តារាងមាតិកា
តើអ្នកឧស្សាហ៍សុបិនចង់នោមទេ? បើដូច្នេះមែន អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ! សុបិនឃើញថាពិតជារឿងធម្មតាណាស់។ ពេលខ្លះវាគ្រាន់តែជារាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានប្លោកនោមពេញ ហើយត្រូវក្រោកទៅបន្ទប់ទឹក។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការស្រមើស្រមៃទាំងនេះមានអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណកាន់តែស៊ីជម្រៅ ដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតដែលភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នក។
ទឹកកាម និងវត្ថុរាវក្នុងរាងកាយផ្សេងទៀតមានតម្លៃយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់វប្បធម៌ជាច្រើននៅទូទាំងពិភពលោក។ ជាឧទាហរណ៍ នៅសម័យបុរាណ ជនជាតិរ៉ូមធ្លាប់បោកសម្លៀកបំពាក់និងដុសធ្មេញដោយទឹកនោម។ នៅក្នុងវប្បធម៌ជាច្រើន លាមកត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបន្សុទ្ធ និងសម្អាតខ្លួនឯងនូវថាមពលអវិជ្ជមាន។
នៅក្នុងវិស័យខាងវិញ្ញាណ លាមកអាចតំណាងឱ្យអ្វីៗជាច្រើន។ វាអាចជាសញ្ញានៃការបញ្ចេញអារម្មណ៍ ឬការបញ្ចេញថាមពលអវិជ្ជមានពីខាងក្នុង។ Pee ក៏អាចជានិមិត្តរូបនៃពេលវេលាសម្រាប់ការបន្ត និងការសម្អាតផងដែរ។ ម៉្យាងទៀត ការនោមអាចតំណាងឱ្យទង្វើនៃការចុះចាញ់ ឬបោះបង់ការគ្រប់គ្រងលើអ្វីមួយ។
តើសុបិនអំពីលាមកមានន័យដូចម្តេច?
សុបិនអំពីការនោមអាចមានន័យច្រើនយ៉ាងអាស្រ័យលើសេណារីយ៉ូរបស់សុបិន និង ស្ថានភាពជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលសុបិនចង់នោមអាចមានន័យក្នុងជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នក។
1. អ្នកមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងសុខភាពមូលដ្ឋាន
មូលហេតុទូទៅបំផុតដែលអ្នកកំពុងសុបិនអំពីការនោមគឺថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងព្រមានអ្នកអំពីបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន។ វាអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងតម្រងនោម បង្ហួរនោម ឬផ្លូវទឹកនោមរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោមការឆ្លងមេរោគ UTI ឬសូម្បីតែភាពស្លេកស្លាំង។
ទោះយ៉ាងណាក្តីសុបិនរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យចាត់វិធានការ និងទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកមិនដែលដឹង; ប្រហែលជាសុបិននេះនឹងជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នក។ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់នោមមានឈាម ឬហូរឈាម។
សូមមើលផងដែរ: សុបិនអំពីផ្លែប៉ោម (អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ និងការបកស្រាយ)2. អ្នករៀបនឹងមានសំណាងខ្លះ
ការសុបិនឃើញការបត់ជើងតូចជាសញ្ញាល្អ ហើយមានន័យថាអ្នកនឹងមានសំណាងខ្លះក្នុងជីវិតពិត។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅក្នុងវប្បធម៌ចិន ដែលសុបិននេះជានិមិត្តរូបនៃថាមពលវិជ្ជមានដែលចូលមកក្នុងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន និងជីវិតការងាររបស់អ្នក។
ប្រហែលជាអ្នកនឹងទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយដែលអ្នកតែងតែចង់បាន ឬអ្នក ទីបំផុតនឹងរកឃើញសេចក្ដីស្រឡាញ់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយនៅទីបំផុតនឹងចងចំណង។ ទោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ក្តីសុបិនរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា អ្វីមួយដែលអស្ចារ្យនឹងមកដល់ផ្លូវរបស់អ្នក!
ទោះជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់បត់ជើងអ្នកដ៏ទៃ វាអាចមានន័យថាអ្នកនឹងមានសំណាងខ្លះក្នុងការចំណាយរបស់អ្នកដ៏ទៃ។ . នេះអាចជាការព្រមានអំពីហានិភ័យដែលអាចកើតមាននៃការប្រើផ្លូវកាត់ ឬមានមហិច្ឆតា និងអត្មានិយមពេក។
3. អ្នកហៀបនឹងមានភាពចលាចលផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ
ការសុបិនថាអ្នកលុតខោរបស់អ្នកមិនមែនជាសញ្ញាល្អនោះទេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វាជាការដឹងខ្លួនរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា អ្នកហៀបនឹងឆ្លងកាត់ភាពចលាចលផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុនាពេលខាងមុខ។ វាអាចជាសញ្ញានៃការបាត់បង់ប្រាក់ចំណូល ការចំណាយដែលមិននឹកស្មានដល់ ឬសូម្បីតែការក្ស័យធន។
នៅពេលណាដែលអ្នកសុបិនបែបនេះ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមជាមួយហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមរៀបចំសម្រាប់បញ្ហាដែលអាចកើតមាននាពេលអនាគត។ ចាត់វិធានការដូចជាការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ចំណាយរបស់អ្នក បង្កើតមូលនិធិសង្គ្រោះបន្ទាន់ ទូទាត់បំណុលរបស់អ្នក និងការវិនិយោគលើផលិតផលហិរញ្ញវត្ថុដែលអាចទុកចិត្តបាន។ ជំហានទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនបានល្អប្រសើរសម្រាប់ការខាតបង់ហិរញ្ញវត្ថុដែលអាចកើតមាននាពេលអនាគត។
4. អ្នកកំពុងបង្អាក់អារម្មណ៍ខ្លាំង
តើសុបិននៃការនោមរបស់អ្នកពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកកាន់នោមរបស់អ្នក បើទោះបីជាមានការជម្រុញខ្លាំងក្នុងការនោមឬ? បើដូច្នេះមែន វាអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកកំពុងទប់អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ខ្លាំង ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចនោមនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។
ប្រហែលជាមានអ្វីមួយបានកើតឡើង ដែលធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ភ័យខ្លាច ឬហួសចិត្ត។ ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា វាដល់ពេលហើយដើម្បីបោះបង់អារម្មណ៍ទាំងនេះ ហើយចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែបើកចំហ និងស្មោះត្រង់។ វាប្រហែលជាមិនងាយស្រួលទេនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលបានសេរីភាពខាងអារម្មណ៍។
5. ជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានភាពខ្វះខាត
នៅពេលដែលក្តីសុបិនរបស់អ្នកពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកផ្សេងនោម នោះមានន័យថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការលើជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកមិនបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងច្បាស់ ឬបង្ហាញពីគំនិតរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
នៅពេលណាដែលសុបិននេះកើតឡើង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចំណាយពេលខ្លះដើម្បីវាយតម្លៃពីរបៀបដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ និងកំណត់វិធីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ចូលរៀនថ្នាក់និយាយជាសាធារណៈ អានសៀវភៅប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពការទំនាក់ទំនង ឬចូលរួមក្រុម Toastmasters។ សកម្មភាពទាំងនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកកាន់តែមានភាពច្បាស់លាស់ និងមានទំនុកចិត្តក្នុងការបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់នោមនៅក្នុងបង្គន់ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃគឺស្ថិតនៅលើផ្លូវត្រូវ។ វាជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាអ្នកដឹងពីរបៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាពីគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដោយគ្មានការព្រួយបារម្ភឬការថប់បារម្ភ។ ប៉ុន្តែការនោមនៅបង្គន់កខ្វក់មានន័យថាអ្នកមិនមានកន្លែងអំណោយផលសម្រាប់បញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ។
6. អ្នកខ្លាចការបង្ហាញខ្លួនឯងពិត
តើសុបិនរបស់អ្នកជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការស្វែងរកបន្ទប់ទឹកដើម្បីបត់ជើងតូច ប៉ុន្តែគ្មានប្រយោជន៍ទេ? បើដូច្នេះមែន មានន័យថា អ្នកមិនមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងភាពក្លាហានក្នុងការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯងពិត។ វាមានន័យថាអ្នកខ្លាចការវិនិច្ឆ័យ និងការរិះគន់ពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន ដូច្នេះអ្នកលាក់ខ្លួនពិតរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។
នៅពេលណាដែលសុបិននេះកើតឡើង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបោះជំហានថយក្រោយ និងវាយតម្លៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចាំបាច់ត្រូវត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯង។ ប្រហែលជាមានអ្វីមួយដែលអ្នកខ្លាចក្នុងការនិយាយ ឬធ្វើ ប៉ុន្តែវាអាចជាឱកាសរីកចម្រើនដ៏ធំមួយសម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកទទួលយកវា។ បោះជំហានតូចៗ បង្កើតតម្លៃខ្លួនឯងបន្តិចម្តងៗ ហើយបង្ហាញខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែពិតប្រាកដ។
7. មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកកំពុងចាក់ឫសសម្រាប់អ្នក
សុបិននៃការនោមដ៏ចំលែកបំផុតមួយគឺនៅពេលដែលអ្នកសុបិន្តថាមិត្តភ័ក្តិ និងសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកកំពុងនោមដាក់អ្នក។ ថ្វីត្បិតតែសុបិនបែបនេះខឹងយ៉ាងណាក៏ពិតមែនតាមពិតជាសញ្ញាល្អ។ វាមានន័យថា មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកកំពុងបញ្ជូនអ្នកនូវអារម្មណ៍ល្អ និងជាឫសគល់សម្រាប់ភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។
នៅពេលណាដែលសុបិននេះកើតឡើង សូមព្យាយាមចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីដឹងគុណមនុស្សក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលបាននៅទីនោះសម្រាប់អ្នក និងគាំទ្រ។ ចំណង់ចំណូលចិត្ត ក្តីសុបិន និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកក៏គួរដឹងដែរថាពួកគេនឹងនៅទីនោះជានិច្ចមិនថាមានអ្វីកើតឡើងនោះទេ ដូច្នេះកុំខ្លាចពឹងលើពួកគេ។ ពួកគេគឺជាប្រជាជនរបស់អ្នក ហើយកំពុងអធិស្ឋានដោយស្មោះសម្រាប់ភាពរុងរឿងរបស់អ្នក។
8. អ្នកហៀបនឹងច្រូតផលនៃការងារលំបាករបស់អ្នក
ដូចពាក្យថា "ការខិតខំប្រឹងប្រែងទទួលបានប្រាក់ខែ"។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកសុបិនចង់នោមនៅក្នុងសួន មានន័យថា របស់ល្អនឹងមករកអ្នកហើយ។ សុបិននេះមានន័យថាការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងការខិតខំដែលអ្នកបានដាក់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះនឹងទទួលបានរង្វាន់។ អ្នកនឹងបញ្ចប់ការសិក្សាឆាប់ៗនេះ ទទួលបានផលចំណេញផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុមិនគួរឱ្យជឿ ឬចុងក្រោយអាចទិញផ្ទះបាន។
នៅពេលណាដែលសុបិននេះកើតឡើង សូមយកវាជាសញ្ញានៃការលើកទឹកចិត្តដើម្បីបន្តជំរុញទៅមុខ។ ផលនៃការធ្វើការរបស់អ្នកកំពុងតែមកដល់ហើយ ដូច្នេះកុំបោះបង់ឥឡូវនេះ! បន្តទៅមុខ ហើយកុំឈប់ជឿលើខ្លួនឯង។
9. អ្នកនឹងចំណាយពេលច្រើនជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់
ការសុបិនឃើញឆ្កែចចកពីចម្ងាយ ឬនៅក្បែរនោះមានន័យថាអ្នកនឹងចំណាយពេលច្រើនជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ឆាប់ៗនេះ។ វាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហៀបនឹងរីកចម្រើន និងឈានដល់កម្ពស់ថ្មី ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាត្រូវស្រលាញ់ពួកគេរាល់ពេលជាមួយពួកគេ។
វាអាចជាថ្ងៃវិស្សមកាលជាមួយគ្រួសារ ឬការបោះជំរុំ។ដំណើរកំសាន្តជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រូវមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើន និងបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ជាច្រើនជាមួយគ្នា។
នៅពេលណាដែលអ្នកមានសុបិននេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចាត់វិធានការបន្ថែម ដើម្បីធានាថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅតែរឹងមាំ។ ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបង្ហាញពួកគេអំពីអ្វីដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ មិនថាវាតាមរយៈកាយវិការតូចតាច ឬការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏ធំនោះទេ។
10. ជម្លោះដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយកំពុងស្ថិតនៅលើជើងមេឃ
ប្រសិនបើក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកពាក់ព័ន្ធនឹងការក្រហាយទ្រូងលើនរណាម្នាក់ ឬត្រូវបានគេលួចមើល នោះវាគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាជម្លោះធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួននឹងកើតឡើង។ វាអាចរវាងអ្នក និងមិត្តចាស់ សមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តរួមការងារ។
នៅពេលណាដែលសុបិននេះកើតឡើង សូមប្រើវិចារណញាណរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់បញ្ហា ហើយចាត់វិធានការបន្ថែមដើម្បីជៀសវាងវា។ វាអាចរួមបញ្ចូលការបង្ហាញខ្លួនអ្នកកាន់តែបើកចំហ និងដោយស្មោះត្រង់ ឬមានការយល់ចិត្តចំពោះភាគីម្ខាងទៀត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចមានន័យថាវាដល់ពេលដែលត្រូវក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ឬសម្គាល់ទឹកដីរបស់អ្នក។
ទោះយ៉ាងណា ត្រូវប្រាកដថាត្រូវចាត់វិធានការមុនពេលវាយឺតពេល។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមព្យាយាមទប់ទល់នឹងជម្លោះ មុនពេលវាហូរចូលទៅក្នុងទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃជីវិតរបស់អ្នក។
11. អ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាមួយចំនួននាពេលអនាគត
ការសុបិនចង់នោមនៅកន្លែងមិនធម្មតា ដូចជាបណ្ណាល័យ នៅតាមដងផ្លូវ ឬកន្លែងណាមួយដែលខ្វះភាពឯកជន គឺជាសញ្ញាព្រមានថាអ្នកនឹងជួបប្រទះមួយចំនួន បញ្ហានាពេលអនាគត។ វាអាចជាមួយនឹងការងារ សុខភាព ទំនាក់ទំនង ឬហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។
នៅពេលណាដែលសុបិននេះកើតឡើង សូមយកបន្ថែមការប្រុងប្រយ័ត្ន និងរៀបចំសម្រាប់បញ្ហាមួយចំនួននៅតាមផ្លូវ។ ត្រូវប្រាកដថាមានមូលនិធិសង្គ្រោះបន្ទាន់រួចរាល់ បង្កើតប្រព័ន្ធគាំទ្រនៅជុំវិញអ្នក ដើម្បីសម្រាលបន្ទុករបស់អ្នក និងបង្កើតផែនការសកម្មភាពដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។
12. អតីតកាលរបស់អ្នកនៅតែលងបន្លាចអ្នក
ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកដេកលើគ្រែរបស់អ្នក ប៉ុន្តែដោយគ្មានការបញ្ចេញទឹកនោមនៅក្នុងជីវិតពិត នោះវាគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអតីតកាលរបស់អ្នកនៅតែលងបន្លាចអ្នក។ វាមានន័យថាមានរឿងមួយដែលបានកើតឡើងកាលពីអតីតកាលដែលអ្នកមិនទាន់បានដោះស្រាយ ឬបោះបង់ចោលនៅឡើយ។
នៅពេលណាដែលសុបិននេះកើតឡើង សូមព្យាយាមបោះជំហានថយក្រោយ ហើយវាយតម្លៃថាតើវាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកចិត្ត . ប្រហែលជាវាជាកំហុសចាស់ បទពិសោធន៍ដ៏តក់ស្លុត ឬសោកស្ដាយ ប៉ុន្តែអ្វីក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវប្រឈមមុខនឹងវា ហើយបង្កើតសន្តិភាពជាមួយវា។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើដូច្នេះ ទីបំផុតអ្នកនឹងអាចបន្តដំណើរទៅមុខជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមថ្មីមួយ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ការសុបិនចង់នោមអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ចម្លែកមួយ ប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តពិតជាសញ្ញាថាអ្វីមួយ ភាពវិជ្ជមាននឹងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ មិនថាវាជារបកគំហើញផ្លូវអារម្មណ៍ ជំនាញទំនាក់ទំនងដែលប្រសើរឡើង ឬទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ឆ្លៀតឱកាសដើម្បីចាប់យកក្តីសុបិនរបស់អ្នក ហើយប្រើវាឱ្យមានប្រយោជន៍។
ដោយមានការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួច អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីសុបិនទាំងនេះ ហើយទទួលបានរង្វាន់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ! នៅក្នុងពាក្យរបស់ Sigmund Freud បាននិយាយថា "ការបកស្រាយសុបិនគឺជាផ្លូវរាជដើម្បីដឹងពីសកម្មភាពដែលមិនដឹងខ្លួន។ចិត្ត។"
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តអំពីការជិះទូក (អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ និងការបកស្រាយ)ពួកយើងភាគច្រើនជាអ្នកសុបិនចង់នោម។ ដូច្នេះសូមប្រាប់យើងអំពីសុបិនចង់នោមរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែក comment ខាងក្រោម។
