Та зүүдэндээ хаягдсан эсвэл орхигдсон мэт санагдаж байсан уу? Та сэрэхдээ ямар мэдрэмж төрж байсан бэ?

Хэн нэгэн таныг ардаа орхиж байгаа тухай зүүдлэх нь ихэвчлэн олон төрлийн сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Эдгээрт уйтгар гуниг, хаягдах айдас, ганцаардал зэрэг багтаж болно.

Эдгээр мөрөөдөл нь ихэвчлэн таны хайртай хүн тантай хамт явна гэсэн айдасаас үүдэлтэй байдаг. Хэрэв та хэн нэгэнтэй харилцах, харилцаа холбоо тасрах талаар санаа зовж байгаа бол эдгээр үзэгдлийг мэдрэх боломжтой.

Тиймээс эдгээр зүүд нь таны сэрүүн амьдралд тохиолдсон янз бүрийн сэтгэл хөдлөл, бодлын илрэл байж магадгүй гэж хэлэх нь зөв юм.

Энд бид таны далд ухамсрын агуулгыг ойлгоход тань туслах хэн нэгэн таныг орхиж байгаа тухай мөрөөдлийн бүх зүйлийг авч үзэх болно.

Хэн нэгэн таныг араар нь тавьж байгаа тухай мөрөөдлийн 5 утга

Хэн нэгэнд үлдсэн мөрөөдөл нь ихэвчлэн хэд хэдэн утгыг илэрхийлдэг. Ийм мөрөөдлийн зарим тайлбарыг энд оруулав:

1. Найдваргүй байдал

Ихэнх тохиолдолд хэн нэгэн таныг араар нь тавьж байгаа тухай мөрөөдөл нь бодит амьдрал дээр өөртөө итгэлгүй байдал, өөртөө эргэлзэх мэдрэмжийг илэрхийлдэг.

Эдгээр найдваргүй байдал нь таны амьдрал, ажил, бусад хүмүүстэй холбоотой байж болно. санхүүгийн байдал, найз нөхөд, ажил мэргэжил гэх мэт. Жишээ нь, дэмжлэг үзүүлэх харилцаа байхгүй эсвэл тусгаарлагдмал мэдрэмж нь таныг өөртөө найдваргүй байдалд оруулж болзошгүй.

Мөн та өөртөө итгэлгүй байдал болон хэт их мэдрэмжийг мэдрэх болно.амьдралын нөхцөл байдлын өөрчлөлтийн улмаас хангалтгүй байдал. Энэ нь шинэ орон сууц, хот руу нүүх эсвэл хань ижилтэйгээ салах явдал байж болно.

Энэ мөрөөдөл таныг өөртөө найдваргүй байдлын мэдрэмжээ арилгахыг уриалж байна. Хэрэв та энэ мэдрэмжийг удаан байлгавал энэ нь таны шийдвэр гаргах чадварт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.

Түүнээс гадна өөртөө итгэлгүй хүмүүс өөрсдийгөө батлах эсвэл харилцаандаа эрүүл хил хязгаар тогтоох гэж тэмцдэг. Үүний үр дүнд тэд өөрсдийгөө далимдуулж эсвэл буруугаар харьцаж байгаагаа мэдэрдэг.

Аюулгүй байдал нь хүний ​​амьдралын ердийн нэг хэсэг юм. Гэвч энэ мэдрэмж архагшиж, таны өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж эхлэх үед найдваргүй байдлыг даван туулах үр дүнтэй арга замыг эрэлхийл. Жишээлбэл, та лицензтэй сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнээс тусламж хүсч болно.

2. Орхих эсвэл хайхрамжгүй хандах мэдрэмж

Ихэнхдээ ийм төрлийн зүүд таныг хаягдах эсвэл хайхрамжгүй хандахаас айдаг байдлыг илтгэдэг. Энэ айдас таны амьдралын аль ч үед үүсч, хэд хэдэн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. Орхих вий гэсэн айдас үүсгэж болох нийтлэг нөхцөл байдалд:

• Таны харилцааны төгсгөл, тухайлбал салах, салалт
• Хайртай хүн, дотны найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ алдах. нас барах эсвэл өөрөөсөө хөндийрөх
• Гэр бүлийн гишүүд, найз нөхдөөс гадуурхагдах
• Эцэг эх, асран хамгаалагч болон бусад эрх бүхий хүмүүсийн дэмжлэг, анхаарал дутмаг

Та ямар нэгэн зүйлтэй холбоотой юу? Эдгээр нөхцөл байдлын талаар?

Хоригдсон эсвэл үл тоомсорлох мэдрэмж нь ихэвчлэн хүргэдэгнэн даруй шийдвэрлэхгүй бол зовлонтой туршлага. Тэд мөн урам хугарах, татгалзах, гуниглах, тусгаарлах, уурлах зэрэг бусад сэтгэл хөдлөлийг өдөөж болно.

Хэрэв та хамтрагч шигээ сэтгэл санааны хувьд ойр дотно байдаг хүндээ хаягдсан гэж үзвэл эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд хүчтэй байх хандлагатай байдаг.

Мэргэжлийн нөхцөл байдалд орхих асуудал ч гарч болно. Хэрэв та ажлын байран дахь чухал уулзалт, шийдвэр гаргах үйл явцад оролцохгүй бол эдгээр мэдрэмжийг хөгжүүлэх боломжтой. Эсвэл хамт ажиллагсад тань таныг дээрэлхэх, дарамтлах үед.

3. Өөрчлөлтөөс айх айдас

Заримдаа хэн нэгэн таныг араар нь тавьж байгаа тухай зүүдлэх нь өөрчлөлтөөс айж, ирээдүйн талаар тодорхойгүй байдлын илрэл байж болно.

Зүүдэнд байгаа хүн хэн нэгнийг эсвэл ямар нэг зүйлийг төлөөлдөг. танд маш чухал ач холбогдолтой. Тэднийг орхих нь таны амьдралд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарахыг харуулж байна.

Их хэмжээний эсвэл гэнэтийн өөрчлөлттэй тулгарах үед санаа зовж, эргэлзээ төрүүлэх нь зүйн хэрэг. Гэвч зарим хүмүүсийн хувьд энэ “худал” айдас тод илэрдэг.

Энэ нь тэдний мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах эсвэл шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицох чадварт нөлөөлж болно. Заримдаа энэ айдас нь тэдний далд ухамсарт нэвтэрч, ард хоцрох хүсэл мөрөөдлийг төрүүлдэг.

Өөрчлөлтөөс айхад олон хүчин зүйл нөлөөлдөг бөгөөд үүнд түншүүдийн зан байдал, туршлага, хувь хүний ​​үнэт зүйлс, зан чанарын өөрчлөлт (жишээ нь) орно. зуршил, бодол санаа).

Мөрөөдөл таныг санал болгож байнаүл мэдэгдэх зүйлээс айж, тогтвортой байдал, аюулгүй байдлыг хүсэх. Гэхдээ ийм байх ёсгүй! Эхний ээлжинд таны одоогийн харилцаа, ажил мэргэжлийн амьдралд өөрчлөлт гарах нь гарцаагүй. Хоёрдугаарт, өөрчлөлт нь өсөж дэвжих, шинэ зүйл сурахад тусалдаг.

4. Гэм буруутай байх мэдрэмж

Гэм буруутай байх нь бидний амьдралын хэвийн бөгөөд эрүүл хэсэг юм. Тэд алдаанаасаа суралцаж, засч залруулахад бидэнд тусалж чадна. Гэвч хэт их гэм буруутай байх нь ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй бөгөөд итгэлгүй байдал, түгшүүр зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлийг илтгэж болно.

Хэн нэгэн таныг араар нь орхиж байгаа тухай зүүдлэх нь таны гэм буруугийн мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Магадгүй та өөрийн нэр хүндэд ноцтой хохирол учруулсан зүйл хийсэн байх. Эсвэл та хамтрагчийнхаа сэтгэл хөдлөлийг бодолгүйгээр гомдоосон үг хэлсэн.

Хааяа та бусдын хүлээлтийг биелүүлээгүй эсвэл хэн нэгнийг гутааж чадаагүй бол өөрийгөө буруутай гэж боддог. Хэрэв та санаатайгаар хохирол учруулаагүй байсан ч хууль зөрчсөн бол мөн адил дуугарна.

Мөрөөдөл нь хуурамч гэм буруутай байж болно. Энэ нь та шударга бус үүрэг хариуцлага хүлээж, эргэн тойронд чинь ямар нэг зүйл буруу болвол өөрийгөө буруутгах хандлагатай байна гэсэн үг. Та алдаагаа хийгээгүй байсан ч хурдан хүлээж авдаг.

Мөн та бусдын сэтгэл хөдлөлд хэт санаа зовдог бөгөөд түүнийг удирдахыг оролддог. Дээрээс нь та хил хязгаар муутай.

5. Нөхцөл байдлаас зугтах

Мөрөөдөл нь хүнд хэцүү, тааламжгүй байдлаас зугтахыг хүсч байгаагийн дохио байж болно.Таны сэрүүн амьдралын нөхцөл байдал.

Фрейд Зигмундын хэлснээр зүүдэнд бидний туршлага, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн байдал нөлөөлдөг.

Энэ тохиолдолд хэн нэгэн таныг араар нь орхиж байгаа тухай мөрөөдөл нь таныг гэсэн үг юм. Таны стресс, таагүй байдал, сэтгэл ханамжгүй байдлыг үүсгэж буй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээ.

Хэрэв та хүчирхийлэлд өртсөн найз залуу/охинтой үерхэж байгаа бол таны далд ухамсар таныг харилцаагаа аюулгүй орхих алхам хийхийг хэлж байна. Хэн ч хортой харилцаатай байхыг хүсдэггүй; энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хямралд хүргэж болзошгүй.

Хортой харилцаанаас гадна хүнд хэцүү ажил, байнга давтагдах ажил, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс зугтахыг хүсэж болох юм.

Хэдийгээр энэ нь ямар ч бэрхшээлээс зугтаж чадахгүй. Нөхцөл байдал үе үе тулгардаг тул амьдралын сорилтуудыг үр дүнтэй даван туулах эрүүл арга замыг олох нь маш чухал юм.

Хэн нэгэн таныг араар нь тавьж байгаа тухай мөрөөдлийн нийтлэг хувилбарууд

Доорхоос та зарим нэг нийтлэг жишээг олж мэдэх болно. хэн нэгэн таныг араар нь тавьж байгаа тухай мөрөөдөж, түүний тайлбар:

1. Таны хамтрагч таныг араар нь тавьж байна гэж мөрөөддөг

Энэ мөрөөдөл нь таны амьдралд найдваргүй байдал эсвэл хаягдахаас айж байгаагийн баталгаа юм. Энэ нь эхнэр, нөхөртэйгээ сэтгэл хөдлөлийн холбоогүй, харилцаа холбоогүй байгааг харуулж магадгүй юм. Ийм зүүд зүүдлэхээс зайлсхийхийн тулд хамтрагчтайгаа эсвэл эмчтэйгээ хэрхэн мэдэрч байгаагаа ярилцах нь ухаалаг хэрэг юм. Хэрэв харилцаа нь мэдрэгдэж байвал аливаа зүйлийг дуусгахаас бүү айэрүүл бус.

2. Найзууд таныг араар нь тавьж байгаа тухай зүүдлээрэй

Мөрөөдөл нь амьдралын ганцаардал эсвэл ганцаардлын жинхэнэ мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Энэ нь таныг чухал үйл явдал, шийдвэрээс хоцорч байгаа юм шиг, найз нөхөдтэйгээ таарахгүй байгаа юм шиг санагдах зэрэг олон хүчин зүйлээс шалтгаалж болно. Үүний нэгэн адил, таны алсын хараа нь найз нөхдөөсөө эсвэл амьдралын тодорхой үе шатаас цааш явах хүслийг тань илэрхийлж болно.

3. Гэр бүлийн гишүүн таныг араар нь тавьж байгаа тухай мөрөөддөг

Энэ таагүй үзэгдэл нь таныг хаягдсан эсвэл ганцаардмал мэт санагдана гэсэн үг. Магадгүй та гэр бүлийн дотны хүн таныг ямар нэгэн байдлаар араар нь тавьж байгаа мэт санагдаж магадгүй. Энэ нь сэтгэл хөдлөл, бие махбодь эсвэл дэмжлэг, анхаарлын хувьд байж болно. Мөрөөдөл нь гэр бүлийнхээ гишүүдтэй харилцах харилцаанд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарсан тохиолдолд хагацах эсвэл хагацах мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

4. Бусдыг аялалд явж байхад нь хоцрохыг мөрөөд.

Та ямар нэг зүйлийг алдах эсвэл амьдралын тодорхой хэсэгт хоцрохоос айдаг. Зүүд нь таны саяхан тулгарч байсан тодорхой нөхцөл байдал эсвэл туршлагыг тусгаж болно. Түүнчлэн, энэ нь таны одоогийн нөхцөл байдлаас ангижрах эсвэл шинэ боломжуудыг судлах хүслийг илэрхийлж болно.

5. Эцэг эх таныг араар нь тавьж байгаа тухай мөрөөддөг

Та илүү бие даасан байхыг хүсч байгаа байх. Та шийдвэрээ гаргаж чадахгүй эсвэл эцэг эх чинь чамайг барьж чадахгүй юм шиг санагдаж байнаямар нэгэн байдлаар буцаж. Үүнээс гадна, мөрөөдөл нь таны эмзэг байдал, хамгаалалт шаардлагатай байгааг илтгэнэ.

6. Хэн нэгэн таныг байшинд орхиж байгаа тухай зүүдлээрэй

Энэ мөрөөдөл нь хаягдсан мэдрэмжтэй холбоотой байж болох юм. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь аливаа зүйлийг өөрийнхөөрөө зохицуулах алтан боломжийг илэрхийлж магадгүй юм. Нийгэмд шүүмжлэлтэй хандахаас айхгүйгээр хүссэн бүхнээ хийх эрх чөлөөтэй. Зүүд нь хөгжилтэй үеийг эхлүүлж байна.

Дээрх мөр

Хэн нэгэн таныг араар нь орхиж байгаа тухай зүүдлэх нь таны сэтгэлийг түгшээж, эргэлзэхэд хүргэж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр мөрөөдөл нь харагдаж байгаа шигээ муу биш юм. Эдгээр нь зөвхөн таны далд ухамсрын үр дүн бөгөөд таны эзний бодол санаа, мэдрэмж, хүслийг тусгадаг.

Энэ утгаараа эдгээр мөрөөдөл нь хаягдсан, холбоо тасарсан эсвэл өөртөө итгэлгүй байгаа мэдрэмжтэй холбоотой. Тэд мөн бие даасан байх хүсэл, өөрчлөлтөөс айх, уй гашуутай холбоотой байдаг.

Эцэст нь таны алсын харааны утга нь зүүдний агуулга, таны туршлага, мэдрэмж, нөхцөл байдлаас шалтгаална. Тиймээс алсын хараагаа тунгаан бодож, энэ нь таны амьдрал, сэтгэл хөдлөлтэй хэрхэн холбогдож байгааг анхаарч үзэх нь ухаалаг хэрэг юм.