Tha tuiteam gu math cunnartach, agus uaireannan faodaidh e a bhith na chunnart do bheatha. Faodaidh bruadar mu bhith a 'tuiteam, gu h-àraid bho àiteachan fìor àrd, a bhith gu math mì-chinnteach, gu litearra. Faodaidh a’ mhòr-chuid a bhith a’ nochdadh gu bheil iad a’ tuiteam dìreach nuair a dhùisgeas iad, agus tha e a’ toirt ort faighneachd dè as urrainn dha na h-aislingean caran cumanta sin a bhith a’ ciallachadh.

Faodaidh a bhith ann an suidheachadh cho cunnartach ri bruadar a bhith ominous. Is e am mìneachadh bruadar as coltaiche call smachd air cuid de rudan cudromach. Faodaidh an fhaireachdainn mì-chofhurtail a tha a' tighinn thairis ort nuair a thuiteas tu ann am bruadar a bhith a' riochdachadh an fhaireachdainn mì-chofhurtail a th' ann a bhith a' call do thuigse gu slaodach air na rudan deatamach sin nad bheatha.

Ach, is ann ainneamh a bhios mìneachaidhean singilte aig aislingean, agus tha an co-theacsa glè chudromach ann an mìneachadh an ciall spioradail. Dèan cinnteach gun toir thu fa-near mion-fhiosrachadh deatamach san aisling gus an urrainn dhut a mhìneachadh cho ceart ‘s a ghabhas.

An e Hallucination Hypnagogic a th’ ann?

Gu tric bidh bruadar mu dheidhinn tuiteam co-cheangailte ri hallucination hypnagogic. Is e hallucination hypnagogic nuair a bhios eòlasan somalta (faireachdainn) goirid agad fhad ‘s a tha thu gu bhith a’ cadal. Faodaidh mòran dhaoine mearachd a dhèanamh air hallucination hypnagogic airson bruadar, ach tha eadar-dhealachaidhean sònraichte eatorra.

Gu fìrinneach, tha hallucinations hypnagogic a’ tachairt anns an staid hypnagogic, an ìre nuair a tha thu a’ gluasad bho bhith nad dhùisg gu cadal aotrom. Anns an stàit seo,tha do bhodhaig ag ullachadh airson fois a ghabhail gu tur airson cadal, ach dh’ fhaodadh an eanchainn agad am fois seo a mhearachdachadh mar mhothachadh air tuiteam. Bidh seo a’ stiùireadh freagairt itealaich na h-eanchainn, ag adhbhrachadh gun dèan thu giorrachadh fèithean neo-phàirteach, ris an canar hypnic jerks, far am bi thu gu litireil gad dhùsgadh.

Air an làimh eile, bidh aislingean a’ tachairt aig ìre nas fhaide de chadal, ris an canar cadal REM. Bidh seo a’ tòiseachadh timcheall air 90 mionaid às deidh dhut gluasad gu cadal. Rè an t-suidheachadh bruadar seo, bidh an eanchainn agad a’ dol an sàs ann an grunn raointean agus tòisichidh tu air aislingean beothail.

Is e an t-eadar-dhealachadh cudthromach gur e eòlasan faireachdainn a th’ ann an hallucinations hypnagogic, agus gu tric bidh iad geàrr-ùine. Air an làimh eile, faodaidh aislingean mairsinn fada nas fhaide agus gu tric bidh sgeulachdan aca a’ tachairt, agus is dòcha nach bi iad a’ dol an sàs anns na mothachaidhean agad cho mòr ‘s a dh’ fhaodadh a bhith ann an hallucination hypnagogic. ‘bruadar a’ tuiteam’, is dòcha gur ann air sgàth gu bheil thu fhathast gu bhith a’ cadal. Is dòcha nach eil brìgh spioradail sam bith aige idir.

Tha hallucinations hypnagogic cuideachd nan comharran cumanta air cuid de dhuilgheadasan, leithid narcolepsy, ach faodaidh an t-iongantas seo tachairt ann an daoine eile cuideachd.

Gu dearbh, ma tha thu air dearbhadh gu robh bruadar agad mu dheidhinn tuiteam, faodaidh sinn a dhol a-steach do na dh'fhaodadh iad a bhith a' ciallachadh.

Crìochan Spioradail Bruadar mu Thuit

1. Tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach mun àm ri teachd

Ma tha thu a’ tuiteam a-steach do “theneo-aithnichte," no tha thu dìreach a 'tuiteam bho àirdean mòra, is dòcha gur e meata-tomhas a th' ann airson do mhothachadh mì-chinnt. Bidh na h-aislingean sin gu tric a’ nochdadh nuair a tha thu a’ dol tro atharrachadh mòr nad bheatha dhùisg, leithid gluasad dreuchd no gluasad àiteachan.

Faodaidh na h-atharrachaidhean mòra beatha seo gnàth-chleachdadh, àiteachan, daoine agus àrainneachdan air nach eil thu eòlach a thoirt gu buil. Le tòrr thaobhan de do bheatha a’ gluasad air falbh bho na bha thu cleachdte ris, is dòcha gum bi thu iomagaineach agus fo eagal mu na dh’ fhaodadh a thighinn leis na cuideaman sin san àm ri teachd.

Tha na aislingean seo a’ nochdadh gu bheil leisg ort gluasad air adhart bho àite tòiseachaidh ùr. Ach, feumaidh tu smiogaid a dhèanamh agus a bhith misneachail mu na co-dhùnaidhean a rinn thu a thug chun an t-suidheachaidh seo thu. Is ann ainneamh a thig fàs mar dhuine bho àite comhfhurtachd, agus is dòcha gum bi cothroman nas fheàrr aig an àm ri teachd mì-chinnteach seo airson beatha nas fheàrr. Tha an ìre seo gu tric sealach. Creid annad fein.

2. Tha thu a’ faireachdainn gun dòchas

Ma tha thu a’ bruadar mu bhith a’ tuiteam gu neo-aithnichte, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gun dòchas. Faodaidh neo-eòlas an àite agus na faireachdainnean de dhìth-chuideachaidh a bhios tu a’ faighinn tron ​​​​t-tuiteam a bhith nan comharran air do dhòchas. Gun talamh làidir airson tighinn air tìr, 's dòcha gu bheil thu a' greimeachadh mun cuairt airson bunait sam bith as urrainn dhut a chumail, gun dad a lorg.

Faodaidh aislingean den t-seòrsa seo fàs gu math cumanta nuair a tha rudan nad bheatha fhèin a tha dìreach nach eil a' dolmar a bha thu airson gum biodh iad, no nuair a lorg thu thu fhèin ann an droch shuidheachadh agus nach eil coltas gu bheil thu a’ lorg slighe a-mach. Bidh aislingean mar seo gu furasta a’ dèanamh na faireachdainnean àicheil agad nas miosa ann am fìor bheatha, mar sin dèan cinnteach gum faigh thu grèim air ais agus dèan do dhìcheall bho bhith a’ faighinn a-mach à suidheachaidhean steigeach.

3. Tha thu a’ creidsinn gu bheil thu a’ tuiteam air do chùlaibh

Nuair a bhios tu a’ tàladh no a’ gabhail ceum air adhart, is dòcha gum faic thu uaireannan gu bheil an làr air falbh. An àite sin, bidh thu an-còmhnaidh a’ tuiteam air adhart gu dubh-dhonn dorcha. No, is dòcha gu bheil thu air tuisleadh air adhart, agus an uairsin coinnich ris an dorchadas dubh-dubh sin a tha gad phòg nuair a thuiteas tu ann an neoni. A dh’aindeoin tuiteam air adhart, dh’ fhaodadh an aisling seo nochdadh gu bheil dragh ort mu bhith a’ tuiteam air dheireadh ann an cuid de raointean de do bheatha, gu sònraichte nad dhreuchd. cosgais dhut do dhreuchd no do dhreuchd. Ged nach e faireachdainn neo-àbhaisteach a tha seo, is dòcha gum feum thu a bhith nas misneachaile mun obair agad. Ma tha thu a’ faireachdainn nach eil thu a’ dèanamh gu leòr feuch an dèan thu adhartas air na sgilean agad agus cùm suas ri gluasadan do ghnìomhachas.

4. Tha cuideigin a’ gluasad air falbh bhuat

Dh’fhaodadh gum bi suidheachaidhean ann nuair a chì thu cuideigin eile nad bhruadar na do bhruadar nad àite, gu tric dlùth charaid. Is dòcha gu bheil thu a’ feuchainn ri ruighinn a-mach thuca, ach tha iad air a dhol ro fhada, a’ tuiteam air falbh gu àite air nach eil thu eòlach.

Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do charaida' falbh uait. Chan ann mar thoradh air eas-aonta a tha seo, ach uaireannan bidh thu a’ faireachdainn nach eil thu air a bhith a’ conaltradh riutha o chionn ghoirid, agus tha dragh ort nach eil iad ann an àite math an-dràsta. Faodaidh e cuideachd a bhith gu bheil fios agad gu bheil iad a 'faireachdainn gun dòchas a-nis, ach chan eil thu comasach air an cuideachadh. Mar sin, bidh thu cuideachd a’ faireachdainn gun chuideachadh.

Feuch ri conaltradh a thòiseachadh agus taic a thoirt don charaid seo dhut. Tha iomadh spàirn am folach o shùil mhic an duine, agus mas e fìor charaid a th' annad, bidh iad deònach an trioblaidean a roinn riut.

5. Dh’ fhaodadh cuideigin do bhrath

Ma tha thu a’ faireachdainn gun do phut cuideigin thu a-mach à àite àrd agus gun do thuit thu an uairsin, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gum faodadh cuideigin timcheall ort do bhrath. A’ mhòr-chuid den ùine, is dòcha nach eil fios agad air dearbh-aithne an neach a phut thu. Faodaidh e a bhith na charaid, nad bhall den teaghlach, no nad cho-obraiche.

Uaireannan, an àite a bhith a’ faireachdainn gun do phut cuideigin thu, ’s dòcha gum biodh tu air pian fhaighinn nuair a ràinig thu deireadh do thuiteam. Anns na cùisean sin, is dòcha gum feum thu a bhith faiceallach mu na daoine mun cuairt ort, oir tha iad nam prìomh dhaoine a tha fo amharas a dh’ fhaodadh do fàgail gun chuideachadh. Feuch gun a bhith a’ nochdadh tòrr so-leòntachd do dhaoine anns nach eil mòran earbsa agad, agus bi furachail leis an fheadhainn air an do roinn thu tòrr mu do dheidhinn fhèin.

6. Tha thu a’ càradh suidheachadh a tha a’ faighinn a-mach à làimh

Nuair a tha thu a’ cumail grèim air rudeigin agus thu gu bhith a’ tuiteam, sindh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gu bheil thu a’ feuchainn ri suidheachadh beatha a tha a’ faighinn a-mach à làimh a chàradh. Tha seo cuideachd a’ buntainn ri trom-laighe far a bheil thu gu bhith a’ sleamhnachadh is a’ tuiteam. Faodaidh gu bheil an suidheachadh co-cheangailte ri caraidean, càirdean, agus obair.

Gu tric thig na aislingean seo am bàrr nuair a tha an suidheachadh aig an ìre as àirde. Ann an ùine ghoirid, is dòcha gum fàs an suidheachadh dona gu leòr gun toir e droch bhuaidh ort. Tha am bruadar seo a’ nochdadh a’ chunnart a bhith ann a bhith faisg air suidheachaidhean àmhghair a dh’ fhaodadh do chuir air falbh gu tòcail.

7. Tha rudeigin a’ tighinn gu crìch nad bheatha (a dh’ fheumas a bhith air a chàradh)

Is dòcha gum bi amannan ann nuair nach tuit thu gu bràth nad aislingean. An àite sin, faodaidh tu an làr fuar, cruaidh a ruighinn agus laighe sìos an sin, lag agus gun chuideachadh. Dìreach mar an tuiteam a’ tighinn gu crìch aig bonn na creige, dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a’ tighinn gu crìch. Faodaidh e a bhith na cnapan-starra mòra nad dhreuchd no nad dhàimhean.

Mar rabhadh, faodaidh an aisling seo fios a thoirt dhut mu mar as urrainn dhut stad a chuir air. Ma thuit thu air do dhruim, tha sin a’ nochdadh gu bheil feum agad air barrachd taic bho dhaoine eile gus an èiginn seo a phutadh. Ma thuit thu air do làmhan, 's dòcha gum feum thu barrachd air dìreach taic moralta; tha feum agad air cuideachadh dìreach bho na daoine mun cuairt ort.

Co-dhùnadh

Gu tric thathas a’ smaoineachadh gur e droch manaidhean a th’ ann an aislingean mu bhith a’ tuiteam. Faodaidh bruadar mu bhith ann an suidheachadh cunnartach do chuir ann an clisgeadh às deidh dhut dùsgadh bho leithidtrom-laighe. Ach, dh’ fhaodadh gum bi amannan ann nuair is dòcha nach bi na aislingean sin a’ toirt brìgh mhòr dhut idir. Theagamh gu'm faca tu sealladh mu'n tuit thu mus do chaidil thu, agus gu'n d' fhàg e sealladh ort.

Ach, ma tha thu a' faireachdainn gu bheil brìgh spioradail air cùl nan aislingean criontach sin, tha sinn an dochas gu'n d'fhuair thu lorg air na dh' fhaodadh a bhi aig sin. ciallachadh san artaigil seo. Bidh sinn a’ feuchainn ris a h-uile mìneachadh coitcheann airson na h-aislingean sin a chòmhdach, oir faodaidh gach bruadar a bhith a’ ciallachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte a rèir an neach agus an co-theacsa anns a bheil iad.