Riyada qarqidda waxay noqon kartaa waayo-aragnimo argagax leh iyo mid ka mid ah riyooyinkaas oo hubaal ah inaad xasuusan doonto wakhti dheer. Macnuhu miyuu kala duwan yahay haddii aad ku qaraqmato badweynta, barkadda dabaasha, ama badhtamaha tsunami?

Sida caadiga ah, riyooyinkani waxay la xiriiraan rajo-la'aan, shucuur xun, ama culeys weyn oo noloshaada soo jeeda. . Laakin iyada oo ku xidhan duruufaha iyo duruufaha jira, riyooyinka noocan ahi waxa ay u taagnaan karaan hal-abuur iyo bilow cusub oo jidkaaga nolosha ah.

Sii wad akhriska si aad u ogaato dhammaan macnaha riyo qarqoomi.

8 Macnaha Ruuxa Markay Ku Riyoodaan Qarqashada

1. Noloshu way kaa sarraysaa

Tani waxay digniin weyn u tahay dhammaan riyooyinka nolosha dhabta ah. Waxaad mooddaa in waajibaadka maalinlaha ah ee noloshu ay kugu xad-gudbinayaan oo aanay ku oggolayn inaad neefsato. Waxaad dareemeysaa culeys badan oo dhibaatooyin iyo mas'uuliyado ah. Waxa aad ka dharagsan tahay waajibaadyo aad dareemayso in aad qarqanayso

Waa inaad barataa inaad naftaada siiso wakhti oo aad dib u eegis shakhsi ahaaneed ku samayso sida ay noloshaadu u socoto. Ma ku faraxsan tahay waxaad sameyso? Ma ku faraxsan tahay deegaanka dadka kugu xeeran? Ma waxaad siisaa naftaada waqti kugu filan oo aad nolosha ku raaxaysato Laakin waa waajib ina saaran in aan ogaano sida aan nafteena u daryeeli lahayn oo aan waqti u qaadano in aan dib ula xiriirno nafteena gudaha si aan u go'aan qaadano wanagsan.

2. Waxaa kaa lumaya rajada

Ma waxaad ku jirtaa waqtiyo murugo iyo kalinimo? Riyada meesha aynu ku qaraqno, waxay muujisaa xaalad shucuur ah oo rajo la'aan ah oo ay ugu wacan tahay xaalad gaar ah.

Waxay inta badan yihiin xaalado aynaan gacanta ku haynin wax kasta oo xitaa haddii aan isku dayno dhammaan dadaalkeena, maaha mid ku habboon. si aan xal ugu helno dhibaatada.

Waxaa dhici karta in qof qoyska ka mid ah uu dhibaato soo gaaro, ama in xaalad shaqada ay faraha ka baxdo, laakiin hadda ma sameyn kartid wax aad isaga ilaaliso.

Waa wakhtiyadan riyooyinka qarqashada ay ka muuqdaan nolosheena. Laakin waxaa muhiim ah in aynaan ku kaxaysan dareenkan sababtoo ah waxay keeni karaan xaalad niyad jab ah oo ay si buuxda u wiiqaan niyadda.

Waa inaan ka gudbi karnaa duruufaha oo aan marnaba rajo beelin. Wax shar ahi boqol sano ma jiro. Xilliyada xun ee nolosheena waxay leeyihiin bilow iyo dhamaad, sida kuwa wanaagsandaqiiqado.

Waa himiladeena inaan barano inaan ku dhex soconno shucuurta iyo xaaladaha nolosha si nimco iyo degganaansho leh. Xasuusnoow in duufaanta dabadeed ay degenaansho imanayso.

3. Waxa kaa lumaya xakamaynta noloshaada

Qofku waa mid ka mid ah calaamadaha riyooyinka ee la xidhiidha werwerka iyo argagaxa taas oo kaa dhigaysa in aad aragto noloshaada oo sii fogaanaysa oo aan xakamayn karin.

Riyadani waa tilmaanta aad u baahan tahay si aad u fahamto in aad u ogolaatay xaaladaha qaarkood ee noloshaada inay aad u fogaadaan oo aad hadda dareemayso inaadan xallin karin.

Ugu horreyn, waa inaad ogaataa inaysan weligii daaheynin inaad ka gudubto. caqabadaha noloshaada. Laakin waxa laga yaabaa in aad muddo dheer aad u dhego nuglayn.

Riyooyinkani waxa kale oo ay soo baxaan marka aad dareento in aad lumiso naftaada. Waxaa laga yaabaa inaad isku dhiibtay caadooyinka bulsheed ama habdhaqan aan ka tarjumayn qofka aad tahay. Marar badan ayaanu u hurnaa qofka aan doonayno in aanu la jaanqaadno bulsho ahaan koox asxaab ah ama shaqada.

Tani waxay dhacdaa marka aynaan caddayn cidda aynu nahay ama si buuxda u qadarin karno shakhsiyadayada. Waxaa laga yaabaa inay naga maqan tahay isku kalsoonaan iyo kalsooni, waana sababta aan u dhiibno dabeecadaha aynaan ku heshiinin.

Laakiin haddii aad ku riyoonayso inaad qarqoomiso, waxay calaamad u tahay caawimaadda miyir-qabkaaga Wuxuu sameeyaa wax kasta oo uu ku samatabbixin karo.

Dadka kale yaanay kaa qaadin oo mar kale noloshaada gacanta ku dhigto. Jooji xiriirkaas sunta ah ama jooji shaqadaas kaa dhigaysa mid aan ku faraxsanayn.Oo ha u ogolaan kuwa kale inay beddelaan qofka aad tahay. Jeclow naftaada oo ku faan qofka aad tahay qof ahaan, iyada oo aan loo eegin ra'yiga dadka kale.

4. Marxaladda dib-u-dhalashada ee noloshaada

Dhammaan riyooyinka qarqashada maaha kuwo ka tarjumaya dareenka xun. Waxa laga yaabaa in aad ku riyootay in aad biyaha ku dhex qariso adiga oo aan culays iyo quus ka dareemin.

In lagu dhex quuso biyaha waxa ay la xidhiidha dhalashada. Markii aan ku jirnay uurka hooyada, wax kasta oo nagu wareegsan waxay ahaayeen dareeraha amniotic.

Taasi waa sababta riyooyinka biyaha ama in lagu qariyo biyaha ay u taagan yihiin dib-u-dhalashada nolosheena. Waxaad ku dhowdahay inaad ku noolaato marxalad cilmi-baaris ah, waxaadna la kulmi doontaa dib-u-dhalasho dareenka iyo himilooyinka shakhsi ahaaneed.

Marxaladdani waxay u badan tahay inay timaaddo ka dib markii aad soo martay wakhtiyo adag, kuwaas oo kuu soo saaray sida ugu fiican oo ay tani samaysay. waxaad daaha ka qaadaysaa xaqiiqooyin aanad hore ula socon

5. Ha cabudhin ubadkaaga gudaha

Riyada ilmaha qarqinaysa ama daawashada ubadkaaga oo qarqinaya waxa ay la macno tahay in aad cabudhinayso ubadkaaga gudaha

Malaha nolosha qaangaadhka ah ayaa leh. ku baray qaangaadhnimada, laakiin waxaad la xidhiidhay biseylka inaad noqoto qof dhab ah oo ka taga dhinacyada ciyaarta ee nolosha.

suurto gal in marxaladan noloshaada aad u baahan tahay in ilmaha gudaha ah oo aad cabudhisay muddo dheer. Xusuusnow in qofku uu noqon karo qaan-gaar, laakiin isla markaa lahaan karo qalbiga iyo dabeecadda ubadka

Haddii aad dhawaan ilmo dhasho, awooddan si aad u ogaato sida loo ilaaliyo niyadda ilmaha Wax badan naga caawi si aan ula xiriirno caruurteena iyo si ay si fudud noogula xiriiraan.

Guud ahaan, dadka ilaaliya xiriirka ubadkooda gudaha ayaa fikrad fiican ka haysta waxay jecel yihiin iyo waxay rabaan noloshan . Ha lumin xidhiidhkaas oo xusuusnow in qaan-gaadhnimadu aanay macnaheedu ahayn in aan u hurno ubadkeenna gudaha.

6. Waxaad khiyaamaynaysaa qiyamkaaga

Ma aha in aan had iyo jeer ku qaraqno biyaha. Macnaha riyadu way is beddeshaa iyadoo ku xidhan curiyayaasha. Ku riyoonida inaad ku hafato balli ay ka buuxaan dhoobo waxay ka dhigan tahay inaad khiyaamayso qiyamkaaga qof ahaan.

Duqadu waxay la xidhiidhaa falalka wasakhda ah ama aan daacadda ahayn. Waxaa suurtogal ah in aad samaysay fal xun oo miyir-qabkaagu uu kaaga digayo xaaladdan

Waa in aad si qoto dheer uga baaraandegtaa ficilkaaga oo aad ogaataa in aad samaysay wax khaldan oo aan u socon sidii aad ahayd. qiimaha.

7. Dhibaatooyinka asxaabta

Haddii riyadaada aad ku aragto eey qarqmay, waxay la macno tahay inaad dhibaato kala kulanto asxaabtaada. Saaxiibtinimadu waa mid ka mid ah dhinacyada ugu muhiimsan nolosheenna, maadaama ay la mid yihiin qoyskaas mid ka mid ahdoorta.

Eydu waa calaamad muujinaysa daacadnimo shuruud la'aan ah, markaa riyadani waxay ku xasuusinaysaa inaad wax ka qabato dhibaato kasta oo kaa haysata mid ama in ka badan oo asxaabtaada ah.

Ururka oo ku qaraqma waa calaamad muujinaysa inaad lumisay ama aad lumisay dambi la'aan noloshaada. Waxaa laga yaabaa in xaqiiqda adag ee nolosha ay si xun kuugu dhufato oo ay ku saameynayso.

Waxay sidoo kale tilmaamaysaa fikrado ama mashruucyo cusub oo khatar u ah inay run noqdaan haddii aanad taxaddarin. iyaga ka mid ah.

Gabagabo

Qofku waa mid ka mid ah riyooyinka ugu badan ee dhammaan. Badanaa waxay u muuqdaan waqtiyo adag oo noloshaada ah si ay ku siiyaan agab iyo hagitaan aad ku xalliso dhibaatooyinkaaga.

Xusuusnow in riyooyinku ay u adeegaan inay beddelaan maskaxdaada oo ay ku ogaadaan khaladaadkaaga. Waa hab aad u faa'iido badan oo lagu ogaanayo dareenkeena dhabta ah iyo shucuurteena dhabta ah

Ha ka baqin inaad la kulanto cabsidaada iyo dhibaatooyinkaaga, si kasta oo ay u adag tahay xallinta.

Adiga, weligaa ma ku riyootay. ee qarqidda? Xaalad nololeedkee ayay riyooyinkan oo kale noqdeen? Waxaan jeclaan lahayn inaan maqalno sheekadaada oo aan nala wadaagno khibradahaaga. Markaa dhammaanteen aad iyo aad baan ugu kori karnaa fasiraadda riyooyinka.