يېقىندا ئۆزىڭىزنىڭ چۈشىڭىزدە قان يۆتەلگەنلىكىنى كۆردىڭىزمۇ؟ قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ تەسەۋۋۇرلار ئادەمنى بىئارام قىلىدۇ. كۆپىنچە قان چۈشلىرىگە ئوخشاش ، يۆتەل قان چۈش ئارزۇسى مەزمۇن ، چۈش جەريانىدا باشتىن كەچۈرگەن ھېسسىيات ۋە يەككە چۈش كۆرگەنگە ئاساسەن ئوخشىمىغان نەرسىلەرنى بىلدۈرىدۇ>

ئومۇمىي مەنىلەر ۋە چۈشەندۈرۈشلەر

1. جىسمانىي كېسەللىك ياكى زەخىملىنىش

چۈشىدە قان يۆتەل سىز رېئال تۇرمۇشتا كۆرۈۋاتقان جىسمانىي كېسەللىك ئالامەتلىرى ياكى ئەھۋاللارنى ئەكس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن. مەسىلەن ، سىز نەپەس يولى يۇقۇملىنىش (باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقارغان) ياكى ئۆپكە زەخىملىنىشىگە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىز كېسەلگە گىرىپتار بولۇپ قالسىڭىز ياكى زەخىملەنسىڭىز ، بەدىنىڭىز فىزىئولوگىيىلىك ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرىدۇ. كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرى پەيدا بولۇشتىن ئىلگىرى كېسەللىك.

مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا ، بۇ چۈش ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى رولىنى ئوينايدۇ. ئۇ سىزنى نېمە دەپ ئاگاھلاندۇرىدۇساغلاملىق ئەھۋالىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن مۇداپىئە / ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللانمىسىڭىز يۈز بېرىشى مۇمكىن.

2. ھېسسىيات جەھەتتىكى داۋالغۇش

بەزىدە ، قان يۆتەل توغرىسىدىكى چۈش بەلكىم چۈش كۆرگۈچىلەر ھېس قىلىۋاتقان ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقى ياكى ئىچكى زىددىيەتنى بىلدۈرىدۇ. بۇ بېسىم ، تەشۋىش ياكى باشقا سەلبىي ھېسسىياتلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

ھەر كۈنى بىز ھەر خىل ئاكتىپ ۋە سەلبىي ھېسسىياتلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىمىز. ئەمما بەزىدە مۇناسىۋەت قىيىنچىلىقى ۋە ھېسسىي ساغلاملىقىمىزغا تەھدىت سالىدىغان مالىيە داغلىرىغا ئوخشاش بەزى ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىمىز.

ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقى ئادەمنى چارچىتىدۇ ۋە ۋەيران قىلىدۇ. بەدىنىڭىزدە قويۇپ بېرىلگەن ئادرېنالىننىڭ ئارتۇقچە تەۋرىنىشى ھارغىنلىق ، چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىشتىن قانائەتلىنىشكىچە بولىدۇ. ئەگەر بالدۇر ھەل قىلىنمىسا ، گاڭگىراپ قالغان ھېسسىياتىڭىز يوشۇرۇن ئېڭىڭىزغا سىڭىپ ، قان يۆتەل ياكى قان قۇسۇش ئارزۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەمما سىز بېسىم ، تەشۋىش ياكى باشقا ھېسسىياتقا بېرىلمەسلىكىڭىز كېرەك. ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن جەدۋەل مەزگىلىدە خاتىرجەم ۋە ئىجاد قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

3. يوقىتىش ياكى ئايرىش

چۈش يەنە بىر نەرسە ياكى مۇھىم ئادەمدىن ئايرىلىش ياكى ئايرىلىش تۇيغۇسىغا سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىن. بۇ ئارام ئېلىش ، ئۆلۈش ، خىزمەتتىن ئايرىلىش ياكى باشقا مۇھىم ئۆزگىرىشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

رومانتىك مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندا ، ساقىيىش ۋە ھەرىكەتلىنىشئالغا ئىلگىرىلەشكە ۋاقىت كېتىدۇ. كۆپىنچە ھاللاردا ، ئاجرىشىش ئازابلىق بولىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ئەر-خوتۇنلار ئارا ئورتاقلىشىش ، ئارزۇ ۋە ۋەدىلەرنى يوقىتىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

بۇنداق ھادىسە يۈز بەرگەندە ، چوڭقۇر قايغۇ ، بېسىم ۋە ئۈمىدسىزلىنىش كۆپ ئۇچرايدۇ. چۈنكى ھاياتىڭىزدىكى ھەممە ئىشلار كۈندىلىك ئادىتىڭىز ، مەسئۇلىيىتىڭىز ۋە ئائىلە بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزدىن قالايمىقانلىشىدۇ. ئۇ يېقىن كەلگۈسىگە بولغان ئېنىقسىزلىق تۇيغۇسىنى ئېلىپ كېلىدۇ. ياخشى كۆرىدىغان ئادىمىڭىزدىن ئايرىلغىنىڭىزدىمۇ ئوخشاش بولىدۇ. بۇ ئارقا كۆرۈنۈشتە ، قاننى يۆتىۋېتىش ئارزۇسى. شۇڭا ، مۇناسىۋەتنىڭ نەتىجىسىنى قوبۇل قىلىڭ ۋە ئۆزىڭىزنى يىغىڭ. ئۆزىڭىزگە ئارام بېرىپ ، ھېسسىياتىڭىزنى دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىشمۇ ئاقىلانىلىك.

4. كۈچسىزلىك

يۆتەل قاننى ئارزۇ قىلىش يېتەرلىك كۈچ ياكى كۈچ كەمچىللىك ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر ھەمىشە ئۆزىنى كۈچسىز ھېس قىلىدۇ ، ھەتتا ھەشەمەت قۇچىقىدا ئولتۇرغانلارمۇ. بەلكىم سىز كونترول قىلغۇچى شېرىك بىلەن مۇناسىۋىتىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئۇ (ياكى ئۇ) سىزنىڭ پىكىرىڭىزگە ھۆرمەت قىلمايدىغان ۋە قەدىرلەيدىغان نەرسىلەرنى ئازراق كۆرسىتىپ بېرىدۇ ھەمدە سىزنىڭ ئارقىڭىزدىكى ئىشلارنى قىلىشقا مايىل. ھەتتاگەرچە سىز جورىڭىزنى ياخشى كۆرسىڭىزمۇ ، ئەمما ئۆزىڭىزنى كۈچسىز ھېس قىلماي تۇرالمايسىز. گەرچە سىز خىزمەتچىلىرىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ ئائىلە-تاۋابىئاتلىرىنىڭ كىرىم مەنبەسى كەمچىل بولۇشى مۇمكىنلىكىدىن دېرەك بەرسىمۇ ، كىچىك سودىڭىزنى تاقىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر ئۆزىڭىزنى ئاجىز ھېس قىلسىڭىز ، يادرولۇق ئۆزىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە بېقىشنى ئويلاڭ. بۇ سىزنى رېئاللىققا باغلاپ ، سىز ياراتقان تەجرىبىلەرنىڭ مەركىزىگە ئورۇنلاشتۇرىدۇ.

5. گۇناھ ۋە نومۇس

خاتالىق ھاياتنىڭ تەبىئىي بىر قىسمى ، ھەممەيلەن ئۇنى قىلىدۇ. ئەمما بەزىدە گۇناھ سىزنىڭ ھوشسىز كاللىڭىزغا سىڭىپ كىرىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ چۈشتە قان يۆتەلگەنلىكىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ تۇتۇپ تۇرۇش ، بولۇپمۇ سىز بىرەرسىگە ئازار بەرگەن ياكى قىلغان بولسىڭىز.

ئەگەر سىز قىلمىغان ئىشىڭىزدىن كۆڭلىڭىز يېرىم بولسا ، بۇ ھېسسىياتنى ھېس قىلالايسىز. مەسىلەن ، ئەگەر سىز ھايات قالغان بولسىڭىز ، ھەتتا قارشى تەرەپمۇ ھايات كەچۈرمىسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى گۇناھكاردەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

بۇ چۈش نومۇس تۇيغۇسىغا سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىن. بۇ چۈش كۆرگۈچىنىڭ ئۆزىنى يېتەرلىك ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىدۇ ياكى ئۆزىنىڭ ناچار شەخس ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ. بۇنداق كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۇلارنىڭ توغرا ياكى خاتا ئىش قىلغان-قىلمىغانلىقىدا ھېسسىيات ساقلىنىپ قالىدۇ. نومۇس سىزنى ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى يوقىتىپ ، كەمتۈكلۈك ھېس قىلىدۇ. بۇ گۇۋاھلىق بىلەن تەمىنلەڭ ۋە ئادالەت بولسۇنمۇلازىمەت قىلدى. قەستەن ياكى مەقسەتسىز ھالدا باشقىلارغا ئازار بەرگەندە ، خاتالىقىڭىزنى ئېتىراپ قىلىڭ ۋە كەچۈرۈم سوراڭ.

6. قويۇپ بېرىش ياكى تازىلاش

يەنە بىر تەرەپتىن ، چۈشتە قان يۆتەل قويۇپ بېرىش ياكى پاكلىنىش تۇيغۇسىنى بىلدۈرىدۇ. چوڭ بولغاندا بىزگە بەزى ھېسسىياتلارنى چىڭ تۇتۇشنى ئۆگىتىدۇ. ئەمما ھازىر قويۇپ بەرسىڭىز ، تېخىمۇ چوڭ تېنچلىقتىن بەھرىمەن بولالايسىز ۋە جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلايسىز. كەچۈرمىشلەر. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈش ھەر قانداق باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى قويۇۋېتىشنىڭ بەلگىسى. دوختۇرخانىنىڭ ھۇجرىسىدا تۇرۇپ بىرەيلەننىڭ قان يۆتەلگەنلىكى توغرىسىدىكى چۈش

بۇ چۈش ئاجىزلىق تۇيغۇسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇ يەنە چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ پاسسىپ ئەندىزە ، ھەرىكەت ياكى ھېسسىياتنى قويۇپ بېرىشكە ئۇرۇنۇشىغا قارشى تۇرالايدۇ.

2. ناتونۇش ئادەم تەرىپىدىن قوغلانغان ۋاقىتتا قان يۆتەل ئارزۇسى

بۇ چۈش بېسىم ۋە تەشۋىش تۇيغۇسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. سىز بۇ ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرۇش ياكى قويۇپ بېرىش ئۈچۈن ئىمكانقەدەر تىرىشىۋاتىسىز. ئەگەر سىز رېئال ھاياتىڭىزدا كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئەھۋاللارغا دۇچ كەلسىڭىز ، ئەنسىرىمەڭ! ھەل قىلىش چارىسىنى داۋاملىق ئىزدەڭ. ئاخىرىدا ، ئىشلار سىزنىڭ يولىڭىزغا ماس كېلىدۇ.

3. ياخشى كۆرىدىغان ئادىمىڭىز بىلەن مۇنازىرىلىشىش جەريانىدا قان يۆتەلنى ئارزۇ قىلىش

ئويغانغان ھاياتىڭىزدا ھەل قىلىنمىغان زىددىيەت ياكى جىددىيلىك بار. بولدىئۇلارنى روھىي تىنچلىقنى باشتىن كەچۈرۈپ ، سۈپەتلىك تۇرمۇش كەچۈرىدىغان ۋاقىت. ھېسسىياتىڭىزغا ھەر ۋاقىت قارشى تۇرۇڭ ، ئۇلارنىڭ سىزنى كونترول قىلىشىغا ھەرگىز يول قويماڭ.

4. سەھنىدە ياكى ئاممىۋى سورۇندا تۇرۇپ يۆتەل ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىڭ

سىز ئۆزىڭىزنى ئاشكارلانغاندەك ھېس قىلىسىز ياكى پايدىلىنىش خەۋىپىگە دۇچ كېلىسىز. ئاجىزلىقتىن باشقا ، سىزدە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ، كونترولسىزلىق ۋە ئېنىقسىزلىق تۇيغۇسى ساقلىنىدۇ. سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىزغا بولغان ئىشەنچىڭىزمۇ يوق. سىز بۇ چۈشنى ئاكتىپ بېشارەت دەپ بىلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ئۇ سىزنى قەدىرلەش ياكى ئۆزىڭىزنى قەدىرلەشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ. بۇ سىزنىڭ كەچۈرمىشلىرىڭىزگە ياكى شەخسىي ئېتىقادىڭىزغا يۈزلىنىش روھىڭىزدىن كەلگەن ئۇچۇر.

5. بىراۋنىڭ يۈزىڭىزگە قەستەن يۆتىلىش ئارزۇسى

چەمبىرىكىڭىزدە ئۇنىڭ ھەقىقىي رەڭگىنى كۆرسەتمەكچى بولغان ساختا دوست بار. سىز ئېھتىياتچان بولۇشىڭىز كېرەك ، چۈنكى شەخس قارىماققا ناھايىتى چىرايلىقدەك قىلىدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇ ھىيلىگەر ۋە ھەسەتخورلۇققا تولغان. پەقەت ئىشەنچلىك ۋە سادىق شەخسلەر بىلەن دوست بولۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۈچەي سېزىمىڭىزگە ھەر ۋاقىت ئىشىنىڭ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى راستچىل دەپ بەك ئاقكۆڭۈلدەك ھېس قىلسىڭىز ، بەلكىم ئۇلار شۇنداق بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار مەزمۇن ۋە باشقا ئامىللارغا ئاساسەن ئوخشىمىغان مەنىلەرنى گەۋدىلەندۈرىدۇ. ئۇندىن باشقا ، چۈشنىڭ شەخسىي ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، شۇڭا ئۇلارنىڭ چۈشەندۈرۈشى چۈش كۆرگۈچىگە قاراپ ئوخشىمايدۇ.

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، بۇ چۈش ئاكتىپ ئەمەس. بۇ بېسىمغا ئوخشاش سەلبىي پىكىرلەرنىڭ ئالامىتى ،تەشۋىش ۋە ئاجىزلىق. ئۇ يەنە يوقىتىش ، ناچار كەيپىيات ۋە ھېسسىياتتىكى داۋالغۇشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

ھۆرمەتلىك ئوقۇرمەن ، ئەگەر ئارزۇيىڭىزغا كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، بۇ قوللانمىنى ئىشلىتىپ كۆرۈشنىڭ يوشۇرۇن مەنىسىنى بىلەلەيسىز. دوستىڭىز ، ئىشەنچلىك ئائىلە ئەزالىرى ياكى روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن پاراڭلىشىشمۇ پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

قان يۆتەل چۈش ئارزۇسى توغرىسىدا سوئاللىرىڭىز بارمۇ؟ بىزگە باھا بۆلۈمىدە ئۇچۇر قالدۇرۇڭ.