අතීතයේ මිනිසුන් කීවේ ඔබට ඔබේම මරණය ගැන සිහින දකින්නට බැරි බවයි, නමුත් මේ කම්පන සහගත අත්දැකීම විඳපු අපි දන්නවා මේක මිත්‍යාවක් කියලා. සියවස් ගණනාවක් පුරා, විශේෂයෙන්ම සිග්මන්ඩ් ෆ්‍රොයිඩ්ගේ ආගමනය සහ මනෝවිශ්ලේෂණයත් සමඟ සිහින මිනිසුන්ගේ අවධානයට ලක්ව ඇත.

නමුත් සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයක සිහිනයක තිබිය හැකි අර්ථය කුමක්ද? ඕනෑම කෙනෙකුට මෙය කම්පන සහගත හැඟීම් සහිත සෘණාත්මක අත්දැකීමකි, කෙසේ වෙතත්, සියදිවි නසාගැනීමේ සිහිනයකට තමන්ගේම භාෂාවක් සහ අර්ථකථන ඇත.

මෙවැනි සිහින සඳහා සැඟවුණු පණිවිඩ සියල්ල සොයා ගැනීමට අප හා එක්වන්න.

1. පුද්ගලික පරිවර්තනයක අවශ්‍යතාවය

ඔබේ සිහින තුළ සියදිවි නසා ගැනීම ඔබට අත්විඳිය හැකි භයානකම අත්දැකීමකි, නමුත් එය තරමක් පොදු සිහිනයක් බව ඔබ දැනගත යුතුය.

සිහින දකින්නන්ට එය මෙසේ අර්ථ දැක්විය හැක. නරක පෙර නිමිත්තක් හෝ ඔබේ අවදි ජීවිතය තුළ මරණය පිළිබඳ ආසන්න නිවේදනයක් ලෙස, නමුත් සියදිවි නසාගැනීම් සිහින එම යථාර්ථයෙන් බොහෝ දුරස් වේ.

වඩාත් පොදු අර්ථකථනයක් වන්නේ අලුත් කිරීම සහ පුද්ගලික පරිවර්තනය සඳහා හදිසි අවශ්‍යතාවයයි. ඔබේ ජීවිතයේ ඔබට සනීප නැති බව හෝ ඔබේ ජීවිතය යන දිශාව ගැන ඔබ සෑහීමකට පත් නොවීම විය හැකිය. මෙය ඔබට ඔබේ ජීවිතය පාලනය කර ගැනීමට සහ එය නැවුම් ආරම්භයක් සහ වඩා හොඳ අනාගතයක් වෙත හරවා යැවීමට ලකුණකි.

ඔබ ඔබේ ජීවිතය ගැන සෑහීමකට පත් නොවී සිටීමට ඉඩ ඇත.වෘත්තීය ජීවිතය, ඔබේ මිතුරන්ගේ කවය සමඟ හෝ ඔබේ සහකරු සමඟ. හේතුව කුමක් වුවත්, ඔබේ ජීවිතයේ නව අවධියකට පැමිණීම වැදගත් වන අතර, ඔබව යටපත් කරන සහ අතෘප්තියට පත් කරන දේ වෙනස් කිරීම වැදගත් වේ.

සියදිවි නසාගැනීමේ සිහිනයක් පැමිණෙන්නේ වෙනසක් අවශ්‍ය බවත් ඔබ එය දැන් කරන බවත් පැවසීමටයි. . එබැවින් බිය නොවන්න, ඔබේ යටි සිත ඔබට බලවත් ලෙස කතා කරයි. ඔබේ අභ්‍යන්තර ප්‍රඥාව වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වීම සඳහා ඔබේ ජීවිතයේ දේවල් නැවත සකස් කරන ලෙස ඉල්ලා සිටී.

2. ඔබේ ජීවිතයේ බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ අශුභවාදය

මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම් සියදිවි නසාගැනීම් පිළිබඳ සිහින තුළ පිළිබිඹු විය හැකිය. හොඳ දෙය නම් ඒවා ඔබේම මරණය හෝ ඔබේ පවුලේ අය සහ ආදරණීයයන්ගේ මරණය ගැන සිහින නොවීමයි. නමුත් එය ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයන් පසුකරමින් සිටින නියෝජනයයි.

ඔබේ වර්තමාන තත්වය ගැන ඔබ සෑහීමකට පත් නොවී වරදකාරි හැඟීම සහ පසුතැවිල්ලට ඉඩ හැරීමට ඉඩ ඇත. ඔබ බලාපොරොත්තු වූ පරිදි ඔබේ ජීවිතයේ වැරදි සිදු වී ඇති හෝ දේවල් සිදු වී නොමැති බව විය හැකිය, නමුත් වෙනස් වීමට සෑම විටම හැකියාවක් ඇති බව ඔබ දැන සිටිය යුතුය.

ඔබ නොකළ යුතු දෙය නම් ඔබටම වීමට ඉඩ දීමයි. නිෂේධාත්මක හෝ ස්වයං-විනාශකාරී සිතුවිලි මගින් ගෙන යනු ලැබේ. අපි හැමෝටම නරක අවස්ථා ඇති අතර මානසික අවපීඩනය බොහෝ දෙනෙකුට මුහුණ දීමට සිදුවන යථාර්ථයකි.

හොඳම දෙය නම් නරක කාලය ජය ගැනීමට ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ උපකාරය තිබීමයි. ඔබව හුදකලා නොකරන්න හෝ නරක වීමට ඉඩ නොදෙන්නසිතුවිලි ඔබව පරිභෝජනය කරයි.

මෙම හැඟීම් ඔබව අභිබවා යන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබට වධ දෙන දෙයින් ජය ගැනීමට සහ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කර ගැනීමට වෘත්තීය උපකාර පැතීම වැදගත් වේ.

3. ඔබගේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටළු

සැලකිය යුතු සම්බන්ධතාවයක් අවසන් වූ විට එය පිළිගැනීමට අපහසුය. ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති විය හැකිය, නැතහොත් ඔබ මේ සියල්ලේ ගොදුරක් ලෙස සලකන්න. සාමාන්‍යයෙන්, සම්බන්ධතාවයේ සිටින පුද්ගලයින් දෙදෙනාට ඔවුන්ගේ වගකීමේ ප්‍රතිශතය ඇත.

මෙම කරුණ නිසා ඔබට මානසික අවපීඩනය හෝ කලකිරීමක් දැනෙන්නට ඉඩ ඇත, නමුත් ඔබ මේ සියල්ල ජය ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වේ මෙම බිඳවැටීම හා සම්බන්ධ අමනාපය සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම්.

ඔබේ සිහිනයේ සියදිවි නසාගැනීම් යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබට බොහෝ දේ අදහස් කළ මෙම සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට ඔබට අපහසු බව ය.

ඔබ එයට ඉඩ දීම වැදගත්. ඔබේ මනස සහ හදවත පිරිසිදු කර ඔබ ගැනම අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ ආත්මය සුවපත් කර වර්තමානයේ ජීවත් වීමට ඇති එකම මාර්ගය එය වනු ඇත.

නිවැරදි පුද්ගලයා නියම වේලාවට පෙනී සිටින විට පමණක් ඔබට සුවය ලබා නව සම්බන්ධතාවයකට සූදානම් විය හැකිය. නමුත් සියල්ලටම වඩා, නව ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ සමඟ එකඟ විය යුත්තේ ඔබයි.

4. වගකීම් වලින් පිරී ඇත

සිහින අර්ථකථනය කිසි විටෙක වචනානුසාරයෙන් අර්ථයක් නැත. ඒවා ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවන දේවල් නියෝජනය කරයි.

පෙරඔබ සියදිවි නසාගැනීමේ සිහිනයකින් බියට පත් වේ, මෙම සිහින පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය තුළ ඇති වන බව ඔබ දැනගත යුතුය, ඔබට දරාගත නොහැකි වැඩ බරක් සහ වගකීම් ඔබ අත්විඳින විට.

ඔබට විශාල බරක් ඇති විය හැකිය ඔබගේ උරහිස් සහ යටි සිතින් වගකීම් වලින් ඔබව නිදහස් කිරීමට හෝ මෙම වගකීම් අත්හැරීමට අවශ්‍ය වේ. ඔබේ සිහින තුළ සියදිවි නසාගැනීම් මගින් එම ආශාව නිරූපණය වන්නේ එබැවිනි.

ඔබේ ජීවිතයට විරාමයක් තබා ඔබට ආතතියට හේතුවන දේ ගැන මෙනෙහි කරන්න. ප්‍රමාද වීමට පෙර අන් අය මත යැපීමට සහ වගකීම් පැවරීමට උත්සාහ කරන්න සහ ආතතිය ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානි කරන අතර ඔබේ අන්තර් පුද්ගල සබඳතා නරක අතට හැරේ.

සමතුලිතතාවය සොයන්න සහ ඔබට තනිවම සියල්ල විසඳිය නොහැකි බව දැන ගන්න.

5. පවුලේ සාමාජිකයෙකු සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩි දියුණු කරන්න

ඔබ සියදිවි නසා ගැනීමට සිහින මැව්වා විය හැකිය, නමුත් සියදිවි නසා ගන්නේ ඔබ නොව, ඔබේ පවුලේ කෙනෙක්. මෙය ඔබේ පවුලේ එම සාමාජිකයා සමඟ ඇති සම්බන්ධය නරක අතට හැරෙමින් පවතින බවත් එය වළක්වා ගැනීමට ඔබ යමක් කළ යුතු බවත් පවසන අනතුරු ඇඟවීමේ පණිවිඩයකි.

පවුලේ සාමාජිකයෙකු සියදිවි නසා ගන්නා බව ඔබ දුටුවහොත් එය සැබෑ ජීවිතයේදී විය හැකිය. ඒ පුද්ගලයාට උදව් අවශ්‍ය නැහැ. ඔබේ යටි සිත ඔබට පවසන්නේ ඔබ ඔහුට උදව් කිරීමට සහ ඔබ තිබූ සම්බන්ධය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ක්‍රමයක් සොයා ගත යුතු බවයි.

පුද්ගලයාට උදව් කිරීමට අපහසු විය හැකි නමුත්, ඔබ ඔබේ මමත්වය පසෙකට දමා කෙතරම් අකමැත්තෙන් වුවද ඔබේ උපකාරය පිරිනැමිය යුතුය. එමපුද්ගලයා එය ලැබිය යුතුය. ඔබේ සිහින විශ්වාස කරන්න, එම පුද්ගලයාට උපකාර කිරීමට ඔබට හැකියාව ඇත.

6. කායික සහ මානසික වෙහෙස

ඔබේ සිහින තුල ඔබ සමූහ සියදිවි නසා ගැනීමක් දුටුවේ නම්, එය යම් එළිදරව් ව්‍යසනයකට යොමු නොවන බවට කණගාටු නොවන්න. සමූහ සියදිවි නසාගැනීමේ සිහිනය කෙතරම් ප්‍රබල විය හැකි වුවද, සිහිනය වෙනත් පුද්ගලයින්ට නොව ඔබට පමණක් යොමු කරයි.

එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ශාරීරිකව හා මානසිකව ඉතා වෙහෙසට පත්ව සිටින බවත් ඔබට විවේකයක් අවශ්‍ය බවත්ය. ඔබ ඔබේ ශක්තීන් නැවත ආරෝපණය කර ඔබේ සියලු ශක්තිය පරිභෝජනය කරන්නේ කුමක් දැයි හඳුනා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

එය රැකියාව, අධ්‍යයන, වගකීම්, ගිණුම්, ඔබේ පරිසරය සමඟ සබඳතා යනාදිය විය හැකිය. ඔබ විරාමයක් තබා විසන්ධි කිරීම වැදගත් වේ. ඒ සියල්ල.

අවශ්‍ය නම්, නිවාඩුවක් ඉල්ලා ඔබ වෙනුවෙන් යම් කාලයක් ගත කරන්න. වගකීම් අත්‍යවශ්‍ය වන තරමටම, ඔබ අන් සියල්ලටම වඩා වැදගත් වේ.

7. විශ්වාසය නොමැතිකම ඔබේ ශක්තිය නැති කරයි

පිහියෙන් තුවාලයක් මගින් ඔබ සියදිවි නසා ගැනීමට සිහින දකිනවා නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ දිගු කලක් සිරවී සිටි ඔබේ ජීවිතයේ සංකීර්ණ තත්වයක සිටින බවයි. .

මෙය ඔබගේ ශක්තිය ටිකෙන් ටික සිඳී යන අතර ජීවිතය පුරා ආරක්ෂිතව ගමන් කිරීමට ඇති විශ්වාසය නැති කරයි. මාලිමා යන්ත්‍රයක් නොමැතිව ඔබට අහිමි වූ බවක් හෝ ජීවිතයෙන් ඔබට අවශ්‍ය කුමක්දැයි ඔබ නොදැන සිටීම සහ ඔබගේ වර්තමාන තත්ත්වය ඔබට බොහෝ අපහසුතාවයන් සහ අපහසුතාවයන් ඇති කරයි.

එය දුෂ්කර ය.දිගු කලක් තිස්සේ පැවති තත්වයන්ගෙන් මිදෙන්න. සමහර විට විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් බිඳ දැමීම ඉතා අපහසු වේ. එසේත් නැතිනම් ඔබ සිටින සේවා පරිසරය ගැන ඔබ සෑහීමකට පත් නොවනු ඇත.

ඔබ එම තත්ත්වයන් සමඟ එක් වරක් සහ සියල්ලෙන් මිදීම අවශ්‍ය වේ. බොහෝ දුරට, ඔබ එය නොකළේ ඊළඟට කුමක් සිදුවේද යන බියෙනි. නමුත් ඔබට විසඳුමක් සෙවීමට අවශ්‍ය නම්, සිහින තුළින් ඔබට කතා කරන සහ ඔබව ගලවා ගැනීමට අවශ්‍ය දේ ඔබ සතුව ඇති බව පවසන ඔබේ යටි සිතට සවන් දෙන්න.

8. ඔබ සවිබල ගැන්වීම සහ විශ්වාසය ලබා ගනිමින් සිටී

ඔබ සියදිවි නසා ගැනීමට යන බව ඔබ සිහින දකිනවා නම් සහ අවසාන මොහොතේ ඔබ ඔබේ අදහස වෙනස් කරන්නේ නම්, සතුටු වන්න, මන්ද මෙය ඔබ ඔබේම හැකියාවන් කෙරෙහි වැඩි විශ්වාසයක් ඇති බවට දර්ශකයක් වන බැවිනි.

ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රගතියක් අත්කර ගනිමින් සිටින බව නොවරදවාම ලක්ෂණයක් වන අතර ඔබ ඔබ ගැන, ඔබේ තීරණ සහ ඔබේ හැකියාවන් ගැන විශ්වාසයෙන් සිටින අයෙකු බවට පත්වෙමින් තිබේ.

එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඇතුළු වීමට ආසන්න බවයි. දිගු කලක් අරගලයෙන් හා බලාපොරොත්තු සුන්වීමෙන් පසු වර්ධනයේ සහ සතුටේ අවධියකි. ඔබටම සුබ පතන්න සහ ඉදිරියට යන්න.

නිගමනය

ඔබ අවබෝධ කරගෙන ඇති පරිදි, සියදිවි නසාගැනීම් පිළිබඳ සිහින මරණයට සම්බන්ධ නැත, ඒවා වචනාර්ථයෙන් ගත යුතු නැත.

නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී, එය ඔබගේ ජීවිතයේ දේවල් හොඳින් සිදු නොවන බවට අනතුරු ඇඟවීමක් වන අතර එය නිවැරදි කිරීමට ඔබ පියවර ගත යුතුය. ඔවුන් ද කලකිරීම, අමනාපය, පසුතැවීම,හෝ අනවශ්‍ය තත්වයන් සමඟ නිරන්තර අරගලයක්.

ප්‍රවේශමෙන් සිතන්න, එවිට ඔබට ගැටලුව හඳුනා ගත හැක. වඩා හොඳ අභ්‍යන්තර පිරිසිදු කිරීම සඳහා හුස්ම ගැනීමට සහ ඔබේ මනස පිරිසිදු කිරීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න. අවසාන වශයෙන්, ඔබට බලපාන දේ වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය ශක්තිය රැස් කර ගන්න සහ ඔබට ප්‍රීතිමත්, සාමකාමී සහ සාමකාමී ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඉඩ නොදේ.