ສາລະບານ
ພວກເຮົາທຸກຄົນເຫັນດີວ່າຄຸກເປັນບ່ອນທີ່ໜ້າຢ້ານ. ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຜູ້ກະທຳຜິດຊ້ຳອີກ ຜູ້ທີ່ເປັນອາຊະຍາກຳແຂງກະດ້າງມັກໄປທີ່ນັ້ນ. ການຖືກປະຕິເສດອິດສະລະພາບຂອງທ່ານເປັນປະສົບການທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະເປັນຕາຕົກໃຈ. ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະວາດພາບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບັນເທົາທຸກຫຼັງຈາກຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຝັນຢາກຢູ່ໃນຄຸກເທົ່ານັ້ນ ແລະເຂົາເຈົ້າສາມາດດຳລົງຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ໄປໄດ້.
ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຝັນຢາກຕິດຄຸກ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຢູ່ບ່ອນນັ້ນ? ນີ້ແມ່ນຫມາຍເຫດບໍ່ດີທີ່ທ່ານຈະສິ້ນສຸດລົງມີ? ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວອາດໝາຍເຖິງຫຍັງ.
ຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນຢາກຈະເຂົ້າຄຸກ
ການຝັນຢາກຖືກກັກຂັງ ຫມາຍເຖິງຄວາມຍັບຍັ້ງທາງຈິດທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບຢູ່. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມີຂໍ້ຈໍາກັດຫຼາຍ. ສະຖານະການແມ່ນຍາກ, ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງປັບຕົວຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການຮັກສາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ.
ແຕ່ເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ສະຖານະການແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າພວກເຮົາເປັນສັດຂອງສັງຄົມ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ມັນຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງພວກເຮົາກໍ່ເຮັດ - ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເປັນຊະເລີຍແລະຄວາມຜິດຂອງພວກເຮົາເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຝັນໃນຄຸກ.
ເປັນທາງເລືອກ, ມີຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການຖືກກັກຂັງ. ອາດສະແດງເຖິງອາລົມຂອງຄວາມເສຍໃຈ, ການເຮັດຜິດ, ຫຼືຄວາມຜິດຫວັງໃນຊີວິດທີ່ສຳຄັນ. ມັນສາມາດມີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊີວິດສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ຊີວິດທາງການເງິນຂອງທ່ານ, ຫຼືວຽກເຮັດງານທໍາຂອງທ່ານ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກທໍລະຍົດ, ຖືກລະເວັ້ນ, ຫຼືລືມງ່າຍໆ.
ບາງທີເຈົ້າອາດເຊື່ອວ່າບາງຄົນກຳລັງປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງທ່ານ. ບາງທີຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັນລຸທ່າແຮງຂອງເຈົ້າໄດ້. ແລະບໍ່ວ່າສະຖານະການຈະແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ ຫຼືຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນໃນຄຸກຈະໃຊ້ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງປັບຕົວບາງອັນ.
1. ເຈົ້າມີອິດທິພົນງ່າຍຫຼາຍ
ເຈົ້າມັກຈະພົບຕົວເອງໃນສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຫຼຸດລົງໃນຄັ້ງທໍາອິດບໍ? ຫຼືເຈົ້າຍອມຮັບການຍອມແພ້ງ່າຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກບໍ?
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບຊູນາມິ (ຄວາມຫມາຍທາງວິນຍານແລະການແປພາສາ)ຫາກເຈົ້າຝັນວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄຸກ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ສະຖານະການຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າຕັດສິນໄດ້ງ່າຍວ່າເຈົ້າເຮັດຫຍັງຄືກັນ. ໃນຖານະເປັນສັນຍາລັກຂອງຄຸກໃນຄວາມຝັນຂອງທ່ານ, ທ່ານໄດ້ຖືກຈໍາກັດໂດຍມາດຕະຖານທາງສັງຄົມແລະປະເພນີ. ແຕ່ອັນນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກໄດ້, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຢືນຢັນຈາກຄົນອື່ນຫຼາຍປານໃດ.
ເຈົ້າຕ້ອງປົດປ່ອຍຕົວເອງ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ໂດຍບໍ່ຈຳກັດຕົວເອງ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈໄດ້, ສະນັ້ນ ຈົ່ງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຊື່ອວ່າຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຈົ່ງຟັງສິ່ງທີ່ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າຕ້ອງການ.
2. ເຈົ້າຢ້ານຄວາມຜູກມັດ
ເຈົ້າຢ້ານການຕິດຢູ່ກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ຫຼື ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຈິງບໍ? ຄວາມຝັນທີ່ຈະຖືກກັກຂັງອາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄຳໝັ້ນສັນຍາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນອື່ນ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຄວາມໃກ້ຊິດ, ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະລັງເລທີ່ຈະເປີດເຜີຍຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ. ແລະຄືກັນກັບທ່ານກຽດຊັງສະຖານະການຈໍາກັດ, ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ,ຖືກຕິດຢູ່ໃນຄຸກ.
ເຈົ້າຕ້ອງຢຸດການເພີ່ມຂໍ້ຈຳກັດໃຫ້ກັບຕົນເອງ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າ. ນີ້ຈະບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເລິກລົງໂດຍການເຊື່ອງພວກມັນໄວ້ໃນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ຄົນທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າຈະສະແດງທັດສະນະໃໝ່ໃນຊີວິດ, ແຟນ ຫຼື ແຟນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ດີຂຶ້ນເອງ.
3. ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ
ຄວາມຝັນຢາກຕິດຄຸກອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກໄລ່ອອກເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຕິດຢູ່ໃນວຽກປະຈຳຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຖືກລືມໂດຍເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຄູ່ສົມລົດ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີເວລາທີ່ດີໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ສະເໝີ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.
ແຕ່ມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນແບບນີ້ ແລະຈົມຢູ່ໃນຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າມີອໍານາດທີ່ຈະປ່ຽນສະຖານະການຂອງເຈົ້າ. ວິທີທີ່ເຮົາເບິ່ງໂລກເປັນສິ່ງດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາຕິດຄຸກ. ເຈົ້າເບື່ອກັບການຖືກຍົກເວັ້ນຈາກກິດຈະກຳມ່ວນຊື່ນບໍ? ຮັບຜິດຊອບ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳໃຫ້ລາງວັນ, ແມ່ນແຕ່ຕົວທ່ານເອງ.
ພະຍາຍາມລົມກັບຜູ້ຄົນໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ເພາະວ່າເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ເປັນຫ່ວງຄືກັນກັບເຈົ້າ. ຄິດກ່ຽວກັບແລະກໍານົດວ່າຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ.
4. ເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນຊີວິດ
ຄວາມ inertia ຂອງ dreamer ໃນຊີວິດອາດຈະເປັນການສະທ້ອນເຖິງການຢູ່ໃນຄຸກ. ອຸປະສັກອາດຈະກີດຂວາງເຈົ້າຈາກການຮັບຮູ້ຄວາມສາມາດທັງໝົດຂອງເຈົ້າ. ໃນສະຖານະການຝັນນີ້, ຕໍາຫຼວດອາດຈະເປັນຄໍາປຽບທຽບສໍາລັບເຈົ້າເຈົ້ານາຍ.
ຜູ້ແນະນຳທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າບອກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມສາມາດປ່ຽນແປງໂຊກຊະຕາຂອງເຈົ້າໄດ້ທຸກເວລາ ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຝັນນີ້. ພຽງແຕ່ເຈົ້າມີອຳນາດແທ້ໆທີ່ຈະຮັກສາເຈົ້າລົງ. ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງທີ່ຈະສືບຕໍ່ເລືອກຊີວິດທີ່ເອົາຄວາມໂສກເສົ້າມາໃຫ້ເຈົ້າ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະລົງມືເຂົ້າໄປໃນອານາເຂດໃໝ່ ແລະລອງອັນໃໝ່.
5. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກກັກຂັງ
ຄວາມຝັນທີ່ເຫັນເຈົ້າຖືກຄຸກອາດເປັນການສະທ້ອນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດທີ່ເຈົ້າໄດ້ປິດບັງໃນອະດີດ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມຜິດ, ຫຼືຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ສ້າງຂຶ້ນມາ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າງຶດງໍ້ໄດ້ທຸກເວລາ. ບາງທີຄອບຄົວຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າສະແດງອາລົມອັນແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ ຫຼື ເຈົ້າຖືກສອນວ່າການຮ້ອງໄຫ້ເປັນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນເພຍ.
ບໍ່ວ່າແນວໃດ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນມະນຸດ, ແລະການໂອບກອດພວກມັນເປັນພຽງອັນດຽວເທົ່ານັ້ນ. ວິທີທີ່ຈະມີຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຜ່ານສະຖານະການຕ່າງໆໃນຊີວິດທີ່ທ່ານບໍ່ມີທາງເລືອກນອກຈາກການຮັກສາຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເວລາທີ່ຈະມີຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມຈິງກັບຕົວທ່ານເອງແມ່ນຕອນນີ້. ຈັກກະວານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃຫ້ສົມບູນເພື່ອເຈົ້າຈະກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະກໍາຈັດຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງຈິດເຫຼົ່ານີ້.
ສະຖານະການໃນຄຸກທີ່ຕ່າງກັນ ແລະຄວາມໝາຍຂອງມັນ
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບເຈົ້າໃນຕອນນີ້. ຖືກຕັດສິນໂທດໃນຄວາມຝັນບໍ? ເມື່ອຖືກຈັບ, ທ່ານອາດຈະໄປດຳເນີນຄະດີ ຫຼືຖືກຈັບຕົວເຂົ້າຄຸກ. ບັນຫານີ້ອາດຈະສະທ້ອນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກ "ຖືກຕັດສິນ" ແລະດໍາເນີນຄະດີສໍາລັບພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງຊີວິດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບທຽນໄຂ (ຄວາມຫມາຍທາງວິນຍານແລະການແປພາສາ)1. ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຄວາມຜິດຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຜູ້ພິພາກສາ
ຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມຝັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອຖືກພົບເຫັນວ່າມີຄວາມຜິດ. ທ່ານຍອມຮັບຄໍາຕັດສິນຂອງເຈົ້າແລະຍອມຮັບວ່າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນບໍ? ຫຼືເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ ແລະອັນນີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ? ບາງທີເຈົ້າໄດ້ທໍລະຍົດຄົນໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າທີ່ເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄຳສັນຍາ. ຫຼືເຈົ້າທໍາລາຍຫົວໃຈຂອງເພື່ອນ. ຖ້າເປັນແບບນີ້, ພະຍາຍາມຊອກຫາຄົນນັ້ນແລະຂໍໂທດ. ຖ້າພວກເຂົາໃຫ້ອະໄພເຈົ້າແລ້ວ, ບາງທີມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ ແລະ ປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກຜິດອອກໄປ.
ແຕ່ຫາກເຈົ້າຄິດວ່າມີຄົນຕັ້ງໃຈເຈົ້າ ແລະ ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆກາຍເປັນຝັນຮ້າຍ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານ. ຂອງຄວາມກັງວົນໃນຊີວິດຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ. ບາງທີບາງຄົນບໍ່ປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າຢ່າງຍຸຕິທຳ ແລະສ້າງຄວາມສັບສົນໃຫ້ກັບເຈົ້າ. ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າກຳລັງບອກເຈົ້າວ່າ ອັນນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າຫຼາຍແນວໃດ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສະແດງຂໍ້ຄຶດໃນຊີວິດຈິງກໍຕາມ. ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຈົບລົງ ເພາະການດຳລົງຊີວິດຄືກັບເຈົ້າຖືກລົງໂທດຢູ່ໃນຄຸກຈະດຶງເຈົ້າລົງມາເທົ່ານັ້ນ.
2. ການຢູ່ໃນຫ້ອງຂັງ
ຫາກເຈົ້າພົບຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ໃນຄຸກ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນຍ່າງຂ້າມເຈົ້າແລ້ວ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ມີອຳນາດ ແລະໃຈຮ້າຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຕົວເຈົ້າເອງ.ໃນປັດຈຸບັນທ່ານທົນທຸກຜົນສະທ້ອນສໍາລັບມັນ. ແຕ່ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.
ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນຂອງເຈົ້າສາມາດກັກຂັງເຈົ້າໄວ້ໄດ້, ສະນັ້ນມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງສຸມໃສ່ພະລັງງານຂອງເຈົ້າກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະ ປິ່ນປົວພາຍໃນຂອງເຈົ້າ.
3. ການໜີອອກຈາກຄຸກ
ການໜີອອກຈາກຄຸກ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຖືກຕັດສິນລົງໂທດຜິດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະອຸປະສັກໄດ້ຍ້ອນຄວາມພາກພຽນ ແລະ ບຸກຄະລິກກະພາບດີຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມຝັນນີ້ຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າເປັນ ໃນສະຖານະການທີ່ທ້າທາຍແລະກໍາລັງຊອກຫາ frantically ສໍາລັບການແກ້ໄຂ. ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງໃຈ, ເຈົ້າສາມາດອອກຈາກບັນຫາຂອງເຈົ້າໄດ້. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນເຊື່ອໃນຕົວທ່ານເອງ. ມີຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້, ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນການຮ້ອງຂໍ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າ. ອ້ອມຂ້າງ. ເຈົ້າສາມາດຖືກດັກໄດ້ຍ້ອນຄວາມຄິດທີ່ຈໍາກັດຂອງເຈົ້າເອງ, ຫມາຍເຖິງຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຫຼືສະຖານະການສະເພາະ. ຄວາມຝັນນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນການປຸກໃຫ້ເຈົ້າມີການປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການຂອງເຈົ້າ ແລະບັນລຸອິດສະລະພາບທີ່ແທ້ຈິງ.
ພິຈາລະນາລັກສະນະຂອງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມຝັນ, ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດ. ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານະການໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ເມື່ອເຈົ້າຄິດທັງໝົດແລ້ວ, ຈົ່ງຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະກາຍເປັນສະບັບທີ່ດີຂຶ້ນຕົວທ່ານເອງ.