Tu gelek caran xewna pijandinê didî? Ger wusa be, hûn ne tenê ne! Xewnên pee bi rastî pir gelemperî ne. Carinan tenê laşê we ji we re dibêje ku mîzdanek we tije ye û pêdivî ye ku rabin û biçin serşokê. Lê carinan ev xewnên pee wateyên kûr û giyanî yên ku bi girîngî bandorê li jiyana weya şiyarbûnê dikin hene.

Pee û şilavên laşî yên din ji bo gelek çandên li çaraliyê cîhanê nirxek girîng digirin. Mesela, di demên kevnar de, Romayî cil û bergên xwe dişuştin û diranên xwe bi mîzê firçe dikirin. Di gelek çandan de pee wekî rêyek ji bo paqijkirin û paqijkirina xwe ji enerjiya neyînî tê dîtin.

Di warê giyanî de pee dikare çend tiştan temsîl bike. Ew dikare nîşanek serbestberdana hestyarî an paqijkirina enerjiya neyînî ji hundur be. Pee di heman demê de dikare demek nûvekirin û paqijkirinê sembolîze bike. Alternatîf, pee dikare çalakiya radestkirin an dev ji kontrolkirina li ser tiştekî temsîl bike.

Xewndana Derbarê Pee tê çi wateyê?

Xewndana li ser pee dikare çend tiştan li gorî senaryoya xewnê û rewşa jiyana we ya niha. Va ye ku xewna pee dikare di jiyana weya hişyar de were wateya.

1. Pirsgirêkek Tenduristî ya Bingehîn a Te heye

Sedema herî gelemperî ku hûn li ser pijandinê xewnan dibînin ev e ku laşê we li ser pirsgirêkek tenduristiyê ya bingehîn we hişyar dike. Ew dibe ku pirsgirêkek bi gurçik, uretra, an rêça mîzê re be. Dibe ku kevirên gurçikên we hebin,enfeksiyonek UTI, an jî kêmxwînî jî.

Çi dibe bila bibe, xewna we ji we re dibêje ku hûn di zûtirîn dem de tevbigerin û bijîjkek bibînin. Tu qet nizanî; dibe ku ev xewn jiyana we xilas bike. Ev yek bi taybetî rast e eger hûn xewna xwînxwarinê an jî pişika bi xwîn dixwin.

2. Hûn ê Xwedî Bextê Xwe Bibin

Xewnên ku li ser lingên xwe bipijînin nîşanek baş e û tê vê wateyê ku hûn ê di jiyana rast de bibin xwediyê hin bextewariyê. Ev yek bi taybetî di çanda çînî de rast e, ku ev xewn sembola dewlemendiya enerjiya erênî ye ku di mijarên we yên kesane û jiyana kar de tê.

Dibe ku hûn wê pêşkeftina ku we her gav dixwest bidest bixin, an hûn Dê di dawiyê de evîna jiyana xwe bibînin û di dawiyê de girêbidin. Çi dibe bila bibe, xewna we ji we re dibêje ku tiştek mezin tê serê we!

Lêbelê, heke hûn xewn bikin ku hûn li ser lingên yekî din bipijînin, ev dikare were vê wateyê ku hûn ê li ser hesabê yekî din bibin xwedî şans. . Ev dikare bibe hişyariyek li ser xetereyên potansiyel ên girtina kurtebiran an jî pir ambicioz û xweperest.

3. Hûn ê bibin sedema hin tevliheviyên darayî

Xewna ku hûn pantolojên xwe bişkînin qet nîşanek baş nîne. Di pir rewşan de, ew binehişê we ye ku ji we re vedibêje ku hûn ê di pêşerojek nêzîk de hin tevliheviya darayî derbas bikin. Dibe ku ew nîşana windakirina dahatê, lêçûnên neçaverêkirî, an jî îflasê be.

Dema ku we ev xewn hebe, çêtirîn eji bo aboriyên xwe tedbîrên zêde bigirin û ji bo pirsgirêkên potansiyel ên ku di pêşerojê de çêbibin dest bi amadekariyê bikin. Gavên mîna guheztina adetên lêçûnên xwe, afirandina fonek acîl, dayîna deynên xwe, û veberhênana li hilberên darayî yên pêbawer bavêjin. Van gavan dê ji we re bibin alîkar ku hûn di pêşerojê de ji bo zirarên darayî yên potansiyel çêtir amade bibin.

4. Hûn Hestên Pir Xurt Tepeser Dikin

Gelo xewna weya pejandinê tevî xwesteka pir mezin a bipijandinê, tê de bû ku hûn pişika xwe bigirin? Ger wusa be, ew dikare bibe nîşanek ku hûn hest û hestên pir xurt ditepisînin, ji ber vê yekê hûn nikanin di xewna xwe de bipijînin.

Dibe ku tiştek qewimîbe ku hûn xwe bêçare hîs bikin, bitirsînin, an jî serbikevin. Xewna we ji we re vedibêje ku dem hatiye ku hûn dev ji van hestan berdin û dest pê bikin ku xwe bêtir vekirî û rast eşkere bikin. Dibe ku di destpêkê de ne hêsan be, lê ji bo bidestxistina azadiya hestyarî pêwîst e.

5. Zehmetiyên We yên Ragihandinê Kêmas in

Gava ku xewna we bi yekî din re dişewite, wê hingê ev tê vê wateyê ku hûn belkî hewce ne ku hûn li ser jêhatîyên ragihandina xwe bixebitin. Dibe ku ev nîşanek be ku hûn xwe bi zelalî îfade nakin an jî ramanên xwe rast nabêjin.

Dema ku ev xewn diqewime, girîng e ku hûn hinekî dem bigirin da ku hûn binirxînin ka hûn çawa bi kesên din re danûstendinê dikin û awayên ku hûn dikarin tê de destnîşan bikin. serrastkirin. Dersek axaftina gelemperî bistînin, pirtûkên li ser bandor bixwînindanûstendinê, an beşdarî komek Toastmasters bibin. Ev çalakî dê ji we re bibin alîkar ku hûn di derbirîna xwe de bêtir xwerû û xwebawer bibin.

Lê heke hûn xewna ku hûn di tuwaletê de bipijînin, têkiliya we bi kesên din re li ser riya rast e. Ew nîşanek e ku hûn dizanin ka meriv çawa raman û hestên xwe bi bandor, bêyî xem û fikar ragihîne. Lê pijiqandina li ser tuwaleteke pîs tê vê wateyê ku tu cîhek guncan nîne ku meriv hestên xwe berde.

6. Hûn Ji Îfadekirina Xweya Rast Ditirsin

Gelo xewna we tê de bû ku hûn bi dilşikestî li jûreyek ji bo pijandinê digeriyan lê bê feyde? Ger wusa be, ev tê vê wateyê ku hûn ne xwebawerî û cesareta ku hûn xweya rastîn eşkere bikin tune. Ev tê wê wateyê ku hûn ditirsin ku hûn ji hêla kesên li dora xwe ve werin darizandin û rexne kirin, ji ber vê yekê hûn xweya rastîn vedişêrin da ku ji zirara potansiyel dûr nekevin.

Dema ku ev xewn çêbibe, girîng e ku hûn gav paşde bavêjin û tevgera xwe binirxînin. û çima hûn hewcedariya sansorkirina xwe hîs dikin. Dibe ku tiştek hebe ku hûn jê ditirsin ku bibêjin an bikin, lê heke hûn wê hembêz bikin ew dikare ji bo we fersendek mezinbûna mezin be. Pêngavên piçûk bavêjin, hêdî hêdî qîmeta xwe ya xweser ava bikin, û xwe rasttir îfade bikin.

7. Heval û Malbata We Ji Bo We Re Rootin

Yek ji xewnên mîzkirinê yên herî xerîb ew e ku hûn xewnê bikin ku hevalên we û endamên malbata we li we mêze dikin. Tevî ku xewnek weha çiqas xerîb e, ew ebi rastî nîşanek baş e. Ev tê wê maneyê ku heval û malbata we ji we re hestên xweş dişînin û ji bo serfiraziya we radibin.

Dema ku ev xewn çêdibe, hewl bidin ku demek dirêj bidin kesên di jiyana we de ku li cem we bûne û piştgirî dane we. azweriya we, xewn û biryarên we. Her weha divê hûn zanibin ku ew ê her gav li wir bin çi dibe bila bibe, ji ber vê yekê netirsin ku pişta xwe bidin wan. Ew miletê we ne û ji dil û can duaya dewlemendiya we dikin.

8. Hûn ê Berhemên Keda Xwe Bigirin

Wekî ku tê gotin, "xebata xwe dide." Ji ber vê yekê, gava ku hûn xewna xwe li parkê dişoxilînin, ev tê vê wateyê ku tiştên baş têne serê we. Ev xewn tê vê wateyê ku ked û xebata dijwar a ku we daye dê di demek nêzîk de were xelat kirin. Hûn ê di demek nêzîk de mezûn bibin, qezencek darayî ya bêhempa bi dest bixin an jî di dawiyê de malek bidest bixin.

Dema ku ev xewn diqewime, wê wekî nîşanek teşwîqê bigirin ku hûn bi pêş ve biçin. Berhemên keda we di rê de ne, ji ber vê yekê niha dev jê bernedin! Berdewam bike û tu carî dev ji baweriya xwe bernede.

9. Hûn ê Gelek Dem Bi Kesên Ku Hûn Hezdikin Derbas Bikin

Xewna kûçikek ku ji dûr ve an li nêzik dipijiqîne tê vê wateyê ku hûn ê di demek nêzîk de bi kesên ku hûn jê hez dikin re gelek wext derbas bikin. Ev nîşanek e ku têkiliyên we ber bi geşbûnê ve diçin û digihîjin astên nû, ji ber vê yekê her kêliya we bi wan re xweş bihesibîne.

Dibe ku ev betlaneyên bi malbatê re bin an jî kampek binbi hevalên xwe re bigerin. Bi her awayî, hûn neçar in ku gelek kêfê bikin û gelek bîranînên hêja bi hev re çêbikin.

Dema ku we ev xewn hebe, girîng e ku hûn gavên zêde bavêjin da ku têkiliyên we xurt bimînin. Hewl bidin ku nîşanî wan bidin ku hûn çiqas eleqedar dibin, çi bi tevgerên piçûk be an jî bi surprîzên mezin.

10. Pevçûnek Cidî li ser Horizonê ye

Eger xewna we bi yekî din re bipijiqîne an jî li ser piyan were girtin, wê hingê ev nîşanek e ku celebek pevçûnek cidî dê çêbibe. Dibe ku ew di navbera we û hevalek kevn, endamek malbatê, an hevkarek kevn de be.

Dema ku ev xewn diqewime, têgihîştina xwe bikar bînin da ku pirsgirêkê nas bikin û gavên zêde bavêjin da ku jê dûr nekevin. Dikare xwe bi awayekî vekirîtir û rastir îfade bike an jî li hember partiya din bêtir empatî be. Alternatîf, ev dikare were vê wateyê ku ew dem e ku hûn li ber xwe bidin an devera xwe nîşan bidin.

Çi dibe bila bibe, berî ku pir dereng be tevbigerin. Di heman demê de, hewl bidin ku nakokî berî ku ew derbasî aliyên girîng ên jiyana we bibe.

11. Hûn ê Di Pêşerojê de Bi Çend Pirsgirêkan re rûbirû bibin

Xewna pijandinê li cihên neasayî, wek pirtûkxane, li kolanê, an cîhek ku nepenîtiya wê tune ye, nîşanek hişyariyê ye ku hûn ê bi hin kesan re rûbirû bibin. pirsgirêkên di pêşerojê de. Ew dikare bi kar, tenduristî, têkilî, an aborîya we re be.

Dema ku ev xewn diqewime, bêtir bistînintedbîrên xwe bigirin û ji bo çend gemaran di rê de amade bikin. Piştrast bike ku fona acîl amade ye, li dora xwe pergalek piştgirî ava bike da ku barê xwe sivik bike, û planek çalakiyê pêş bixe da ku pirsgirêkên muhtemel çareser bike.

12. Rabirdûya We Berdewam Dike

Heke we xewn dît ku hûn di nav nivînên xwe de mêz dikin, lê di jiyana rast de bêyî berdana mîzê, wê hingê ev nîşanek e ku rabirdûya we hîn jî li we dihejîne. Wateya wê yekê heye ku di paşerojê de tiştek qewimiye ku we hîn bi tevahî pê re mijûl nebûye an jî dev jê bernedaye.

Dema ku ev xewn pêk hat, hewl bidin ku gavekê paşde bavêjin û binirxînin ka ew çi ye ku dibe sedema tengasiyê . Dibe ku ew xeletiyek kevn, serpêhatiyek trawmatîk, an poşman be, lê ew çi dibe bila bibe, girîng e ku meriv bi serê xwe rû bi rû bimîne û bi wê re aştiyek çêbike. Dema ku hûn wiya bikin, hûn ê di dawiyê de karibin bi destpêkek nû bimeşin.

Encam

Xewndana pijandinê dikare ezmûnek ecêb be, lê xewn bi rastî nîşanek e ku tiştek erênî dê di jiyana we de çêbibe. Ka ew serkeftinek hestyarî be, jêhatîbûnek pêwendiyek pêşkeftî, an girêdanek bihêztir bi hezkiriyên xwe re be. Derfeta xwe bigire ku xewna xwe hembêz bike û wê ji bo berjewendiya xwe bikar bîne.

Bi hewldanek piçûk, hûn dikarin ji van xewnên pee herî zêde sûd werbigirin û di demek nêzîk de xelatan bistînin! Bi gotina Sigmund Freud, "Şîrovekirina xewnan riya şahînetê ye ku ji bo zanîna çalakiyên nehişmend ênhişê xwe."

Piraniya me xewnên pee yên xwerû ne. Ji ber vê yekê di beşa şîroveya jêrîn de ji me re behsa xewnên pee-yê xwe bikin.