Riyo badan ayaa adag in la fadhiisto, laakiin kuwa idinka mid ah oo isku dayaya inaad ka carartaan khatar naxdin leh, oo aan la qiyaasi karin ayaa la odhan karaa waa ugu adag tahay inaad ka toostaan. Waa kuwee su'aasha - waa maxay riyo ku saabsan cararidda xitaa macnaheedu? Ma waxaad dooneysaa inaad noloshaada u cararto ka dib markaad toosto? Mise inaad necbahay noloshaada?

In kasta oo labaduba ay suurtogal yihiin, waxaad la yaabi doontaa inta doorasho ee kale ee jira oo loo turjumi karo riyo sidaas oo kale ah. Haddaba, aan si gaar ah u dul istaagno riyada murugsan ee ku saabsan cararka iyo 10-ka macne ee ay u badan tahay.

Maxay ka dhigan tahay riyada cararka?

Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la ogaado in ay jiraan sharraxaadyo kale oo la mid ah oo ku saabsan riyadan oo kale. Haddaba, haddii aanad u malayn in ay wax noloshaada ku jiraan hadda maskaxdaada miyir-qabka ahi ay doonayso in ay ka baxsato oo aad la yaabban tahay waxa markaas riyadan oo kale noqon lahayd, halkan waxaa ah macnayaal macquul ah oo aad u tixgelin karto.

1. Waxaad dareemeysaa kalinimo ilaa goor dambe

Orod kaligaa riyo waa mid ka mid ah riyooyinka ugu fudud ee loo fasiro riyada - waxay noo sheegaysaa inaad keligaa dareemaysay, taasma dareemaysid in qofna uu dhinacaaga ku jiro marka aad hore ugu socoto yoolalkaaga, iyo in aanad haysan wax badan ama taageero dhab ah.

Iyadoo ay ku xidhan tahay sida riyada, tani waxay noqon kartaa ama muuji in aad ka cadhoonayso duruufahaaga ama aad ka quusanayso sida aad keligaa tahay. Riyadani waxay si gaar ah ugu badan tahay dadka isku dayaya inay dhistaan ​​ganacsi bilow ah kaligood ama dadka isku dayaya inay hore u sii wadaan xidhiidhkooda jacayl laakiin ma dareemaan in dadaalkooda dib loogu celinayo.

2. Dhibaato ayaad kala kulmaysaa arin gaar ah noloshaada soo jeedka

Riyada oo aad ka cararto maahan mid ku saabsan orodka laftiisa - badanaa, waxay ku saabsan tahay shayga aad ka cararayso. Haddii aad wax kugu filan ka xasuusato riyadaada, waa inaad awood u yeelatid inaad si fudud u qeexdo waxa saxda ah ee miyir-qabkaagu u malaynayo inaad ka cararayso. , arrimaha ku saabsan madaxaaga shaqada, ama wax kasta oo kale oo noloshaada dhabta ah aad rabto inaad ka cararto haddii aad awoodid. Waxa kale oo muhiim ah in aynaan isla markiiba ku dhicin diiqad badan - maskaxdeenna miyir-qabka ahi waa waxyaalo qallafsan oo waxa ay ku kici karaan waxyaabo waaweyn ama yaryar si fudud.

In aad ka cararto wax riyo ah inta badan waa calaamad aad u cad in ay jiraan waxyaabo noloshaada ka mid ah oo aad jeclaan lahayd in aad ka cararto laakiin waxaad dareemaysaa inaadan awoodin. Dadka intooda badan, tani waa 1) goob shaqo oo dulmi ah oo aad necbahay laakiin u baahan tahay taageerada dhaqaale ee ay ku siinayso ama 2) xidhiidh burburay oo aad kacday laakiin aad weli u baahan tahay inaad ku fadhido sababtoo ah wax halkaas kugu haya (carruur, duruufaha iwm Waxaa laga yaabaa, malaha - ma garanayno noloshaada. Waxa aan dhihi karno riyadan oo kale waxay ka dhigan tahay inaad si fiican u fiiriso noloshaada iyo xiriirkaaga muhiimka ah ee ku jira - sida ay u wanaagsan yihiin, keebaa mudan in lagu hayo, waxa aad u hagaajinayso iyaga, iyo kuwa aad adigu leedahay. waa in laga fogaadaa.

4. Waxaad isku dayaysaa inaad qof iska ilaaliso

Riyada aad dadka uga cararto inta badan waxa ka mid ah inaanu isku dayno inaanu dadka ka qarsano mararka qaarkood. Dadaallada qarsoon ee noocan oo kale ah ayaa inta badan ah tilmaamo muujinaya inaan xiriir xun la leenahay xubnaha qoyska ama kuwa aan wada shaqayno.

Riyooyinka ka fogaanshiyaha noocan oo kale ah ayaa sidoo kale inta badan ka mid ah ka cararka shisheeyaha ama koox dhan oo dad ah sidoo kale. Tani waxay tilmaan u noqon kartaa dhaqamada xun xun ee bulshada ka soo horjeeda oo inta badan ku soo qulqula kuwa aan caafimaad qabinTaas macnaheedu waa inaad ka dheregsan tahay dadka oo aad u baahan tahay inaad xoogaa nasasho ah qaadato - taasi waa wax iska caadi ah inta badan dadka is dhex galka ah ee lagu qasbay inay bulshada dhexgalaan muddo ka badan inta ay ku qanacsan yihiin.

Tafsiir aad u wanaagsan oo riyooyinkan oo kale ah waxay noqonaysaa in aad ka cararto shay dhab ahaantii dareenkaaga ayaa kuu sheegaya inaad u baahan tahay inaad tuurto wax kasta oo aad samaynaysay oo aad u baahan tahay U carar dhanka xaaladaha aad u wanaagsan sida dallacaad, xiriir cusub, ama wax kale.

Nuxur ahaan, riyada noocani waxay noqon kartaa calaamad aad u wanaagsan oo ah inaad diyaar u tahay inaad ka gudubto duruufahaaga hadda. iyo meelo ka wanaagsan. Weli waa in taxaddar la sameeyaa, dabcan, maadaama aadan rabin inaad ku degdegto wax aan diyaarsanayn ama aad wax u tuurto goor hore.

6. Waxaa ku dhibaya dareenka ku filnaansho la'aanta

Qof kastaa wuxuu leeyahay ammaan darro, iyada oo aan loo eegin sida aan ugu kalsoonahay guud ahaan. Marka, xitaa maalmahayaga ugu wanaagsan - mararka qaarkood gaar ahaan maalmaha ugu fiican - nabadgelyo-darradani waxay ku soo noqon kartaa inay nagu qaniinto riyooyinkeena. qaddarin. Iyaga, riyooyinka noocan oo kale ah waxay u noqon karaan dhacdo habeennimo ah, gaar ahaan xaaladaha marka ay dareemeen madaxooda, ama shaqada ama guriga.

7. Waxaad noloshaada u aragtaa mid weyntartanka

Riyada oo ku orda had iyo jeer ma aha calaamad muujinaysa cabsida ama baxsashada - badanaa waxay u taagan tahay dareenka lagu riixayo si aad u qabato si ka fiican qof kasta oo kale oo kaa dambeeya. Tani waa nooca maskaxeed ee orodyahannada Olombikada - haddii aad ka horreyso, qof kasta oo kale ayaa kaa dambeeya oo kugu qasbaya inaad ka cararto iyaga haddii aad rabto inaad ilaaliso booskaaga codbixinta.

Dabeecaddani had iyo jeer ma caafimaad qabtaa. ? Mar waa, marna ma aha. Riyada ah in lagu eryo waxay si dhab ah u tilmaami kartaa qaar ka mid ah dareenka xun ee aad ka qabto xaaladda oo dhan, ku saabsan welwelka tartanka joogtada ah ee aan caafimaad ahaan doonin haddii ay sii socoto mustaqbalka fog, iyo arrimaha qaarkood oo laga yaabo inay ku dhex jiraan waddada xirfadda. Waxaad dooratay.

Waxa aad u baahan tahay inaad ka fiirsato xaaladan oo kale, si kastaba ha ahaatee, waa calaamado gubasho oo riyadan oo kale ay si fiican u ahaan karto>8. Waad daalan tahay oo aad daalan tahay

Haddii aanad joojin karin orodka riyooyinka laakiin aad dareemayso in lagugu qasbay, taasi waa calaamad cad oo muujinaysa in aad shaqo badan ku qabsatay, culays badan tahay, oo aad daalan tahay noloshaada dhabta ah. Waxa aad ka samaynayso adiga ayay ku xidhan tahay laakiin wax ay u badan tahay in loo baahan yahay in la sameeyo sida ugu dhakhsaha badan.

Sharaxaadda ugu fudud, ku dhawaad ​​iyadoon loo eegin macnaha guud ee riyadu, waa inaad ka dheregsan tahay wax kasta oo noloshaada ku socday oo aad rabto inaad cararto. Tani waa mid aad u badandareenka guud iyo, runta la sheego, inta badan waa dareen mudan in la dhegeysto.

10. Waxa aad dareemaysaa in uu qof ama shay noloshaada ah khatar ku hayo

Ugu dambayn, riyo ku saabsan in aad shay ka cararto waxa ay si cad u muujin kartaa cabsi ama argagax laga yaabo in uu qof ama shay ku dhaawaco. Riyada sidaas oo kale ah waxay si fudud u muujin kartaa cayr, adigoo ka baxsanaya bahal ama booliska, adigoo ka boodaya caqabadaha, waxaad la kulmaysaa bahal qaar sida mas ama dibi, oo ay eryanayaan shinni raxan ah, sharks biyaha, dawacooyinka kaynta, iyo in ka badan.

Riyooyinka caadiga ah ee noocan oo kale ah waxay runtii ka mid noqon karaan nooc kasta oo "xun" maskaxdaada miyir-qabka ah waxay dareemi kartaa inay kugu hanjabayso - xidhmo eeyo ah, FBI-da oo kugu hareeraysan, weerar shisheeye, iyo wax kasta oo kale cayn eryane ah oo ku niyad jabin lahaa. riyooyinka kuwan oo kale ah sida iska cad maaha kuwo dhab ah, laakiin waxay ka dhigan yihiin in aad dareemaysay cayrsan ama ku hareeraysan wax aan wanaag kuu rabin.

Gabagabadii

In riyada cararka had iyo jeer waa murugo laakiin waxaad la yaabi doontaa inaad ogaato inay jiraan wax ka badan hal riyo oo lagu dabaqi karo riyo u muuqata mid cad. Waxa xitaa ka sii yaab badan qaar ka mid ah in riyada sidaas oo kale ah ay xitaa yeelan karto fasiraadyo togan oo ku jira duruufaha saxda ah.

Hadaba, ha ku degdegin inaad dareento xumaan ka dib markaad riyadan oo kale ah leedahay, laakiin sidoo kale ha iska indha tirin. maadaama ay jiraan qaar fure ahfasiraadaha ku saabsan ma rabto inaad seegto.