Шорон бол аймшигтай газар гэдэгтэй бид бүгд санал нэг байна. Давтан гэмт хэрэгтэн, хатуу гэмт хэрэгтнүүд тийшээ явахад таатай байдаггүй. Эрх чөлөөгөө үгүйсгэх нь аймшигтай, гунигтай туршлага юм. Шоронд байхыг л мөрөөдөж, өдөр тутмын амьдралаа үргэлжлүүлж чадна гэдгээ мэдсэнийхээ дараа тайвшрахыг төсөөлөхөд амархан.

Хэрэв та тэнд хэзээ ч байгаагүй бол шоронд байхыг юу мөрөөддөг вэ? Энэ нь чамайг тэнд дуусна гэсэн муу шинж мөн үү? Ийм мөрөөдөл юуг илэрхийлж болохыг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Шоронд орохыг мөрөөддөгийн утга учир

Хоригдохыг мөрөөдөх нь таны одоо мэдэрч буй оюун санааны дарангуйллыг илэрхийлдэг. Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд бид илүү их хязгаарлагдмал байгааг мэдэрсэн. Нөхцөл байдал хүнд байсан ч бид дотоод амар амгаланг хадгалахыг хүсвэл дасан зохицох ёстой байсан.

Гэхдээ бид нийгмийн амьтад учраас иймэрхүү нөхцөл байдал бидний сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх нь элбэг. Хэдийгээр бид үүнийг бүрэн ухамсарлаагүй ч гэсэн бидний далд ухамсар ухамсарладаг - бидний боолчлол, хариуцлага хүлээх мэдрэмжүүд шоронгийн мөрөөдөл хэлбэрээр гарч ирдэг.

Үүний оронд хоригдох тухай мөрөөддөг. гэмшил, буруу үйлдэл эсвэл амьдралын чухал урам хугарах мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Энэ нь таны хувийн амьдрал, санхүүгийн амьдрал эсвэл ажилтай холбоотой байж болно. Та урвасан, орхигдсон эсвэл зүгээр л мартагдсан мэт санагдаж магадгүй.

Хэн нэгэн саад болж байгаа гэдэгт итгэж магадгүй юм.таны хөгжил. Магадгүй таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс таны чадавхийг бүрэн дүүрэн ашиглахад саад болж магадгүй юм. Нөхцөл байдал хэрхэн ялгаатай байсан ч, шоронгийн мөрөөдлийн утга нь таны амьдралд хэрхэн хамаатай байсан ч та хэд хэдэн өөрчлөлт хийх шаардлагатай байгаа нь ойлгомжтой.

1. Танд нөлөөлөхөд маш амархан

Та яаж татгалзахаа мэдэхгүй байснаас болж эвгүй байдалд орох тохиолдол байнга гардаг уу? Эсвэл та зүгээр л бусдыг баярлуулахын тулд бүх зүйлээ орхихыг хүлээн зөвшөөрдөг үү?

Хэрвээ та өөрийгөө шоронд байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны эргэн тойрны нөхцөл байдлаас шалтгаалж юу хийхээ амархан тодорхойлж байгаагийн шинж байж болох юм. Зүүдэндээ шоронгийн бэлгэдэл бол та нийгмийн хэм хэмжээ, ёс заншлаар хязгаарлагддаг. Гэхдээ та бусдын батламжийг хичнээн их хүсэж байсан ч энэ нь чамд хэзээ ч аз жаргал авчрахгүй.

Та өөрийгөө чөлөөлж, өөрийгөө хязгаарлахгүйгээр хүссэнээрээ амьдрах хэрэгтэй. Та хэзээ ч хүн болгонд таалагдаж чадахгүй, тиймээс өөрийнхөө зөв гэж бодсон зүйлээ хий, харин сэтгэлийнхээ хүслийг сонс.

2. Та амлалт өгөхөөс айдаг

Бодит амьдрал дээр хэн нэгэнтэй эсвэл ямар нэгэн зүйлтэй холбоотой байхаас айдаг уу? Түгжигдэх тухай мөрөөдөл нь амлалтаас айх айдас байж магадгүй юм. Бусдын нэгэн адил та ойр дотно байхыг эрэлхийлж болох ч өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг бүрэн илчлэхээс эргэлзэж магадгүй юм. Хязгаарлагдмал нөхцөл байдлыг үзэн яддагтай адил таны мөрөөдөл ижил төстэй нөхцөл байдлыг харуулдаг.шоронд гацаж байна.

Та өөртөө болон сэтгэл хөдлөлөө хязгаарлахаа болих хэрэгтэй. Энэ нь таны асуудлыг хэзээ ч шийдэхгүй, харин зөвхөн сэтгэлдээ нууж байж л гүнзгийрүүлнэ. Чамд тохирох хэн нэгэн танд амьдралыг шинэ өнцгөөс харах, өсөж дэвжих, өөрийгөө сайжруулахад туслах найз залуу эсвэл найз охиноо харуулах болно.

3. Та өөрийгөө ганцаардмал гэж бодож байна

Шоронд байхыг мөрөөддөг бол таныг сүүлийн үед гадуурхагдсан, өдөр тутмын амьдралдаа гацсан эсвэл хамт ажиллагсад, хань ижил, гэр бүлийн гишүүддээ мартагдсан гэсэн үг юм. Магадгүй та эргэн тойрныхоо бүх хүмүүс таныг үргэлж ажил хийж байх хооронд цагийг сайхан өнгөрөөж байгаа юм шиг санагддаг, эсвэл тэд чамайг зүгээр л ойлгож байгаа юм шиг санагдаж магадгүй.

Гэхдээ ийм байж, уй гашуудаа живэх шаардлагагүй. Танд нөхцөл байдлыг өөрчлөх хүч бий. Бидний ертөнцийг хэрхэн харж байгаа нь биднийг шоронд байлгадаг цорын ганц зүйл юм. Хөгжилтэй үйл ажиллагаанаас хасагдсанаас залхаж байна уу? Өөрөө ч гэсэн хариуцаж, үр өгөөжтэй үйл ажиллагаанд оролцоорой.

Хүмүүстэй илүү гүн гүнзгий ярилцахыг хичээ, учир нь та тэдний ихэнх нь өөртэйгөө адилхан айдас, санаа зовдог гэдгийг ойлгох болно. Таны санаа зоволт, түгшүүр үндэслэлтэй эсэхийг бодож, тодорхойл.

4. Та амьдралд гацсан байна

Зүүдлэгчдийн амьдрал дахь инерци нь шоронд байгаагийн тусгал байж болно. Саад бэрхшээл таныг бүх чадвараа хэрэгжүүлэхэд саад болж магадгүй юм. Энэ мөрөөдлийн хувилбарт цагдаа нь таны хувьд зүйрлэл байж магадгүй юмбосс.

Хэрэв та ийм зүүд зүүдлэвэл ямар ч үед хувь тавилангаа өөрчлөх чадвартай гэдгийг сүнслэг хөтөч тань танд мэдэгдэж байна. Зөвхөн чамд л чамайг доош нь татах хүч бий. Зөвхөн аз жаргал авчрах амьдралыг сонгох нь ямар ч ашиггүй юм. Шинэ газар нутаг руу орж, шинэ зүйлийг туршиж үзэх цаг болжээ.

5. Дарагдсан мэдрэмжүүд

Чамайг шоронд байхыг харна гэж зүүдлэх нь таны өнгөрсөн хугацаанд нууж байсан бүх мэдрэмжийн тусгал байж болно. Уур хилэн, доромжлол, гэм буруу эсвэл гомдох зэрэг мэдрэмжүүд хуримтлагдаж, таныг ямар ч үед цочирдуулдаг. Магадгүй танай гэр бүлийнхэн таныг жинхэнэ сэтгэл хөдлөлөө харуулахыг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй эсвэл уйлах нь сул дорой байдлын шинж гэдгийг чамд сургасан байж магадгүй.

Юу ч байсан, бидний мэдрэмж бол биднийг хүн болгодог бөгөөд тэднийг тэврэх нь цорын ганц зүйл гэдгийг санаарай. эрүүл сэтгэлгээтэй болох арга зам.

Магадгүй та тайван байдлаа хадгалахаас өөр аргагүй нөхцөл байдалтай тулгардаг. Хэрэв тийм бол зоригтой, өөртөө үнэнч байх мөч яг одоо байна. Орчлон ертөнц таныг мэдрэмжээ бүрэн боловсруулахыг уриалж байна, ингэснээр та эдгээр оюун санааны хариуцлагаас ангижрах боломжтой.

Шоронгийн мөрөөдлийн янз бүрийн хувилбарууд ба тэдгээрийн утга учир

Одоо танд юу тохиолдох вэ? зүүдэндээ ял авсан уу? Таныг баривчлагдах үед шүүх хурал дээр очиж эсвэл шууд шоронд аваачиж болно. Энэ асуудал нь "шүүгдсэн" мэдрэмжийг илэрхийлж, таны зан авирыг бодитоор шүүж магадгүй юмамьдрал.

1. Шүүгчийн өмнө гэм буруутай нь тогтоогдсон байх

Энэ зүүдний ач холбогдол нь гэм буруутай нь тогтоогдсон үедээ ямар мэдрэмж төрж байснаас шалтгаална. Та өөрийн шүүлтийг хүлээн зөвшөөрч, үүнийг хүртэх ёстой гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна уу? Эсвэл та өөрийгөө юу ч хийгээгүй, энэ нь буруу гэж бодож байна уу?

Хэрэв та ялыг шударга гэж үзэж байгаа бол хийсэн зүйл, хэлсэн үгэндээ сэтгэл дундуур байх магадлалтай. Магадгүй та амлалт өгсөн ойр дотны хүнээсээ урвасан байх. Эсвэл та найзынхаа зүрхийг шархлуулсан. Хэрэв тийм бол тэр хүнийг хайж олоод уучлалт гуй. Хэрэв тэд таныг аль хэдийн уучилсан бол магадгүй өөрийгөө уучилж, гэм буруутай мэдрэмжээсээ салах цаг нь болсон байх.

Гэхдээ хэрэв хэн нэгэн таныг залхааж, таны мөрөөдөл аажмаар хар дарсан зүүд болон хувирч байна гэж бодож байвал энэ нь дохио байж магадгүй юм. Таны сэрүүн амьдралын түгшүүр. Магадгүй хэн нэгэн танд шударга хандахгүй байгаа бөгөөд танд хүндрэл учруулж байна.

Таны удирдлагууд ажил дээрээ өөрчлөлт хийж байж магадгүй. Хэдийгээр та бодит амьдрал дээр ямар ч ойлголтгүй байж магадгүй ч энэ нь танд ямар их хор хөнөөл учруулж байгааг далд ухамсар тань хэлж байна. Шоронгийн өрөөнд шийтгүүлж байгаа юм шиг амьдрах нь чамайг доош нь татах тул та үүнийг дуусгах арга замыг олох хэрэгтэй.

2. Шоронгийн өрөөнд байна

Хэрвээ та шоронгийн өрөөнд байгаа бол энэ нь таныг бүхэлд нь бусдад алхуулсан гэсэн үг. Энэ нь эцэстээ чамайг хүчгүй, ууртай, голчлон өөртөө байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

Магадгүй та хар бодлуудыг өөртөө давамгайлуулсан байж магадгүй.одоо та үүний үр дагаврыг амсах болно. Гэхдээ өөрчлөгдөхөд хэзээ ч оройтдоггүй.

Таны уур хилэн, дургүйцэл таныг хорьж болзошгүй тул та өөрийгөө аз жаргалтай болгодог зүйл болон дотоод засалдаа эрч хүчээ төвлөрүүлэх цаг болжээ.

3. Шоронгоос оргон зайлах

Шоронгоос оргож, ялангуяа өөрийгөө буруугаар шийтгэгдсэн мэт санагдах үед та өөрийн хичээл зүтгэл, өөдрөг зан чанарын ачаар саад бэрхшээлийг даван туулж чадна гэдгийг харуулж байна.

Энэ мөрөөдөл таныг өөдрөг зан чанартай болохыг харуулж байна. хүнд хэцүү нөхцөл байдалд орж, шийдлийг хайсаар байна. Хэрэв та тууштай байвал хүндрэлээс гарч чадна. Таны хийх ёстой зүйл бол өөртөө итгэх явдал юм. Таны эргэн тойронд танд тусалж чадах хүмүүс байгаа тул та асуухад л хангалттай. Хэдийгээр та ганцаараа аливааг хийж чаддаг ч тулалдаанд ганцаараа биш гэдгээ мэдэж байх нь чухал.

Дүгнэлт

Шоронд орно гэж мөрөөдөх нь таныг өөрийн эрхшээлд автсан мэт санагдахын шинж юм. хүрээлэн буй орчин. Та өөрийн гэсэн хязгаарлагдмал санаанууд, амьдралын тань муу хүмүүс эсвэл тодорхой нөхцөл байдлаас болж урхинд орж болно. Энэ мөрөөдөл нь таныг нөхцөл байдлаа сайжруулж, жинхэнэ эрх чөлөөнд хүрэхийн тулд арга хэмжээ авах сэрэмжлүүлэг болдог.

Зүүдийнхээ онцлог шинж чанарууд, зүүд зүүдлэх үедээ ямар мэдрэмж төрж байсан, яаж мөрөөдөж болохыг бодож үзээрэй. одоогийн нөхцөл байдалтай холбоотой байх. Энэ бүгдийг ойлгосны дараа амьдралаа сайжруулж, илүү сайн хувилбар болохын тулд юу хийх хэрэгтэйг мэдэж аваарай.өөрөө.