Tha cuid de aislingean eagallach ach tha cuid eile dìreach neònach. Gu inntinneach, mar as trice tha e nas iom-fhillte a bhith a 'feuchainn ri aislingean a mhìneachadh anns a' chùis mu dheireadh. Mar eisimpleir, ma tha thu a’ faighneachd dè a tha bruadar fiacail le sgoltadh a’ ciallachadh, tha timcheall air ochd mìneachaidhean cumanta agus grunn mhìneachaidhean neo-àbhaisteach a tha mar as trice fada ro shònraichte don neach-bruadair dìreach airson an liostadh ann an artaigil farsaing air-loidhne.

Aig a’ cheann thall, ge-tà, tha bruadar fiacail briste a’ comharrachadh an dàrna cuid seòrsa de dh’ eagal no iomagain shòisealta no mar thoradh air atharrachadh o chionn ghoirid. Gus cùisean a dhèanamh beagan nas soilleire co-dhiù, rachamaid thairis air na 8 mìneachaidhean àbhaisteach air bruadar fiacail sliseag.

Dè tha do bhruadar fiacail sliseag a’ ciallachadh?

Aislingean fiaclan briste no briste gu math coltach ris an aisling chumanta a bhith a’ dol a-mach gun phants - tha iad a’ samhlachadh atharrachadh mòr nad choltas, mar as trice ann an suidheachadh sòisealta. Ged a tha bruadar gun pants cha mhòr an-còmhnaidh a’ comharrachadh iomagain shòisealta, faodaidh mìneachaidhean nas eadar-mheasgte a bhith ann am bruadar fiaclan le oirean silidh orra:

1. Tha thu fèin-mhothachail mu do choltas - 's dòcha ri sgàineadh

'S e a' chiad mhìneachadh agus am mìneachadh as follaisiche air bruadar mu fhiaclan toisich le sgoltadh gu bheil cuid de mhì-thèarainteachd agad a dh'fheumas tu coimhead a-steach. Tha iad sin àbhaisteach air dìth fèin-mhisneachd agus eagal mu mheasgachadh nàire agus tha iad coltach ris na aislingean gun phian.

Ma tha an dàrna cuid no an dà chuid agadna bruadaran sin gu math cunbhalach agus gu sònraichte dìreach ro no às deidh prìomh thachartasan sòisealta air a bheil thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail, tha e coltach gu bheil seo a’ ciallachadh gum feum thu beagan a bhith ag obair air na tha de dhragh ort mu bheachdan dhaoine eile mu do dheidhinn. Tha e ceart gu leòr a bhith mothachail air mar a tha thu a’ coimhead ach ma tha thu air tòiseachadh air droch aislingean a bhith agad mu bhith a’ cur nàire ort fhèin air beulaibh chàich, ’s dòcha gum feum thu dòigh a lorg airson beagan socrachadh.

2. Tha dragh ort mu do shlàinte - an dà chuid slàinte fhiaclan agus eile

Cha mhòr nach eil a h-uile bruadar mu rudeigin nad bhodhaig a’ dol ceàrr a’ ciallachadh gu bheil cùisean slàinte nad inntinn. Faodaidh na cùisean slàinte sin a bhith air am fìreanachadh – mar eisimpleir, dh’ fhaodadh gu bheil trioblaidean fiaclaireachd no adhbharan dragh iomchaidh agad. Ma tha thu a’ bruadar gu bheil fiaclan briste no grod agad, is dòcha gu bheil thu fo-mhothachadh draghail mu ghalar guma, tinneas fiaclaireachd eile, no gu bheil feum agad air lìonadh.

Anns an t-seadh sin, faodaidh tu a leithid a ghabhail bruadar mar rabhadh gum feum thu a dhol gu fiaclair mu na gomaichean no na fiaclan agad. Ach, faodaidh bruadar mar seo cuideachd dragh a nochdadh mu chùisean slàinte eile, nas coitcheann. Faodaidh iad sin a bhith air am fìreanachadh ma tha dragh ort nach eil thu ann an cumadh cho math no ma dh’ fhaodadh gu bheil beagan hypochondriasis agad - tinneas mì-rian iomagain.

3. Tha eagal ort ro atharrachaidhean corporra

Faodaidh bruadar mu fhiaclan briste no caillte a bhith co-cheangailte ri draghanmu bhith a’ faighinn a-steach gu atharrachaidhean corporra. Às deidh na h-uile, is e aon de na dòighean as cumanta air fiacail sgoltadh no sèididh beul fhaighinn a bhith air a bhualadh san aghaidh. Mar sin, ma dh'fhaodte gum bi bruadar gu bheil d' fhiaclan a' briseadh a' ciallachadh gu bheil thu a' faighinn burraidheachd, gu bheil eagal ort gum bi burraidheachd ort, no gu bheil beagan trauma agad san àm a dh'fhalbh le burraidhean agus gu bheil thu air do bhualadh sa ghialla.

Nach urrainn dhut faighinn seachad air a leithid chan e a-mhàin gu bheil cùis a’ leantainn gu barrachd aislingean mu chuideigin a’ crathadh d’ fhiaclan ach sa chumantas bidh e na phrìomh adhbhar iomagain is cuideam. Mar sin, gu nàdarrach tha e nas fheàrr an t-eagal a th’ ort mu bhurraidheachd no mu ghluasadan corporra a rèiteach gus an urrainn dhut a dhol air ais gu aislingean nas fheàrr.

4. Tha thu a’ faireachdainn gu math mu do choltas corporra

Gu h-èibhinn gu leòr, faodaidh bruadar mu fhiaclan briste no sliseag no fiaclan meallta a bhith a’ ciallachadh an fhìor chaochladh de #1. Bhiodh a leithid de mhìneachadh air a’ bhruadar cumanta seo ag innse ma tha thu comhfhurtail a bhith ag eadar-obrachadh le daoine eile le fiacail briste nad aisling, gu bheil giùlan tòrr nas sunndach agad mu do choltas.

Co dhiubh a tha an #1 no # Tha mìneachadh 4 air a leithid de bhruadar ceart an urra ri do phearsantachd ach faodaidh nàdar an aisling molaidhean a thoirt seachad cuideachd. Sa mhòr-chuid, nam biodh am bruadar a’ faireachdainn nas coltaiche ri trom-laighe no nam biodh tu ga mhìneachadh mar “droch aisling mì-chofhurtail”, tha coltas ann gu bheil mìneachadh #1 fìor. A chaochladh, ma bha thu a’ faireachdainn comhfhurtail san aisling, is dòcha gu bheil mìneachadh # 4 annceart.

5. Tha thu ag obair air do shlàinte agus a’ fàs nas fheàrr

Mar an ceudna ri mar a tha #1 agus #4 mu choinneamh, mar sin a bheil a’ bhrìgh seo a dh’ fhaodadh a bhith aig bruadar fhiaclan air a ghearradh an-aghaidh mìneachadh #2. A rèir mìneachadh #5, faodaidh bruadar mu fhiaclan briste no tuiteam a bhith a’ comharrachadh gu bheil thu air a bhith a’ caitheamh ùine ag obair air do shlàinte agus gu bheil e a’ fàs nas fheàrr gu slaodach.

Faodaidh seo a bhith a’ faireachdainn mì-thuigseach an-toiseach – carson mu dheidhinn uireasbhaidh slàinte ma tha do shlàinte a’ dol am feabhas? Tha an t-adhbhar gu math sìmplidh, ge-tà – leis gu bheil pròiseas fàs nas fheàrr fhathast gu gnìomhach nad inntinn.

Faodar a leithid de bhruadar aithneachadh leis nach e trom-laighe a th’ ann ach gu bheil mothachadh air adhartas na àite. . Ann am bruadar mar sin, tha sinn dualtach eòlas fhaighinn air an fhiacail chipped mar rud neònach ris an tèid dèiligeadh, dìreach mar a dhèilig sinn ri cùisean slàinte eile agus adhbharan aithreachais.

6. Tha còmhradh cudromach agad a dh’ fheumas tu a bhith agad le cuideigin

Chì bruadar fiaclan briste cuideachd a thaobh còmhradh neo eadar-obrachadh air a bheil eagal ort. Tha seo gu math cumanta nuair a thig e gu eadar-obrachaidhean san àite-obrach leithid coinneamhan cudromach leis a’ cheannard agad no le goireasan daonna, lèirmheasan dèanadais bliadhnail, agallamhan adhartachaidh is mar sin air adhart.

Nuair a tha dragh oirnn mu chòmhraidhean mar seo, tha sinn gu tric air a phlàigh le aislingean co-cheangailte rifaireachdainnean mì-chliùiteach sòisealta leithid bruadar fiacail chipped, bruadar gun phants, is mar sin air adhart.

Ged a tha e neònach, 's e suidheachadh gu math àbhaisteach a tha seo airson a bhith ann. Anns a' chùis seo, chan eil ann am bruadar fiacail chipped ach a soidhne gu bheil thu rud beag cus obrach mu eadar-obrachadh sònraichte agus feumaidh tu dòigh a lorg gus do bheachd atharrachadh beagan agus thu fhèin a shocrachadh ron eadar-obrachadh sin.

7. Tha thu a’ dol tro atharrachaidhean pearsanta

Bidh aislingean mu fhiaclan a’ tuiteam no gu sònraichte fiaclan a’ crùbadh cuideachd gu tric a’ samhlachadh a’ phròiseas a bhith a’ dol tro atharrachaidhean pearsanta, atharrachadh nad bheachd-sa, agus an dàrna cuid a’ teicheadh ​​no a’ dol tro mhionaid àmhghar mar teicheadh ​​bho bhochdainn no a bhith ann am bochdainn beagan.

Tha fiaclan crùbach, gu sònraichte, gu tric co-cheangailte ri inbhe eaconamach ìosal agus mar sin faodar a leithid de aisling a mhìneachadh mar eagal a dhol briste. Nas trice, ge-tà, tha e a 'comharrachadh gu bheil thu a' dol tro atharrachaidhean sònraichte pearsanta agus dòigh-beatha. Faodaidh iad seo a bhith mar rud sam bith bho bhith a’ teicheadh ​​​​bho bhochdainn gu dìreach a’ càradh d’ fhiaclan.

Bidh cuid cuideachd a’ mìneachadh aislingean mu fhìrinn air a sgoltadh, a’ tuiteam, no a’ crùbadh le lùb nas spioradail - tha iad ag ràdh gu bheil tuiteam fhiaclan a’ samhlachadh atharrachaidhean anns gach fear. oir bidh daoine gu litireil ag atharrachadh am fiaclan nuair a ghluaiseas iad bho chlann gu deugairean. Mar sin, ge bith dè an atharrachadh a tha thu a’ dol troimhe, bruadar mu d’ fhiaclanfaodar tuiteam fhathast fhaicinn mar shamhla air an atharrachadh sin.

8. Tha eagal ort mu chall

Mu dheireadh, faodaidh call fhiaclan ann am bruadar a bhith co-cheangailte ri eagal domhainn fo-mhothachail mu bhith a’ call rudan. Tha a bhith a’ call d’ fhiaclan àrd nad aisling na chomharra cumanta gu bheil thu fhathast air do ghortachadh le cuid de bhrath no trauma san àm a dh’ fhalbh agus gu bheil eagal ort fhathast gum faigh thu air ais agus gun goid thu san àm ri teachd.

Tha bròn mar seo cumanta ann an daoine air a bheil eagal gun caill iad rudeigin luachmhor dhaibh. Mar sin, tha bruadar fiacail briste, tuiteam no sgoltadh buailteach a bhith a’ samhlachadh nan rudan sin air a bheil eagal oirnn a chall.

Mar as trice tha am mìneachadh seo ceart nuair nach caill thu d’ fhiaclan nad aisling a-mhàin ach gu bheil cuideam follaiseach ann. air do bhuaireadh mu chall – bidh thu a’ caitheamh pàirt den aisling a’ coimhead airson a’ phìos/fiacail a thuit, agus bidh thu ga ghiùlan leat gus a chumail sàbhailte gus an urrainn dhut a cheangal a-rithist, is mar sin air adhart.

Anns a’ cho-dhùnadh

Airson a’ mhòr-chuid de luchd-bruadar, tha eadar-mhìneachadh brìgh bruadar deatamach airson a bhith a’ faighinn a-mach molaidhean agus lèirsinn mu am beatha dhùisg. Eu-coltach ri mòran aislingean is trom-laighe, ge-tà, chan eil bruadar mu fhiaclan briste, briste no a’ tuiteam cho àicheil eadhon ged a tha e coltach gum bu chòir dha a bhith. is ann ainneamh a tha iad cho dona agus cho do-fhuasgladh ris na cùisean a dh’ fhaodadh aislingean eile a chomharrachadh. Ma tha dad ann, bidh bruadar fiacail gu tric a’ samhlachadh asealladh gun chùram no atharrachadh o chionn ghoirid nad shealladh air an t-saoghal. Agus ma tha e dha-rìribh a’ toirt iomradh air faireachdainn àicheil, faodaidh an aisling a bhith na dheagh bheachd airson tòiseachadh air obrachadh air.