidh. An àite sin, cleachd am beachdan mar chothrom ionnsachaidh airson a bhith nas fheàrr.

6. Tha thu a' feuchainn ri fighe a-steach do dhòighean-beatha dhaoine eile.

Ma 's ann tro leasan snàmh, farpais, no gnìomhachd uisge sam bith eile a bhios tu a' stèidheachadh an aisling, dh'fhaodadh e ciallachadh gu bheil thu a' feuchainn ro dhoirbh a bhith a' freagairt a-steach.

Mar thoradh air an sin, tha thu a’ putadh do chrìochan gus farpais ri feadhainn eile. Ged a tha farpais math, feumaidh fios a bhith agad air an talamh agad gus nach bàthadh tu nad dhraghan fhèin.

7. Tha thu ann an sith no a' cogadh ri d' fhaireachduinnean.

Dh'fhaodadh ciall eile na bruadar a bhith air a mhìneachadh ma tha an t-uisge soilleir agus ciùin. A dh’ aindeoin an t-suidheachaidh bàthaidh a chruthaich d’ inntinn fho-mhothachail, tha e dha-rìribh ag innse dhut gu bheil fois inntinn agad agus gu bheil thu gu ciallach a’ cleachdadh na faireachdainnean agad. Air sgàth do shealladh math, tha thu toilichte le do bheatha.

Air an làimh eile, mas e uisge dorcha agus salach a th’ ann, tha e a’ nochdadh iomagain agus buaireadh. Tha diofar fhactaran ann a bheir buaidh air na faireachdainnean agad. Dh’ fhaodadh gur e traumas leanabachd no duilgheadasan dàimh a th’ ann. Ged nach e coiseachd sa phàirc a th' ann a bhith a' faighinn thairis air d' eagal, faodar a choileanadh le siostam taic làidir agus le bhith deònach fàs.

8. Tha thu uidheamaichte leis na h-innealan gu lèir gus an duilgheadas agad fhuasgladh (mar sin cleachd iad!)

Faodaidh aislingean a bhith mariongantach mar a gheibh iad. Agus ma tha uidheamachd teasairginn agad nad bhruadar mar fleòdradh no seacaid beatha, tha e a rèir na tha ri fhaighinn de dh ’innealan eadar-dhealaichte, a’ feitheamh ri bhith air an àrdachadh. Faodaidh iad seo a bhith ann an cruth taic teaghlaich, goireasan ionmhais, agus caraidean.

A rèir sin, chan eil agad ach feum a dhèanamh dhiubh sin gus am faigh thu tro amannan duilich do bheatha. Aig amannan, bidh cus dragh ort leis na duilgheadasan uile a dhìochuimhnicheas tu mu iongantasan beaga beatha. Tha e gu math buannachdail a bhith taingeil do na rudan agus do na daoine mun cuairt ort.

9. Tha thu air na faireachdainnean agad aideachadh gu h-iomlan.

Nuair a tha an leanabh san aisling air a shàbhaladh le cuideigin, tha e na shamhla air do shoirbheachas ann a bhith a’ cumail smachd air na faireachdainnean agad. Faodaidh seo a bhith na dhùbhlan cruaidh ach cuimhnich an-còmhnaidh gu bheil faireachdainnean ag atharrachadh a rèir sin, a rèir an t-suidheachaidh. Le bhith ga ràdh, tha faireachdainnean dian no fiù 's beag a' buntainn ri do shunnd.

Tha e gu cinnteach àbhaisteach a bhith air do shàrachadh no air do shàrachadh. Ach, nuair a bheir na faireachdainnean sin droch bhuaidh ort no ma nì iad cron air na daoine mun cuairt ort, dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharra gum faodadh e a bhith a’ faighinn a-mach à làimh. Mar sin, feumaidh tu do fhaireachdainn a mheasadh. Comharraich adhbhar an ar-a-mach no an eu-dòchas agad.

Cho luath ‘s as urrainn dhut na h-atharrachaidhean nad fhaireachdainnean aithneachadh agus gabhail riutha, bidh smachd agad air mar a tha thu a’ faicinn beatha agus mar a dhèiligeas tu ri daoine eile. Mar sin, feuch ri fòcas a chuir airriaghladh agus cha'n e mùchadh do fhaireachduinnean.

10. Dh'fhaoidte gun tèid stad a chur air na h-amasan agad no gun tèid an toirt air falbh.

Nuair a chaidh am bàthadh le tubaist càr, tha e a' ciallachadh gur dòcha nach tèid cuid de na h-amasan agad mar a bhathar an dùil. Air sgàth nan atharraichean, 's dòcha gu bheil thu air do lìonadh le bròn neo dh' fhaodadh tu a bhith air do chall leis na tha a' tachairt nad bheatha.

Mar sin, bi deiseil airson na h-àrdachadh is an crìonadh. Tha fàilligeadh mar phàirt de bheatha, ach faodaidh tu sruth na buaidh a riaghladh. Smaoinich gu ciallach dhut gus an co-dhùnadh ceart a dhèanamh. Tha eòlas air mar a làimhsicheas tu trioblaidean ann an dòigh cheart a' buntainn ri do bheatha ann am fìor bheatha.

Co-dhùnadh

'S e bròn-chluich uabhasach a th' ann am bàthadh fhèin - tòrr nas motha ma thachras e dhan leanabh agaibh fhèin. Ach leis gu bheil fios agad air brìgh bruadar, cuidichidh seo thu gun a bhith cus freagairt gus an urrainn dhut na faireachdainnean agad a riaghladh gu h-iomchaidh. Tha na mìneachaidhean gu h-àrd a’ toirt soilleireachd dhut airson gluasad air adhart nad bheatha dhùisg.