АНУ-д буудах нь санамсаргүй үхлийн гол шалтгаан гэдгийг та мэдэх үү? Жил бүр тус улсад ойролцоогоор 3,960 хүн нас барж, өдөр бүр ойролцоогоор 11 хүн усанд живж нас бардаг гэсэн тооцоо байдаг.

Усанд живэх нь бүх эцэг эхчүүдийн айдаг зүйл юм. Харамсалтай нь энэ нь өдөр тутмын амьдралд тохиолдож болох сэтгэл хөдөлгөм нөхцөл байдал юм. Мөн та хүүхэд живж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол таны далд ухамсарт боловсруулсан сэтгэл хөдлөл нь таны сэрүүн амьдралд нөлөөлж болзошгүй.

Хүүхэд живж байна гэж зүүдлэх үеийн гол тайлбар

Та зүүдэндээ живж байна. Хүүхэд живж байгаа бол мөрөөдлийн гол элементүүд болох живэх үйлдэл, зүүдэнд байгаа хүүхэд зэргийг ойлгох нь чухал юм. Усанд живэх нь хяналтаа алдахаас айдаг гэсэн үг юм. Энэ нь таны сэрүүн амьдрал дахь сэтгэл санааны хямрал эсвэл стресстэй нөхцөл байдалд автсан мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

Тиймээс, живж байна гэж зүүдлэх нь таныг ухарч, алхамаа дахин дүгнэхэд урам зориг өгч, ингэснээр та дуусгахгүй байх болно. өөрийн бүх сэтгэл хөдлөл, сөрөг мэдрэмжүүддээ живэх болно.

Үүний зэрэгцээ таны зүүдэнд байгаа танихгүй хүүхэд таны дотоод хүүхэд эсвэл хэлмэгдсэн мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Гэхдээ хэрэв та хүүхдийнхээ хэн болохыг мэдэж байгаа бол энэ нь таны мөрөөдлийн утга учрыг өөрчилнө.

Зүүдэндээ живж буй хүүхдийн тухай өөр өөр тайлбар

Живж буй зүүд янз бүрийн утгатай байж болно. Тиймээс та ийм мөрөөдлийн нөхцөл байдлыг олж мэдсэн нь дээр.ялангуяа үйл явдлын дараалал, хэргийн газарт байгаа хүмүүс, ослын үр дагавар.

Бүх жижиг нарийн ширийн зүйлс хамааралтай тул та мөрөөдлийнхөө хамгийн сайн тайлбарыг хялбархан ойлгох боломжтой. Танд туслахын тулд бид живж буй зүүдний зарим тайлбарыг цуглуулсан:

1. Та сүүлийн үед хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай тулгараад байна.

Живж буй зүүд ерөнхийдөө таны одоогийн сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байдаг. Хэрэв хүүхэд живж байгаа бол энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүртэй мөрөөдөл гэж тооцогддог. Та тодорхой нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй байдалд оров. Үүний үр дүнд та урам хугарал, гэм буруугаар дүүрсэн бөгөөд энэ нь удахгүй сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэв та бодит амьдралдаа зарим нэг хүнд сорилттой тулгарвал завсарлага аваад сонголтоо дахин дүгнэсэн нь дээр. . Энэ зорилго таныг аз жаргалтай байлгасаар байна уу? Асуудлын үндсэн шалтгаан юу вэ? Нарийн ширийн зүйлийг цээжээр мэдэх нь таны санаа зоволтыг хөнгөвчлөх бөгөөд ингэснээр та зөв шийдвэр гаргах боломжтой болно.

Үүнээс гадна та өөртөө итгэж, сорилт бүрийн гэрэл гэгээтэй талыг харах хэрэгтэй. Энэ нь хэцүү байж болох ч хүлээн зөвшөөрч, уучлах нь өөрийгөө харанхуйгаас гаргах гол арга зам юм.

2. Танд сүнсийг эрэлхийлэх хэрэгтэй байна.

Хүүхдээ живж байна гэж зүүдлэх нь хар дарсан зүүд юм. Ямар ч эцэг эх хүүхдээ ийм байдалд оруулахыг хүсэхгүй. Гэхдээ сөрөг талуудыг орхиод энэ мөрөөдөл сайн байж магадгүй юмАмьдралынхаа шинэ тал руу ороход тань гарын үсэг зурна уу.

Мөрөөдлөөр дамжуулан таны далд ухамсар нь сэтгэлийн эрэл хайгуул нь тодорхойгүй эсвэл урам зориггүй байгаа эсэхээс үл хамааран таны хувийн хөгжилд хамаатай байж болохыг хэлдэг. Сэтгэлийн эрэл хайгуул нь таны үндсэн зорилго болон өдөр тутмын амьдралдаа өөрчлөх шаардлагатай зүйлсээ олж мэдэхэд тусалдаг.

Хүүхдээ живж байгааг харах өөр нэг тайлбар бол та хувийн харилцаандаа илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэсэн үг юм. . Хамтрагч, хүүхэдтэйгээ харилцахыг хичээгээрэй, ингэснээр амар амгалан, харилцан ойлголцол бий болно.

3. Та сүүлийн үед болж байгаа бүх зүйлд дарагдаж байна.

Хэрэв зүүдэндээ нөхөр тань таны хүүхдийг усанд живэхээс аварсан бол энэ нь эргэн тойрныхоо хүмүүсээс тусламж хүсэх нь чухал гэсэн үг юм. Тусламж хайх нь сул дорой байдлын бэлгэдэл биш, таны эмзэг байдал, мэдлэг дутлын шинж биш юм.

Тусламж хүсэх нь таныг болзошгүй шүүмжлэлийг даван туулах хангалттай хүчтэй гэсэн үг юм. Олон хүмүүс янз бүрийн зүйлийг мэдэх, бүх төрлийн амжилтад хүрэхийн тулд дарамт шахалтанд ордог энэ ертөнцөд өөрийн үнэ цэнийг мэдэх нь чухал юм.

Өөрийгөө сайжруулах тал дээр анхаарлаа хандуулж, таныг үнэхээр таньдаг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлээрэй. мөн хэн танд гараа сунгахад бэлэн байна. Таны шийдэмгий байдал, бусдаас авсан тусламжийн ачаар замд тань тохиолдож болзошгүй шуургыг амархан даван туулж чадна.

4. Та байж байнабусад хүмүүсийг шүүмжилдэг.

Хүмүүс үргэлж сайн ч бай, муу ч бай хэлэх үгтэй байдаг. Хүүхдээ усан санд живж байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь таны бусдын үйлдэлд шүүмжлэлтэй ханддаг зан чанарыг илтгэнэ. Та хүний ​​өөрийнх нь зан араншингийн талаар санаа зовж байж магадгүй.

Түүнд туслах хамгийн сайн аргуудын нэг бол асуудлыг нээж, тэдний санаа зовоосон асуудлыг тайван ярилцахыг оролдох явдал юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэд сонсохыг хүсэхгүй байвал тэднийг албадах хэрэггүй. Тэдэнд ойлголт өгөх нь зөв, гэхдээ та хэзээ шугам татахаа мэдэх хэрэгтэй.

Таны хэлсэн үг тэднийг илүү аймшигтай зүйл хийхэд хүргэж болзошгүй. Тиймээс сэтгэл санаагаа тайвшруулахын зэрэгцээ тухайн хүнд өргөн хүрээтэй тусламж үзүүлэхийн тулд мэргэжлийн тусламж авах нь дээр.

5. Таны сэтгэл хөдлөл шийдвэр гаргахад тань нөлөөлж байна.

Хэрэв зүүдний байршил далай эсвэл тодорхой усан санд тохиолдсон бол яах вэ? Мөрөөдлийн тайлбар нь таны эерэг бодлуудад саад болж буй сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байх болно. Эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь таны амьдралд тохиолдсон бүтэлгүйтэл, урам хугарал зэргээс үүдэлтэй байж болох юм.

Тиймээс таны мэдрэмж эргэн тойрныхоо хүмүүстэй хэрхэн харьцах, тэр байтугай өөртөө хэрхэн хандаж байгаа талаар тань эргэлзэж байна. Бодит байдал дээр, ялангуяа ярих хүн байхгүй бол өөрийгөө хамт байлгах нь тийм ч хялбар биш юм. Ийм учраас таныг дэмжиж, тайван байлгаж чадах хүмүүстэй байх нь үнэ цэнэтэй юм.

Үүнээс гадна таЭнэ мөрөөдлөө бүхнээс илүү аз жаргалаа нэн тэргүүнд тавихын тулд анхааруулга болгон аваарай. Бусад хүмүүс таныг шүүмжилж магадгүй, гэхдээ үүнийг таны эсрэг хүлээж авах хэрэггүй. Харин тэдний ойлголтыг илүү сайн болохын тулд суралцах боломж болгон ашигла.

6. Та бусдын амьдралын хэв маягт нийцүүлэхийг хичээж байна.

Хэрэв зүүдэндээ усан сэлэлтийн хичээл, тэмцээн эсвэл бусад усан дасгалын үеэр мөрөөддөг бол энэ нь таныг өөртөө тохирохыг хичээж байна гэсэн үг юм.

Үүний үр дүнд та бусадтай өрсөлдөхийн тулд хязгаараа шахаж байна. Өрсөлдөөн сайн ч гэсэн санаа зоволтдоо живэхгүйн тулд та өөрийнхөө байр суурийг мэдэх хэрэгтэй.

7. Та тайван амгалан эсвэл сэтгэл хөдлөлөөрөө дайтаж байна.

Ус тунгалаг, тайван байвал зүүдний өөр нэг утгыг тайлбарлаж болно. Хэдийгээр таны далд ухамсарт живэх нөхцөл байдал үүссэн ч энэ нь үнэндээ та сэтгэл санаа амар амгалан, сэтгэл хөдлөлөө ухаалгаар ашиглаж байгааг хэлж байна. Таны эерэг хандлагатай учраас та амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг.

Нөгөө талаар, хэрэв энэ нь харанхуй, бохир ус бол сэтгэлийн түгшүүр, үймээн самууныг илэрхийлдэг. Таны сэтгэл хөдлөлд нөлөөлдөг янз бүрийн хүчин зүйлүүд байдаг. Энэ нь бага насны гэмтэл эсвэл харилцааны асуудал байж болно. Айдсаа ялан дийлэх нь цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах биш ч гэсэн бат бөх дэмжлэгийн систем болон өсөх хүсэл эрмэлзэлээрээ амжилтанд хүрч чадна.

8. Та асуудлыг шийдэх бүх хэрэгслээр тоноглогдсон (тиймээс тэдгээрийг ашигла!)

Мөрөөдөл нь ийм байж болно.тэдний чадах чинээгээрээ сэтгэл татам. Хэрэв та зүүдэндээ хөвөгч, аврах хантааз гэх мэт аврах хэрэгсэлтэй бол энэ нь янз бүрийн багаж хэрэгслийн бэлэн байдалд нийцэж байгаа бөгөөд үүнийг нэмэгдүүлэхийг хүлээж байна. Эдгээр нь гэр бүлийн дэмжлэг, санхүүгийн эх үүсвэр, найз нөхөд байж болно.

Тиймээс та амьдралынхаа хэцүү үеийг даван туулахын тулд эдгээрийг ашиглахад л хангалттай. Заримдаа та амьдралын жижиг гайхамшгуудыг мартах хандлагатай байдаг бүх асуудалд хэт их санаа зовдог. Эргэн тойрныхоо юмс, хүмүүст талархах нь үнэхээр үр өгөөжтэй.

9. Та сэтгэл хөдлөлөө бүрэн хүлээн зөвшөөрсөн байна.

Зүүдэнд байгаа хүүхэд хэн нэгэнд аврагдсан бол энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийг хянах амжилтыг бэлэгддэг. Энэ нь хэцүү сорилт байж болох ч нөхцөл байдлаас шалтгаалан сэтгэл хөдлөлүүд өөр өөр байдаг гэдгийг үргэлж санаарай. Хүчтэй эсвэл бүр өчүүхэн сэтгэл хөдлөл нь таны сайн сайхан байдалд хамаатай.

Хичээлдээд байх нь хэвийн үзэгдэл. Гэсэн хэдий ч эдгээр сэтгэл хөдлөл нь танд сөргөөр нөлөөлж, эргэн тойрныхоо хүмүүст хор хөнөөл учруулсан тохиолдолд энэ нь хяналтаас гарч болзошгүй гэсэн дохио байж болно. Тиймээс та сэтгэл хөдлөлөө үнэлэх хэрэгтэй. Өөрийн тэсрэлт, цөхрөлийн шалтгааныг тодорхойл.

Сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрч чадвал та амьдралыг хэрхэн хүлээж авах, бусад хүмүүстэй хэрхэн харьцахаа хянах болно. Тиймээс анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээсэтгэл хөдлөлөө дарах биш харин зохицуулалт.

10. Таны зорилгыг зогсоож эсвэл өөр тийш нь чиглүүлж магадгүй.

Живэх нь автомашины ослоос болсон бол таны зарим зорилгууд төлөвлөснөөр бүтэхгүй байж магадгүй гэсэн үг. Өөрчлөлтөөс болж та уйтгар гунигаар дүүрч, эсвэл амьдралдаа болж буй үйл явдлуудад сэтгэл дундуур байх магадлалтай.

Тиймээс, өгсөх, уруудах үед бэлэн байгаарай. Бүтэлгүйтэл нь амьдралын нэг хэсэг боловч та нөлөөллийн урсгалыг удирдаж чадна. Зөв шийдвэр гаргахын тулд ухаалгаар бодож үзээрэй. Асуудлыг хэрхэн зөв шийдвэрлэхээ мэдэх нь таны бодит амьдрал дээр амьд үлдэхэд хамаатай.

Дүгнэлт

Живэх нь өөрөө аймшигтай эмгэнэл бөгөөд хэрэв энэ нь таны хүүхдэд тохиолдвол бүр ч илүү юм. Гэхдээ та мөрөөдлийн утгыг мэддэг тул энэ нь хэт их хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхын тулд сэтгэл хөдлөлөө зөв удирдахад тусална. Дээрх тайлбарууд нь таныг сэрүүн амьдралдаа урагшлах боломжийг илүү тодорхой болгож байна.