Хүүхэд болон өсвөр насныханд сүүн шүд унах нь хуучин болон байнгын бус шүд шинэ шүдтэй болж өсөж, дахин төрөхийг бэлэгддэг. Энэ бол амьдралын чухал үе шатуудын нэг учраас шилжилтийн чухал үе юм.

Шүд унах тухай зүүдлэх нь хачирхалтай, бүр сэтгэл түгшээх мэт санагдаж магадгүй. Гайхалтай нь ийм мөрөөдөл нийтлэг байдаг. Энэхүү ер бусын мэт санагдах зүүдийг тайлбарлах онолууд нь соёл хоорондын болон олон салбарыг хамарсан байдаг.

Зүүдний тайлбар нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаална, ялангуяа таны хувийн үзэл бодол, өдөр тутмын амьдралд тохиолдох нөхцөл байдал, мөн. Та яг одоо юу туулж байна.

Шүд унаж байна гэж зүүдлэх нь ямар утгатай болохыг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

Зүүдэндээ шүд нь цусаар унаж байна гэдэг сүнслэг утга учир

Хүний шүд, шүдний эрүүл мэнд нь амьдралын аяллын талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Шүд нь цусаар унах нь яагаад чухал утгатай байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Шүд унасан тухай байнга зүүдлэх нь сэтгэл түгшээх, бүр санаа зовдог.

Мэргэжилтнүүд энэ төрлийн зүүдийг тайлбарлахдаа сэтгэл судлалаас гадна шашинд суурилсан зарчмуудыг ашигладаг. Шүд унасан зүүдний утгыг тайлж, ярилцах оролдлого нь мөн түүхэн бүрэлдэхүүнтэй бөгөөд эртний соёл иргэншлийн үеэс улбаатай.

1. Харилцаа

Зарим мөрөөдлийн шинжээчид шүд зүүдлэхийг мөрөөддөг гэж үздэгТаны ярьж байгаа зүйл, үгээ хэрхэн ашиглаж байгаа гэх мэт.

Хэрэв та шүдээ хавирах үед шүдний эмчийн өрөөнд байна гэж мөрөөдөж байгаа бол таны одоогийн байдлаар хүмүүсийн харилцах арга барилтай холбоотой байж болно. муудалцаж эхэлсэн бол энэ нь хүмүүстэй харилцах харилцаагаа засах гэсэн таны хүчин чармайлтыг илтгэж магадгүй юм.

Магадгүй та хэтэрхий их харааж зүхэж, ингэхээ болихын тулд хичээж байгаа байх. Энэ нь та ярихаасаа өмнө сайтар бодохыг хичээж байгаа гэх мэт байж болно.

Хэрэв таны зүүдэнд сул шүд нь утаснаас унжиж, сугалж авбал энэ нь ямар нэг зүйлийг илэрхийлж болно. дуусгахыг хүсч болох зөрчилдөөн. Таны үг хэн нэгнийг гомдоож, хүмүүсийн уур хилэнг үүсгэж болзошгүй байсан ч гэсэн илүү итгэлтэй байж, өөрийгөө илэрхийлэх, өөрийгөө сонсохыг хүсч байгаа байх.

Хэрэв та шүднийхээ ард ямар нэгэн зүйл гацсан гэж мөрөөдөж байгаа бол, хэзээ Та үүнийг сугалж авах гэж оролдвол, шүд/шүд чинь унасан, мөрөөдөл нь индүүдэх нь буруу харилцаатай байгааг илтгэнэ. Тайлбар нь таны шүд унахаас өмнө юу гацсанаас хамаарна. Хэрэв энэ нь бохь бол та харилцааны асуудлаас болж наалдамхай байдалд орсон байж магадгүй юм.

Шүд унахаасаа өмнө унасан зүүд зүүдлэв. санаагаа ойлгуулж чадсангүй.

Хэрэв та шүдээ нэг нэгээр нь унаж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ ньХэлэхгүй байхыг хүссэн зүйлдээ харамсаж байгаагаас үүдэлтэй. Ийм зүүд зүүдлэвэл өмнөх өдөр юу ярьж байснаа тунгаан бодох цаг гарга. Та хэн нэгний тухай хов жив ярьсан уу, эсвэл ямар нэг зүйлийн талаар мэдээлэл алдав уу?

Бүх шүд зэрэг унаж байна гэж зүүдлэх нь нэг дор олон мэдээлэл хүргэсний бэлгэдэл байж болно. Ярьдаг эсвэл хэт их ярьдаг, хэзээ ярихаа болихоо мэдэхгүй хүмүүс ийм зүүд зүүдлэхэд илүү өртөмтгий байдаг. Энэ нь тэдний амнаас гарч буй зүйлийг хянах чадваргүйтэй холбоотой байж болох юм. Хэдий чинээ олон шүд нэгэн зэрэг унаж байна, төдий чинээ чухал мэдээлэл тэдний амнаас гарсан байх болно.

2. Зан чанар

Мөрөөдөл нь хүчтэй зан чанарыг бэлэгддэг. Энэ нь хүний ​​зан чанар, зан төлөвт ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай гэсэн үг байж болно.

3. Ирээдүйн айдас

Зүүдэндээ цус урссан шүд унах нь таны ирээдүйн айдас гэсэн үг юм. Тодорхойгүй, эргэлзээтэй мэдрэмжүүд нь ийм төрлийн зүүдийг өдөөж болно.

4. Сэтгэлийн түгшүүр

Зарим хүмүүс зүүд нь таны ирээдүйн талаар, хараахан болоогүй зүйлсийн талаар санаа зовж, санаа зовниж байгааг бэлгэддэг гэж боддог. Ирээдүйн үйл явдлуудын талаарх гаж донтон байдал нь сэтгэл санааны хувьд дарамт болж болзошгүй.

Төлөвлөлт, хүлээлт нь таныг болон таны өдөр тутмын амьдралд бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд дарамт учруулж болзошгүй.Энэ нь таныг өнөөдрөөс таашаал авахад саад болж болзошгүй.

Гэнэтийн, урьдчилан таамагласан нөхцөл байдалд өөрийгөө бэлдэж, бие махбодь болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдлаа хамгаалах нь таныг эргэн тойронд байгаа бүх зүйлд бэлтгэхэд тусална. Бэлтгэлээ сайн хангавал сандрах, арчаагүй байдал, түгшүүр зэрэгт бууж өгөхгүйгээр зөв шийдвэр гаргах боломжтой болно.

5. Стресс

Цустай шүдээ унана гэдэг нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй сэтгэл зүйн стресстэй холбоотой байж болно.

Стресс бол амьдралын хэвийн хэсэг юм. Төрөл бүрийн стрессийн хүчин зүйлүүд таны өдөр тутмын амьдралд байгалиасаа байдаг ч энэ нь та эдгээр бүх стресст өртөх ёстой гэсэн үг биш юм.

Хэрэв та стресс үүсгэгчдэд үзүүлэх хариу үйлдэлээ хянах чадваргүй бол таны стресст нөлөөлж болно. зүүдэндээ.

6. Амьдралын томоохон өөрчлөлтүүд

Амьдралдаа томоохон өөрчлөлт хийх гэж байгаа нь маш их стресст ордог бөгөөд энэ нь таныг зүүдэндээ цусаар шүдээ унахад хүргэж болзошгүй юм.

Амьдралаа өөрчлөх томоохон нөхцөл байдал үүсгэхээс айх эсвэл амьдралдаа шинэ өөрчлөлт хийхээс айх нь шүд унах тухай мөрөөдлөө өдөөж магадгүй юм.

Та амьдралдаа стресстэй үйл явдал, нөхцөл байдлын дунд байх үед, Та стресс, түгшүүрт автдаг. Шинэ хот руу нүүх, шинэ ажил, гэрлэх гэх мэт амьдралын томоохон өөрчлөлтүүд бүгд боломжтой.таны далд ухамсарт нөлөөлнө.

Амьдралдаа эдгээр томоохон өөрчлөлтүүдийг хийж байхдаа өөрийнхөө болон хүн бүрийн хүлээлтийг биелүүлж чадахгүй байх вий гэж хэт их санаа зовох нь шүдийг цусаар урсгаж, мөрөөдлөө өдөөж болно.

7. Сэтгэлийн хямрал

Гэм буруутай мэдрэмж, найдваргүй байдал, дарагдсан сэтгэл хөдлөл, ганцаардал зэрэгт автсан нь таныг сэтгэлийн хямралд оруулж болзошгүй. Энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, бие махбодь, сэтгэл санаа, сэтгэл санааны тань сайн сайхан байдалд ямар нэг зүйл буруу байна гэж бодож эхлэх болно.

8. Атаархал

"Ногоон нүдтэй мангас" бол сөрөг энергийн маш хүчтэй түлш бөгөөд таныг унтаж байх үед далд ухамсарт тань хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та найз, хамтрагч, хамтран ажиллагч гэх мэт хүнд атаархаж байгаа бол сөрөг мэдрэмжүүд нь цустай зүүд зүүдлэх, шүд нь унах гэх мэт төөрөгдөлтэй зүүдийг өдөөж болно.

9. Өвдөлт ба алдагдах

Шүд унаж, цус гарч байна гэж зүүдлэх нь саяхан авсан гэмтлийн өвдөлттэй холбоотой байж болно. Энэ нь мөн хайртай хүнээ нас барах, харилцаагаа алдах, ажлаа алдах гэх мэт өвдөлт, уй гашууг илэрхийлж болно.

Гэнэтийн гүн гүнзгий алдагдал нь маш их өвдөж, хүмүүсийг хэт их дарамтанд оруулж болзошгүй. Цаашид юу хүлээж байгаа нь тодорхойгүй байна.

Зарим хүмүүс энэ нь танай гэр бүлд үхэл ойртож байна гэсэн үг гэж бас үздэг.

10. Сэтгэл хөдлөлийн хэврэг байдал

Таныг туулах үедТаны сэтгэл хөдлөлд чухал нөлөө үзүүлдэг ямар нэг зүйл бол зүүдэндээ цустай шүд унах нь сэтгэл хөдлөлийн эмзэг байдлыг илэрхийлдэг.

Амьдралдаа болж буй үйл явдлын талаар эргэцүүлэн тунгааж, юу болж байгааг арилгахын тулд ухарч, удаашрахыг хичээгээрэй. чамайг доош нь татаж, тэдгээрийг засах. Бусдад хүчтэй байхын тулд эхлээд өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй.

11. Шийдвэргүй байдал

Та сонголтын талаар сайн мэдэхгүй байгаа тул тодорхой сонголт хийх хүсэлгүй байгаа нь энэ зүүдэнд тодрох болно.

12. Өөрийгөө муу төсөөлөх

Таныг нас ахих тусам мөрөөдлөө өдөөж болно, эсвэл та ажилдаа үр ашиггүй болсон гэж бодож магадгүй. Энэ нь бас таны бат бөх байдлын дутагдалтай холбоотой байж болох юм.

13. Өөр хүний ​​тухай сөрөг мэдрэмж

Хэн нэгнийг шүдээ алдаж байна гэж зүүдлэх нь таны нөгөө хүний ​​тухай таагүй мэдрэмжийг илэрхийлж магадгүй юм.

14. Өөрийгөө арчлах хэвшил

Хэрэв та хувийн эрүүл мэнддээ анхаарал хандуулаагүй бол зөв хооллолтгүй эсвэл биеийн тамирын дасгал хийдэггүй байж магадгүй - энэ нь хоол тэжээлийн чанар муутай байж болзошгүй. унтах. Ийм зүйл тохиолдоход та шүдээ унасан тухай байнга мөрөөддөг. Энэ нь өөртөө анхаарал тавих "сэрэх" дуудлага байж болно.

15. Бэлгийн дарангуйлал

Зигмунд Фрейдийн зарчмууд дээр үндэслэн шүд цусаар унах нь таны мэдрэмж байж магадгүй юм.бэлгийн дарангуйлал. Эрэгтэй хүний ​​хувьд энэ нь бэлэг эрхтэнтэй холбоотой айдас байж болно.

Түүнчлэн энэ нь хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд ороход санаа зовдог гэсэн үг юм.

The Take-Away

Хэрвээ та зүүдэндээ шүдээ цусаар унагаж сэрж байсан бол санаа зовж, айж байсан байх. Мөрөөдлийнхөө утга учрыг олохыг хичээж болно, ялангуяа зүүд нь хэд хэдэн шөнө үргэлжилсээр байх үед.

Гэсэн хэдий ч та зүүднийхээ утга учрыг олох гэж санаа зовох хэрэггүй. Шүд унах нь нийтлэг мөрөөдөл гэдгийг мэдэж байх ёстой бөгөөд шөнийн цагаар хэт их бодол, түгшүүрээс болж нойроо нэг ч удаа алдах ёсгүй.

Мөн та нэг алхам ухарч, сэрүүн байгаа амьдралаа дүгнэж, харж болно. Шүд унасан тухай муу зүүд чинь амьдралын буруу хэв маяг, стресс, түгшүүр, сэтгэл гутрал гэх мэт таны эрүүл мэндэд хортой хүчин зүйлээс шалтгаалж болох уу? бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн болон/эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн хувьд та мэргэжилтэнтэй ярилцах хэрэгтэй. Мэргэжилтэнтэй давтагдах мөрөөдлөө ярилцах нь танд яг одоо тулгараад байгаа бүх зүйлээ даван туулж, өөрт тохирох зөв шийдвэр гаргахад тусална.