Di dîroka mirovatiyê de yek ji mijarên xewna herî gelemperî bi diranan re têkildar e. Çi diranên ji devê we dikevin, çi diranek dimire, çi diranek diranan derdixe, me hemûyan xewnek dîtiye ku di xalekê de an devê we de diranan tê de heye.

Xewnek bi vî rengî ji bo mirovan aciz dibe. xewnerok, û ew ê ne şok be ger hûn texmîn bikin ku ew xwedî wateyek neyînî ye. Werin em binihêrin ku gava hûn xewna diranên xwe winda dikin an jî kesek ji we re diranan derdixe tê çi wateyê.

Eger hûn Xewnên Diranan Bikin Wateya Wê Çi ye?

1 . Şirovekirina xewna herî gelemperî ya ku diranan winda dike ev e ku hûn hîs dikin ku hûn hêzê winda dikin

Berevajî xewnên din, piraniya pisporên xewnê qebûl dikin ku ev xewn kêm li ser bextê û bêtir li ser hestên ku hûn dikarin bijîn e. di jiyana we ya rojane de. Ji ber vê yekê, ne li bendê ne ku hûn li ser vê navnîşê gelek nîşanan bibînin!

Diran beşek bingehîn a şiyana me ya parastina xwe ne, ji ber vê yekê heke hûn xewna windakirina diranan dikin, ew ne nîşanek baş e. Ew xewnek e ku pir caran ji ber fikaran û di jiyana me ya şiyarbûnê de bêhêzbûnê çêdibe.

Waneya vê xewnê dibe sedem ku yekî ku ji kar hatibe daxistin dibe ku xewn bike ku hevkarek diranên xwe derxistiye. Dibe ku hûn xwe "bêdiran" hîs bikin ku hûn bi rastî xwe biparêzin an jî di jiyana xweya rojane ya birêkûpêk de li ber xwe bidin.

Gelo hûn dibînin ku hûn nikarin li dijî zordaran biaxivin? Gelo hûnhestek bêhêziyê hîs dikin, an jî ditirsin ku bêhêz bin? Ger wusa be, wê hingê ev dibe ku fikarên we di hişê we de tevbigerin.

2. Di heman demê de ne ecêb e ku meriv xewna kişandina diranan dema ku bi rastî diranek we heye kavîteyek an jî diranek we biêşîne

Gelo di jiyana rast de pirsgirêkek we heye ku diranên we diherikin? Ger binehişiya we xewnek bi ketina diranan an jî gera dixtorê diranan bide we şok nemînin. Ev xewn bi rastî pir xwe-raveker e.

Heke we di jiyana xweya birêkûpêk de ferq û êşa diranan dît, dibe ku ev hişyariyek xewnê be ku ji we tê xwestin ku hûn li diranên xwe miqate bin. Dest bi firçe û floskirinê bikin! Wekî din, dibe ku hûn di jiyana rast de tûşî windabûna diranan bibin.

Heke we di dev an bêhna xwe de guheztina hin guhertinan dît, ji diranan bihêlin ku hûn carek din bidin we. Ev xewn xwedan rêyek bêhempa ye ku pirsgirêkên tenduristiya diranan nîşan dide.

3. Ger gumanên we ji xwe hebin an jî hest bi xemgîniya civakî bikin, dibe ku hûn xewn bikin ku diranên we werin kişandin

Kenê me çavkaniyek xwezayî ya pêbaweriyê ye. Ji ber vê yekê şîroveyek hinekî cûda ya vê mijara xewnê hestên bêewlehiyê vedihewîne. Heke hûn bi tenêbûnê an jî tirsa redkirinê re mijûl dibin,

Xewnên bi diranên şikestî yên ku divê werin kişandin, bi gelemperî behsa hestek bêkêmasî dikin. Beriya her tiştî, em mêl dikin ku mirovan bi awira diranên wan dadbar bikin. Ger hûn hest pê dikindi nav nivînên li ser redkirina vê dawîyê de an jî tekoşîna di hevdîtînê de, dibe ku hûn xewna diranên rizyayî bikin.

Heke we vê dawiyê di dîmena xwe ya civakî de rastî heqaretek mezin hat, xewna ku kesek diranên xwe yên pêşiyê derdixe, maqûl e. Nebûna diranên pêşiyê tiştek e ku dikare bi ciddî dîtina mirov a li ser we biguhezîne.

4. Çêkirina diranên we jî dikare destnîşan bike ku hûn di nav pirsgirêkên cidî yên tenduristiya derûnî de ne

Gelo di van demên dawî de we xewnek li ser windabûna diranên xwe yên nekontrol dît, an xirabtir, kişandina diranên we bêyî bê anesteziyê? Bi dîtina van cure xewnan re dibe ku nîşanên hişyariyê yên tenduristiya derûnî ya we hewcedarê lênêrînê ye.

Xewnên ku hûn dibînin ku di bin emeliyata devkî ya bi êş de ye, nîşanek e ku dibe ku hûn tengasiyek psîkolojîk a giran derbas bikin. Ev yek ji xewnên birêkûpêk windakirina diranên bê êş derbas dibe û ji ber sedema êşê sînorê trawmatîk derbas dike.

Ev celeb xewnek e ku meriv piştî ku bi giranî tê mexdûrkirin, tacîzkirin heya asta windabûna hurmeta xwe dibîne. , an bêhêvî hîs dikin. Ev dibe ku nîşanek baş be ku ew dem e ku meriv bi psîkologek re randevûyekê veqetîne.

5. Kişandina diranan jî dikare nîşana nûbûn an jî zayînê be

Li gorî psîkolog Carl Jung, xewnên diranên ku têne kişandin dikare bibe nîşana jidayikbûnê heke jinek be ku xewnê dibîne. Gelo ev jidayikbûnek rastîn be an rengek ji nû vedayînê be,Lêbelê, dikare pir cûda bibe.

Gelek destpêkên nû bi hin têkoşînê re çêdibin. Ger hûn xewn bikin ku diranên pitikê derxin da ku diranên mezinan mezin bibin, wê hingê meriv dikare bibêje ku hûn dikarin di jiyanê de hîs bikin ku hûn ê bigihîjin "astê".

Gelo we vê dawiyê hîs kir karîyera we dê bervekek an zivirînek çêbike? Wê hingê dibe ku ji ber vê yekê we xewna kişandina diranek dît.

6. Gelek wergêrên xewnê dipejirînin ku ev nîşanek e ku hûn ê derbasî veguheztinê bibin

Axaftina ji nû vedayînê, şîroveyek din a hevpar a vê xewnê veguheztinê vedihewîne. Gelek prosedurên diranan bi tevahî bi kişandina diranan nayên kirin. Belê, kişandina diran di gelek gavan de yek gav e, wek lê zêdekirina diranan an lê zêdekirina tacekê.

Heke we di xewna diranên şikestî yên ku hewcedarê tamîrkirinê ne, dîtin, wê demê hûn neçar in ku diranê xwe derxin. Ev dikare bibe metaforek ji bo dîtina ku jiyana we hewcedariyên taybetî hene an jî pirsgirêkên ku divê werin çareser kirin.

Kişandina diranek qet ne xebatek rehet e. Her tim êş û nerehetî tê de heye. Ev xewn destnîşan dike ku hûn ê dest bi guhertinê bikin, lê hûn ê di rê de hin nerehetiyan bibînin.

Xewnên kişandina diranan dikarin derkevin holê dema ku hûn hewce ne ku guhartinek mezin a şêwazê jiyanê bikin. Mînakî, ev xewn di nav kesên ku guheztinek kariyerê dikin, an jî kesên ku dixwazin winda bikin de hevpar egiranî.

Dê ne hêsan be, lê bawer bin ku hûn ê bigihîjin wir.

7. Di hin rewşan de, xewna kişandina diranê dibe ku were vê wateyê ku hûn êdî xwe nexwestî hîs dikin

Dibe ku hin wergêr destnîşan bikin ku xewnên diranên ketinê diyar dikin ku hûn li ser kesên din ên li dora xwe çawa hîs dikin. Dema ku êdî xizmeta me nakin em diranan dikişînin. Di binhişmendiyê de, dibe ku em xwe wekî "diranê" ku tê rakirin bibînin.

Eger diranek pir riziyabe an jî pir şikest ku kar neke, divê were rakirin. Carinan, dibe ku em hîs bikin ku mirov me bi heman awayê nexwestî dibînin - pir caran tevî hewildanên me ku em bi komê re têkildar bimînin.

Ev dibe ku xewnek be ku mirov pê dihese dema ku ew ditirse ku karê wî dê zêde bibe . Li vir, doktorê diranan HR ye ku ew diranê pembe bide wan, û ew diranê ku êdî ne beşek dev-an rêxistinê ye.

8. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku ev yek dikare tirsa pîrbûnê nîşan bide

Her ku em kal dibin, laşê me dest pê dike. Ne ecêb e, diran yek ji wan tiştên gelemperî ne ku mirov dibînin winda dibin. Em hemî li ser demjimêrên kevn ên bi diranan dibihîzin, rast? Ew îro trope ye.

Bê guman, ev tê vê wateyê ku xewnên diranên rizîbûnê û kişandina diranan dikarin nîşanek xemgîniya bi pîrbûnê re bin. Ger we difikirîn ku Botox bistînin an jî li ser porê gewr ketine panîkê, ev dibe sedema ku hûn xewnadiran dikevin.

9. Ger ev xewn berdewam be, dibe ku hûn bi rastî diranên xwe biqelînin

Hûn hest dikin ku hûn di xewnê de diranên xwe winda dikin? Heke hûn serê sibê bi çenek êşdar şiyar dibin, wê hingê xewna ku hûn dibînin bi rastî ev e ku hûn bi şev diranên xwe diqeriqînin.

Di dema ku ew radizên. Ev bi rastî dikare diranan bişkîne, ji ber vê yekê heke hûn nîşanên wê yekê ji we re diqewimin bibînin, ji bo parêzvanek dev ji bijîşkek biçin. Hûn dikarin bi vî awayî devê xwe biparêzin.

10. Şirovekirinek din jî ev e ku hûn dikarin hevalek nêzîk an xizmekî wenda bikin

Heke hûn dixwazin biçe riya kevneşopî ya bextê, ​​wê hingê divê hûn zanibin ku ev yek li hin deverên cîhanê jî wekî nîşanek xirab tê dîtin. . Ev xewn dibêje ku dibe ku hûn yekî nêzî xwe winda bikin, an bi nîqaşê an jî bi mirinê.

Çiqas ketina diranê êşê bike, hûn ê ji windabûnê ewqas aciz bibin. Ger hûn paşê xwe rehet hîs bikin, wê hingê ev tê vê wateyê ku winda bi rastî dê ji we re fêdeyê dirêj-dirêj bike. Ji ber vê yekê dema ku hûn xemgîn bibin, bawer bikin ku ew ji bo çêtirîn e.

Gotinên Dawî

Ma we xewna diranek şikestî ya ku pêdivî bû ku were derxistin dîtine? Ma yek ji şîroveyên me ji bo we li ber çavan ket? Çîroka xewna xwe di beşa şîroveyên jêrîn de ji me re bêje.