Сэрэх үед ч бай, зүүдэндээ ч бөөлжих нь ихэвчлэн таагүй мэдрэмж байдаг. Энэ нь ихэвчлэн сэтгэл ханамжгүй байдал, сэтгэл дундуур байх, сэтгэлийн түгшүүр, стресс, гедонизм, ядрах, шунах зэрэг бусад зүйлийг бэлэгддэг. Гэсэн хэдий ч бөөлжих нь тэр бүр муу муухайг илэрхийлдэггүй.

Заримдаа бодит амьдрал дээр бөөлжих нь аврагч болдог. Хэрэв та ямар нэгэн хортой эсвэл хортой зүйлийг залгисан бол бөөлжих нь бие махбодоо эд зүйл эсвэл бодисоос ангижруулах хамгийн сайн алхамуудын нэг юм. Тиймээс зүүдэндээ бөөлжиж байгаа эсвэл бодит байдал дээр сэрэх нь сайн хэрэг байж магадгүй юм.

Бөөлж буй тухай зүүдний агуулга

Бусад зүйлсийн нэгэн адил аливаа зүйлийн тухай зүүдлэх нь заавал байх ёстой. контекстэд оруулсан. Хүрээлэн буй орчин эсвэл бөөлжиж буй хүнийг харгалзахгүйгээр бөөлжих тухай зүүдний сүнслэг болон бие махбодийн утгыг олж авах боломжгүй.

Тиймээс санаж байгаа зүүднийхээ бүх нарийн ширийн зүйлийг бичих нь маш чухал юм. Мэргэжилтнүүдэд нөхцөл байдлын талаархи бүрэн дүр зургийг олж авахад туслах бөгөөд энэ нь зүүдний тайлбарт тусалдаг. Дараах нь бөөлжих тухай зүүдний зарим контекст юм.

1. Бусад хүмүүс бөөлжиж байна

Бусад хүмүүс бөөлжиж байна гэж мөрөөддөг хэд хэдэн тайлбар байдаг. Ийм тайлбаруудын нэг нь та амьдралаас хуримтлагдсан сөрөг эсвэл түгшүүртэй мэдрэмжээ орхих ёстой гэсэн үг юм.

Мөрөөдөл нь таны эргэн тойронд муу найз нөхөд, хамт ажиллагсад байгаа гэсэн үг юм. Энэ нь таны шинж тэмдэг байж магадгүй юмийм хүмүүсээс болгоомжлох хэрэгтэй. Та тэднийг мэдэхгүй байж магадгүй ч эргэн тойрныхоо хүмүүсээс гарч буй сөрөг энерги эсвэл муу чичиргээг ажиглах нь маш чухал юм.

Үүний зэрэгцээ өөртөө хуримтлагдсан сөрөг мэдрэмжүүдийг гаргаж, таныг өдөөх нөхцөл байдлаас зайлсхий. түгшүүртэй эсвэл стресстэй. Аурагаа цэвэрлэхийн тулд эерэг энерги, чичиргээгээр өөрийгөө хүрээлүүлээрэй.

2. Хүүхэд эсвэл хүүхэд бөөлжиж байна

Хэрэв та хүүхэд бөөлжиж, бөөлжиж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь ихэвчлэн шинэ эхлэл эсвэл шинэ эхлэх боломжийг илэрхийлдэг. Та одоогийн байр суурь эсвэл амьдралынхаа цэг дээр асуудалтай байж магадгүй бөгөөд өөрчлөлтийг хүсч болно. Энэ нь таны хүсч буй өөрчлөлт ирж байгааг хэлэх арга байж болох юм.

Энэ нь ажил эсвэл харилцааны тухай байж болох бөгөөд та амьдралдаа хамгийн сайн өөрчлөлтийг хийх боломжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мөрөөдөл нь таны сэтгэлийн түгшүүр, стресстэй холбоотой асуудал, ялангуяа хүүхэд бөөлжиж байна гэсэн үг юм. Өөрийгөө шалгах, шаардлагатай тохируулга хийх.

3. Согтуу хүн шидэж байна

Зүүдэндээ согтуу хүн бөөлжиж байгааг харах нь таныг буруутгах, хуурах, урвах гэсэн үг юм. Энэ сөрөг эргэлт нь таны ийм зүйлийг хүлээхгүй итгэсэн эсвэл ойр дотны хүнээс гарч ирж магадгүй.

Энэ нь эргэн тойрныхоо хүмүүсээс, тэр байтугай хамгийн итгэлтэй хүмүүсээс ч болгоомжлох шинж тэмдэг юм. Жинхэнэ найзуудыг хуурамч найз нөхдөөс нь салгах аргыг зохион бүтээж, хэн чамд хайртайг мэдээрэй. Хамт ажиллагсадтайгаа ижил зүйлийг хий,гэр бүл, хөршүүд. Танд сайнаар нөлөөлөхгүй хүмүүсийг олж болно.

4. Амьтад бөөлждөг

Та амьтад бөөлжиж байна гэж мөрөөдөж болно, ялангуяа та гэрийн тэжээвэр амьтантай эсвэл амьтдад хайртай бол. Ийм зүүд зүүдлэх нь таны эргэн тойронд байгаа амьтад эсвэл тэжээвэр амьтдын талаарх таны мэдрэмжийг илтгэж магадгүй юм. Энэ нь таны хүсч буй зүйлд зориг, бие даасан байдал, залуужих, уян хатан байх шаардлагатай байгааг илтгэж магадгүй юм.

Хэрэв та зүүдэндээ нохой бөөлжиж байгааг харвал хамгийн дотны нөхөрлөл эсвэл харилцаагаа шалгаарай. Энэ нь таны хайр дурлалын амьдрал, гэр бүл эсвэл ажлын байранд байж болно. Асуудал нь чамаас хол байгаа хүнтэй холбоотой байж болох ч хамгийн гол нь ийм харилцааг эргэн харах хэрэгтэй.

5. Цэрс бөөлжих

Цэрс бөөлжих нь ердийн зүйл биш тул зүүдэндээ өөрийгөө эсвэл өөр хэн нэгэн салиа бөөлжиж байгааг харвал энэ нь таны хувьд таагүй харилцаатай байна гэсэн үг юм.

Энэ харилцаа нь таны гэр бүл эсвэл хайр дурлалтай холбоотой байж болох бөгөөд өөрийгөө хадгалахын тулд харилцаагаа таслах нь хамгийн зөв алхам юм.

6. Өөрийгөө бөөлжих

Хэрэв та зүүдэндээ бөөлжих юм бол энэ нь хувийн дургүйцэл, хоруу чанар, сөрөг хандлагыг илэрхийлж болно. Энэ нь та илүү эерэг зүйлд орон зай гаргахын тулд эдгээр сөрөг бодлоосоо ангижирч байна гэсэн үг.

Эдгээр асуудал таны эрүүл мэнд болон амьдралын бусад салбарт нөлөөлж болзошгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эдгэрч эхлэхийн тулд амьдралаас сөрөг бүх зүйлээс ангижрах шаардлагатай болноүйл явц.

Энэ нь бүр өөрөөсөө гадуур гарч, харилцаанаас үүдэлтэй байж болно; ажил болон хувийн харилцаагаа шалгаж, танд буруугаар нөлөөлж болзошгүй харилцааг таслан зогсоо. Мөн та харилцаа, санхүү, ажил хэрэг, ажил төрөлдөө аз тохиох эсвэл аз таарахгүй байх магадлалтай.

Өөрөөр хэлбэл, ийм мөрөөдөл нь хэд хэдэн тайлбартай байдаг бөгөөд нөхцөл байдал нь үүнийг тайлахад тань туслах болно. .

Бөөлж байгаа тухай мөрөөдлийн нийтлэг тайлбар

Энд бид та эсвэл өөр хэн нэгэн бөөлжихийг мөрөөддөг нийтлэг тайлбаруудыг тайлбарлав.

1. Та доромжлогдсон эсвэл санаа зовж байна

Бөөлж байна гэж зүүдлэх нь таныг ямар нэгэн зүйлд санаа зовж, доромжилж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны өнгөрсөн эсвэл одоо тохиолдсон байж магадгүй юм. Ичиж зовох зүйл байхгүй, гэхдээ юунд санаа зовж, ичгэвтэр байдалд хүргэж болохыг шалгах нь маш чухал юм.

Ингэснээр та тэдгээрийг бүрэн шийдэж чадна. Энэ нь таны шийдэж байгаагүй бага насны асуудал эсвэл ажилтай холбоотой асуудал байж болно. Эх сурвалж нь таны гэр бүл, хувийн харилцаа ч байж болно.

2. Та өөрийгөө үзэн ядахтай холбоотой асуудалтай байж магадгүй

Таны нэг буюу хэд хэдэн муу зуршил, зан үйл байж болно. Энэ нь таныг өөрийгөө хайрлах хайргүй эсвэл хувийн голох шалтгаан юунд хүргэж болохыг тодорхойлохын тулд сэтгэлийн эрэл хайгуул хийх нь сэрэмжлүүлгийн дохио байж магадгүй юм.

Та үүнийг ухамсарлаагүй байж магадгүй ч энэ мөрөөдөл нь сэрэх явдал байж магадгүй юм. юунд анхаарлаа хандуулахыг уриалж байнатаны далд ухамсарт болж байна. Та мөн таны амьдралыг доош нь эргүүлдэг эсвэл сэтгэлийн хямралд хүргэдэг хор хөнөөлтэй зуршилтай байж болно.

Энэ нь таныг өөрөөсөө аврах орчлон ертөнцийн арга зам гэж бодоорой. Өөрийгөө сайжруулахын тулд амьдралаас хордлого бүрийг чөлөөл.

3. Та бие махбодийн хувьд ядарч байна

Зүүдэндээ бөөлжих нь бие махбодийн хувьд ядарч туйлдсаныг илтгэнэ. Амьдрал бидэнтэй холбоотой байж болно; Заримдаа бид хэзээ зогсоод амьсгалахаа мэддэггүй. Гэсэн хэдий ч амьдрал биднийг удаашруулж, амрах цаг гаргаж өгөх арга замтай байдаг.

Хэрвээ та амьдралынхаа шаардлагад дарагдсан мэт санагдаж байвал ухрах цаг болсон байж магадгүй юм. Юунд цаг хугацаа зарцуулдгийг үнэлж, тэдэнд шилжүүлэх боломжтойг тодорхойл. Өөрийгөө бүү зовоо, харин гэм буруугаа мэдрэхгүйгээр өөрийнхөө сайн сайхан байдлыг нэн тэргүүнд тавь.

4. Та цэцэглэн хөгжих гэж байна

Бөөлж байна гэж мөрөөдөж байгаа нь амжилтанд хүрэх гэж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та саяхан ямар нэгэн бизнес, төсөл хэрэгжүүлэхээр зориг шулуудсан бол мөрөөдөл нь таныг урагшлахыг сануулж буй орчлон ертөнцийн арга зам юм.

Энэ нь бүх бизнес, төслүүдийн адил эрсдэлтэй байж болох ч та үр шимийг нь хүртэх болно. магадлал таны талд байх болно. Тиймээс, биелэх рүү үсрэхээс бүү ай; b

Зоригтой байж, тэр салбартаа өрсөлдөгчөөсөө түрүүлээрэй.

5. Чамайг салгах хэрэгтэй

Бөлжихийг мөрөөдөх гэх мэт хүсээгүй зүйлсээс амьдралаас ангижрахад юу ч хэрэггүй. Олон хүний ​​нэгБөөлжихийг мөрөөдөж байгаагийн тайлбар нь ялангуяа эмх замбараагүй байгаа бол илүү зохион байгуулалттай байх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Зөв зохион байгуулалт нь таныг илүү сайн төлөвлөж, илүү бүтээмжтэй болоход тусалдаг. Хэт их эмх замбараагүй байдал нь таны ажиллах чадварыг үгүй ​​болгодог гэдгийг та ойлгох болно. Харин таны эргэн тойронд илүү эмх цэгцтэй, эмх замбараагүй байдал бага байвал та илүү аз жаргалтай, бусдад туслах хүсэл эрмэлзэлтэй болдог.

6. Та уян хатан биш

Бөөлж байгаа тухай зүүдлэх нь таныг уян хатан биш гэдгийг илтгэнэ. Энэ нь таны өөрчлөлтөд дасан зохицох эсвэл өөрчлөлтөд дасан зохицох хүсэлгүй байдлаас үүдэлтэй байж магадгүй юм. Мөн та бусдад ямар мэдрэмж төрж байгаагаа илэрхийлэхэд асуудалтай байж магадгүй бөгөөд энэ нь аймхай, дотогшоо бус хатуу чанга байдлыг илтгэнэ.

Хэрэв өмнө нь хэлээгүй бол эдгээр асуудал таныг асуудалд оруулж болзошгүй. Тиймээс та илүү уян хатан байхын тулд шаардлагатай бол дасан зохицож, тохируулга хийж сурах хэрэгтэй. Та үүнийг ганцаараа хийх шаардлагагүй; илүү сайн болж, сорилт бэрхшээлийг зоригтойгоор даван туулахын тулд шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг хийхэд тусламж хүс.

7. Та хэт их өөгшүүлж байна

Хааяадаа өөрийгөө хорлоход буруудах зүйлгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь амьдралын хэв маяг болсон үед асуудал болдог. Хэт их дурлах нь хор хөнөөлтэй бөгөөд бөөлжих тухай мөрөөдөл чинь сэрэмжлүүлэг байж магадгүй юм. Хэрэв та маш их иддэг бол энэ нь ялангуяа үнэн юм.

Гол нь дунд зэрэг; Та бүх зүйлийг дунд зэрэг хийж сурах хэрэгтэй. Юу чухал болохыг дахин үнэлж, эрэмбэлэх. Илүүдэл зүйлээ багасгаж, эрүүл саруул амьдарамьдрал. Сайн зуршлаа сонгоод муу зуршлуудыг нь хая. Ирээдүйн хүн тань зөв сонголт хийсэнд тань талархах болно.

Дээрх мөр

Бөөлж буй зүүдний тухай олон тайлбар байдаг. Бид цөөхөн хэдэн зүйлийг жагсаасан боловч энэ нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, дотоод тэмцэл, жирэмслэлт, өвчин эмгэг, өсөлт хөгжилт, эсвэл ямар ч хамаагүй болсон зүйлсээс салах гэсэн утгатай байж болно.

Мөрөөдлийн эргэн тойронд ямар нэг нөхцөл байдлыг бий болгоход тусална. тайлбар. Бөөлжих хүн бас чухал юм. Тиймээс мэргэжилтэн үүнийг зөв тайлбарлахын тулд аль болох дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх хэрэгтэй. Ингэснээр та дараагийн алхамаа илүү сайн төсөөлж чадна.