យើងទាំងអស់គ្នាយល់ស្របថា គុកគឺជាកន្លែងដ៏អាក្រក់មួយ។ សូម្បីតែជនល្មើសដដែលៗ ដែលជាឧក្រិដ្ឋជនរឹងរូស ក៏ចូលចិត្តទៅទីនោះដែរ។ ការ​ត្រូវ​បាន​គេ​បដិសេធ​សេរីភាព​របស់​អ្នក​គឺ​ជា​បទ​ពិសោធ​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ភ័យ​ខ្លាច និង​បាក់​ទឹក​ចិត្ត។ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការស្រមៃថាអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្ទាប់ពីដឹងថាពួកគេគ្រាន់តែសុបិនចង់ជាប់គុក ហើយពួកគេអាចបន្តជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែតើអ្វីធ្វើឱ្យអ្នកសុបិនចង់គុក ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់នៅទីនោះ? តើនេះជាប្រផ្នូលអាក្រក់ដែលអ្នកនឹងបញ្ចប់នៅទីនោះឬ? បន្តអានដើម្បីមើលថាតើសុបិនបែបនេះអាចមានន័យយ៉ាងណា។

អត្ថន័យនៃសុបិនចង់ចូលគុក

ការសុបិនអំពីការជាប់ឃុំឃាំងសំដៅទៅលើការអត់ធ្មត់ផ្លូវចិត្តដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះឥឡូវនេះ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ យើងមានអារម្មណ៍ថាមានការរឹតត្បិតច្រើន។ កាលៈទេសៈពិបាក ប៉ុន្តែយើងត្រូវសម្របខ្លួន ប្រសិនបើយើងចង់រក្សាសន្តិភាពខាងក្នុងរបស់យើង។

ប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតាទេដែលស្ថានភាពបែបនេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង ដោយសារយើងជាសត្វសង្គម។ ហើយទោះបីជាយើងមិនបានដឹងច្បាស់ពីវាក៏ដោយ ក៏ចិត្តរបស់យើងមិនដឹងខ្លួន – អារម្មណ៍នៃការជាប់ឃុំឃាំង និងទំនួលខុសត្រូវរបស់យើងបានលេចចេញមកក្នុងទម្រង់នៃសុបិនក្នុងគុក។

ជាជម្រើសមួយ ការមានសុបិនអំពីការជាប់គុក អាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃវិប្បដិសារី ការធ្វើខុស ឬការខកចិត្តក្នុងជីវិតដ៏សំខាន់។ វាអាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ជីវិតហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក ឬការងាររបស់អ្នក។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេក្បត់ លុបចោល ឬបំភ្លេចចោល។

ប្រហែលជាអ្នកជឿថានរណាម្នាក់កំពុងរារាំងការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក។ ប្រហែលជាមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកកំពុងរារាំងអ្នកមិនឱ្យឈានដល់សក្តានុពលរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ ហើយ​មិន​ថា​កាលៈទេសៈ​ខុស​គ្នា​យ៉ាង​ណា ឬ​អត្ថន័យ​នៃ​សុបិន​ក្នុង​គុក​អនុវត្ត​ចំពោះ​ជីវិត​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ណា​នោះ​ទេ វា​ច្បាស់​ណាស់​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​កែ​សម្រួល​មួយ​ចំនួន។

1. អ្នកងាយនឹងមានឥទ្ធិពល

តើអ្នកឧស្សាហ៍ឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលធ្វើអោយអ្នកមិនស្រួលដោយគ្រាន់តែអ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្លាក់ចុះតាំងពីដំបូងមែនទេ? ឬតើអ្នកទទួលយកការលះបង់អ្វីដែលសាមញ្ញដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្ត? ដូចដែលតំណាងដោយពន្ធនាគារក្នុងសុបិនរបស់អ្នក អ្នកត្រូវបានរារាំងដោយបទដ្ឋានសង្គម និងទំនៀមទម្លាប់។ ប៉ុន្តែនេះនឹងមិននាំមកនូវសុភមង្គលដល់អ្នកទេ មិនថាអ្នកចង់បានសុពលភាពរបស់អ្នកដទៃប៉ុណ្ណានោះទេ។

អ្នកត្រូវរំដោះខ្លួនអ្នក និងរស់នៅតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាន ដោយមិនដាក់កម្រិតលើខ្លួនអ្នក។ អ្នក​មិន​អាច​ផ្គាប់​ចិត្ត​អ្នក​រាល់​គ្នា​បាន​ទេ ដូច្នេះ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ជឿ​ថា​ត្រឹម​ត្រូវ ប៉ុន្តែ​ក៏​ស្តាប់​តាម​អ្វី​ដែល​ព្រលឹង​អ្នក​ចង់​បាន។

2. អ្នកខ្លាចការតាំងចិត្ត

តើអ្នកខ្លាចជាប់ជាមួយនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតពិត? សុបិន្តនៃការជាប់គាំងក៏អាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចនៃការប្តេជ្ញាចិត្តផងដែរ។ ដូចមនុស្សគ្រប់រូបដែរ អ្នកអាចស្វែងរកភាពស្និទ្ធស្នាល ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបង្ហាញការពិតរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ ហើយ​ដូច​ជា​អ្នក​ស្អប់​ស្ថានភាព​រឹតត្បិត​ដែរ សុបិន​របស់​អ្នក​បង្ហាញ​ពី​ស្ថានភាព​ស្រដៀង​គ្នាកំពុងជាប់គុក។

អ្នកត្រូវឈប់បន្ថែមការរឹតបន្តឹងចំពោះខ្លួនអ្នក និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ នេះនឹងមិនដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែស៊ីជម្រៅដោយលាក់វានៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក។ នរណាម្នាក់ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក នឹងបង្ហាញអ្នកនូវទស្សនៈថ្មីអំពីជីវិត មិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រី ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើន និងកាន់តែប្រសើរឡើង។

3. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាឯកោ

សុបិននៃការជាប់គុកអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានដកចេញនាពេលថ្មីៗនេះ ជាប់គាំងនៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក ឬត្រូវបានបំភ្លេចចោលដោយមិត្តរួមការងារ ប្តីប្រពន្ធ ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគ្រប់គ្នានៅជុំវិញអ្នកហាក់ដូចជាមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យនៅពេលដែលអ្នកតែងតែបញ្ចប់ការងារ ឬពួកគេគ្រាន់តែយល់ពីអ្នកប៉ុណ្ណោះ។

ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ជារបៀបនេះ ហើយលង់ក្នុងទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកនោះទេ។ អ្នកមានអំណាចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពរបស់អ្នក។ របៀបដែលយើងមើលពិភពលោកគឺជារឿងតែមួយគត់ដែលធ្វើអោយយើងជាប់គុក។ តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការត្រូវបានដកចេញពីសកម្មភាពសប្បាយមែនទេ? ទទួលបន្ទុក និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្តល់រង្វាន់ សូម្បីតែដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ។

ព្យាយាមនិយាយទៅកាន់មនុស្សក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ ព្រោះអ្នកនឹងយល់ថាពួកគេភាគច្រើនមានការភ័យខ្លាច និងការព្រួយបារម្ភដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកដែរ។ គិតអំពី និងកំណត់ថាតើការថប់បារម្ភ ឬការថប់បារម្ភរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវឬអត់។

4. អ្នកជាប់គាំងក្នុងជីវិត

ភាពនិចលភាពរបស់អ្នកសុបិនក្នុងជីវិតក៏អាចជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការជាប់គុកផងដែរ។ ឧបសគ្គមួយអាចរារាំងអ្នកមិនឱ្យដឹងពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកទាំងអស់។ ក្នុង​សេណារីយ៉ូ​សុបិន​នេះ ប៉ូលិស​អាច​ជា​ពាក្យ​ប្រៀបធៀប​សម្រាប់​អ្នក។ចៅហ្វាយ។

មគ្គុទ្ទេសក៍ខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការកែប្រែជោគវាសនារបស់អ្នកនៅពេលណាក៏បាន ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិននេះ។ មាន​តែ​អ្នក​មាន​អំណាច​ពិត​ជា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ធ្លាក់​ចុះ​។ វាមិនមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្តជ្រើសរើសជីវិតដែលគ្រាន់តែនាំមកជូនអ្នកនូវភាពមិនសប្បាយចិត្ត។ វាដល់ពេលដែលត្រូវផ្សងព្រេងទៅកាន់ទឹកដីថ្មី ហើយសាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។

5. អារម្មណ៍ដែលរងទុក្ខ

សុបិន្តឃើញអ្នកជាប់គុកក៏អាចជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ទាំងអស់ដែលអ្នកបានលាក់ទុកកាលពីអតីតកាល។ អារម្មណ៍​ដូចជា​កំហឹង ការ​អាម៉ាស់ កំហុស ឬ​ការ​អាក់អន់​ចិត្ត​បាន​បង្កើត​ឡើង ហើយ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍​បាន​គ្រប់​ពេល។ ប្រហែលជាគ្រួសាររបស់អ្នកមិនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកទេ ឬអ្នកត្រូវបានបង្រៀនថាការយំគឺជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយ។

មិនថាមានរឿងអ្វីនោះទេ សូមចាំថាអារម្មណ៍របស់យើងគឺជាអ្វីដែលធ្វើអោយយើងក្លាយជាមនុស្ស ហើយការឱបពួកគេគឺតែមួយគត់។ វិធីដើម្បីឱ្យមានផ្នត់គំនិតមានសុខភាពល្អ។

ប្រហែលជាអ្នកឆ្លងកាត់ស្ថានភាពក្នុងជីវិតដែលអ្នកគ្មានជម្រើសក្រៅពីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។ បើដូច្នេះមែន ពេលវេលាដែលត្រូវក្លាហាន និងស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនឯងគឺឥឡូវនេះ។ សាកលលោកជំរុញឱ្យអ្នកដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងស្រុង ដូច្នេះអ្នកអាចបន្តទៅមុខ និងកម្ចាត់ទំនួលខុសត្រូវផ្លូវចិត្តទាំងនេះ។

សេណារីយ៉ូសុបិនក្នុងគុកផ្សេងៗគ្នា និងអត្ថន័យរបស់វា

តើមានអ្វីកើតឡើងឥឡូវនេះដែលអ្នកមាន ត្រូវបានគេកាត់ទោសនៅក្នុងសុបិនមួយ? ពេល​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ចាប់​ខ្លួន អ្នក​អាច​ទៅ​កាត់​ទោស ឬ​ត្រូវ​គេ​ចាប់​ដាក់​គុក​ផ្ទាល់។ បញ្ហានេះអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ "ត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ" ហើយដាក់ការកាត់ទោសចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកពិតប្រាកដជីវិត។

1. ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានកំហុសនៅចំពោះមុខចៅក្រម

សារៈសំខាន់នៃសុបិននេះគឺអាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នកត្រូវបានរកឃើញថាមានកំហុស។ តើអ្នកទទួលយកការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក ហើយយល់ព្រមថាអ្នកសមនឹងទទួលបានវាទេ? ឬតើអ្នកគិតថាអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីសោះ ហើយនេះមិនត្រឹមត្រូវទេ? ប្រហែលជាអ្នកក្បត់អ្នកជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកដែលអ្នកបានសន្យា។ ឬអ្នកបំបែកបេះដូងរបស់មិត្តម្នាក់។ ប្រសិន​បើ​មាន​ករណី​នេះ សូម​ព្យាយាម​ស្វែង​រក​អ្នក​នោះ ហើយ​សូម​ទោស។ ប្រសិនបើគេបានអត់ទោសឱ្យអ្នករួចហើយ ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង ហើយបោះបង់អារម្មណ៍នៃកំហុស។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតថាមាននរណាម្នាក់កំណត់អ្នក ហើយក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកកំពុងក្លាយជាសុបិន្តអាក្រក់បន្តិចម្តងៗ នេះអាចជាសញ្ញាមួយ ការថប់បារម្ភនៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នក។ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់មិនប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដោយយុត្តិធម៌ ហើយកំពុងបង្កផលវិបាកដល់អ្នក។

ប្រហែលជាថ្នាក់លើរបស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅកន្លែងធ្វើការ។ មនសិការរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលវាធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងខ្លាំង ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមិនបង្ហាញតម្រុយនៅក្នុងជីវិតពិតក៏ដោយ។ អ្នក​ត្រូវ​រក​វិធី​ដើម្បី​បញ្ចប់​វា ព្រោះ​ការ​រស់​នៅ​ដូច​ជា​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ដាក់​ទោស​នៅ​ក្នុង​គុក​នឹង​អូស​ទាញ​អ្នក​ចុះ។

2. ស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់គុក

ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងបន្ទប់គុក វាមានន័យថាអ្នកបានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃដើរជុំវិញអ្នក។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងខឹង ភាគច្រើនគឺខ្លួនឯង។

ប្រហែលជាអ្នកបានអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតងងឹតគ្របសង្កត់អ្នក ហើយឥឡូវ​នេះ អ្នក​ទទួល​រង​ផល​វិបាក​សម្រាប់​វា។ ប៉ុន្តែវាមិនដែលយឺតពេលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនោះទេ។

កំហឹង និងការអាក់អន់ចិត្តរបស់អ្នកអាចដាក់គុកអ្នក ដូច្នេះវាជាពេលដែលអ្នកត្រូវផ្តោតថាមពលរបស់អ្នកទៅលើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងលើការព្យាបាលខាងក្នុងរបស់អ្នក។

3. ការរត់គេចពីគុក

ការរត់ចេញពីគុក ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកត្រូវបានកាត់ទោសខុស បង្ហាញថាអ្នកអាចយកឈ្នះឧបសគ្គរបស់អ្នកបាន ដោយសារការឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានភាពស្វាហាប់។

សុបិននេះបង្ហាញថាអ្នកគឺជាអ្នក ក្នុងស្ថានភាពលំបាក ហើយកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយយ៉ាងក្លៀវក្លា។ បើ​អ្នក​តាំង​ចិត្ត អ្នក​អាច​ចេញ​ពី​ទុក្ខ​លំបាក​របស់​អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ មានមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកដែលអាចជួយអ្នកបាន អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺសួរ។ ទោះបីជាអ្នកអាចធ្វើអ្វីៗដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាអ្នកមិនឯកាក្នុងសមរភូមិរបស់អ្នក។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការសុបិនចង់ចូលគុកគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានឧបសគ្គចំពោះអ្នក ជុំវិញ។ អ្នកអាចជាប់ដោយសារតែគំនិតដាក់កម្រិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក មានន័យថាមនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។ ក្តីសុបិន្តនេះដើរតួជាការដាស់តឿនសម្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើសកម្មភាពដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពរបស់អ្នក និងសម្រេចបាននូវសេរីភាពពិត។

ពិចារណាអំពីលក្ខណៈនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក អារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នកមានសុបិន និងរបៀបដែលវាអាចទៅរួច ទាក់ទងទៅនឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកយល់គ្រប់យ៉ាងហើយ ចូររៀនពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតរបស់អ្នកឱ្យប្រសើរឡើង និងក្លាយជាកំណែប្រសើរជាងមុន។ខ្លួនអ្នក។