Is e ar sròn aon de na pàirtean as riatanach den bhodhaig againn. Chan e a-mhàin gu bheil iad a' toirt cothrom dhuinn anail a tharraing ach cuidichidh iad cuideachd gus cunnart a lorg nuair a dh'fhàsas na mothachaidhean eile againn air an sgapadh.

Faodaidh fàileadh cùbhraidh cuideachd ar fois a ghabhail agus chaidh a chleachdadh fad na h-eachdraidh airson fois a ghabhail agus tlachd a ghabhail ann an toileachasan sìmplidh.<1

Ach aig ìre spioradail, tha eadhon nas cudromaiche aig ar sròinean agus faodar an cleachdadh gus faighinn a-mach ciamar a tha beatha a’ dol – agus càit a bheil sinn air ar ceann. Gu h-àraidh nuair a bhios ar sròn a’ tionndadh, bidh e a’ tarraing ar n-aire sa bhad, agus bidh sinn an dàrna cuid ga sgrìobadh, ga dearmad, no a’ beachdachadh air an fhaireachdainn.

An-diugh tha sinn a’ dol a thoirt a-mach a h-uile samhlaidheachd a lorgar nuair a lorgas tu gleus do shròin .

8 Ciall spioradail do shròin a' tionndadh

1. Tha thu gu bhith a’ faighinn deagh fhortan

Tha ar sròn air beulaibh ar n-aodainn agus an-còmhnaidh a’ comharrachadh far a bheil sinn air ar ceann. Tha iad nan samhlaidhean nàdarra air rannsachadh, deagh fhortan, agus fortan.

Ma tha do shròn a’ fannachadh, faodaidh seo a bhith a’ comharrachadh gu bheil thu air slighe làn chothroman is comais. Is e àm brosnachail a th’ ann, agus tha do mhothachaidhean a’ lasadh suas le dùil.

Cuir an aghaidh a’ mhiann airson do shròn a sgrìobadh, oir tha e a’ feuchainn ri do stiùireadh ann an rathad sònraichte. Gun teagamh tha deagh fhortan agus fortan air fàire dhut - fhad ‘s a leanas tu air adhart leis an stiùireadh aige. Bidh e a’ pàigheadh ​​earbsa a chur anns na h-instincts agad.

2. Feumaidh tu a bhith furachail

Tha an t-sròin aig cridhe ar mothachadh air fàileadh, ach thaceangailte gu domhainn ri grunn phàirtean den bhodhaig, a’ toirt a-steach ar n-eanchainn, sgamhanan, siostam nearbhach, agus spine. Nuair a bheir sinn anail, bidh ar bodhaig gu lèir ag ath-fhreagairt.

Ma bhios do shròn a’ tionndadh agus a’ faireachdainn mì-chofhurtail agus buaireadh, faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh gum feum thu fuireach air do gheàrd an-dràsta. Tha na mothachaidhean agad a’ cur eagal ort mu rudeigin cudromach nad bheatha, agus tha nàdar mothachail an twitch ag iarraidh ort aire a thoirt.

Nuair a bhios ar sròn a’ tionndadh, faodaidh e rabhadh a thoirt dhuinn mu chunnart, làthaireachd àicheil faisg air làimh, no creachadairean. Tha an spasm a’ feuchainn ri ar dìon bho bhagairtean agus gar spìonadh gu gnìomh. Chan urrainn dhuinn an cunnart a chluinntinn no fhaicinn, agus mar sin dh'fhaodadh an sealladh againn a bhith air a sgapadh.

'S dòcha gu bheil mothachadh eile a' leantainn do shròin a' tionndadh, mar a bhith a' priobadh no a' gàireachdainn. Is e seo rabhadh do bhodhaig gu bheil do bhreithneachadh neo-mhearachdach, agus feumaidh tu do mhothachaidhean gu lèir a chuir an sàs gus soilleireachd fhaighinn mu rudeigin.

Earbsa nad inntinn agus nad inntinn fhèin - stadaidh an twitching nuair a thig an cunnart sìos.

3. Tha thusa, no cuideigin faisg ort, nad laighe

Fad eachdraidh, tha tòrr uirsgeulan agus saobh-chràbhadh air a bhith ann mu shròn a tha a’ fàs agus cuideigin a’ laighe. Faodar an aon rud a ràdh mu dheidhinn a bhith a’ snìomh an t-sròin – tha thu fhèin neo cuideigin a tha faisg ort mì-onarach.

A bheil thu nad laighe leat fhèin? A bheil thu mì-thoilichte ach tha eagal ort aideachadh? Is dòcha gu bheil thu a’ feuchainn ri toirt a chreidsinn ort fhèin mu rudeigin, agus gu bheil do shròn ag aithneachadh seo.

Am mothachadh seasmhach detha do shròn ag iarraidh ort aghaidh a thoirt air na duilgheadasan agad. Is ann dìreach le bhith a’ gabhail smachd agus gad shaoradh bhon bhreug as urrainn stad a chuir air an itch.

Ach ma tha thu cinnteach gu bheil thu onarach leat fhèin, faodaidh treabhadh an t-sròin a bhith na rabhadh gu bheil cuideigin faisg air làimh meallta. Tha do mhothachadh air fàileadh a’ togail air na rùintean falaichte.

Fhad ‘s a tha na mothachaidhean eile agad sgòthach, bidh do shròn a’ lorg rudeigin neònach ann an adhbharan dhaoine eile. Tha seo gu sònraichte follaiseach le romansa agus obair; na bi ro earbsach às a' cho-fharpais agad, oir tha iad a' bruidhinn mur deidhinn a-mach à cluais.

4. Feumaidh tu fois a ghabhail

Tha na mothachaidhean againn nam feachdan dràibhidh cumhachdach nar beatha. Gu tric, bidh iad air an cleachdadh gus cunnart agus bagairtean a chomharrachadh. Ach bhiodh e na b’ fheàrr nan cuimhnicheadh ​​tu gum faodadh ar mothachadh fàileadh ar socrachadh cuideachd - faodaidh fàilearan tlachdmhor ar fois a ghabhail agus ar fois a ghabhail.

Nuair a dh’ fhàsas sinn fo uallach no cus eacarsaich, bidh capillaries fala nar sròin lasadh agus fàs sgìth; is dòcha gu bheil an twitch seo ag innse dhut slaodadh sìos. Is dòcha gu bheil thu sgìth agus a’ dèanamh cus an-dràsta fhèin.

Dìreach mar a bheir ar sròn fios dhuinn, faodaidh e innse dhuinn cuideachd nach eil dad air am bi eagal oirnn. Cuir thu fhèin an toiseach, airson a-nis. Cuir earbsa ann an gluasad na sròine - tha an tingling aige a’ feuchainn ri do chuir air do shocair agus a’ toirt dhut an àite agus an ùine a dh’ fheumar gus faighinn seachad air. Nuair a tha an t-àm ann dùsgadh, leigidh e fios dhut.

5. Ma tha do chuinnean clì ag èigheach - feumaidh tu a bhithnas cruthachail

Tha ar n-eanchainn taobhach, air an sgaradh sìos am meadhan. Agus gu h-inntinneach, bidh smachd aca air gach taobh de ar cuirp.

Ma tha do chuinnean clì a’ fannachadh, tha taobh deas d’ eanchainn a’ feuchainn ri d’ aire fhaighinn. Tha e os cionn cruthachalachd, faireachdainn ealanta, agus mac-meanmna agus gu tric thig e beò nuair a bhios feum againn air innleachdas nar beatha làitheil.

Is dòcha gum feum thu tòiseachadh a’ smaoineachadh nas motha nad bheatha. Dh’ fhaodadh duilgheadas air fàire iarraidh ort an roghainn as fhollaisiche a leigeil seachad - agus smaoineachadh gu eadar-dhealaichte bhon a h-uile duine eile. No is dòcha gu bheil beatha air fàs sean agus ro-innseach an-dràsta – feumar dùbhlan a thoirt do d’ inntinn, agus feumaidh tu coimhead airson cothroman ùra as urrainn dhut thu fhèin a chuir an sàs.

Tha do shròn chlì na chomharra gu bheil earbsa agad anns na h-instincts agad ; measgachadh rudan suas, agus na biodh eagal ort fantasachadh mu bheatha nas fheàrr. Tha e comasach dhut àirdean nas àirde a ruighinn.

6. Ma tha do shròn dheas ag èigheach - feumaidh tu barrachd co-òrdanachaidh

Tha taobh clì ar n-eanchainn an urra ri loidsig agus òrdugh. Thathas gu tric a’ smaoineachadh air mar taobh ‘inbheach’ ar n-eanchainn oir tha e a’ toirt duais do chonaltradh, uallach, agus smaoineachadh practaigeach.

Ma tha do chuinnean ceart a’ lasadh, tha seo na chomharra soilleir gu bheil feum agad air soilleireachd. Is dòcha gur ann le caraidean is teaghlach no daoine aig an obair a tha e – ach chan eil thu air do chluinntinn no air do thuigsinn gu tur aig ìre air choireigin.

Dh’ fhaodadh gum bi feum agad air barrachd òrdughnad bheatha làitheil agus structar rudan a dh’ ionnsaigh amas mòr. Is dòcha gum bi thu airson do bheatha obrach adhartachadh, obair a dh’ ionnsaigh dachaigh nas motha, no fìor ghràdh a lorg - bidh seo uile a’ toirt ùine is oidhirp. Tha twitching do shròin ag innse dhut gu bheil thu deiseil airson gealltainn a-nis.

Dh’ fhaodadh an tingling seo a bhith na ghairm dhùisg gus dèiligeadh ri easbhaidhean sam bith nad bheatha. Is dòcha gu bheil feum agad air barrachd de rudeigin bho chuideigin? Na biodh eagal ort na faireachdainnean agad a chuir a-mach an sin agus bruidhinn riutha. Gu h-àraid ma tha an tingling a' dol air ais a-rithist, faodaidh e comharrachadh gum feum thu a bhith fiù 's nas seasmhaiche na bha thu.

7. Bidh caraidean is co-obraichean a’ còrdadh riut gu mòr

Is e creutairean sòisealta a th’ annainn mar dhaoine agus gu tric bidh sinn mar sgàthan air giùlan dhaoine eile gun eadhon mothachadh orra! Ma bheir treabhadh do shròin air cuideigin eile an t-sròin a sgrìobadh, is e deagh mhanadh a tha seo air iomadh taobh.

An toiseach, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu le chèile ann an sioncranachadh ri chèile. Tha cùram mòr aig an neach seo mu do dheidhinn agus bidh e a’ dèanamh lethbhreac de na gluasadan agad gu fèin-ghluasadach. Tha iad gad urram agus a' toirt spèis dhut.

Faodaidh e cuideachd a bhith na shamhla gu bheil daoine a' toirt barrachd aire dhut. Ma thachras seo san àite-obrach, bidh thu air aithneachadh airson coileanadh. Mas ann le fear gaoil a tha e, tha iad a’ cur luach air a h-uile rud a nì thu dhaibh.

Air an làimh eile, ma bhios do shròn a’ tionndadh ri sròn cuideigin eile, tha seo a’ samhlachadh do spèis mhòr don neach sin. Ach bi faiceallach nach eil an dearbhadh seoaon-thaobhach.

8. Tha do Bhuidheann ann an Trioblaid

Tha ar sròn ag obrachadh aon de na mothachaidhean as cumhachdaiche a th’ againn, agus dh’ fhaodadh rud sam bith nach eil àbhaisteach a bhith na dhileab bhunaiteach no na dhuilgheadas slàinte.

Uaireannan thig teachdaireachdan spioradail mar rabhadh airson ar slàinte agus ar sunnd coitcheann. Faodaidh toinneamh na sròine a bhith a’ comharrachadh rudeigin ceàrr air do shlàinte, a’ gabhail a-steach:

• Dìth beathachaidh: Dh’ fhaodadh do shròn spasm a dhèanamh ma tha do bhodhaig a’ fulang le easbhaidhean mèinnearach no vitamain. Bu chòir daithead cothromach na comharraidhean agad a cheartachadh; me, ma tha thu a’ fulang le gainnead potaisium, ith barrachd bhananathan no buntàta.
• Atharrachaidhean dòigh-beatha: Ma dh’ òlas tu cus caffeine no dìth cadail faodaidh do shròn gluasad.
• Leigheil Suidheachadh: Dh’ fhaodadh eas-òrdugh eanchainn a bhith a’ leasachadh. Is e syndrome Tourette an fheadhainn as cumanta, eas-òrdugh tic a tha a’ toirt a-steach spasms fèithe neo-phàirteach agus spreadhaidhean gutha.
• Leòn: Milleadh fèithean no nerve bho leòntan mar stròc, no droch ghalaran leithid galar Pharkinson no ALS (sclerosis taobhach amyotrophic), cuideachd bacadh a chur air obair nam fèithean ceart.
• Siaobh-buaidhean: Bidh cuid de chungaidhean-leigheis ag adhbharachadh comharraidhean mar a bhith a' sreapadh an t-sròin. Bruidhinn ris an dotair agad mu bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith aig leigheasan sam bith a tha thu a' faighinn.

An dà chuid gu spioradail agus gu corporra, is e ar sròn aon de na pàirtean as cudromaiche den bhodhaig againn. Tha e na phrìomh mhothachadh air a chleachdadh gus ar dìon. Nuair a tha ar sealladhagus a' cluinntinn fàilneachadh, bheir ar sròn misneach dhuinn.

Ma dh'atharraicheas do shròn, bidh seo gu tric na chomharra air deagh fhortan agus air duaisean. Tha an fhaireachdainn ùr agus tarraingeach, agus faodaidh sgrìobadh a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail. Tha do shròin a' faicinn cothrom air thoiseach air do shùilean 's air do chluasan.

Ach uaireannan, ma tha an tingling a' faireachdainn bagairteach neo mì-chofhurtail, faodar a thuigsinn mar dhroch mhanadh. An seo, tha e a’ samhlachadh dhaoine neo-earbsach nad bheatha no a’ tarraing d’ aire gu rudeigin is dòcha nach eil thu a’ gabhail dha-rìribh gu leòr, a’ toirt a-steach do shlàinte is do shunnd.

Mu dheireadh, bi fosgailte agus gabh ri teachdaireachdan do shròin. Is ann dìreach an uairsin a chì thu cothrom neo cnap-starra a sheachnadh air thoiseach air an àm.