သင့်အိပ်မက်များသည် သင့်စိတ်ထဲမှာဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို မသိစိတ်ဖြင့် ကိုယ်စားပြုကြောင်း လူသိများသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်များကို အာရုံစိုက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့် အပြောင်းအလဲများကို အရိပ်အမြွက်ပြနိုင်ပြီး သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

တကယ်တော့ ကျွန်ုပ်တို့လူသားများအတွက် လွန်စွာသာလွန်လေ့ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ မျက်လုံးများကို မဖွင့်နိုင်သော အပိုင်းများ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကို တွေ့ကြုံခံစားစေပြီး ကောင်းစွာအိပ်စက်ခြင်းကို အဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အများစုက မသိရှိကြပေ။

မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်သော အိပ်မက်များ၏သမိုင်း

ကျွန်ုပ်တို့မျက်စိမဖွင့်နိုင်သော ဤအိပ်မက်မျိုးသည် သမိုင်းဝင်ခေတ်ကတည်းက ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့နေရသည့်အရာဖြစ်သည်။ သင်၏လက်ရှိနှင့်အတိတ်ရေးရာများအပေါ် မူတည်၍ အပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောနှစ်မျိုးလုံးတွင် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်သက်ဆိုင်ပြီး သင်သိပြီးပြောင်းလဲလိုသောစရိုက်ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဒါပေမယ့် အိပ်မက်မက်သူမှာ ရဲရင့်ပြီး သန်မာတဲ့ စရိုက်လက္ခဏာရှိနိုင်တယ်လို့လည်း မဆိုလိုပါဘူး။

သင့်မျက်လုံးတွေဟာ သင့်စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် ပြတင်းပေါက်တစ်ခုလို့ ရှေးယဉ်ကျေးမှုတွေက ယုံကြည်ထားတာကြောင့် မျက်လုံးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ပိုမိုလိုက်လျောညီထွေရှိစေမယ့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆန်းသစ်သော ရှုထောင့်မှ အရာများကို မြင်နိုင်သည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် မျက်လုံးဖွင့်၍မရပါ- သာမန်အဓိပ္ပါယ်နှင့် အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုချက်များ

အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကြောင့် အိပ်မက်ကို လူအများက လျစ်လျူရှုထားသော်လည်း၊ ဒီအိပ်မက်က နိုးထလာဖို့အတွက် ရိုင်းစိုင်းတဲ့ နိုးထမှုတစ်ခုအနေနဲ့ လုပ်တယ်ဆိုတာကို နားလည်ထားသင့်ပါတယ်။သင့်ကိုယ်ကို အမှန်နှင့် ထိတွေ့ပါ။

အိပ်မက်များသည် သီးခြားအမျိုးအစားတစ်ခုသို့ မကျရောက်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး နားလည်ရပါမည်။ ဂရုတစိုက်ကြည့်လျှင် အိပ်မက်ထဲတွင် သင့်ဘဝ၏ သေးငယ်သောအပိုင်းအစများကို ရောင်ပြန်ဟပ်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အသေးစိတ်အချက်များကိုသာ အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကို အမှန်တကယ်စူးစမ်းရှာဖွေနိုင်ပြီး လွတ်မြောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ နာကျင်စရာ အမှတ်တရများ။ ၎င်းသည် မှော်အတတ်ကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သော်လည်း အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို သက်သေပြနိုင်သော အချက်အချို့သာဖြစ်သည်။

မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်ခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် ပိုနားလည်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပုံကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

၁။ သွေးထွက်လွန်နေသောကြောင့် မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်

ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် မေ့လျော့နေတတ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ကိုယ်ပိုင်ဘဝများကို မြှင့်တင်နေချိန်တွင် ME အချိန်အချို့ကို ဖယ်ထားရန်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

သင့်မျက်လုံးများမှ သွေးထွက်ခြင်းသည် ကြောက်မက်ဖွယ်အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ဖျားနာမှု အမျိုးအစား (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) တစ်ခုခုကို ခံစားနေရပြီး ထိုဦးတည်ချက်ကို ဦးတည်နေကြောင်း သင်၏ မသိစိတ်က ပြောပြနေခြင်း ဖြစ်သည်။

သင်သည် သင့်အား လုံခြုံသော ရာထူးတိုးခြင်းကို ကူညီပေးမည့် ပရောဂျက်တစ်ခုတွင် လုပ်ဆောင်နေသော်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်မသိလိုက်ဘဲ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ကြုံနေနိုင်သည်။

သွေးထွက်နေသောကြောင့် အိပ်မက်ထဲတွင် မျက်လုံးဖွင့်မရခြင်းသည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ဆက်စပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

ဘာမှ မမြင်နိုင်သလို သင်ခံစားရတဲ့ တစ်ခုတည်းသောအရာက သင့်မျက်လုံးတွေကို မှိတ်ထားတဲ့ အရာတစ်ခုပါပဲ။

၂။ ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။အလင်းများလွန်းသောကြောင့် သင့်မျက်လုံးများကို ဖွင့်နိုင်

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ပြင်းထန်သောအလင်းတန်းများက ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမြင်အာရုံကို ပိတ်ဆို့သွားသည့် အိပ်မက်တစ်ခုရှိခဲ့ဖူးသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ သိသာထင်ရှားသောစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ထံရောက်လာပြီး ၎င်း၏ကြီးမားသောအတိုင်းအတာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်သည် လုံလောက်စွာ မတပ်ဆင်နိုင်သေးပါ။

၎င်းသည် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ဖောက်ပြန်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်၏နာကျင်စရာအမှတ်တရများသည် လက်တွေ့အဖြစ်သို့ ပြန်လည်ပေါ်လွင်လာနိုင်သည်။

သင့်တွင် အလွန်ကောင်းမွန်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်လျှောက်လာမည့် စိန်ခေါ်မှုကို တန်ပြန်ရန် ပင်ကိုယ်ဥာဏ်ပညာနှင့် တည်ကြည်သော ဇွဲလုံ့လကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်သာ ဖြတ်သန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် ပိုမိုပြင်ဆင်နိုင်စေရန် သင်ယူစရာများစွာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များ လိုအပ်နေသော လူသားတစ်ဦး၏ မျက်လုံးများမှ ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် ဤအိပ်မက်အတွေ့အကြုံမှ သင်ယူသင့်သည်။

၃။ အရမ်းကြိုးစားနေရင်တောင် မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်

ဘဝဆိုတာ စိန်ခေါ်မှုတွေ ဆက်တိုက်ဖြစ်နေပြီး ရိုးရှင်းတဲ့အလုပ်တစ်ခုလို ဖြစ်လေ့ရှိတာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ မသိစိတ်က အောင်မြင်မှုကနေ ဝေးရာကို ရှက်ရွံ့နေချိန်မှာ သိပြီး နောက်ကွယ်မှာ ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ မလုံခြုံတဲ့ အဖြူရောင် ကာဗာကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာ နားလည်ပါတယ်။

အိပ်မက်ထဲမှာ မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်တဲ့အခါ၊ တကယ်ကြိုးစားပါ၊ သင်နှင့်သင်၏ဦးတည်ရာကြားတွင် ခြေလှမ်းအနည်းငယ်သာကျန်တော့သည်ဟု ဆိုလိုသည်။

သင်သည် ဘာသာရေးဘဝကို ဦးဆောင်နေပါက၊ သင့်ဝိညာဉ်ရေးရူပါရုံသည် သင်၏သာလွန်သောရူပါရုံနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ကြောင်း အိပ်မက်က အဓိပ္ပါယ်ဆောင်ပါသည်။

ပင်မျက်စိမှိတ်ထားလိုက်၊ ဆက်လျှောက်ရန် ဇွဲလုံ့လကို ထိန်းထားနိုင်ကာ မကြာမီ သင်၏ဆုလာဘ်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

၄။ သင့်တွင် မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် မျက်လုံးဖွင့်မရခြင်း

ဤအိပ်မက်မျိုးတွင် အဓိပ္ပာယ်နှစ်မျိုးရှိသည်။ သင့်အား နိုးကြားနေသောဘဝနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် မည်သည့်အရာသည် သင့်အခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း အလွယ်တကူ ပြောပြနိုင်ပါသည်။

ထိုအရာများထဲမှတစ်ခုမှာ သင်လက်ရှိတွင် ငွေကြေးမသေချာမရေရာမှုများ သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးမှုများကြုံတွေ့နေရပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် ဤအရာများမှ သင်အမြန်ပြန်ကောင်းလာမည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရှုံးပေါ်ပြီး ငွေရေးကြေးရေးပိုမိုတည်ငြိမ်လာပါသည်။

သင်၏ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေသည် အချိန်အတော်ကြာနေမကောင်းဖြစ်ပြီး ယခုအခါ ဆုတ်ယုတ်မှုများမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနေပြီဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။

အခြားဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်မှာ သင့်တွင်ရှိနေပါက၊ နေမကောင်းလို့ ဒီရောဂါကနေ မကြာခင် ပြန်လည်ကျန်းမာလာမှာပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးရန်လိုအပ်သည့် နှိုးဆော်ချက်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

၅။ ပိတ်ထားသောကြောင့် သင့်မျက်လုံးများကို ဖွင့်မရခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသလို လုံးဝအကူအညီမဲ့ဖြစ်နေသည့် အခြေအနေများတွင် မိမိကိုယ်ကို တွေ့ရှိရခြင်းမှာ အဆန်းမဟုတ်ပါ။ သင့်မျက်လုံးများမှိတ်ထားကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက သင့်မသိစိတ်က တစ်စုံတစ်ဦးထံ အကူအညီတောင်းရန် အချိန်တန်ပြီဟု မက်ဆေ့ချ် ပေးပို့ပါသည်။

သင် လမ်းခွဲလိုက်ရခြင်း သို့မဟုတ် ချစ်ရသူကွယ်လွန်သွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒီအိပ်မက်က သင့်မှာရှိနေတဲ့ အခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်းလင်းလင်းမရှိဘူးဆိုတဲ့ သင်္ကေတလည်း ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဒါကို တစ်ခုတည်းအဖြစ် မကြည့်သင့်ပါဘူး။မင်းရဲ့အားနည်းချက်တွေကို အားလုံးကို သင်ကိုယ်တိုင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားမည့်အစား သင့်အား ကူညီရန် ပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခု ရှိနိုင်စေရန်အတွက် သင့်တွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုထံ ဆက်သွယ်သင့်သည်။

၆။ နာကျင်မှုကြောင့် မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်

နာကျင်ခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဝေးရာသို့ ပြေးသွားခြင်းကို အသည်းအသန်တွေ့နေရသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့အများစုမှာ မှန်ကန်စွာနားလည်သဘောပေါက်ပါက ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြစ်သို့ရောက်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အများစု မသိကြပါ။ အကြီးမားဆုံးသော ခွန်အား။

သင်သည် နာကျင်ကိုက်ခဲနေသောကြောင့် အိပ်မက်ထဲတွင် မျက်လုံးဖွင့်မရခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဝေဒနာတစ်မျိုးမျိုးနှင့် သင့်ခံစားချက်များကို ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ရန် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သည်။ ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် သင့်ဘဝအတွက် မျှော်လင့်ချက်မဲ့နေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ဘဲ သင့်လက်ရှိသာမက သင့်အနာဂတ်ကိုပါ ခံစားရစေပါသည်။

သင့်အား နာကျင်စေသောအရာကို နားလည်ပြီး ၎င်း၏အခြေခံမှ ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မိသားစုဝင်၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ခင်ပွန်းဟောင်း သို့မဟုတ် ဇနီးဟောင်းက သင့်အား နာကျင်စေခြင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ရင်ဆိုင်ရန် တက်ကြွသော ခြေလှမ်းတစ်ခု လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွေ့ဘဝရုပ်အလောင်းများ၏ မျက်လုံးများကိုဖွင့်ကာ ၎င်းတို့ထံမှ ပုန်းရှောင်မည့်အစား စိန်ခေါ်မှုများကို ဦးထိပ်ထားပြီး ရင်ဆိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

၇။ ၎င်းတို့တွင် သဲ သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများ ရှိနေသောကြောင့် သင့်မျက်လုံးများကို ဖွင့်မရခြင်း

ဤအိပ်မက်သည် သင့်အား အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို သင်ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားနေသည်ဟု ဆိုလိုသောကြောင့် ဤအိပ်မက်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိသည်။ ဤသည်မှာ လွတ်လပ်ရေး၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ မင်း​မှာ မင်း​မျက်​စိ​ရှိ​ပြီး ယူ​ဖို့​လုပ်​တယ်။ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်ကို နှစ်သက်ဖွယ်မရှိဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် မလိုအပ်ပါ။

၎င်းမှာ သင့်တွင် ပြတ်သားသောအမြင်ရှိပြီး သင်ကြုံတွေ့နိုင်သည့် အန္တရာယ်များကို ရိပ်မိနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် သင့်တွင် ခွန်အားနှင့် ဤအန္တရာယ်များမှ သင့်ကိုယ်သင် ခုခံကာကွယ်လိုစိတ်ရှိကြောင်းကိုလည်း ပြသသည်။

အိပ်မက်မှ ပြန်လည်ရယူနည်း

မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်သော အိပ်မက်မှ နိုးထခြင်းသည် အမြဲတမ်း ကြောက်စရာကောင်းသည် . ဒီအိပ်မက်ကနေ ဘယ်လိုပြန်ကောင်းလာမလဲဆိုတာကို ပြောပြနိုင်တဲ့ အကြံပြုချက်အချို့ရှိပါတယ်။

အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး အခြေအနေကို နှလုံးမျက်လုံးနဲ့ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် သင့်အသက်ရှူမှုကို ထိန်းညှိဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ 4-7-8 အသက်ရှုနည်းစနစ်သည် အချိန်တိုင်းလိုလို အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။

အိပ်ရာမဝင်မီ သင့်ကိုယ်သင် စိတ်တည်ငြိမ်အောင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အိပ်မက်ကနေ ကြောက်လန့်နေသေးရင်၊ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပြသနာတွေဖြစ်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ သွက်ချာပါဒနဲ့ ဖျားနာခြင်းတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ငါ့ကိုယုံပါ၊ အိပ်မက်ဆိုးကနေ နိုးထတာထက် ပြန်ကောင်းလာဖို့က ပိုခက်ပါတယ်။

အိပ်မက်ပြီးရင် အိပ်ရာထဲမှာပဲနေနိုင်အောင် ကြိုးစားသင့်တယ်။ သင့်အိပ်စက်နိုင်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် မီးကိုမဖွင့်ပါနှင့်။ ယင်းအစား သင့်အသက်ရှုခြင်းကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်ကြွက်သားများကို ပြေလျော့အောင်ကြိုးစားပါ။

၎င်းက သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ စိတ်ကို အေးချမ်းစေပါသည်။ အိပ်ရာမဝင်မီ ခေါင်းကိုရှင်းပြီး အိပ်မက်မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရပါမည်။

နိဂုံးချုပ်

သင့်တွင် အိပ်မက်ရှိပါက၊မျက်လုံးကို မဖွင့်နိုင်၊ ပိုလေးနက်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိတယ်ဆိုတာ အခုသိလာပါပြီ။

သင့်ရဲ့အသိစိတ်က ပေးပို့လိုက်တဲ့ မက်ဆေ့ချ်တွေကို ပိုပြီးလက်ခံနိုင်စေဖို့ သင့်အိပ်မက်တွေကို အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။

မျက်လုံးမဖွင့်နိုင်တဲ့ အိပ်မက်တွေရှိဖူးလား။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြသင့်ပြီး အခြားသူများလည်း သင့်နှင့်ပတ်သက်မှုရှိမရှိကို အောက်ပါမှတ်ချက်များတွင် ကြည့်ရှုသင့်ပါသည်။