گرنا کافی خطرناک ہے، اور بعض اوقات یہ جان لیوا بھی ہو سکتا ہے۔ گرنے کا خواب دیکھنا، خاص طور پر بہت اونچی جگہوں سے، لفظی طور پر، بہت پریشان کن ہو سکتا ہے۔ زیادہ تر لوگ جاگتے ہی گرنے کا احساس ظاہر کر سکتے ہیں، اور یہ آپ کو حیران کر دیتا ہے کہ ان نسبتاً عام خوابوں کا کیا مطلب ہو سکتا ہے۔

خواب کے دوران ایسی خطرناک صورت حال میں رہنا برا ہو سکتا ہے۔ سب سے زیادہ ممکنہ خواب کی تعبیر کچھ اہم چیزوں پر کنٹرول کھونا ہے۔ خواب کے اندر گرتے ہی آپ کو پریشان کرنے والا احساس آپ کی زندگی کی ان اہم چیزوں پر آہستہ آہستہ اپنی گرفت کھونے کے غیر آرام دہ احساس کی نمائندگی کر سکتا ہے۔ ان کے روحانی معنی کو سمجھنا۔ خواب میں اہم تفصیلات کو نوٹ کرنا یقینی بنائیں تاکہ آپ اس کی جتنی ممکن ہو درست تعبیر کر سکیں۔

کیا یہ ایک Hypnagogic Hallucination ہے؟

گرنے کے خواب اکثر اس سے وابستہ ہوتے ہیں۔ ایک hypnagogic hallucination. hypnagogic hallucination اس وقت ہوتا ہے جب آپ کو سونے کے لیے مختصر سومیٹک (محسوس) تجربات ہوتے ہیں۔ بہت سے لوگ hypnagogic hallucination کو خواب سمجھ سکتے ہیں، لیکن ان کے درمیان کچھ فرق موجود ہیں۔

حقیقت میں، hypnagogic hallucination hypnagogic ریاست میں ہوتا ہے، وہ مرحلہ جب آپ بیدار ہونے سے ہلکے سونے کی طرف منتقل ہوتے ہیں۔ اس ریاست کے دوران،آپ کا جسم نیند کے لیے مکمل طور پر آرام کرنے کی تیاری کر رہا ہے، لیکن آپ کا دماغ اس آرام کو گرنے کا احساس سمجھ کر غلطی کر سکتا ہے۔ یہ دماغ کے فلائٹ ری ایکشن کو چلاتا ہے، جس کی وجہ سے آپ غیر ارادی پٹھوں کے سکڑاؤ کو انجام دیتے ہیں، جسے ہائپنک جرکس کہتے ہیں، جہاں آپ لفظی طور پر اپنے آپ کو بیدار کرتے ہیں۔

دوسری طرف، خواب نیند کے بعد کے مرحلے میں آتے ہیں، جسے REM نیند کہتے ہیں۔ یہ آپ کے نیند میں جانے کے تقریباً 90 منٹ بعد شروع ہوتا ہے۔ خواب کی اس حالت کے دوران، آپ کا دماغ متعدد شعبوں میں مشغول ہوتا ہے اور آپ کو واضح خواب آنے لگتے ہیں۔

اہم فرق یہ ہے کہ ہپناگوجک فریب نظروں کو محسوس کیا جاتا ہے، اور وہ اکثر مختصر مدت کے ہوتے ہیں۔ دوسری طرف، خواب زیادہ دیر تک چل سکتے ہیں اور ان میں اکثر کہانیاں رونما ہوتی ہیں، اور وہ آپ کے حواس کو اتنا مشغول نہیں کر سکتے جتنا کہ ایک hypnagogic hallucination ہو سکتا ہے۔ ایک 'گرتا ہوا خواب'، اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ آپ ابھی سونے ہی والے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ اس کا کوئی روحانی معنی نہ ہو۔

ہپناگوجک ہیلوسینیشن بھی کچھ عوارض کی ایک عام علامت ہیں، جیسے کہ نارکولیپسی، لیکن یہ رجحان دوسرے لوگوں میں بھی ہو سکتا ہے۔

یقیناً، اگر آپ نے تصدیق کر لی ہے کہ آپ نے گرنے کے بارے میں خواب دیکھا ہے، تو ہم اس بات پر غور کر سکتے ہیں کہ ان کا کیا مطلب ہو گا۔

گرنے کے بارے میں خوابوں کے روحانی معنی

1۔ آپ مستقبل کے بارے میں غیر یقینی محسوس کرتے ہیں

اگر آپ "Theنامعلوم" یا آپ محض بلندیوں سے گر رہے ہیں، تو یہ آپ کے غیر یقینی کے احساس کا استعارہ ہو سکتا ہے۔ یہ خواب اکثر اس وقت ظاہر ہوتے ہیں جب آپ اپنی جاگتے ہوئے زندگی میں کسی بڑی تبدیلی سے گزر رہے ہوتے ہیں، جیسے کہ کیریئر کی تبدیلی یا منتقل ہونے والی جگہیں۔

زندگی کی یہ بڑی تبدیلیاں ایک غیر مانوس معمولات، مقامات، لوگوں اور ماحول کو جنم دے سکتی ہیں۔ آپ کی زندگی کے بہت سے پہلوؤں کے ساتھ جس کے آپ عادی ہو چکے ہیں، آپ فکر مند اور خوف زدہ محسوس کر سکتے ہیں کہ مستقبل ان تناؤ کے ساتھ کیا لے کر آئے گا۔

یہ خواب آپ کے آگے بڑھنے میں ہچکچاہٹ کو ظاہر کرتے ہیں۔ ایک نیا نقطہ آغاز. تاہم، آپ کو ٹھوڑی اٹھانے اور ان فیصلوں کے بارے میں پراعتماد رہنے کی ضرورت ہے جن کی وجہ سے آپ اس مقام تک پہنچے۔ ایک شخص کے طور پر ترقی شاذ و نادر ہی آرام کی جگہ سے آتی ہے، اور ہو سکتا ہے کہ یہ غیر یقینی مستقبل بہتر زندگی کے لیے بہتر مواقع فراہم کرے۔ یہ مرحلہ اکثر عارضی ہوتا ہے۔ اپنے آپ پر یقین رکھیں۔

2۔ آپ ناامید محسوس کرتے ہیں

اگر آپ کسی نامعلوم میں گرنے کا خواب دیکھتے ہیں، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ ناامید محسوس کرتے ہیں۔ اس جگہ کی ناواقفیت اور بے بسی کے احساسات جو آپ پورے موسم خزاں میں محسوس کرتے ہیں وہ آپ کی ناامیدی کا مظہر ہو سکتے ہیں۔ زمین پر اترنے کے لیے کوئی ٹھوس زمین نہ ہونے کی وجہ سے، ہو سکتا ہے کہ آپ کسی ایسی بنیاد کو تلاش کر رہے ہوں جس پر آپ قائم رہ سکیں، کچھ بھی نہ ملے۔

اس قسم کے خواب نسبتاً عام ہو سکتے ہیں جب آپ کی اپنی زندگی میں ایسی چیزیں ہوں جو صرف نہیں جا رہے ہیںجس طرح سے آپ چاہتے تھے کہ وہ بنیں، یا جب آپ نے خود کو ایک بری صورت حال میں پایا اور ایسا لگتا ہے کہ آپ کوئی راستہ تلاش نہیں کر سکتے۔ اس طرح کے خواب حقیقی زندگی میں آپ کے منفی جذبات کو آسانی سے بڑھا دیتے ہیں، اس لیے یقینی بنائیں کہ آپ اپنی گرفت کو دوبارہ حاصل کریں اور چپچپا حالات سے باہر نکلنے کی پوری کوشش کریں۔

3۔ آپ کو یقین ہے کہ آپ پیچھے پڑ رہے ہیں

جب آپ پیچھے ہٹتے ہیں یا ایک قدم آگے بڑھتے ہیں، تو آپ کو کبھی کبھی فرش ختم ہو جاتا ہے۔ اس کے بجائے، آپ مسلسل ایک تاریک کھائی میں گرتے رہتے ہیں۔ یا، ہو سکتا ہے کہ آپ آگے بڑھ گئے ہوں، پھر بھی اس گھنے سیاہ اندھیرے سے ملیں جب آپ بے ہوش ہو جاتے ہیں۔ آگے گرنے کے باوجود، یہ خواب اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ آپ اپنی زندگی کے کچھ شعبوں میں، خاص طور پر اپنے کیریئر میں پیچھے ہونے کے بارے میں پریشان ہیں۔ آپ کے کام یا کیریئر کی قیمت۔ اگرچہ یہ کوئی غیر معمولی احساس نہیں ہے، لیکن آپ کو اپنے کام کے بارے میں زیادہ پر اعتماد ہونے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کافی نہیں کر رہے ہیں، تو اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کی کوشش کریں اور اپنی صنعت کے رجحانات کو برقرار رکھیں۔

4. کوئی آپ سے دور ہو رہا ہے

ایسے حالات ہوسکتے ہیں جب آپ کے بجائے، خواب دیکھنے والے، آپ کسی اور کو، اکثر ایک قریبی دوست، اپنے خواب میں گرتے ہوئے دیکھیں۔ ہو سکتا ہے آپ ان تک پہنچنے کی کوشش کر رہے ہوں، پھر بھی وہ بہت دور جا چکے ہیں، ایسی جگہ پر جا گرے ہیں جسے آپ نہیں جانتے۔

آپ کو یہ محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ کا دوست ہے۔تم سے دور ہو رہا ہے. یہ ضروری نہیں کہ کسی اختلاف کی وجہ سے ہو، لیکن بعض اوقات آپ کو لگتا ہے کہ آپ ان کے ساتھ حال ہی میں رابطے میں نہیں رہے ہیں، اور آپ کو فکر ہے کہ وہ ابھی اچھی جگہ پر نہیں ہیں۔ یہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ جانتے ہوں کہ وہ اب نا امید محسوس کر رہے ہیں، پھر بھی آپ ان کی مدد کرنے کی پوزیشن میں نہیں ہیں۔ اس طرح، آپ کو بھی بے بسی کا احساس ہوتا ہے۔

اپنے اس دوست سے رابطہ شروع کرنے اور مدد کرنے کی کوشش کریں۔ بہت سی جدوجہد انسانی نظروں سے پوشیدہ ہوتی ہے، اور اگر آپ واقعی ان کے دوست ہیں، تو وہ آپ کے ساتھ اپنے مسائل بتانے کے لیے تیار ہوں گے۔

5۔ کوئی آپ کو دھوکہ دے سکتا ہے

اگر آپ کو لگتا ہے کہ کسی نے آپ کو اونچی جگہ سے دھکیل دیا اور پھر آپ گر گئے تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کے آس پاس کوئی آپ کو دھوکہ دے سکتا ہے۔ زیادہ تر وقت، آپ کو اس شخص کی شناخت نہیں معلوم ہو سکتی ہے جس نے آپ کو دھکیل دیا تھا۔ یہ ایک دوست، خاندان کا رکن، یا ایک ساتھی کارکن ہو سکتا ہے۔

بعض اوقات، یہ محسوس کرنے کے بجائے کہ کسی نے آپ کو دھکیل دیا، آپ کو اپنے زوال کے اختتام پر پہنچتے ہی درد محسوس ہوا ہوگا۔ ان صورتوں میں، آپ کو اپنے اردگرد کے لوگوں کے بارے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہو سکتی ہے، کیونکہ وہ اہم مشتبہ ہیں جو آپ کو بے بس کر سکتے ہیں۔ ان لوگوں کے سامنے بہت زیادہ کمزوریوں کو ظاہر نہ کرنے کی کوشش کریں جن پر آپ بہت زیادہ بھروسہ نہیں کرتے، اور ان لوگوں کے ساتھ ہوشیار رہیں جن کے ساتھ آپ نے اپنے بارے میں بہت کچھ شیئر کیا ہے۔

6۔ آپ ایک ایسی صورتحال کو ٹھیک کر رہے ہیں جو ہاتھ سے نکل رہی ہے

جب آپ کسی چیز کو پکڑے ہوئے ہیں اور آپ گرنے ہی والے ہیں، وہاس بات کا اشارہ ہو سکتا ہے کہ آپ زندگی کی ایسی صورتحال کو ٹھیک کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جو ہاتھ سے نکل رہی ہے۔ یہ ڈراؤنے خوابوں پر بھی لاگو ہوتا ہے جہاں آپ پھسلنے اور گرنے والے ہیں۔ صورت حال دوستوں، رشتہ داروں اور کام سے متعلق ہو سکتی ہے۔

یہ خواب اکثر اس وقت آتے ہیں جب صورتحال اپنے اہم موڑ پر ہو۔ جلد ہی، صورت حال اتنی خراب ہو سکتی ہے کہ یہ آپ پر بہت منفی اثر ڈال سکتی ہے۔ یہ خواب پریشان کن حالات کے قریب ہونے کے خطرے کو ظاہر کرتا ہے جو آپ کو جذباتی طور پر آگاہ کر سکتا ہے۔

7۔ آپ کی زندگی میں کچھ ختم ہو رہا ہے (جسے طے کرنے کی ضرورت ہے)

ایسا وقت بھی ہوسکتا ہے جب آپ اپنے خوابوں میں غیر معینہ مدت تک نہیں گرتے ہیں۔ اس کے بجائے، آپ ٹھنڈی، سخت منزل تک پہنچ سکتے ہیں اور آپ وہاں کمزور اور بے بس لیٹ جاتے ہیں۔ بالکل اسی طرح جیسے زوال کا اختتام چٹان کے نیچے ہوتا ہے، اس کا یہ مطلب بھی ہو سکتا ہے کہ آپ کی زندگی میں کچھ ختم ہو رہا ہے۔ یہ آپ کے کیریئر یا آپ کے تعلقات میں بڑی رکاوٹیں ہو سکتی ہیں۔

انتباہ کے طور پر، یہ خواب آپ کو اس بات کا اشارہ بھی دے سکتا ہے کہ آپ اسے ختم ہونے سے کیسے روک سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنی پیٹھ کے بل گرے ہیں، تو اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو اس بحران سے نکلنے کے لیے دوسرے لوگوں کے مزید تعاون کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اپنے ہاتھوں پر گر پڑے، تو آپ کو صرف اخلاقی حمایت سے زیادہ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ آپ کو اپنے اردگرد کے لوگوں سے براہ راست مدد کی ضرورت ہے۔

نتیجہ

گرنے کے خوابوں کو اکثر برا شگون سمجھا جاتا ہے۔ کسی خطرناک صورتحال میں ہونے کا خواب دیکھنا آپ کو ایسی حالت سے بیدار ہونے کے بعد گھبراہٹ میں ڈال سکتا ہے۔ڈراؤنے خواب تاہم، ایسے وقت بھی ہو سکتے ہیں جب ان خوابوں کا آپ کے لیے کوئی خاص معنی نہ ہو۔ شاید آپ نے سونے سے پہلے گرنے کا کوئی منظر دیکھا ہو، اور اس نے آپ پر ایک تاثر چھوڑا ہو۔

تاہم، اگر آپ کو لگتا ہے کہ ان خفیہ خوابوں کے پیچھے کوئی روحانی معنی ہے، تو ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو وہ چیز مل گئی ہو گی جو ہو سکتا ہے۔ اس مضمون میں مراد ہے. ہم ان خوابوں کی تمام عام تعبیروں کا احاطہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں، کیونکہ ہر خواب کا مطلب فرد اور اس کے سیاق و سباق کے مطابق مختلف ہو سکتا ہے۔